2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 02:42
บางคน "ต้องการ" ลงทะเบียนเพื่อขอคำปรึกษากับนักจิตอายุรเวท แต่ต้องการการพิสูจน์ผลลัพธ์ของจิตบำบัดหรือสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากไม่มีผลลัพธ์ ผมจึงไม่ได้ทำงานและจะไม่ทำงานกับการต่อต้านของคนที่คิดว่าควรมาปรึกษาเท่านั้น หากคุณไม่รู้จักบุคคลนั้น คุณจะไม่สามารถคาดเดาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ และนอกจากนั้นตามประสบการณ์แล้ว ก็ไม่มีใครมาขอคำปรึกษาเลย
ดังนั้น ตัดสินใจแบบผู้ใหญ่ คิดออก ไปหานักจิตอายุรเวท จ่ายค่าคำปรึกษา แล้วพวกเขาจะเริ่มทำงานด้วยการต่อต้านของคุณ ภายในการบำบัด ปัญหานี้แก้ได้ แต่แก้ภายนอกไม่ได้
ทำไมผู้คนถึงนั่งออกจากชีวิตแทนที่จะพัฒนาพวกเขาในตอนนี้? เหตุใดพวกเขาจึงหมกมุ่นอยู่กับความเชื่อผิดๆ บางอย่าง? อะไรทำให้คุณไม่เห็นนักจิตวิทยา?
ไม่มีการกำหนดคำขอที่ชัดเจน ผู้ที่อาจเป็นลูกค้าของนักจิตอายุรเวทสามารถบิดเบือนสถานการณ์ของเขาเป็นเวลาหลายเดือน แทนที่จะหันไปหานักบำบัดโรคและแจกสิ่งที่เป็นอยู่ แล้วถ้าจะพูดล่ะ? - ไม่ มีบางอย่างไม่ถูกต้อง! และถ้าคุณ "พลิกแนวตั้ง"? - ไม่อย่างนั้นอีกแล้ว! แล้วถ้าพ่อถูกมัดอยู่ที่นี่ล่ะ? - อาจจะไม่คุ้ม? ฉันจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือไม่? แล้วแม่ล่ะ? บางทีคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับพี่ชายของคุณ? - ฉันว่าฉันลืมอย่างอื่นไป!
ข้อควรจำ - ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรในการปรึกษาหารือ นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะไม่พลาดสิ่งสำคัญ ใช่ เวลาของการปรึกษาหารือหนึ่งครั้งอาจไม่เพียงพอที่จะเข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่นักจิตวิทยาจะบอกคุณว่าปัญหาใดที่เจ็บปวดที่สุด 3-5 วลีแรกของลูกค้ามักจะทำให้นักบำบัดเข้าใจว่าอะไรเป็นอะไร ที่ไหน และที่ไหน
อย่าลดพลังของการสนทนาเมื่อคุณทำได้ - นี่เป็นกระบวนการที่สำคัญมาก ให้ฉันยกตัวอย่าง - ผู้หญิงคนหนึ่งไปปรึกษาและเล่าเรื่องผีสางซึ่งเธอไม่เคยบอกใครเลย (เธอโกหกและรู้สึกละอายใจมาหลายปี) และหลังจากเซสชั่นเธอก็ออกไปรู้แจ้ง เชื่อฉันเถอะ ไม่ยากเลยที่จะชี้แจงว่าอะไรที่ทำร้ายคุณ และทุกสิ่งทุกอย่างคือคำพูด ความแตกต่าง อาจใช้เวลาหกเดือนสำหรับคุณและหนึ่งชั่วโมงสำหรับนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์
และในขณะที่คุณกำลังหมุนคำขออยู่ในหัว ชีวิตของคุณกำลังจะตกต่ำ!
