2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จิตบำบัดช่วยให้คุณคลายความรับผิดชอบได้ ความรู้สึกที่ไม่มีตัวตนว่าหลังจากผ่านไปหลายปีมีคนพร้อมที่จะฟังคุณ บุคคลสามารถรับความอบอุ่นและความสนใจของมนุษย์ได้โดยการออกบัตรเครดิตหลายครั้ง เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมาก หลายครั้งที่ฉันได้พบลูกค้าที่พร้อมจะดำดิ่งสู่กระบวนการนี้อย่างไม่ลดละ - แต่ไม่ว่าการร่วมงานกันที่ยืดเยื้อจะทำกำไรได้มากเพียงใดสำหรับฉัน บางครั้งเสียงระฆังในใจที่อ่อนไหวของฉันก็เริ่มดังขึ้น เพียงพอแล้ว
จิตบำบัดช่วยให้คุณคลายความรับผิดชอบได้ชั่วขณะหนึ่ง
หากคุณมองนักบำบัดเป็นเพื่อน จะเกิดความขัดแย้งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: มิตรภาพต้องได้รับค่าตอบแทนหรือไม่? บางทีมันอาจจะสมเหตุสมผลที่จะติดอาวุธให้กับตัวเองด้วยความรู้ / ความตระหนักที่ได้มาและด้วยจิตวิญญาณที่บริสุทธิ์เพื่อก้าวไปสู่โลกที่เปิดกว้างเพื่อรับความสัมพันธ์ที่คุ้มค่า ที่ซึ่งผู้คนมาเยี่ยมเยียนเพื่อเสริมสร้างมิตรภาพไม่ใช่ธนาคารทางอินเทอร์เน็ต?
หากคุณพบว่าการบำบัดเป็นเพียงภาพแห่งความสุขในอุโมงค์มืดมนของปัญหาที่นำไปสู่ภัยพิบัติ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ
ในตะวันตก การบำบัดไม่ถูก ทั้งผู้ป่วยและนักบำบัดโรคต่างตระหนักดีถึงเรื่องนี้ เงินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการได้มาซึ่งสิ่งที่คุณต้องการ อย่างน้อยเราก็คุ้นเคยกับวิธีคิดนี้ คุณใส่เงินลงในบัตร - และยาแก้ปวดใจจะถูกส่งกลับบ้านทาง Skype หลังจากเซสชั่น คุณรู้สึกมีความสุข ความชัดเจน ความแน่นอน และความรู้สึกบินบ่อยแค่ไหน?
ในความเห็นที่ต่ำต้อยของฉัน ความรู้สึกทั้งหมดข้างต้นเป็นตัวบ่งชี้ถึงคุณภาพของงานของนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม คำถามที่แท้จริงคือ ความรู้สึกปีติจะหายไปหลังจากช่วงเซสชั่นได้นานแค่ไหน?
โดยการเจาะลึกลงไปในจิตใจของตัวเองและการทำงานร่วมกับลูกค้า ฉันได้ข้อสรุปเดียวกันทุกครั้ง: การรักษาหลักเกิดขึ้นระหว่างการปฏิบัติประจำวันของผู้ป่วยและไม่ใช่ระหว่างการรักษาเอง นักจิตอายุรเวทนั้นดีที่เขาเป็นเจ้าของเครื่องมือที่มีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจของบุคคล เขาสามารถให้เบาะแสที่ยอดเยี่ยมแก่คุณได้เป็นพันๆ คำที่ฟังดูมีเหตุผล ชัดเจน และมีเหตุผล เขาจะใส่ร่มชูชีพและผลักคุณให้ก้าวออกจากห้องนักบิน มีสิ่งหนึ่งที่ไม่สั่นคลอน "แต่": เขาไม่สามารถเป็นคุณได้
คุณจะบิน
และแม้ว่าสถานะการบินจะเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นนกในชั่วขณะหนึ่ง แต่ถ้าในบางจุดคุณไม่เปิดร่มชูชีพ ผลที่ตามมาก็อาจเป็นเรื่องยาก
