2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
Wilhelm Reich - นักจิตวิเคราะห์และนักคิดชาวออสเตรียที่โดดเด่น ผู้ก่อตั้งจิตบำบัดที่เน้นร่างกาย Reich แนะนำแนวคิดของ "เกราะ" ของตัวละครซึ่งแสดงออกในทุกระดับของพฤติกรรมมนุษย์: ในการพูด, ท่าทาง, ท่าทาง, นิสัยร่างกาย, การแสดงออกทางสีหน้า, แบบแผนพฤติกรรม, วิธีการสื่อสาร ฯลฯ "เกราะ" บล็อกความวิตกกังวลและพลังงานที่ไม่พบทางออก ราคานี้คือความยากจนของบุคคล การสูญเสียอารมณ์ตามธรรมชาติ การไม่สามารถสนุกกับชีวิตและการทำงาน
เพื่อคลายชุดเกราะ Reich ได้พัฒนาเทคนิคพิเศษจำนวนหนึ่ง ได้แก่ การจัดการร่างกายโดยตรง ทำงานเลียนแบบและกระตุ้นสภาวะทางอารมณ์ ทำการเคลื่อนไหวพิเศษและการออกกำลังกาย ทำงานเกี่ยวกับการปล่อยเสียงในกรณีที่เกิดความเครียดทางอารมณ์
การปรับสภาพเด็กปฐมวัย (การปรับสภาพทางอารมณ์และจิตใจ)
ความพยายามที่จะหยุดพลังงานเกิดขึ้นโดยเกี่ยวข้องกับการปรับสภาพเด็กปฐมวัยของเรา และเกี่ยวข้องกับความต้องการตามธรรมชาติและชาญฉลาดของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดในการรักษาชีวิตของมัน เด็กที่เติบโตมาในบ้านที่ไม่ยอมให้แสดงความโกรธหรือยอมให้เรียนรู้ที่จะไม่แสดงความโกรธเพื่อเอาใจพ่อแม่ โดยการปิดกั้นความรู้สึกและเก็บพลังงานไว้ เด็กจะค่อยๆ กลายเป็นคนพิการที่กระฉับกระเฉงและมีอารมณ์
ทุกครั้งที่เด็กคนนี้โกรธ เขาอาจถูกขังอยู่ในห้อง ถูกทุบตี ด่าทอ หรือพ่อแม่จะด่าเขาด้วยวาจา ความรักจากพ่อแม่ที่เขาต้องการก็หายไป เขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าถ้าเขาต้องการความรักและความเสน่หาจากพวกเขา เขาต้องหาวิธีที่จะไม่โกรธหรืออย่างน้อยก็ไม่ต้องแสดงความรู้สึกนี้ เขากลายเป็นตัวแข็งตึงและผิดธรรมชาติ
พ่อแม่ที่สบถตลอดเวลา หรือพ่อแม่ที่ทุบตีหรือข่มขู่เด็กตลอดเวลา ทำให้เกิดความกลัวและความรู้สึกผิดในตัวเขา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิตของเขา เด็กเช่นนี้ย่อมจะตกอยู่ในความกลัวหรือถึงกับสยดสยองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความกลัวสร้างความเครียดที่เหลือเชื่อ ทั้งทางจิตใจและทางสรีรวิทยา และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีชีวิตอยู่และรู้สึกถึงความกลัวและความเครียดดังกล่าว มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่จะหาวิธีที่จะปิดกั้นประสบการณ์ของความรู้สึกดังกล่าวเพื่อให้มีอยู่ในขณะที่รักษาจิตใจที่ค่อนข้างแข็งแรง
เช่นเดียวกันกับเด็กที่ต้องเผชิญสถานการณ์ที่ทำร้ายเขาตลอดเวลา ทั้งทางร่างกายและจิตใจ เขาหาวิธีที่จะฆ่าความรู้สึกของเขาเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกเจ็บปวดนี้
ไม่เพียงแต่อารมณ์เชิงลบเท่านั้นที่ยอมรับไม่ได้ เด็ก ๆ กระโดดและวิ่งและส่งเสียงดัง ซึ่งเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความมีชีวิตชีวาและความสุขที่พวกเขารู้สึกในร่างกายและทุกตัวตนของพวกเขา
เด็กๆ มักถูกบอกให้สงบสติอารมณ์ ให้เงียบ นั่งนิ่งๆ หรือกักขังธารน้ำแห่งความสุขและความตื่นเต้นที่เอ่อล้นนี้ด้วยวิธีอื่น พวกเขาหาวิธีที่จะลดความรู้สึกทางร่างกายด้วยการกลั้นหายใจและทำให้ร่างกายเครียดเพื่อไม่ให้เป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่พอใจของพ่อแม่ครูและคนอื่น ๆ จากสังคมหดหู่ที่พวกเขาอาศัยอยู่
และดูเหมือนว่าข้อห้ามที่แข็งแกร่งที่สุดจะมุ่งตรงไปที่กระแสน้ำแห่งความสุขตามธรรมชาติซึ่งเราทุกคนเกิดมา ความปรารถนาที่จะสัมผัส, ความปรารถนาที่จะสัมผัส, ความปรารถนาที่จะสัมผัสถึงความสุขของร่างกายของเราเอง, ที่จะละลายและละลายในที่อื่น, การแสดงออกทางเพศของเราอย่างอิสระ
มันเป็นเพศของเรา มากกว่าการแสดงออกถึงพลังงานอื่น ๆ ของเราที่ถูกระงับและกลับกลายเป็นภายในโดยการปรับสภาพของเราร่างกายของเราเรียนรู้ที่จะปฏิเสธกระแสนี้ และจิตใจของเราจะควบคุม ปราบปราม และทำลายของประทานตามธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เรามีให้
Ripple คืออะไร?
