2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตอนที่เขาเป็นอาสาสมัคร เขากำลังปฏิบัติหน้าที่ในสายโทรศัพท์จิตวิทยาฉุกเฉินเมื่อวันที่ 1 มกราคม ไม่ใช่ในคืนวันที่ 31 ธันวาคม ถึง 1 มกราคม คือ วันที่ 1 มกราคม ในตอนบ่าย ค่อนข้างคาดหวังในวันนั้นว่ามีการโทรหลายครั้งจากผู้ที่ใช้เวลาช่วงปีใหม่เพียงลำพังและผู้ที่ประสบกับอารมณ์เชิงลบจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้
ดูเหมือนว่าใครบางคนไม่ต้องการเขา (เธอ) ความเศร้าโศกความเศร้าโศกความสิ้นหวังมีชัยท่ามกลางอารมณ์ โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นเรื่องของความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่บรรลุผลอย่างแม่นยำจากมุมมองของความสำคัญทางสังคม - ถ้าเขาเป็นคนรวยและคนสำคัญ แน่นอนว่าหลายคนคงอยากเชิญเขามาหาพวกเขา แล้วก็ … ความรู้สึกไม่สมหวังในสังคม การไม่มีคนที่ต้องการโทรหาตัวเอง - เป็นสัญลักษณ์ของความสำคัญทางสังคมที่ต่ำของพวกเขาประการแรกและประการที่สองการขาดมิตรภาพที่เชื่อถือได้และความรัก
ที่นี่เรากำลังเผชิญกับปรากฏการณ์ที่บริษัทที่เป็นมิตรกับเยาวชนอายุบางช่วงเริ่มสลายตัว สมาชิกของบริษัทนี้แต่งงาน แต่งงาน และไม่ใช่ "ส่วน" ของพวกเขาเสมอไปที่จะสนับสนุนความต่อเนื่องของการสื่อสารในบริษัทเก่า การล่มสลายของ บริษัท ดังกล่าวหรือ "การล่มสลาย" มักจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันหยุดปีใหม่
การโทรสองครั้งมาจากคนที่เพิ่งมาอาศัยอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก และยังไม่ได้รับความสัมพันธ์ทางสังคมที่ใกล้ชิด เป็นมิตรและความรัก เป็นที่ชัดเจนว่าในสถานการณ์ใหม่ ในเมืองใหม่ การสร้างการเชื่อมต่อดังกล่าว (อย่างแรกคือ คนที่เป็นมิตร) เป็นเรื่องยากกว่าที่เคยเป็นมา - ในวัยหนุ่มสาวและในเมืองของคุณเอง
มันเกิดขึ้นที่บุคคลมีโอกาสที่จะ "พอดี" กับ บริษัท บางประเภท แต่เขาปฏิเสธ ยังไงก็ตาม บริษัท ของเขาไม่เหมาะกับเขา บางทีคน ๆ หนึ่งอาจดึงสถานการณ์เชิงลบบางอย่างในการอยู่ใน บริษัท ดังกล่าวเท่าที่สมเหตุสมผล - คุณต้องเข้าใจแยกต่างหาก
เหนือสิ่งอื่นใด นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่ Khoja Nasreddin อธิบายไว้อย่างสมบูรณ์แบบ:
พวกเขาพูดกับอูฐ:
- padishah เชิญคุณมาที่วันเกิดของเขา!
