เกม Psychosomatic หรือไม่ซ่อนอยู่หลังร่างกายของคุณเอง

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นสาเหตุให้เกิดอาการทางจิต

จากเนื้อความของบทความ

อาการเป็นอนุสรณ์ที่หลุมศพของผู้ติดต่อ

จากเนื้อความของบทความ

ทฤษฎีเล็กน้อย

เมื่อตระหนักถึงการทำงานที่หลากหลายของอาการทางจิตในบทความนี้ฉันเสนอให้มุ่งเน้นไปที่หนึ่งในนั้น - การสื่อสาร ฉันต้องการนำเสนอมุมมองที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย - เพื่อดูอาการทางจิตว่าเป็นการละเมิดการสื่อสารภายนอก (ระหว่างฉันกับคนอื่น ๆ) และภายใน (ระหว่างส่วนต่าง ๆ ของ I) ซึ่งร่างกายถูกใช้เป็นสื่อกลาง

คำจำกัดความหลายประการ:

อาการทางจิตเป็นอาการที่เกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยา-สาเหตุ แต่แสดงออกทางร่างกาย (ทางร่างกาย) ในรูปแบบของโรคของแต่ละอวัยวะหรือระบบ

ลูกค้าทางจิตคือบุคคลที่ใช้ร่างกายเป็นหลักในการปกป้องจากปัจจัยทางจิต

แม้จะมีความจริงที่ว่าตามคำจำกัดความอาการทางจิตมีสาเหตุทางจิตวิทยาและดังนั้นจึงมีความจำเป็นและเป็นไปได้ที่จะกำจัดพวกเขาด้วยวิธีการทางจิตวิทยาในความเป็นจริงของเราพวกเขาส่วนใหญ่จัดการกับแพทย์ ฉันจะไม่วิพากษ์วิจารณ์สถานการณ์ปัจจุบัน ฉันจะพูดแค่ว่าความจริงข้อนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดธรรมชาติ โดยปกติเมื่อบุคคลมีอาการป่วยทางจิตในขณะนี้โสมได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญเพียงพอเพื่อไม่ให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สังเกตเห็น ไม่น่าแปลกใจที่ในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขามีส่วนร่วมในการรักษาโรคดังกล่าว แม้ว่าในความคิดของฉันจะไม่ค่อยเกิดขึ้นจริงในเรื่องนี้ แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีจำเป็นต้องมีการทำงานร่วมกันของแพทย์และนักจิตวิทยา

ในบทความของฉัน ฉันจะไม่ถูกจำกัดอยู่แค่โรคทางจิตเท่านั้น และฉันจะพิจารณาภายใต้อาการทางจิตใด ๆ การตอบสนองทางร่างกายที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยา

ทำไมต้องเป็นเกม?

ฉันเสนอให้พิจารณาอาการทางจิตเป็นองค์ประกอบของเกมที่ร่างกายมีส่วนร่วมโดยไม่รู้ตัว

อาการทางร่างกายในเกมนี้ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางระหว่าง I กับอีกบุคคลจริง หรือระหว่าง I กับแง่มุมที่แปลกแยกของ I (ไม่ใช่ฉัน)

เหล่านี้เป็นเกมทางจิตที่ร่างกายสูญเสีย (ยอมจำนน, เสียสละ) ฉันเพื่อวัตถุประสงค์บางอย่าง

เหตุใดฉันจึงใช้คำว่า "เกม" องค์ประกอบโครงสร้างหลักทั้งหมดที่อธิบายโดย E. Bern ในลักษณะของเกมจิตวิทยามีอยู่ที่นี่

• ระดับซ่อนเร้นของการทำธุรกรรม ที่นี่เช่นเดียวกับในเกมจิตวิทยาใด ๆ มีระดับการสื่อสารที่ชัดเจน (มีสติ) และซ่อน (หมดสติ)
• การปรากฏตัวของผลประโยชน์ทางจิตวิทยา ด้วยวิธีนี้ สามารถตอบสนองความต้องการได้หลายอย่าง: สำหรับการพักผ่อน การเอาใจใส่ การเอาใจใส่ ความรัก ฯลฯ
• ลักษณะอัตโนมัติของการโต้ตอบ มันขัดขืนและตายตัว

ใครคือผู้เข้าร่วมในเกมนี้?

