สูตรสำหรับความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมาหานักจิตอายุรเวทพร้อมคำขอ - "ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์ของฉันสมบูรณ์แบบ!" จากนั้นพวกเขาก็ได้รับคำถามตอบโต้ทันที: "แล้วอะไรคืออุดมคติ"

จากนั้นตัวเลือกที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อก็ปรากฏขึ้น - และเพื่อให้เพศนั้นน่าทึ่งและเพื่อให้ผู้ชายฟังเสมอและไม่เคยโต้แย้งและให้ดอกไม้และเพื่อให้ความสนใจของเราตรงกันในทุกสิ่งและเพื่อที่เขาจะไม่โกง มีข้อกำหนดมากมายสำหรับความสัมพันธ์เพื่อ "ปรับ" พวกเขาให้เป็นมาตรฐานของ "อุดมคติ" ซึ่งมักจะมุ่งเป้าไปที่การทำให้ผู้ชาย "สิ่งนี้" และ "เช่นนี้" และความสัมพันธ์ราวกับว่าโดยตัวของมันเอง จะทัน

ฉันจะบอกคุณและฉันอาจจะทำให้คุณผิดหวัง แต่คุณยังคงอ่านจนจบ - ไม่มีผู้คนในอุดมคติ, ความสัมพันธ์, ทรงผมและชุด! มีการทำงานในตนเองและความปรารถนาของตน การแก้ไขข้อขัดแย้งและการทะเลาะวิวาท "ในแบบผู้ใหญ่" และยอมรับบุคคลอื่นอย่างสมบูรณ์และครบถ้วนโดยมีข้อดีและข้อเสียทั้งหมดโดยไม่ต้องพยายามเปลี่ยนแปลงหรือให้การศึกษาใหม่ คุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อหาว่าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์และตัวคุณเอง แต่ฉันตั้งใจจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อยและแบ่งปัน "สูตรความสัมพันธ์ในอุดมคติ" ของฉัน - สมการง่ายๆ ที่มีวงเล็บสองอัน

(ความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน) X (ความสมดุลของขอบเขต)

ในวงเล็บแรก "ความเห็นอกเห็นใจ" - คุณต้องชอบคน ๆ นั้น สำหรับคุณแล้วจะต้องมีบางสิ่งที่น่าสนใจในตัวเขา - ลักษณะการพูด การแต่งตัว พฤติกรรมบางอย่าง วิธีการเลือกวิธีแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่กำหนด ความเต็มใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่างหรือความเต็มใจที่จะไม่ทำบางสิ่งบางอย่างในบางสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาพนี้เกิดขึ้นทั้งในช่วงเวลาที่เป็นบวกและจากประสบการณ์เชิงลบ - หากเราประสบกับอารมณ์ที่ไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับเพศตรงข้ามเราเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่า ในคุณสมบัติที่เราเลือก พูดคร่าวๆ ทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่ - ถ้าคุณชอบใครซักคน - หมายความว่าฉันจะอยู่กับเขา ถ้าคุณไม่ชอบมัน - แสดงว่าเราไม่ได้อยู่ระหว่างทาง

วงเล็บที่สองคือความสมดุลที่ละเอียดอ่อนมาก ความสัมพันธ์ใดๆ สร้างขึ้นจากความสามารถในการปกป้องขอบเขตและความสามารถในการยอมจำนน จากนั้นเราจะรู้สึกดีกับคู่ครองเมื่อเราสามารถละทิ้งสิ่งที่สำคัญสำหรับเราเพื่อเห็นแก่บุคคลนี้ แต่ไม่ใช่เพื่อความเสียหายของตัวเราเอง

พันธมิตรของเราควรทำเช่นเดียวกัน และเรารู้วิธีชื่นชมคุณสมบัติเหล่านี้ร่วมกัน

มองหาจุดศูนย์กลางความสมดุล

ทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับขอบเขตของเรา เราทุกคนนำติดตัวมาตั้งแต่เด็กและจากประสบการณ์ที่ผ่านมา มันเกิดขึ้นที่คนไม่มีประสบการณ์เช่นนี้เขาโชคไม่ดี - ผู้ปกครองไม่สามารถให้ความเข้าใจกับเด็กคนนี้ได้บุคคลดังกล่าวไม่รู้ว่าอะไรดีสำหรับเขาและอะไรไม่ดี มีคำแนะนำเพียงข้อเดียวที่นี่ - ให้ปรึกษานักจิตวิทยาเพราะจะเป็นการยากมากที่จะได้รับทักษะดังกล่าวด้วยตัวเอง

ในกรณีอื่น เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่ ขอบเขตของเราจำเป็นต้องได้รับการควบคุม ในความสัมพันธ์ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไร้ขอบเขตโดยสิ้นเชิง และเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เปลี่ยนแปลง หากคุณคิดว่าคุณยังคงเป็นตัวของตัวเองได้ตั้งแต่ต้นจนจบ และคุณจะถูกยอมรับเช่นนั้น เป็นไปได้มากว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่กับคุณ คู่ของคุณจะต้องเชื่อฟังคุณคนเดียวตลอดชีวิตของเขา ความสัมพันธ์นี้ไม่แข็งแรง

