2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันนี้มีทฤษฎี "ทางการ" เกี่ยวกับมะเร็งมากมาย พวกเขาอธิบายผลกระทบของไวรัส การกลายพันธุ์ และสารก่อมะเร็งเป็นปัจจัยกระตุ้น แต่ถ้าคุณมองอย่างใกล้ชิดในบุคคลที่ "เนื้องอก" สังเกตวิธีการตอบสนองต่อความเครียดภูมิทัศน์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับโรคจะเห็นได้ชัดว่าปัญหาของโรคมะเร็งมีรากฐานทางจิตวิทยา
ตาม "ภารกิจ" ของสิ่งมีชีวิต
ความพยายามที่จะเชื่อมโยงด้านเนื้องอกวิทยาและขอบเขตทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องใหม่เลย - แพทย์ชาวกรีกโบราณ Hippocrates และ Galen ยังคงเกี่ยวข้องกับปัญหานี้ เลนเขียนว่าความร่าเริงเป็นการป้องกันมะเร็งโดยธรรมชาติ การสร้างหลักคำสอนของประเภทของอารมณ์ฮิปโปเครติสก่อนอื่นยืนยันวิทยานิพนธ์เรื่องความสามัคคีทางจิต เขากล่าวว่าโรคต่างๆ ถูกกำหนดโดยกระบวนการภายใน ภายหลังมุมมองนี้ได้รับการยืนยัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสถานะของทรงกลมทางอารมณ์ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไร้ท่อของร่างกาย ความเจ็บป่วยทางจิตเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเมื่ออิทธิพลนี้รุนแรงเกินไป
การแพทย์แผนจีนโบราณมองว่าอาการบวมเป็นผลมาจากการสะสมและความซบเซาของเลือดและพลังงานที่สำคัญ การก่อตัวที่ร้ายกาจมีลักษณะเป็นกลุ่มที่ไม่รู้สึกตัว กล่าวคือ ไร้ชีวิต ต่างด้าวกับร่างกาย ดังนั้น ไม่เพียงแต่ยาที่ส่งผลต่อเนื้องอกเท่านั้นที่ถูกนำมาใช้รักษา แต่เทายังได้รับการฝึกฝนเพื่อเปลี่ยนวิถีชีวิต
ก้อนหินในดวงใจ
มีคำอุปมาด้านเนื้องอกวิทยาที่รู้จักกันดี - "หินในหัวใจ" เมื่อเวลาผ่านไป หากไม่ถอดออก หินจะกลายเป็นเนื้องอก เมื่อมะเร็งเกิดขึ้น มีการเปลี่ยนแปลงจากปัญหาทางจิตภายนอกไปสู่ปัญหาภายใน - ร่างกาย อวัยวะที่ได้รับความเสียหายจากเนื้องอกเป็นสัญลักษณ์ของอันตรายภายนอกที่ไม่สามารถจัดการได้อย่างเพียงพอ อันที่จริงเนื้องอกคือการยอมแพ้การเปลี่ยนแปลงของปัญหาจากความรับผิดชอบส่วนบุคคลไปสู่การยอมรับการดูแล: "ปล่อยให้แพทย์จัดการกับปัญหาของฉันตอนนี้ฉันไม่สามารถทำได้"
อะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเนื้องอก? การบาดเจ็บกลายเป็นจุดเริ่มต้น - เหตุการณ์หลังจากนั้นก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เหมือนเมื่อก่อน ดูเหมือนว่าเธอจะแบ่งชีวิตออกเป็น "ก่อน" และ "หลัง" และบุคลิกภาพก็แยกออกเป็นช่วงก่อนเกิดบาดแผลและหลังเกิดบาดแผล เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างเพียงพอทำให้คนเรามีชีวิตอยู่ได้ในสภาพที่เปลี่ยนแปลงไป แต่ถ้าเราละเลยความเป็นจริง ไม่ยอมรับ ร่างกายก็จะเริ่มก่อตัวเป็นเนื้องอกได้ คุณไม่สามารถปิดตากับเธอ
ระหว่างจระเข้กับสิงโต
สำหรับสมการ "บาดแผล" จำเป็นต้องมีเงื่อนไขต่อไปนี้: ประการแรก หลักการ แบบแผนและกฎเกณฑ์ตามโครงสร้างของชีวิต และประการที่สอง การจมดิ่งลงไปในเหตุการณ์ที่เมื่อถึงจุดหนึ่งเริ่มแตกต่างอย่างมากจากหลักการเหล่านี้