ฉันไม่ใช่ฉัน (บุคคลอื่นหรือส่วนที่ถูกปฏิเสธของฉัน) ร่างกาย ในอาการทางจิต อีกนัยหนึ่งมักปรากฏอยู่: ไม่ว่าจะมีนัยสำคัญ เป็นแบบทั่วไป ฉันก็เหมือนกับอีกฝ่ายหนึ่ง

เมื่อใดที่เราซ่อนตัวอยู่หลังร่างกายและหันไปเล่นเรื่องจิตวิทยา?

เมื่อเราไม่กล้าเผชิญหน้าผู้อื่นและตัวเราเองต่อผู้อื่น

เป็นผลให้เราหลีกเลี่ยงการสื่อสารโดยตรงและซ่อนอยู่หลังร่างกายของเรา

การใช้ร่างกายเพื่อการสื่อสารโดยทั่วไป ได้แก่:

• เราละอายที่จะปฏิเสธอีกฝ่าย มีกี่คนที่จำไม่ได้ถึงสถานการณ์ที่คุณยังคงภักดีต่อผู้อื่น โดยไม่พูดถึงความเจ็บป่วยทางร่างกายหรืออาการป่วยไข้เพื่อที่จะปฏิเสธพวกเขา? ต้องบอกว่าวิธีนี้ไม่ทำให้เกิดอาการหากทำให้เกิดกระบวนการของบุคคลในการประสบกับความรู้สึกผิดมโนธรรม - "คุณต้องทำอะไรกับภาพลักษณ์ที่มัวหมองของคุณ" หรือไม่? อาการทางจิตเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเมื่อบุคคลนั้นยากจะรับรู้และยอมรับด้านที่ "ไม่ดี" ของตัวเองเขามีอาการป่วยบางอย่าง "ไม่ใช่เพื่อแก้ตัว" แต่สำหรับเรื่องจริง
• เรากลัวที่จะปฏิเสธอีกฝ่าย อีกประการหนึ่งคืออันตรายที่แท้จริงและกองกำลังไม่เท่ากัน ตัวอย่างเช่น ในกรณีของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก เมื่อเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะต่อต้านความปรารถนาของเขาที่มีต่อผู้ใหญ่

หากเราไม่ต้องการอะไร แต่ในขณะเดียวกันก็กลัวที่จะเปิดเผยอย่างเปิดเผย เราก็สามารถใช้ร่างกายของเราได้ - เรา "ยอมจำนน" กับมันในเกมจิต

เรา "ยอมจำนน" ร่างกายของเราเมื่อ:

• เราต้องการความสงบสุขในครอบครัว: "ถ้าทุกอย่างสงบ" - ตำแหน่งของแมวเลียวโปลด์
• เราไม่ต้องการ (เรากลัว) ที่จะพูดว่า "ไม่" กับใครบางคน
• เราต้องการ (อีกครั้งที่เรากลัว) เพื่อที่พระเจ้าห้ามไม่ให้พวกเขาคิดไม่ดีเกี่ยวกับเรา: "เราต้องเงยหน้า!";
• เรากลัว/ละอายใจที่จะขออะไรให้ตัวเอง เชื่อว่าคนอื่นควรเดาเอาเอง
• โดยทั่วไปเรากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของเรา …

ฉันคิดว่าคุณสามารถดำเนินการต่อรายการนี้ได้อย่างง่ายดาย

สุดท้ายเราไม่ทำอะไรเลย รอ รอ รอ … หวังว่าบางสิ่งจะเกิดขึ้นกับเราอย่างปาฏิหาริย์ มันเกิดขึ้น แต่มันดูไม่วิเศษและบางครั้งก็ถึงตาย

ลูกค้าโรคจิต

ทางออกที่ดีและเรียบง่ายสำหรับลูกค้าทางจิตคือจัดการกับความกลัวเชิงคาดการณ์และพยายามสร้างการสื่อสารโดยตรง

ตามกฎแล้วการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเร็วพอหลังจากที่คน ๆ หนึ่งสามารถฟื้นการรุกรานที่ดีและเรียนรู้ที่จะจัดการกับผู้อื่นและกับตัวเอง.. ในภาษาของการบำบัดด้วยเกสตัลต์วิทยานิพนธ์นี้มีลักษณะดังนี้:) การรุกรานและนำไปยังวัตถุ จากความต้องการที่ผิดหวังของคุณ

