2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับความรักที่ไม่ซึ่งกันและกันและตามกฎแล้วในส่วนของคนรัก ความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวและไม่มีเงื่อนไข มีความทุกข์และกระหายน้ำ พร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อความรัก ภาพลักษณ์ของคู่รักคนนี้โรแมนติกและเห็นอกเห็นใจมันถูกใช้อย่างแข็งขันในวัฒนธรรมของเราด้วยเครื่องหมาย "ดี" ภาพลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่เลิกรามักมีลักษณะของความเย่อหยิ่ง ความหลงตัวเอง และความเยือกเย็น มันเป็น "ไม่ดี" โดยค่าเริ่มต้น ลูกค้ามีทั้งภาพที่ "ดี" และ "ไม่ดี" ซึ่งพวกเขาพร้อมจะยึดมั่นในตัวเองและต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวชอย่างเท่าเทียมกัน ลูกค้ามักจะสับสน หมดแรง หดหู่ มีคำถามมากมายซ้อนอยู่ในสมองที่ร้อนจัดและจำกัด ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ คำถามเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เลิกล้มตัวเองหรือโดนทิ้งดีกว่า? และทำไมมันถึงดีกว่าจริง ๆ ? อะไรจะดีเกี่ยวกับการเลิกรา? ทำไมความรู้สึกผิดไม่ปล่อยฉันไปเพราะมันหายไปจากฉัน? ความสัมพันธ์จบลงแล้วหรือยัง? มีภาพลวงตาบางอย่างที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงทันทีที่มีการประกาศ "ที่รัก / ที่รักฉันจะไม่พบคุณ / อยู่ / เลี้ยงลูก / มีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป" การบรรลุความสัมพันธ์เป็นกระบวนการ มีเวลา สถานที่ ระยะเวลา และผู้เข้าร่วมเป็นของตัวเอง
ตัวอย่างงาน
กรณีทำงานกับลูกค้าที่ "ดี" … สลาวา ชาย อายุ 45 ปี ผู้ผลิตหย่าร้างมีลูกสาวอายุ 18 ปี มาบำบัดด้วยการร้องขอ: "ช่วยฉันให้พ้นการเลิกรา" เมื่ออายุ 41 ปี เขาตกหลุมรักเด็กหญิงอายุ 20 ปี หย่ากับภรรยา และเริ่มใช้ชีวิตกับผู้หญิงคนหนึ่ง 2 ปีผ่านไป เธอประกาศความสัมพันธ์จบลง สำหรับเธอ อาจจะใช่ แต่ผู้ชายคนนั้นล้มเหลว สำหรับสลาวา สถานการณ์นั้นทนไม่ได้ เรื่องราวจบลงด้วยความช่วยเหลือจากชายอีกคนหนึ่งที่เริ่มมีชีวิตและออกเดทกับผู้หญิงคนนี้ ความเป็นจริงของการปรากฏตัวของชายอีกคนหนึ่งลูกค้าไม่สามารถละเลยได้ เขาหยุดพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่ … ในความเป็นจริงและเข้าสู่จินตนาการของเขาอย่างสมบูรณ์ ในจินตนาการ เขาให้ภาพลักษณ์ของหญิงสาวที่มีลักษณะเหนือธรรมชาติ ดวงชะตาอันมีอานุภาพ งามเฉพาะตัว อันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งสัญญาว่าจะตายด้วยกัน ทุกคนยกเว้นความจริงที่ว่าเขาดื้อรั้นยังคงเพิกเฉย ไม่มีความสัมพันธ์อีกต่อไป ทุกครั้งที่เขาจำความจริงของการเลิกราได้ เขาเริ่มสะอื้นและย้ำข้อความเดิมว่า "ทำไมล่ะ" การหาคำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก เหมือนในหนังเรื่อง What Men Talk About
เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันพบคำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามที่ว่า "ทำไม" คุณรู้หรือไม่ว่าอันไหน? "เพราะ"
คำถามนี้ไม่ได้มีความหมายในตัวเอง มันถูกนำเข้ามาเพื่อไม่ให้ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดของตัวเองใน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"
เมื่อต้องเลิกรา หากความสัมพันธ์มีค่าและสำคัญต่อบุคคลนั้น เขาต้องผ่านช่วงชีวิตที่สูญเสียไป ลูกค้าของฉันก็มีมัน นี่คือขั้นตอน
ห้าขั้นตอนของการไว้ทุกข์ (มิลเลอร์):
ระยะช็อตมีสองขั้นตอน:
ขั้นตอนแรก "ช็อต" - เกิดขึ้นทันทีใช้เวลาประมาณ 2-3 วัน