ระลอกคลื่นเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดขึ้นของสิ่งมีชีวิต หลักการของการชาร์จและการปล่อยพลังงานอย่างกระฉับกระเฉง ซึ่ง Wilhelm Reich เรียกว่า Orgasm Formula คือ "เครื่องสูบน้ำ" ที่มีพลังที่ช่วยให้ชีวิตสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ครั้งแล้วครั้งเล่า ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติของการเต้นของคลื่นไฟฟ้าหรือพลังงานชีวภาพสามารถสังเกตได้ในทุกระดับของการจัดระเบียบทางชีววิทยา ทั้งในเซลล์ ระบบร่างกาย และอวัยวะ และทั่วทั้งร่างกายโดยรวม โดยใช้ตัวอย่างของปฏิกิริยาทางเพศและอารมณ์
คุณสมบัติพื้นฐานของแรงกระทำของวัสดุเช่นเดียวกับโลกที่มีพลังคือขั้วซึ่งประกอบด้วยสองแรงคือบวกและลบ การดำรงอยู่ทางกายภาพของเรา และแน่นอน เช่นเดียวกันกับจักรวาลทั้งหมด ขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของพลังที่ตรงกันข้ามทั้งสองนี้ แต่ยังสนับสนุนซึ่งกันและกัน
ระลอกคลื่นคือการเคลื่อนที่ระหว่างขั้วเหล่านี้ เป็นการแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและย้อนกลับเป็นวัฏจักรและเป็นจังหวะ จังหวะที่ง่ายที่สุดในโลกอนินทรีย์สามารถเห็นได้ในการไหลเวียนของดาวเคราะห์รอบดวงอาทิตย์และดวงจันทร์รอบดาวเคราะห์ จากภาพสะท้อนของการเคลื่อนที่ของดาวเคราะห์นี้ เราสามารถสังเกตวัฏจักรของฤดูกาลที่ทำซ้ำๆ กันทุกปี การเปลี่ยนแปลงของกลางวันและกลางคืน และการขึ้นลงเป็นจังหวะและการไหลของมหาสมุทรของโลก
ในโลกอินทรีย์ การเต้นเป็นจังหวะเป็นปรากฏการณ์พื้นฐานที่เป็นรากฐานสำหรับการทำงานทางกายภาพและพลังงานของสิ่งมีชีวิต เซลล์ขนาดเล็กแต่ละเซลล์จะเต้นเป็นจังหวะเมื่อดูดอาหารจากภายนอกและขับของเสียออกจากตัวมันเอง อะมีบา (สิ่งมีชีวิตเซลล์เดียว) หดตัวและขยายตัวเป็นจังหวะคงที่ และพลาสมาหรือของเหลวในเซลล์จะไหลเป็นจังหวะภายในเซลล์
การเต้นของหัวใจของเราซึ่งส่งเลือดไปเต้นเป็นจังหวะผ่านเส้นเลือดของเราเป็นการเต้นจังหวะซึ่งเราสามารถรู้สึกได้ทุกเมื่อหากเราต้องการสังเกตอย่างแรงพอ
น่าจะเป็นจังหวะที่ชัดเจนที่สุดในร่างกายที่เรารับรู้ได้คือการหายใจ และเป็นจังหวะที่เราทำงานโดยตรงด้วยในพัลส์ การหายใจเข้าและออกจากร่างกาย และรูปแบบจังหวะการหดตัว-ขยายตัวเข้า-ออกเหล่านี้เป็นพื้นฐานของการเต้นของแรงสำคัญในร่างกาย
เป็นการหายใจที่เชื่อมโยงระหว่างร่างกายกับพลังงานหรือร่างกาย ซึ่งเป็นเหตุให้การหายใจลึกๆ กระตุ้นทั้งความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ ทำให้เกิดการปลดปล่อยพลังงานออกมาทั้งทางร่างกายและอารมณ์
พลังงาน
อากาศไม่ใช่สิ่งเดียวที่ไหลเข้าและออกจากร่างกายด้วยลมหายใจอันเป็นจังหวะ อากาศหรือออกซิเจนเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการรักษาร่างกายและการเผาผลาญของร่างกาย การทำงานของพลังงานชีวภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดขึ้นอยู่กับสิ่งที่แตกต่างออกไป พลังงานชีวิตหรือพลังชีวิตที่มองไม่เห็นจึงนับไม่ถ้วน พลังงานชีวิตลอยได้อย่างอิสระในบรรยากาศและเข้าสู่ร่างกายและสะสมในนั้นด้วยการหายใจ