ความก้าวร้าวในเรื่องนี้เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพเพียงไม่กี่วิธีในการปกป้องขอบเขตทางจิตวิทยาของคุณ ปกป้องและรักษาพื้นที่ทางจิตของคุณ

แต่ลูกค้าทางจิตทำสิ่งต่าง ๆ เขาไม่ได้มองหาวิธีง่ายๆ เขาฉลาดเกินไปและมีการศึกษาสำหรับเรื่องนี้ เขาเลือกภาษากายเพื่อการสื่อสาร หลีกเลี่ยงความก้าวร้าวในทุกวิถีทาง

อาการมักจะถอนตัวจากการติดต่อ และถ้าลูกค้าที่จัดระบบทางประสาท "โอน" การติดต่อนี้ไปยังพื้นที่ส่วนตัวและความรู้สึกของเขา (และไม่เพียง แต่พวกเขา) อาศัยอยู่อย่างแข็งขันในรูปแบบของการสนทนาภายในกับผู้กระทำความผิดลูกค้าที่จัดระเบียบทางจิตจะเล่นทุกอย่างเป็นสัญลักษณ์เชื่อมต่อร่างกาย อาการเป็นอนุสรณ์ที่หลุมศพของผู้ติดต่อ

“ฉันจะไม่พบปะโดยตรงกับผู้อื่นด้วยความกลัว ฉันจะไม่พูดเกี่ยวกับความต้องการของฉันโดยตรง - ฉันจะส่งร่างกายของฉันแทนตัวฉันเอง” - นั่นคือทัศนคติที่ไม่ได้สติของลูกค้าทางจิต

"อดทนเงียบและจากไป" - นี่คือสโลแกนของเขาในสถานการณ์โต้ตอบที่มีปัญหา

สำหรับลูกค้าดังกล่าว การรักษาโลกที่เปราะบางของพวกเขา ภาพลักษณ์ในอุดมคติอันเป็นที่รัก ความมั่นคงในภาพลวงตาเป็นสิ่งสำคัญมากกว่า

Psychosomatics และการเสพติดร่วมกัน

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับอาการทางจิต

สาระสำคัญของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร? ในกรณีที่ไม่มีความแตกต่างของภาพพจน์และขอบเขตที่อ่อนแอ บุคคลที่พึ่งพาอาศัยกันมีความคิดที่คลุมเครือเกี่ยวกับฉัน ความต้องการ ความต้องการของเขา ในความสัมพันธ์ เขาให้ความสำคัญกับอีกฝ่ายมากกว่า ในสถานการณ์ที่เลือกได้ระหว่างตนเองกับผู้อื่น เขา "เลือก" ร่างกายของตนเองเป็นเหยื่อ อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกนี้อยู่ที่นี่โดยไม่มีทางเลือกจริงๆ เป็นวิธีอัตโนมัติในการติดต่อบุคคลที่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์

ทำไมคุณถึงเสียสละเช่นนี้? ให้เป็นคนดีในสายตาผู้อื่นและในสายตาของตนเอง

อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องเสียสละเสมอไป ผู้ใหญ่แม้ต้องพึ่งพาผู้อื่นก็มีทางเลือกเสมอ สิ่งที่ดีที่สุดคือจิตบำบัด

สำหรับเด็ก ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นมาก เด็กไม่มีทางเลือก เป็นการยากสำหรับเขาที่จะแสดงเจตจำนงของตน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษเป็นภัย เขาพึ่งพาผู้อื่นอย่างมีนัยสำคัญอย่างสมบูรณ์ สถานการณ์ไม่ดีขึ้นในสถานการณ์ของการใช้ความรู้สึกผิดและความละอายโดยผู้ปกครอง โดยธรรมชาติแล้ว ทั้งหมดนี้ทำ "เพื่อประโยชน์ของเขาเอง" และ "ด้วยความรักที่มีต่อเขา"

ฉันจะยกตัวอย่างที่สวยงามจากภาพยนตร์เรื่อง "Bury Me Behind the Skirting Board"

เด็กในระบบครอบครัวที่แสดงออกมาสามารถอยู่รอดได้ด้วยการป่วยเท่านั้น จากนั้นสมาชิกที่เป็นผู้ใหญ่ของระบบจะพัฒนาความรู้สึกของมนุษย์ต่อเขาอย่างน้อยเช่นความเห็นอกเห็นใจ ทันทีที่เขาเริ่มแสดงทัศนคติที่เป็นอิสระต่อผู้ใหญ่ ระบบจะตอบสนองอย่างรวดเร็วทันที วิธีเดียวที่เด็กจะอยู่รอดในระบบดังกล่าวได้คือการละทิ้งตนเองและโรคทางร่างกายที่ร้ายแรงทั้งหมด

