2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
“ฉันไม่เป็นหนี้ใครทั้งนั้น!”
มาเร็ว?! อย่างจริงจัง? ที่นี่อย่าโกหก - แน่นอนว่ามีรายชื่อคนที่คุณเป็นหนี้อยู่
การถูกผูกมัดในทุกสิ่งเป็น “กรรม” ของลูกคนโตในครอบครัว
มันเกิดขึ้นตั้งแต่อายุสองถึงห้าหรือเจ็ดขวบพวกเขาได้รับการสอน - "คุณคือพี่" "แข็งแกร่ง" "คุณฉลาดขึ้น" "คุณต้องดูแล" "ยอมแพ้" " คุณต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่ง” มันเป็นความรู้สึกที่ดีในหน้าที่ที่ทุ่มเทให้กับพวกเขาตลอดวัยเด็กของพวกเขา และรู้สึกผิดหากจู่ๆ ก็เกิดไม่ปฏิบัติตามหน้าที่นี้
คนเหล่านี้กลายเป็นวีรบุรุษ พวกเขาช่วยชีวิตที่ยอดเยี่ยม
วัยเด็กผ่านไปทุกคนเติบโตขึ้น และ "น้อง" ก็สามารถดูแลตัวเองได้อยู่แล้ว แต่พวกเขาและ "ผู้เฒ่า" มีอัลกอริธึมสำหรับการโต้ตอบกับโลกและความเข้าใจว่า "ควรอยู่อย่างไร" ยังคงเหมือนเดิมตลอดชีวิต.
“ผู้เฒ่า” มักสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและธุรกิจ ซึ่งพวกเขามักจะเป็น “ผู้ให้” เสมอ
พวกเขาคุ้นเคยกับการเป็น "ผู้ใหญ่" "แข็งแกร่ง" "ทำทุกอย่าง" "เป็นผู้นำ" ทั่วไป "รู้ว่าจะไปที่ไหนและทำไม" และ "รับผิดชอบต่อทุกสิ่งและเพื่อทุกคน"
แต่บางครั้งแม้ในใจที่กล้าหาญของพวกเขาความโกรธและความขุ่นเคืองอันขมขื่นก็ทะลุผ่าน: "และทุกคนจะขี่คอของฉันไปนานแค่ไหน!?" มีความรู้สึกว่าไม่มีใครเห็นคุณค่าของคุณ และทุกคนก็รับความช่วยเหลือจากคุณโดยเด็ดขาด
แน่นอน. ยังไง?)))
ในการเริ่มต้น เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การตระหนักว่า: "จริง ๆ แล้วคุณเป็นหนี้อะไรใคร และบนพื้นฐานอะไร"
เขียนรายการ:
"ฉันเป็นหนี้ … ถึงใครบางคน … เพราะ …."
ตัวอย่างเช่น, “ฉันต้องดูแลน้องชายของฉัน ให้อาหารเขา และช่วยเหลือเขาในทุกสิ่ง”
ถ้าตอนนี้คุณพูดกับตัวเองว่า “นี่มันเรื่องไร้สาระทั้งหมด ฉันไม่ได้เป็นหนี้ใครเลย” ในเวลาเดียวกัน คุณยังคงกอบกู้โลกทั้งใบ ตั้งตารอที่จะทำงาน แทนที่พนักงานทุกคน สนับสนุนน้องสาวของคุณ แม่และพ่อ และสามีของเธอที่ไม่ทำงานชั่วคราว แล้วฉันจะบอกคุณง่ายๆ ว่า: “กระต่ายน้อย โกหก . (ขอโทษสำหรับภาษาฝรั่งเศสของฉัน)
สมาธิ.
และเขียนอย่างตรงไปตรงมาเช่นเดียวกับในจิตวิญญาณ
คุณเขียน?
ข้างแต่ละรายการ ให้เขียนว่าทำไม ไม่ควร
ตัวอย่างเช่น, “ฉันไม่จำเป็นต้องดูแลน้องชายของฉันอย่างสมบูรณ์ ให้อาหารเขา และช่วยเหลือเขาในทุกสิ่ง เพราะเขาอายุ 29 ปี และเราสองคนเขาโตแล้ว และเขาเองก็รับได้” ดูแลใคร."
และคอลัมน์ที่สามจะเป็นคำตอบของคำถาม - ฉันจะทำอย่างไรตอนนี้
คุณจะทำอะไร? มีสติและมีสติ?))