และที่นี่เราเกี่ยวกับคนที่มีสุขภาพดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น:

• เข้าใจสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณไม่ชอบ ความรู้สึกพูดมากขึ้นที่นี่ - พวกเขาส่งสัญญาณเรา ตัวอย่างเช่น หากเราถูกดุ เราอาจรู้สึกกลัว หรือโกรธเพราะเรารับรู้ว่าเป็นการจู่โจม นั่นคือในเวลาเดียวกันคุณมีความรู้สึกเชิงลบ - นี่เป็นการละเมิดขอบเขตของคุณ ที่นี่ - "ฉันไม่ถูกตำหนิ", "ฉันต้องได้รับความไว้วางใจ", "ฉันต้องไม่ถูกโกง", "บ้านฉันต้องสะอาด", "ภรรยาฉันต้องให้อาหารฉัน", "ฉันนอนตอนกลางคืน" หรือ " ฉันไปคลับ", " สิ่งของควรอยู่ในที่ของพวกเขา "และอื่น ๆ
• เข้าใจว่าความต้องการของคู่ของคุณมีความสำคัญต่อเขาเช่นเดียวกับคุณ อีกคนต้องสามารถได้ยินและเชื่อว่าสิ่งที่เขาพูดนั้นจริงใจและซื่อสัตย์
• เคารพคู่ของคุณ - อย่าทำอะไรกับเขาหลังจากนั้นคุณจะไม่เคารพเขา

• เคารพตัวเอง - ตอบคำถาม: "สิ่งที่คู่ของฉันต้องการจากฉันยอมรับได้หรือไม่" “คุณจะปฏิบัติต่อตัวเองและเขาอย่างไร ถ้าคุณทำในสิ่งที่เขาขอจากคุณ” คำตอบจะเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่า - เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ได้รับความรู้สึกไม่พอใจเกี่ยวกับมัน
• แยกสิ่งที่คู่ของคุณต้องการจากคุณออกจากวิธีที่เขาพยายามจะได้มันมา ตัวอย่างเช่น คุณแต่งตัวท้าทายสำหรับการทำงาน และคู่ของคุณพยายามที่จะจำกัด ห้ามคุณ หากคุณไม่ฟัง ปฏิกิริยาแรกคือการพยายามควบคุมคุณ แต่ถ้าคุณฟัง บางทีเบื้องหลังนี้คือความกลัวที่จะสูญเสียคุณไป เขาบอกคุณถึงวิธีการแต่งตัว - เขากำลังทำลายขอบเขตของคุณ แต่ถ้าคุณเห็นความกลัวที่จะสูญเสียคุณ คุณสามารถหาทางออกร่วมกันได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบอกผู้ชายว่าเขาสำคัญและมีค่าสำหรับคุณ เน้นความสำคัญของเขากับคุณ อธิบายให้เขาฟังว่าทำไมคุณถึงเลือกเขาท่ามกลางผู้ชายคนอื่นๆ และเขาจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น แล้วปัญหาความเสื่อมจะคลี่คลายโดยสันติ
• พูดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับขอบเขต ความต้องการ ข้อห้าม และความปรารถนาของคุณ เพื่อให้คู่ของคุณมีความรู้อย่างเต็มที่ว่าคุณจะปฏิบัติต่อคุณได้อย่างไร

• ประนีประนอม ตัวอย่างเช่น อนุญาตให้ผู้ชายโยนถุงเท้าไปรอบๆ ดูแลผู้ชาย โดยพิจารณาว่าเขาอดไม่ได้ที่จะโยนถุงเท้าไปรอบๆ เนื่องจากการฝ่าฝืนพิธีกรรมนี้เป็นการละเมิดขอบเขตส่วนตัวของเขา เห็นด้วยว่าเขาสามารถโยนมันในห้องเดียวเท่านั้นและส่วนที่เหลือของอพาร์ทเมนท์จะสะอาด

ดังนั้นเราจึงมีสมการ - ผู้ชายควรเหมาะสมกับผู้หญิง (และในทางกลับกัน) ควรสอดคล้องกับภาพลักษณ์ของ "คู่หูในอุดมคติ" ในวงเล็บที่สอง - สถานการณ์ที่ฉันสามารถเคลื่อนไหวได้ (บางครั้งไม่เจ็บปวดบางครั้งก็ไม่น่าพอใจ) แต่ภายในขอบเขตที่ไม่ทำร้ายหรือทำลายฉันเท่านั้น หากในวงเล็บที่สองฉันและคู่ของฉันตรงกันด้วย สมการนั้นก็จะถูกปิด