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายมีอารมณ์ร่วมในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้หญิงที่ “ไม่เหมาะสม” จากมุมมองของญาติ ในบางครั้ง ความภักดีต่อระบบความเป็นพ่อแม่จะทำให้เขามีความสัมพันธ์ที่มั่นคง "ระหว่างจระเข้กับสิงโต" แต่วันหนึ่งเขาจะต้องเลือกว่าจะทำตามความปรารถนาของเขาหรือยอมแพ้ การทรยศตัวเองเป็นตัวอย่างที่สำคัญของการบาดเจ็บเรื้อรัง
การบาดเจ็บเฉียบพลันเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อการค้นพบความเป็นจริง ซึ่งการดำรงอยู่ซึ่งขัดแย้งกับความคิดที่มีอยู่ การค้นหาความจริงเจ็บ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่เติบโตมาในครอบครัวที่เคร่งครัดมากจู่ๆ ก็ค้นพบความต้องการทางเพศในตัวเองที่คุกคามตัวตนปกติของเธอ: "ฉันเป็นลูกสาวที่ดี เป็นคู่ครองที่เป็นแบบอย่าง" จากนั้นคุณสามารถขอบคุณโชคชะตาที่ได้รับบางสิ่งที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หรือเปิดกลไกการปราบปรามที่ทรงพลังซึ่งมุ่งเป้าไปที่การขับไล่ข้อมูลอุกอาจออกจากจิตใจจริงอยู่กลไกเหล่านี้ใช้งานไม่ได้เช่นเดียวกับไม้กายสิทธิ์ที่ลืมได้จากภาพยนตร์เรื่อง "Men in Black" ดังนั้นข้อมูลที่ขับออกจากจิตสำนึกจะกลับมาเสมอแม้ว่าจะอยู่ในระดับร่างกายก็ตาม
เปลี่ยนหรือตาย
เรามักจะสังเกตสถานการณ์ที่คนๆ หนึ่งเป็น "โคลน" ของอีกคนหนึ่งได้ เขาไม่เข้าใจว่าเขาต้องการอะไร แต่เขาถ่ายทอดความปรารถนาของอีกฝ่ายเป็นของตัวเอง หรือเสียสละเรียกร้องเพื่อแลกกับความมั่นคงที่รับประกันในความสัมพันธ์ นี่คือปรากฏการณ์ของความสัมพันธ์ที่พึ่งพาได้เมื่อความว่างเปล่าภายในเต็มไปด้วยกิจกรรมที่มีพลังรอบนอกและพันธมิตรรายหนึ่งถูกบังคับให้ละทิ้งตัวเองเพื่อประโยชน์ของอีกฝ่ายหนึ่งโดยเชื่อว่าชีวิตของเขาสำคัญและมีค่ามากกว่าชีวิตของเขา เป็นเจ้าของ.
ความสัมพันธ์ที่พึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะเมื่อสิ้นสุดพวกเขาจะปล่อยให้คู่ค้ารายใดรายหนึ่งอยู่ในสภาพที่อ้างว้างโดยสิ้นเชิงเมื่อไม่มีวิธีพึ่งพาตนเอง ในสถานการณ์เช่นนี้ ชีวิตทั้งชีวิตที่สร้างขึ้นจากความสัมพันธ์จะจากไป ปฏิกิริยาส่วนตัวโดยทั่วไปต่อประสบการณ์ดังกล่าวคือความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวัง เมื่อคุณยอมแพ้และคุณไม่มีกำลังเหลือสำหรับสิ่งใด และ ณ จุดนี้มีความจำเป็นมากกว่าที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป
ตามสัญลักษณ์ ข้อความของร่างกายในรูปแบบของการตอบสนองด้านเนื้องอกวิทยามีลักษณะดังนี้: "เปลี่ยนหรือตาย" ชั่วขณะหนึ่ง บุคคลอยู่ในสภาวะของทางตัน เมื่อไม่สามารถหาทางแก้ไขในแบบเก่าได้ และจากนั้นก็ยังคงสำรวจความเป็นไปได้ใหม่ๆ หรือใช้การดูแลร่างกายเป็นวิธีแก้ปัญหา