ตัวอย่างเช่น: "ฉันจะช่วยพี่ชายของฉันในโครงการของเขา โดยตระหนักว่าถัดจากฉันคือผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถมาก"
แน่นอนว่านี่เป็นเพียงทางเข้าของปัญหาเท่านั้น และการตั้งค่าระบบที่ปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กและติดตัวคุณไปตลอดชีวิตก็ไม่สามารถยกเลิกได้ง่ายๆ แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถมองจากอีกด้านหนึ่งได้ และตระหนักในตัวเองให้มาก
การเป็นรุ่นพี่ไม่ใช่เรื่องง่าย
คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของเด็กโตและผู้ใหญ่ตอนนี้คือพวกเขาไม่สนใจความต้องการและความปรารถนาของตนเอง
เนื่องจากความปรารถนาทั้งหมดเหล่านี้ ตามลำดับของสิ่งต่าง ๆ ตั้งแต่วัยเด็กถูกเสียสละเพื่อผลประโยชน์ของครอบครัวและน้องชายและน้องสาว
ดังนั้นแบบแผนบางอย่างได้พัฒนาขึ้นซึ่งคุณไม่สามารถต้องการอะไรสำหรับตัวคุณเอง เป็นไปได้สำหรับใครบางคนเท่านั้น
แน่นอน คุณได้พบกับผู้หญิงที่มอบตัวเองให้กับลูกๆ อย่างเต็มที่ แต่งกายให้พวกเธอด้วยเสื้อผ้าที่ทันสมัยที่สุด และพาพวกเขาไปรอบ ๆ ราคาแพง ขณะที่ลังเลที่จะซื้อรองเท้าคู่ใหม่ให้ตัวเอง
ราวกับว่าพระบัญญัติอันยิ่งใหญ่ของหญิงรัสเซียอยู่ในตัวพวกเขา: "ฉันทำได้ด้วยวิธีนี้"
“ทำไมฉันถึงต้องการมัน สิ่งสำคัญคือ Vanya และ Varenka ให้มีสุขภาพแข็งแรง สวยและฉลาด และฉัน … นี่ … ฉันจะขัดจังหวะ"
และดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แม่ที่ห่วงใย เห็นแก่ผู้อื่นในที่ทำงาน ผู้รับผิดชอบต่อสังคม ครั้งแรกทุกที่ รู้ทุกอย่าง. พร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือและยืมไหล่ที่แข็งแกร่ง
แต่เกิดอะไรขึ้น? ทำไมบางครั้งมันดูขมขื่น เศร้า และน่ารังเกียจ? ความหายนะและความปรารถนาอันสุดจะพรรณนานี้มาจากไหน?
ความปรารถนาของตัวเองอยู่ที่ไหน? เกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา? จะทำอย่างไรกับพวกเขาถ้าคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อตัวเองได้? ถ้า “ฉัน” เป็นอักษรตัวสุดท้ายในพยัญชนะ?
ดังนั้นผู้หญิงคนนี้จึงพยายามทำกับคนอื่นในสิ่งที่เธอต้องการเพื่อตัวเอง (แต่คุณทำเองไม่ได้!) เธอให้ของขวัญที่สวยงาม คิดเซอร์ไพรส์ แต่งตัวลูกสาว ซื้อของเล่นเพื่อการศึกษาที่ดีที่สุด และเลโก้จำนวนมากให้ลูกชายของเธอ และสามีของเธอก็ได้ในสิ่งที่เธอต้องการจากเขา ตัวเธอเอง
และเธอคาดหวังว่าคนเหล่านี้ซึ่งได้รับพรสวรรค์จากมือที่เอื้อเฟื้อของเธอ จะซาบซึ้งในรสนิยม สติปัญญา และการดูแลเอาใจใส่ของเธอ แต่ตามกฎแล้วพวกเขาไม่ชื่นชม
ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
เพราะความปรารถนาของใครที่เธอเติมเต็ม? ที่พวกเขา?
ไม่. เป็นเจ้าของ.