คำอุปมาอุปไมยเป็นอุปมา แต่ถ้าผู้ป่วยไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนคำแนะนำของนักบำบัดโรคให้เป็นแนวทางในการใช้ชีวิตและทดลองต่อไปด้วยตนเองโดยเก็บบทสรุปของคำแนะนำไว้ในกระเป๋าหน้าอก การประชุมอาจกลายเป็นการเงินและอารมณ์ การระบายน้ำ การเสพติดที่กำลังดำเนินไปจะถูกแทนที่ด้วยการเสพติดการพบปะกับนักบำบัด - คนเดียวที่พร้อมจะฟังคุณโดยไม่ขัดจังหวะ ความรักและความดึงดูดใจต่อนักบำบัดโรคของคุณเป็นผลมาจากความสัมพันธ์นี้บ่อยครั้ง
หากคุณกำลังทำงานกับนักบำบัดโรค สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาด้วยตัวคุณเองว่าการบำบัดแบบใดที่เหมาะกับคุณ
การรับรู้ถึงกระบวนการบำบัดที่ดีและความสัมพันธ์ของคุณกับนักบำบัดคือกุญแจสู่ความสำเร็จ คำว่า "การศึกษา" ไม่ได้กล่าวถึงที่นี่โดยบังเอิญ: กระบวนการบำบัดเป็นสัญลักษณ์ของกระบวนการเรียนรู้ ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้จะพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้ผลของการรักษาเป็นกลาง เขาจะสอนให้คุณจัดการกับปัญหาด้วยตัวเอง: ฟังเขา สมุดบันทึกพกพาจะมีประโยชน์เสมอในระหว่างเซสชั่น ตรวจสอบบันทึกที่เขียนด้วยลายมือของคุณระหว่างเซสชั่นบ่อยๆ เรียนรู้สติโดยอ้างอิงจากคำแนะนำของนักบำบัดโรคเกิดอะไรขึ้นกับฉันในช่วงเวลาที่กำหนด? ฉันหลุดเข้าไปในการรับรู้และประสบการณ์ครั้งก่อนของฉันหรือไม่? ฉันคาดหวังว่านักบำบัดจะแก้ปัญหาทั้งหมดของฉันในขณะที่ฉันสูบบุหรี่ข้างสนามหรือไม่?
การบำบัดไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในแง่ที่ว่านักบำบัดโรคแยกออกจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ เขาสามารถดูแผนที่ชีวิตของผู้ป่วยได้โดยไม่ต้องเข้าไปเกี่ยวข้อง และนี่คือศิลปะของเขา จากมุมมองที่แยกออกมานี้เองที่เขาจะช่วยคุณเปลี่ยนสถานการณ์ให้เป็นบวกสำหรับคุณ การชมภาพยนตร์ในชีวิตของคุณเหมือนอยู่บนหน้าจอ นักบำบัดโรคจะเข้าใจคุณแต่จะยังไม่แยกจากกัน - และนี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่เอาหมัดจุ่มลงไปในน้ำ
อย่าปล่อยให้การพบปะกับนักบำบัดเป็นการฉีดความสุขชั่วคราว ตั้งแต่พายุจนถึงพายุ มองหาผลลัพธ์ที่ยืนยาวและน่าเล่นกว่าที่เคย อย่าติดการบำบัดของคุณเหมือนยา เรียนรู้และซึมซับแล้วนำไปใช้ในชีวิต พวกเราหลายคนสนุกกับการฟังสุนทรพจน์ที่ผู้รอบรู้ในโลกนี้ร้องตามเสียงภายในของเราเอง อย่าปล่อยให้เสียงของนักบำบัดโรคของคุณกลายเป็นมนต์ศักดิ์สิทธิ์สำหรับคุณ จัดการกับชีวิตด้วยมือของคุณเองและจิตวิญญาณของคุณเอง คุณจะไปถึงเส้นชัยเพื่อสัมผัสถึงความสุข
กล่าวขอบคุณนักจิตอายุรเวทสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าเขาสามารถบอกคุณได้ว่าจะไปถึงเส้นตรงได้อย่างไรในตอนเริ่มต้น: เขาไม่มีทางวิ่งเคียงข้างคุณได้ คุณต้องจบการแข่งขันด้วยตัวเอง - และรู้สึกถึงความสุข ความพอใจ ความซื่อสัตย์และความกตัญญูที่เส้นชัย และนี่คือชัยชนะของคุณ
ลิเลีย คาร์เดนาส, นักจิตวิทยา, ครูสอนภาษาอังกฤษ, นักเขียน