Wilhelm Reich เรียกพลังงานชีวิตว่า Orgone energy และนี่คือพลังงานเดียวกับที่รู้จักกันในตะวันออกว่า "ki" หรือ "prana" มานานหลายศตวรรษ Reich เชื่อว่าพลังงานของ Orgone คือพลังสร้างสรรค์ที่เป็นพื้นฐานของเรื่องเพศของเราและอันที่จริงทุกสิ่งที่มีชีวิตและเติบโตในจักรวาล ของเหลวในพื้นที่ปิดของสิ่งมีชีวิตหรือร่างกายเป็นตัวกลางที่พลังงาน ของกระแสชีวิต มันเดินทางผ่านของเหลวในร่างกายด้วยไฟฟ้าชีวภาพ
การหดตัวหรือการขยายตัวของพลังงานนี้ในร่างกายเป็นสิ่งที่สร้างการเคลื่อนไหวทางกายภาพตลอดจนประสบการณ์ส่วนตัวของความรู้สึกเช่นความสุขหรือความวิตกกังวลพลังงานพุ่งพล่านในกระแสน้ำไหลเชี่ยวและเต้นเป็นจังหวะทั่วร่างกาย ในความเข้าใจของ Reich มันคือวิธีที่กระแสของพลังงานเคลื่อนที่ในเยื่อหุ้มเซลล์และร่างกายที่ปิดอยู่เป็นตัวกำหนดรูปแบบที่กลมกลืนกันของสิ่งมีชีวิตทุกรูปแบบ
Breath Ripple & ชาร์จ & ปล่อย
เมื่อการหายใจเป็นจังหวะลึกขึ้น ประจุของพลังงานก็สะสมในร่างกาย และประจุนี้อยู่ภายในข้อจำกัดทางกายภาพของร่างกาย กล่าวคือในผิวหนัง กล้ามเนื้อ ของเหลว และเส้นประสาท มีโครงสร้างในร่างกายมนุษย์ที่มีลักษณะคล้ายท่อมากกว่าโครงสร้างทรงกลม โดยมีลมหายใจเป็นตัวกลางในการเต้น
ลองนึกภาพท่อกลวงที่เริ่มต้นด้วยการเปิดปากและกล่องเสียงและต่อเนื่องไปจนถึงส่วนล่างของร่างกาย เมื่อหายใจเข้า ลมหายใจจะถูกดูดเข้าไปในร่างกาย เข้าไปในท่อกลวง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการสั่นของไดอะแฟรม การเปิดหรือการขยายตัวของกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากปากไปยังช่องท้องส่วนล่างกระดูกเชิงกรานและอวัยวะเพศช่วยให้ร่างกายดูดซับลมหายใจที่เข้ามาและพลังงานที่สำคัญ
เป็นจังหวะการหายใจเข้าด้านใน ที่จุดสูงสุดของแรงบันดาลใจ ทิศทางจะกลับด้าน และเมื่อไดอะแฟรมแกว่งขึ้นด้านบน อากาศก็ถูกขับออกจากร่างกาย ในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้อของลำตัวทั้งหมดจะถูกปิดเบา ๆ เมื่อลมหายใจถูกปล่อยออกมา เป็นการเป่าลมออกด้านนอกของการหายใจเป็นจังหวะ
การหายใจเข้าแต่ละครั้งเป็นการกระตุ้นเล็กๆ น้อยๆ การหายใจออกแต่ละครั้งเป็นการปลดปล่อยพลังงานเพียงเล็กน้อย ประจุนี้สามารถสัมผัสได้จากการรู้สึกเสียวซ่าหรือพลังงานที่แผ่ซ่านไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย รู้สึกอิ่ม และเป็นการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในระดับของความตื่นตัวโดยทั่วไป ผิวหนังอาจแดง เปลี่ยนเป็นสีแดง ร่างกายอาจหย่อนคล้อยเล็กน้อย และการเคลื่อนไหวอาจกว้างขึ้น
อวัยวะเพศที่กระตุ้นทางเพศทำให้เราได้ตัวอย่างที่ชัดเจนมากว่าประจุไฟฟ้าชีวภาพคืออะไร ประจุของพลังงานยังสร้างความตึงเครียดในร่างกาย พลังงานภายในมีแนวโน้มที่จะขยายตัวออกนอกร่างกาย ยิ่งประจุและความตื่นเต้นแรงขึ้นเท่าใด ความตึงเครียดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ค่าใช้จ่ายสร้างศักยภาพในการปล่อยตัว