อย่างน้อยผู้ใหญ่ก็มีจิตบำบัดที่หลากหลาย แต่เด็กก็ขาดสิ่งนี้ เนื่องจากในสถานการณ์ที่มีระบบการพึ่งพาอาศัยกัน เด็กจึงถูกส่งไปบำบัดเป็นอาการทางระบบด้วยความคิดที่ว่า “กำจัดโรคโดยไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในระบบครอบครัว”

และสำหรับผู้ใหญ่ มักจะเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกตัวออกจากระบบครอบครัวที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน และสำหรับบางคนก็เป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ

นี่คือตัวอย่างของผู้ใหญ่ การสำแดงที่น่าสลดใจไม่น้อยของจิตโซเมติกส์อันเป็นผลสืบเนื่องมาจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันจากการปฏิบัติการรักษาของพวกเขาเอง

ลูกค้า เอส. หญิงวัย 40 ปี ที่ยังไม่ได้แต่งงาน อายุเท่าเธอมีโรคมากมาย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สิ่งนี้ได้กลายเป็นอุปสรรคสำคัญต่องานของเธอ แม้จะมีลักษณะทางกฎหมายของการขาดงาน (ใบรับรองแพทย์) แต่ก็มีภัยคุกคามที่แท้จริงที่จะไม่ทำสัญญาเพิ่มเติม - จำนวนวันที่เธอลาป่วยเริ่มเกินวันทำงาน การวินิจฉัยครั้งสุดท้ายที่กระตุ้นให้ S. เข้ารับการบำบัดคืออาการเบื่ออาหาร เมื่อฉันฟังลูกค้า ฉันก็ถูกหลอกหลอนอยู่เสมอด้วยคำถามว่า "มันเกิดขึ้นได้อย่างไรที่หญิงสาวคนนี้ยังดูเหมือนหญิงชราที่ป่วยและเหี่ยวแห้ง" "เป็นดินชนิดใดที่โรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายผลิบานอย่างงดงาม" การศึกษาประวัติส่วนตัวของเธอไม่อนุญาตให้เธอจับต้องเรื่องร้ายแรงใดๆ เลย ไม่มีเหตุการณ์ใดในชีวิตของเธอที่ดูเจ็บปวด: ลูกคนเดียวในครอบครัว แม่ พ่อ โรงเรียนอนุบาล โรงเรียน สถาบัน และทำงานในบริษัทที่ดี ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการตายของพ่อของเธอเมื่ออายุได้ 50 ปีเมื่อ 10 ปีที่แล้วซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะตัดทุกอย่างออก ความลึกลับได้รับการแก้ไขด้วยเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด: ฉันบังเอิญเห็นเธอเดินไปกับแม่ของเธอ สิ่งที่ฉันเห็นทำให้ฉันตกใจ ฉันยังเริ่มสงสัยในตอนแรกว่านี่คือลูกค้าของฉันหรือเปล่า พวกเขาเดินไปตามถนนเหมือนแฟนสองคนจับมือกัน ฉันจะบอกว่าแม่ของลูกค้าดูอ่อนกว่าวัย - ทุกอย่างเกี่ยวกับเธอเปล่งประกายด้วยพลังและความงาม! สิ่งที่ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับลูกค้าของฉัน - เสื้อผ้าที่ไม่ทันสมัย หลังค่อม ดูหม่นหมอง แม้แต่การเลือกย้อมผมสีเทาเงิน ทุกอย่างทำให้เธอแก่มาก ความสัมพันธ์เกิดขึ้นในหัวของฉันอย่างชัดเจน - ราพันเซลและแม่แม่มดของเธอ นำความเยาว์วัย พลังงาน และความงามของเธอไป! ที่นี่เธอคือคำตอบของความเจ็บป่วยและสุขภาพที่ไม่ดีทั้งหมดของเธอ - ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันที่ร้ายกาจ! ปรากฏว่าความสัมพันธ์แบบนี้มีอยู่เสมอในชีวิตของลูกค้า แต่พวกเขาก็แย่ลงไปอีกหลังจากการตายของพ่อของเธอ พลังทั้งหมดของ "ความรัก" ของมารดาตกอยู่กับ S. ในกระแสอันทรงพลัง จากชีวิตของลูกสาวของเธอ (ฉันต้องบอกว่าก่อนหน้านี้เป็นสาวที่สวยและเรียวมาก - เธอแสดงรูปถ่ายของเธอ) ค่อยๆหายไปจากแฟน ๆ เพื่อนไม่กี่คน: แม่ของฉันเข้ามาแทนที่ทุกคน! ผลจากการเจ็บป่วยทางร่างกายหลายอย่างดังที่ฉันเขียนไปแล้วคืออาการเบื่ออาหาร เป็นที่น่าสนใจอย่างแน่นอน ความจริงก็คือความเจ็บป่วยทางจิต ซึ่งโดยทั่วไปแล้วในกรณีส่วนใหญ่ของเด็กสาววัยรุ่น เป็นสัญลักษณ์ของความขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขระหว่างลูกสาวและแม่ในแง่ของการแยกกันอยู่ นักจิตวิเคราะห์ที่ศึกษาประวัติของลูกค้าของฉันแล้ว มักจะพูดประมาณว่า: "ลูกสาวไม่สามารถกินและย่อยแม่ของเธอได้ เพราะเธอมีพิษมากเกินไป!" แม้จะมีมุมมองทางทฤษฎีที่แตกต่างกัน แต่ฉันคิดว่านักบำบัดส่วนใหญ่จะเห็นด้วยกับคำจำกัดความของความสัมพันธ์ประเภทนี้ระหว่างแม่และลูกสาวว่าเป็นโรคประจำตัว