ขั้นตอนที่สอง“วิกฤตการผ่านไม่ได้” - ความรู้สึกของความเปราะบางและความเปราะบางเกิดขึ้น "ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา / เธอ" หากขั้นตอนนี้ไม่เอาชนะ พฤติกรรมการป้องกันอาจพัฒนาเมื่อออกจากขั้นตอนนี้: - ตามประเภทของการหลีกเลี่ยง (“ฉันไม่อยากคิดเกี่ยวกับมัน”) - ตามประเภทของการปฏิเสธ ("ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย")
2. เวทีแห่งความเศร้า - สามารถอยู่ได้นานหกเดือน
3. ขั้นตอนการชดเชยการสูญเสีย - การปรากฏตัวของการรุกรานหรือการทำให้เป็นอุดมคติของวัตถุ (หรือการสลับกัน) เป็นไปได้ ในขั้นตอนนี้ อาจเกิดอาการตื่นตระหนกและเศร้าซ้ำได้ แต่โลกภายนอกค่อยๆ เปิดกว้างขึ้นทีละน้อย
4. ขั้นตอนการระบุตัวตนกับวัตถุหรือเป้าหมายและความปรารถนา มีการต่ออายุการติดต่อกับโลกภายนอก พฤติกรรมของผู้ตายหรือผู้ตายถูกลอกเลียนแบบโดยไม่รู้ตัว ภาพลักษณ์ใหม่ของตัวเองถูกสร้างขึ้นโดยยืนหยัดอย่างอิสระ
5. ขั้นตอนของการเปลี่ยนวัตถุ การติดต่อกับความเป็นจริงได้รับการฟื้นฟู มีการสร้างการเชื่อมต่อใหม่
ขั้นตอนสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไม่เป็นระเบียบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือนี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติและไม่ช้าก็เร็วก็จะจบลง ชีวิตที่ปราศจากการสูญเสียเป็นไปไม่ได้ และหนึ่งในแหล่งข้อมูลสำหรับลูกค้าที่จะใช้ชีวิตในสภาวะนี้คือความตระหนักของนักบำบัด เป็นสิ่งสำคัญที่นักบำบัดโรคจะต้องเข้าถึงประสบการณ์ของตัวเองในการใช้ชีวิตที่สูญเสียและสามารถนำเสนอต่อพวกเขาได้ ในทุกปริมาณของความเจ็บปวด ความกลัว ความโกรธ และความเปราะบางของคุณเอง โดยทั่วไป ฟังก์ชันนี้ดำเนินการโดยญาติสนิทและเพื่อนฝูง ลูกค้ามาที่จิตบำบัดหากไม่มีทรัพยากรดังกล่าวในสภาพแวดล้อมของเขา
ตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นที่อีกด้านหนึ่งของรั้วกั้น
กรณีทำงานกับลูกค้าที่ "แย่" ลูกค้าเป็นผู้หญิง คัทย่า อายุ 25 ปี ผู้จัดการบัญชี คำขอ "ช่วยฉันสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชาย" ในขั้นตอนการทำงานปรากฏว่าตอนนี้เธอมีผู้ชายแล้ว ตอนนี้เขารักเธอเท่านั้นและเธอก็ไม่รักด้วย และเขาไม่สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ขั้นตอนการทำงานเน้นที่ประสบการณ์ความรู้สึกผิด ความละอาย และ…ความสูญเสีย แม้จะดูแปลกแต่ก็แพ้ทั้งคู่ เฉพาะผู้ที่ทิ้งความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเท่านั้นที่ถูกปิดกั้นโดยความรู้สึกผิดหรือความละอายอย่างแรง ค่อนข้างพูด: "ความเศร้าโศกและความโศกเศร้าจะเป็นอย่างไรต่อไปฉันเป็นผู้หญิงเลวที่จากไปฉันไม่มีอะไรต้องทนอีกแล้ว" ระยะของการสูญเสียในกรณีนี้มีสีและระยะเวลาที่เด่นชัดน้อยกว่า แต่มีอยู่จริง
ฉันได้ใช้คำว่า "ภาพ" หลายครั้งในบทความนี้ ใช้เพื่อเน้นการแยกจากความเป็นจริง การพบปะกับบุคคลอื่นในทั้งสองกรณีเป็นไปไม่ได้ทั้งทางร่างกายและเนื่องจากลักษณะบุคลิกภาพของลูกค้าเอง พวกเขายังคงเป็นชุดของการฉายภาพของคนคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง หนาแน่นและมีประจุมาก แต่ในลักษณะที่คุณต้องมีส่วนร่วมด้วย ในชีวิตของฉัน ฉันต้องเจอทั้งภาพลักษณ์ที่ "ดี" และ "แย่" และลากเงาเงียบไปข้างหลังวัตถุแห่งความรักที่ร้อนแรงของฉันและทำลายความสัมพันธ์มองเข้าไปในดวงตาแห่งความรัก นี้เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? ฉันไม่คิดว่าจะตัดสิน มันเกิดขึ้นและไม่มีอะไรรับประกันว่ามันจะไม่เกิดขึ้นกับฉันอีก