เพราะเธอไม่มีทางที่จะรู้สึกสวยไปกว่าการแต่งตัวให้ลูกสาว หรือรู้สึกถูกดูแลด้วยการเอาใจใส่อย่างอื่น หรืออย่างน้อยก็ได้เห็นแววตาที่เร่าร้อนของเพื่อนเมื่อเธอได้รับของขวัญที่เธอพบเจอด้วยความยากลำบากเช่นนั้น
รู้สึกถึงความสุขของผู้อื่น บางทีมันอาจจะตกเพื่อตัวเอง
ในความเป็นธรรม ควรกล่าวได้ว่าคุณลักษณะของการตอบสนองความต้องการของตนเองโดยการนำเสนอไปยังผู้อื่นนั้นไม่ได้พบเฉพาะในเด็กโตเท่านั้น
บุคคลระบุความต้องการของเขาต่อผู้อื่นโดยไม่ทราบว่าเป็นความต้องการของเขาเอง
ดูเหมือนผู้หญิงที่ลูกสาวชอบชุดสวย ในเวลาเดียวกัน เธอไม่ได้สังเกตว่าผู้หญิงคนนั้นเหมาะกับกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดสักตัว
เธอพร้อมที่จะทำ “ความดี” โดยไม่ต้องถามผู้อื่นว่าต้องการในปริมาณมากหรือไม่
เธอเป็นหนึ่งในคนที่รักงานของเธอมากจนเธอพร้อมที่จะทำมันฟรีและสำหรับทุกคนที่ถาม
ด้วยดวงตาที่เร่าร้อน เธอจะรีบเร่งเพื่อกอบกู้ความทุกข์ยากและความขัดสน บ่อยครั้งจากหอระฆังส่วนตัวของเธอ
ไถนาดูเหมือนเพื่อคนอื่น
นี่คือภาพลวงตา การหลอกลวงตนเองครั้งใหญ่เช่นนี้
ดูเหมือนว่าคนที่เขาอาศัยอยู่เพื่อผลประโยชน์ของคนอื่น ไม่เชิง. เขารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลประโยชน์ของผู้อื่น เขาเห็นเฉพาะสิ่งที่เขาอ้างว่าเป็นการส่วนตัวเท่านั้น
เพื่อให้ตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้คือความสนใจของฉัน ความต้องการของฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการ นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับตัวฉันเอง เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ และไม่สามารถทำได้ในทันที
การได้เห็น "การกุศล" เบื้องหลังความต้องการส่วนตัวของคุณที่ฉายไปยังผู้อื่นถือเป็นความสำเร็จที่จริงจัง
และก้าวแรก ความสำเร็จนี้อาจกลายเป็นการตัดสินใจที่จะสนใจในความปรารถนาของคนอื่น และต้องแปลกใจที่พบว่าแตกต่างจากความคิดส่วนตัวของคุณ
และก้าวที่สอง - ค่อย ๆ เริ่มปรับให้เหมาะสมในสิ่งที่เป็นของผู้อื่น
เช่น ให้เข้าใจว่าอยากสวย ปราถนา น่าชื่นชม และทิ้งลูกสาวไว้ตามลำพัง
(เด็กๆ มักจะเป็นหน้าจอที่สะดวกมากสำหรับการฉายภาพ - สิ่งที่ปรารถนาของคุณเองสามารถแขวนไว้ได้! คุณแค่สงสัย))
เริ่มซื้อสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการซื้อให้ตัวเอง
สมัครเรียนกีตาร์ที่ลูกชายทำงานหนัก
และยังคงซื้อจักรยานซึ่งวางแผนไว้ว่าจะจำเป็นมากสำหรับสามีของเธอแม้ว่าเขาจะพอใจกับรถอย่างสมบูรณ์แบบก็ตาม
ตระหนัก - คุณต้องการมอบอะไรให้คนเหล่านี้ - ลูกค้าของคุณ ผู้ป่วย แชมป์เปี้ยน นักเรียน คุณต้องการอะไรมากโดยส่วนตัว?
และขั้นตอนที่สาม - ไม่ยากเลย - เรียนรู้ที่จะถาม อย่าเพิ่งพูดถึงความต้องการของคุณและนำเสนอ แต่ขอ มันยาก ฉันเข้าใจ
พวกเขาไม่ถามผู้แข็งแกร่ง)) ไม่ว่าพวกเขาจะเรียกร้องหรือนิ่งเงียบ มั่นใจว่าคนธรรมดาจึงควรเดาทุกอย่าง
แต่เราได้ข้อสรุปแล้วว่าการคาดเดาทั้งหมดเป็นการคาดการณ์ส่วนตัวของเราและอาจไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความต้องการที่แท้จริงของบุคคล? ใช่?
ดังนั้นอย่าคาดหวังให้อีกฝ่ายได้รับคำแนะนำในความปรารถนาของคุณโดยอาศัยการคาดการณ์ของพวกเขาเอง พูดในสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพูด. และขอมัน และบางทีอาจเป็นครั้งแรกที่ผู้คนสามารถให้สิ่งที่คุณต้องการได้