เราทุกคนรู้ดีถึงสถานการณ์ที่คนๆ หนึ่งสูญเสียความหมายของชีวิตไปในทันใด สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในช่วงวิกฤต - ผู้ประกอบการสูญเสียธุรกิจ นักการเมืองเกษียณอายุ เด็ก ๆ เติบโตขึ้นและสร้างครอบครัวของตัวเอง หากชีวิตสิ้นสุดลงที่นั่น เนื้องอกก็เพียงแค่ "พูด" การตัดสินใจที่บุคคลนั้นทำโดยไม่รู้ตัว แล้วก้อนเนื้อเดียวกันก็สร้างเงื่อนไขใหม่ให้กับเขา ถ้าคุณต้องการมีชีวิตอยู่ คุณต้องทำมันอย่างมีความสุข นั่นคือ คุณต้องเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิต และหาที่ว่างให้กับชีวิตของคุณ
ระงับความมีชีวิตชีวา
งานอดิเรกสามารถชุบชีวิตคนได้ - มักจะเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์และไร้ความหมายในแง่ของความสำเร็จและความสำเร็จ แต่ต้องขอบคุณเขา พื้นที่ว่างปรากฏขึ้นโดยปราศจากภาระผูกพันและหน้าที่ พื้นที่สำหรับดูแลสภาวะทางอารมณ์ของคุณ
การแสดงความก้าวร้าวอย่างเปิดเผยยังช่วยปกป้องผลประโยชน์ของตน ซึ่งเป็นวิธีสากลในการสร้างขอบเขตส่วนบุคคล มักถูกระงับเพราะกลัวว่าจะทำร้ายผู้อื่นและถูกโดดเดี่ยว แต่นี่มันไร้ประโยชน์ การไม่รับมือกับสถานการณ์ความขัดแย้งทำให้เกิดความตึงเครียดเรื้อรัง ในทางกลับกัน การชี้แจงความสัมพันธ์อย่างสร้างสรรค์ช่วยส่งเสริมความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างมาก และช่วยให้พวกเขาได้รับทักษะและโอกาสใหม่ๆ
การไร้ความสามารถที่จะเป็นตัวของตัวเอง การปฏิเสธประสบการณ์ของตัวตนที่แท้จริง การเลือกตัวตนปลอมที่สะดวกและสบายเกิดขึ้นพร้อมกันในระดับร่างกาย เซลล์เนื้องอกกลายเป็นสิ่งแปลกปลอมไปยังเนื้อเยื่อที่มันกำเนิดขึ้น มันแบ่งตัวอย่างไม่สามารถควบคุมได้และแทรกซึมเข้าไปในอวัยวะอื่นๆ แล้วมันก็แทนที่เซลล์ที่แข็งแรงและเข้าแทนที่ นี่เป็นข้อความที่โปร่งใสอย่างสมบูรณ์ต่อร่างกาย: "เมื่อคุณเลือกผิดแล้วและตอนนี้คุณกำลังเก็บเกี่ยวผลลัพธ์" แต่ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้ถูกต้อง
ทำงานกับข้อบกพร่อง
เพื่อให้การพึ่งพาตนเองมีเสถียรภาพมากขึ้น คุณต้องมองไปรอบๆ และถามตัวเองสองสามคำถาม:
- เกิดอะไรขึ้นในชีวิตของฉันตอนนี้?
- ฉันชอบสิ่งที่เกิดขึ้น?
- ฉันสนับสนุนค่านิยมอะไร - กำหนดโดยสังคมหรือสิ่งที่สอดคล้องกับความปรารถนาที่ใกล้ชิดและกังวลที่สุดของฉัน?
- เมื่อฉันทำการเลือก ฉันพยายามที่จะหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลหรือลองทำสิ่งใหม่ ๆ หรือไม่?
- ฉันว่างแค่ไหนในการทำสิ่งที่ต้องการ?
จำไว้ว่าเนื้องอกเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการ "ติดอยู่" กับอารมณ์ในอดีตและสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จ
ลองดูว่าเหตุการณ์ใดที่ทำให้คุณอ่อนไหวมาก หรือในทางกลับกัน ไม่รู้สึกไวเกินไป มีประสบการณ์ในชีวิตที่คุณยังพูดไม่ได้ถ้าไม่มีน้ำตาไหม? อะไรทำให้คุณอยู่ในอารมณ์เหล่านี้และป้องกันไม่ให้คุณเดินหน้าต่อไป ร่างกายสูบฉีดพลังงาน และกำจัดพลังงานชีวิต?