จะทำอย่างไร?

ประสบการณ์ของฉันกับผู้ป่วยทางจิตประสบผลสำเร็จ เมื่อระหว่างการรักษา ฉันสามารถโน้มน้าวพวกเขาถึงปัญหาที่เกิดขึ้นได้ แม้ว่าในตัวมันเองจะไม่ง่าย

ต่อไปนี้คือรูปแบบบางส่วนสำหรับการทำงานกับลูกค้าที่แสดงอาการทางจิตตามคำขอ:

• อันดับแรก คุณต้องเข้าใจลักษณะการบิดเบือนของรูปแบบพฤติกรรม
• ตระหนักถึงความต้องการที่ตอบสนองในลักษณะอาการดังกล่าว
• ตระหนักถึงความรู้สึกเหล่านั้น (ความกลัว ความอับอาย ความรู้สึกผิด) หรือการแนะนำที่กระตุ้นพฤติกรรมที่บงการ;
• ดำเนินชีวิตผ่านความกลัวเหล่านี้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น?
• ลองติดต่อด้วยวิธีอื่น เพื่อควบคุมความเป็นไปได้ของการสนทนาระหว่างตนเองกับอาการ ในความคิดของฉัน เทคนิคการทำงานบนเก้าอี้เปล่าที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือวิธีการแบบเกสตัลต์แบบดั้งเดิม

ตามกฎแล้ว สาระสำคัญของการทำงานกับอาการคือความสามารถในการสร้างบทสนทนาระหว่างตนเองกับอาการนั้น และในบทสนทนานี้ คุณจะได้ยินอาการดังกล่าวว่าเป็นหนึ่งในแง่มุมของตัวตนที่เหินห่างของคุณและ "เจรจา" กับมัน

• อาการอยากบอกอะไรคุณ?
• อาการเงียบเกี่ยวกับอะไร?
• เขาต้องการอะไร?
• เขาขาดอะไร?
• เขาเตือนอะไร
• เขาช่วยคุณได้อย่างไร?
• เขาต้องการเปลี่ยนอะไรในชีวิตของคุณ?
• ทำไมเขาต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้

ลูกค้าเห็นด้วยกับอาการที่จะใส่ใจกับข้อความและสัญญาว่าจะปฏิบัติตามเงื่อนไขที่โรคจะหายไป

ผู้เขียน: มาลีชุก เกนนาดี อิวาโนวิช

นักจิตวิทยา นักบำบัดโรคเกสตัลต์ ที่ปรึกษาออนไลน์

เบรสต์ (เบลารุส), มินสค์

สำหรับผู้ที่ไม่มีถิ่นที่อยู่ สามารถปรึกษาและดูแลผ่าน Skype

เข้าสู่ระบบ Skype: Gennady.maleychuk