ที่จุดสูงสุดของประจุพลังงานและความตึงเครียด ร่างกายมองหาวิธีที่จะปลดปล่อยพลังงานที่อยู่ภายในนั้น พลังงานทะลักออกมาจากขอบเขตของมันและไหลเข้าสู่จุดสุดยอดอย่างเป็นธรรมชาติและกระตุก
Reich แย้งว่าการสำเร็จความใคร่ทางเพศเป็นวิธีธรรมชาติทางชีววิทยาที่ร่างกายใช้เพื่อควบคุมระดับพลังงานภายในอย่างอิสระ การปล่อยพลังงานผ่านการสำเร็จความใคร่นำไปสู่การปลดปล่อยพลังงานส่วนเกินและทำให้เกิดความตึงเครียด ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลาย
สิ่งสำคัญคือต้องย้ำว่าคุณสมบัติการปลดปล่อยพลังงานที่เรากำลังพูดถึงในที่นี้คือความเป็นธรรมชาติ การไม่สมัครใจ และอิสระจากการควบคุมอย่างมีสติ การสำเร็จความใคร่ทางเพศไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำ แต่เป็นสิ่งที่ต้องยอมจำนนเพื่อให้เกิดขึ้น
Raikhov Orgasm Formula
Wilhelm Reich รู้สึกทึ่งกับการชาร์จและการคายประจุที่เกิดขึ้นในร่างกาย และพบว่ากระบวนการทางธรรมชาตินี้หยุดชะงักในผู้ป่วยส่วนใหญ่ของเขา ผู้ป่วยโรคประสาทของ Reich มักจะบ่นเกี่ยวกับความผิดปกติทางเพศบางประเภท และเขาพบว่าผู้ป่วยเหล่านี้มักถูกปิดกั้นทางอารมณ์เช่นกัน พวกเขาสูญเสียความสามารถในการยอมจำนนต่อความรู้สึกหรืออารมณ์โดยธรรมชาติและปราศจากการต่อต้าน
ในระหว่างการรักษา ผู้ป่วยเมื่อเข้าสู่สภาวะที่มีประจุพลังงานสูงโดยใช้การหายใจ ปล่อยพลังงานออกมาอย่างสม่ำเสมอในรูปแบบของการระเบิดพลังงานทางอารมณ์หรือร่างกายอันทรงพลังหลังจากผ่านไปหลายเดือนของการบำบัดที่เน้นการปลดปล่อย ผู้ป่วยสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในความสามารถในการยอมจำนนและสนุกกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ค่อยๆ ชัดเจนขึ้นว่าทั้งการแสดงออกทางเพศและอารมณ์ (และการปราบปราม) ทำงานบนหลักการที่มีพลังเดียวกัน
หลักการนี้ค้นพบโดย Reich เรียกว่า Orgasm Formula: Charge (Tension) => Tension (Charge) => Release => Relaxation สูตรสี่เฟสเป็นจังหวะนี้อธิบายการควบคุมระดับพลังงานในร่างกายตามธรรมชาติและทางชีวภาพ ในระหว่างกิจกรรมประจำวันของเรา เราเพิ่มพลังงานในร่างกาย ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การปลดปล่อยเกิดจากความอิ่มตัวของ "ไฟฟ้าชีวภาพ" ซึ่งก่อให้เกิดการปลดปล่อยพลังงานผ่านการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ พลังงานส่วนเกินจึงถูกปล่อยออกมา
เรามาดู Orgasm Formula กันในแง่ของสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างการเกี้ยวพาราสีกัน ความรู้สึกทางเพศหรือความตื่นตัวสามารถสัมผัสได้ในหลายจุดทั่วร่างกาย แต่จะค่อยๆ เน้นไปที่อวัยวะเพศเมื่อมีประจุสูง ด้วยการเจาะอวัยวะเพศ การสัมผัสทั้งตัว การเคลื่อนไหวและการหายใจเป็นจังหวะที่ลึกขึ้น ประจุจะยิ่งสูงขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงมีความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเร้าอารมณ์