อารมณ์ยังคงแข็งอยู่ก็ต่อเมื่อเราพยายามปกป้องพื้นที่ที่เสียหายของจิตวิญญาณ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเมื่อทัศนคติเปลี่ยน แต่สำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องหันหลังให้กับสถานการณ์ที่ยากลำบากและทำสิ่งที่กำหนดเนื้อหาทางอารมณ์ให้เสร็จสิ้น เช่น การให้อภัยและอดทนต่อการถูกดูหมิ่น ปล่อยคนจากไปเมื่อนานมาแล้ว ยอมจำนนต่อความสูญเสีย ยืนยันความปรารถนาที่จะอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้
การปฏิบัติดังกล่าวไม่เพียงแต่คลายความตึงเครียดที่สะสม แต่ยังเสริมสร้างความมั่นใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเองเท่านั้น และนั่นเป็นความคิดที่ดีในตัวมันเอง
แนะนำ:
Psychosomatics ของเนื้องอกในมดลูก
ในโลกสมัยใหม่ ผู้หญิงเกือบทุกคนรู้จักเนื้องอกในเนื้องอก สำหรับบางคนเธอตัวเล็กและบางคนก็มีหลายคนและสำหรับบางคนน้ำหนักของเธอถึงหลายกิโลกรัม เป็นที่เชื่อกันว่าเนื้องอกไม่หายไปไม่ละลายในทางปฏิบัติทราบผลลัพธ์อื่น ๆ ในเวลาเดียวกันถ้าเนื้องอกถูกลบออกโดยการผ่าตัด แต่ผู้ป่วยไม่ได้เหตุผลทางจิตวิทยาจากนั้นโรคก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ดังนั้น หากคุณต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกัน ลองนึกถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุที่แท้จริง คุณรับรู้ชีวิตอย่างไร สิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงในตัวเองเพื่อที่จะเรียนรู้บท
Psychosomatics ของไมเกรน ไมเกรนปากมดลูก
จุดเริ่มต้น https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (จิตวิทยาของ "ไมเกรน" แบบง่ายๆ ไม่มีออร่า) ไมเกรนปากมดลูกเป็นไมเกรนประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ในบทความที่แล้ว เราจะไม่พูดถึงรายละเอียดของอาการ แต่ให้พิจารณาองค์ประกอบทางจิตวิทยาของปัญหานี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในทางตรงกันข้ามกับไมเกรน "
Comedones, สิว, Seborrhea Psychosomatics ของสิว (เริ่มต้น)
นิสัยการเชื่อมโยงสิว (สิว) กับวัยรุ่นทำให้เราไม่เข้าใจถึงสิ่งที่อยู่เบื้องหลังสิวจริงๆ ในขณะที่วัยรุ่นส่วนใหญ่โตเร็วกว่าปัญหาสิว นักบำบัดมักจะได้รับการปรึกษาจากคนในวัยที่ไม่เคยประสบปัญหาเรื่อง "วัยรุ่น" เหล่านั้น แต่ประสบปัญหาสิวอย่างรุนแรงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในบทความนี้ซึ่งประกอบด้วย 3 ส่วน ฉันจะพยายามเน้นทิศทางต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งตามทฤษฎีทางจิตแล้ว การเรียนรู้ปัญหานี้เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แผนทั่วไปสามารถนำเสนอได้ดังนี้ 1 - คำอธิบายของปัญหา สาเห
“จิตแพทย์” ไม่ใช่อย่างที่คุณคิด! เกี่ยวกับหน้ากากของ "psychosomatics" บรรทัดฐานและพยาธิวิทยา
จากปฏิกิริยาของผู้อ่านบางคนถึงบันทึกของฉัน ฉันตระหนักว่าหลายคนเข้าใจ "จิตเวชศาสตร์" ในทางอื่นใดนอกจากภาพรวมของเรื่องราวที่ "โรคทั้งหมดมาจากสมอง" อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ เพื่ออธิบาย ฉันได้จัดกลุ่มคำตอบที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับ "
Psychosomatics ของผิวหนัง: การรักษาโดยแพทย์และนักจิตวิทยา
ข้อดีอย่างหนึ่งของการเป็นนักจิตวิทยาคือความเข้าใจที่ดีว่าจริงๆ แล้วจิตวิทยาคืออะไร อันที่จริง สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยากับพื้นหลังของสภาวะทางอารมณ์บางอย่างที่มีความรุนแรงหรือระยะเวลาที่รุนแรง หากเราพิจารณาจากมุมมองของจิตบำบัดด้วย (ในกรณีของฉันคือการวิเคราะห์เชิงธุรกรรม) ให้เราเรียนรู้การตรึงในสถานะอัตตาของเด็กและความขัดแย้งภายใน ฉันเขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับมุมมองนี้ในบทความ "
