2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตโดยไม่ต้องเผชิญกับวิกฤต แต่ความปรารถนาที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นในช่วงวิกฤตคือสิ่งนี้ไม่ควรเกิดขึ้นเลย วิกฤตมักมาพร้อมกับความเจ็บปวด ความกลัว และการโจมตีเสียขวัญเสมอ ดูเหมือนชีวิตจะโบยบินไปผิดทาง
คุณกำลังทำอะไรอยู่?
คุณอาจจะเริ่มอ่านหนังสือเกี่ยวกับวิธีจัดการกับมัน หรือคุณเริ่มมองหานักบำบัดที่สามารถบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้มันจบ
ไม่มีใครอยากประสบกับวิกฤต
แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่รบกวนจิตใจ คุณมีพลังงานที่สำคัญเกินดุล มันคือความมีชีวิตชีวาที่คุณต้องทำความคุ้นเคย ตัวอย่างเช่น จิตใจของคุณเคยชินกับการประมวลผลพลังชีวิตนี้ 200 หน่วย และตอนนี้เป็น 500 หน่วย มีการจราจรติดขัด
และคุณกำลังเกือบจะฆ่าตัวตายเพื่อพยายามขจัดความมีชีวิตชีวานี้ เพราะเพื่อการพัฒนา คุณภาพชีวิต และการเคลื่อนไหวสู่ความสุข นี่คือ "เชื้อเพลิง" และความจำเป็นของคุณ นอกจากนี้:
พลังชีวิต 300 หน่วยเหล่านี้เป็นชีวิตของคุณ
สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เราพยายามทำกับวิกฤตคือการต่อสู้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเรียนรู้วิธีจัดการกับพลังงานที่สำคัญส่วนเกิน
ความมีชีวิตชีวาเป็นวัสดุในการสร้างความสุขหรือความทุกข์
สามารถใช้ในกระบวนการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของคุณ หรือกับอาการบางอย่าง เช่น เคล็ดขัดยอก ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องกับคนที่คุณรักและภาวะซึมเศร้า คุณสามารถรับมือกับอาการนี้ได้ด้วยตัวเอง มีแนวคิดที่จะนำพลังงานวิกฤตของคุณไปสู่ความเจ็บปวดอยู่เสมอ
แต่เพื่อสร้างความสุขและการเปลี่ยนแปลง คุณต้องมีคนอื่น นี่คือคนที่ช่วยให้คุณข้ามไปไม่ใช่ 200 หน่วย แต่ 500 คนคนนี้ช่วยไม่รับมือกับวิกฤติ แต่ได้สัมผัสกับมัน
คนที่เหมาะสมที่สุดคือนักจิตอายุรเวท แต่นี่ไม่ใช่คนเดียวที่มีความรู้ศักดิ์สิทธิ์เกี่ยวกับวิธีสัมผัสกับพลังงานที่สำคัญมากเกินไป อาจเป็นคนใกล้ชิดที่มีจิตใจดีที่จะไม่ช่วยคุณให้รอดพ้นจากวิกฤต
ไม่รอดจากวิกฤต ไม่สอนการใช้ชีวิต นี่คืองานหลักของคนๆ นี้
เมื่อพูดคุยกับบุคคลดังกล่าว คุณจะเริ่มบอกกับเขาเป็นการส่วนตัวมากขึ้นเรื่อยๆ นี้เรียกว่าการติดต่อการแสดงตน
การมีอยู่ในชีวิตของเราคือความหรูหรา
เราคุ้นเคยกับการติดต่อผู้คนตามหน้าที่ - ในระดับของเหตุการณ์ คำขอ คำสัญญา และการใช้เวลาร่วมกัน แต่การติดต่อกันเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
การแสดงตนนั้นมีค่าใช้จ่ายสูง แต่จำเป็นในภาวะวิกฤต
หากเราไม่จำกัดความมีชีวิตชีวา แทนที่จะรู้สึกวิตกกังวล เราจะรู้สึกปีติ อบอุ่น และบางครั้งก็กลัว เมื่อนั้นเราจะสามารถใช้พลังงานนี้ในการพัฒนาของเรา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเริ่มสังเกตเห็นความต้องการเหล่านั้นในช่วงวิกฤตที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อน
หากคุณรับมือกับวิกฤติ คุณจะไม่มีวันสังเกตเห็นความต้องการใหม่เหล่านี้
คุณอาจค้นพบค่านิยมใหม่บางอย่างและสังเกตว่าคนที่อยู่ใกล้คุณเริ่มย้ายออกไปและคนที่อยู่ห่างไกลหรือไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณก็ใกล้ชิดกันมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ทางสังคมในภาวะวิกฤตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
เพราะคุณจะเริ่มถามตัวเองว่า - ฉันต้องการไหม? บางทีคุณอาจจะเปลี่ยนอาชีพ เปลี่ยนแนวทาง ปลดปล่อยทรัพยากรที่สร้างสรรค์ หากคุณต่อสู้กับวิกฤต มันจะไม่ส่องแสงสำหรับคุณ แต่ประสบการณ์ของวิกฤตนั้นสามารถเป็นแรงบันดาลใจที่จะกลายเป็นความก้าวหน้าอย่างสร้างสรรค์ได้อย่างง่ายดาย
คุณจะพบว่าตัวเองสามารถรักในรูปแบบใหม่
หนึ่งเดือนหรือหกเดือนหลังจากการเริ่มต้นของวิกฤตคุณมองย้อนกลับไปและถาม - ฉันเปลี่ยนไปหรือไม่?
วิกฤตเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ วิกฤตเป็นวิธีเดียวในชีวิตของเราที่สามารถช่วยเราเปลี่ยนแปลงได้
ผู้คนไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อทุกอย่างมั่นคง ชัดเจน และง่ายดาย
หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤติ ให้มองไปรอบๆ และมองหาคนที่คุณอยากเล่าเป็นการส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ หากไม่มีบุคคลดังกล่าว ควรหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อไม่ให้พละกำลังที่มากเกินไปนี้ไม่ทำลายคุณ แต่จะล้นไปสู่ความคิดสร้างสรรค์
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิกฤตการณ์และวิธีการใช้ชีวิตร่วมกับวิกฤตเหล่านี้ได้ที่