ในช่วงเวลาก่อนถึงจุดสุดยอด การเคลื่อนไหวของร่างกายกลายเป็นความไม่ได้ตั้งใจ เมื่อถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้อขององคชาตและร่างกายทั้งหมดจะมีอาการชักโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งกระตุ้นการปล่อยพลังงานชีวภาพ เมื่อปล่อยประจุที่พุ่งเป้าไปที่อวัยวะเพศจะกระจายไปทั่วร่างกายและบริเวณรอบนอก ทำให้เกิดคลื่นเล็กๆ แห่งความรู้สึกสบาย ๆ ทั่วร่างกาย นี่คือระยะการผ่อนคลายของ Orgasm Formula
สูตร Orgasm ใช้กับความรู้สึกและการปลดปล่อยอารมณ์ หากบุคคลปิดกั้นหรือระงับอารมณ์ พลังงานของอารมณ์นี้จะถูกเก็บไว้ในกล้ามเนื้อในรูปของความตึงเครียด โดยการเพิ่มประจุของพลังงานผ่านการหายใจ (อย่างที่เราทำในระหว่างเซสชั่น) เราจะได้รับความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นเป็นผล เนื่องจากกล้ามเนื้อต้องเครียดมากขึ้นเพื่อให้บล็อก (ด้วยความตึงเครียดมาก เราจึงสามารถบริหารกล้ามเนื้อด้วยมือได้อย่างง่ายดาย)
เมื่อประจุ (และพลังงานที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์) รุนแรงเกินกว่าที่กล้ามเนื้อจะจับได้ พลังงานจะถูกปลดปล่อยออกมาตามธรรมชาติในรูปแบบของการระเบิดอารมณ์ ซึ่งอาจรวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกาย เสียง และความรู้สึก ผลที่ตามมาของการปล่อยพลัง กล้ามเนื้อ (ซึ่งไม่ตึงอีกต่อไปและไม่มีสิ่งกีดขวาง) สามารถเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายที่มักจะรู้สึกสบาย
ความเจ็บปวด/ความสุขคู่
ระหว่างที่ร้องไห้สะอึกสะอื้นหรือหัวเราะเสียงดังไม่หยุด ร่างกายจะเต้นเป็นจังหวะ เมื่อบุคคลเรียนรู้ที่จะปิดกั้นการร้องไห้ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความเจ็บปวดทางอารมณ์หรือเสียงหัวเราะ การแสดงออกของความสุขและความสุข การเต้นของร่างกายจะลดลงและความรู้สึกจะชา
ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กประสบความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่พวกเขารับรู้มากเกินกว่าจะทนได้ พวกเขาจะพยายามไม่รู้สึก โดยการปิดกั้นการร้องไห้ เด็กแยกตัวเองจากประสบการณ์ความเจ็บปวด การหายใจลึกน้อยลง ความรู้สึกและการเต้นเป็นจังหวะลดลง การเคลื่อนไหวเกือบจะหยุดลง และพลังงานทั้งหมดจะถูกบีบอัดเมื่อมีอาการชา การปิดกั้นความเจ็บปวดนั้นเหมือนกับการปิดกั้นการร้องไห้ เพราะถ้าคนๆ หนึ่งยอมให้ตัวเองร้องไห้ เขาก็สามารถที่จะรู้สึกเศร้า เศร้าโศก เจ็บปวดได้
ทั้งในความโกรธและความกลัว พลังงานถูกชี้นำ ความโกรธมุ่งไปที่ภายนอก และความกลัวพุ่งเข้าภายใน ในระหว่างการปิดกั้นความเจ็บปวด การเต้นของจังหวะการเต้นของหัวใจทั้งภายนอกและภายในจะลดลง และร่างกายทั้งหมดรู้สึกน้อยลงและกลายเป็นใบ้และตายมากขึ้น