- น่ากลัวจะเจ็บที่จะรับบาดเจ็บ ถ้าไม่รู้สึกเจ็บ ไม่ได้หมายความว่าร่างกายไม่เจ็บปวดเลย การบาดเจ็บต้องใช้กำลังและพลังงานจำนวนมาก - คุณต้องกักขังพวกเขาไว้ รับใช้พวกเขา (เพื่อไม่ให้อาการบาดเจ็บปรากฏขึ้น ระเบิด และส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ) ดังนั้น ในขณะที่คุณกลัว ชีวิตยังคงไม่ไปไหน และอย่างน้อยพลังงานก็ถูกใช้ไปเพื่อให้ลอยอยู่ได้
-
ฉันมีประสบการณ์ที่ไม่ดี ฉันกลัวที่จะตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้อีกครั้ง คุณสามารถทนทุกข์มาตลอดชีวิต จมอยู่กับความเจ็บปวด หรือคุณอาจลองเสี่ยง ออกจากสระแห่งความเจ็บปวดนี้ และหาใครสักคนที่จะช่วยคุณ โปรดจำไว้ว่า นักจิตวิทยาไม่สามารถทำร้ายคุณได้ (ความน่าจะเป็นลดลงเหลือ 0.01%) ด้วยเหตุนี้เขาจึงต้องตั้งใจตีที่เดิมเพื่อที่จะได้รับบาดเจ็บอีกครั้งหรือเปิดเผยสิ่งที่เจ็บปวดอย่างรวดเร็ว
PTSD พัฒนาในวัยผู้ใหญ่อย่างไร? ผู้คนเข้าสู่สงครามและเหมืองระเบิดต่อหน้าพวกเขา จากการไปพบนักจิตวิทยา ความเจ็บปวดครั้งใหม่จะไม่เกิดขึ้น คุณมีอาการบาดเจ็บซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นพยายามไปหานักจิตวิทยาหลายคนที่พบปัญหานี้จนกว่าคุณจะพบปัญหาของคุณเอง ยิ่งคุณรับมือกับอาการเรโทรมามากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งแก้ไขได้มากเท่านั้น
ไม่มีอะไรสำคัญ - คุณมีความสุขมากกับความสัมพันธ์ ความเหงาของคุณ ใช่ มันน่าตกใจทุกวัน เหนื่อยกับการตื่นมาอารมณ์ไม่ดีเป็นเวลา 5 ปีติดต่อกัน แต่นี่ไม่ใช่เรื่องสำคัญ!
เข้าใจ - เป็นสิ่งสำคัญที่ 60 จะเข้าใจว่าคุณเสียเวลา 30 ปีไปเปล่า ๆ และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลานี้
-
ไม่มีเงิน.เงินจะมาจากไหนถ้าคุณไม่จัดการกับจิตใจของคุณ? จิตใจได้รับทรัพยากรที่จะได้รับมากขึ้นที่ไหน? จิตใจของคุณใช้ทรัพยากรทั้งหมดเพื่อกักขังบาดแผล ไม่ให้พังทลาย อย่างน้อยก็เพื่อดำรงอยู่ ถ้าคุณไม่จัดการกับสิ่งเหล่านี้ สิ่งนี้จะคงอยู่ตลอดชีวิต เปรียบเสมือนการขับรถที่พังโดยหวังว่าจะซ่อมตัวเองได้ หากวันนี้คุณต้องลงทุน 100 ดอลลาร์ในการซ่อมรถ จากนั้นในหนึ่งปีจำนวนเงินจะเพิ่มขึ้นเป็น 500 ดอลลาร์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะอยู่ในสีแดงเสมอ คุณเป็นหนี้มากขึ้นเรื่อยๆ มากขึ้นเรื่อยๆ ปิดเงินกู้บางส่วน และไม่เลื่อนออกไปในอนาคต มันเหมือนกันในแง่จิตวิทยา - เราไปที่บวกหรือลบ
ผมขอยกตัวอย่างจากประสบการณ์ของผม ตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ฉันเริ่มไปบำบัด 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และด้วยเหตุนี้ ชีวิตของฉันจึงเริ่มเปลี่ยนไป ทรัพยากรภายในปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ฉันสามารถพัฒนาต่อไปได้ ก้าวไปข้างหน้า ฉันโตมาในครอบครัวที่ค่าจ้างสูงสุดอยู่ที่ 200 ดอลลาร์ ยิ่งพ่อแม่ไม่เห็นค่าสูงเท่าไหร่ ไม่มีใครช่วยฉัน ฉันทำทุกอย่างสำเร็จแล้ว และฉันหวังว่าคุณจะทำได้! คุณ คุณ และคุณคนเดียวเท่านั้นที่เป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ดังนั้นคุณไม่ควรเสียใจอะไรสำหรับตัวเอง เมื่อคุณรักษาตัวเอง ทุกด้านของชีวิตจะเริ่มสูงขึ้น แน่นอน อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์จากการปรึกษาหารือเพียงครั้งเดียว จงทุ่มเทพลังงานของคุณอย่างชาญฉลาดเพื่อที่จะเติบโต - และไม่ช้าก็เร็วคุณจะได้ 10 ใน 10