- อ๊าาา … ฉันรู้ … - อูฐตอบ - อีกครั้งเหมือนครั้งที่แล้วพวกเขาจะบังคับให้ฟืนขนไปที่เตา
ในวัยเด็กและวัยรุ่นตอนต้น พ่อแม่ทรมานใครซักคนมากด้วยการเตรียมการสำหรับวันหยุด - ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ ทำอาหาร ซึ่งคนๆ นั้นไม่ต้องการมีส่วนร่วมในงานรื่นเริงเลย แทนที่จะช่วยในการจัดงาน หัวบีทต้มร้อนเหล่านี้ทั้งหมดซึ่งมือถูกทาสีด้วยสีที่เข้าใจยาก, เปลือกไข่, หัวหอมหั่นหัวหอมด้วยน้ำตา, สิ่งที่คล้ายกันมากมาย - คนเมื่อเขาจำทั้งหมดนี้ได้ - ฉันจะนั่งที่บ้านดื่มแชมเปญได้ดีขึ้น และเข้านอน และเช้าวันรุ่งขึ้นก็ตระหนักว่าปีใหม่ผิดพลาดไป ฉันต้องการอย่างอื่น อีกอันเป็นเพียงวันหยุดเหมือนในวัยเด็ก หรือในวัยเยาว์ในเพื่อนฝูง - ด้วยเสียงสนุกสนาน
คุณสามารถให้คำแนะนำอะไรแก่ผู้ที่ตัดสินใจหรือถูกบังคับให้ใช้เวลาช่วงปีใหม่เพียงลำพัง อันดับแรก ให้นึกถึงประโยชน์ที่ได้รับ บางทีคุณอาจเหนื่อยมาเป็นเวลาหนึ่งปี ได้พูดคุยในที่ทำงาน หรือที่อื่น และที่จริงแล้ว การใช้เวลาช่วงปีใหม่อยู่คนเดียวหรืออยู่คนเดียวในความสงบและเงียบสงบนั้นไม่ใช่ความคิดที่แย่ หากคุณเข้าใจว่านี่เป็นทางเลือกที่มีสติของคุณ - อย่าไปที่ บริษัท ที่มีเสียงดัง (และคุณไม่ต้องการเสียงรบกวน แต่ในทางกลับกันคุณต้องการความสงบและเงียบสงบ) หรือญาติที่คุณเช่นเคยจะมี สู้ๆ แล้วเช้าวันที่ 1 มกราคม จะไม่เจ็บปวดสำหรับคุณ คุณพักผ่อนแล้ว ยังมีเวลาอีกสองสามวันข้างหน้า ซึ่งคุณสามารถนอนอย่างสงบบนเตียงหรือไปที่ที่คุณอยากไป ไม่ปฏิบัติตามแบบแผนทางสังคมที่จำเป็นต้องมีความสนุกสนานมากมายในปีใหม่ หรืออาจจะสนุกหลังจากพักผ่อนแล้ว …
หรือหากจู่ๆ คุณรู้ตัวว่าการที่คุณไม่อยากไปที่ไหนสักแห่งนั้นเป็นเพราะเหตุผลสุดวิสัย และที่จริงแล้ว สถานการณ์เชิงลบของคุณสำหรับวันหยุดที่กำลังจะมาถึงนั้นเกินจริง และที่จริงแล้ว บริษัทนี้ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น.
อย่างไรก็ตาม หากความเหงาของคุณในปีใหม่ดูเหมือนถูกบังคับ ลองคิดดู จริงไหม? บางทีคุณอาจจะเจือจางความเหงาของคุณได้บ้าง? โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยฉลองปีใหม่ในร้านอาหาร แต่คนอื่นพบสิ่งนี้ในเรื่องนี้หรือไม่? หรือมีคนหรือบุคคลที่คุณสามารถเชิญให้ไปฉลองปีใหม่กับพวกเขาได้หรือไม่? หรือ "ขอ" ไปเที่ยว?
หลายครั้งที่ฉันได้ยินจากคนรู้จักว่าพวกเขาไม่ต้องการบริษัทใด ๆ สำหรับปีใหม่ แต่ทิ้งให้อยู่ตามลำพังในเมืองอื่นและอาศัยอยู่ในโรงแรมสองสามวัน เดินไปรอบ ๆ เมืองนี้ในวันส่งท้ายปีเก่า เมืองยอดนิยมสำหรับปีเตอร์สเบิร์ก ได้แก่ เฮลซิงกิ ทาลลินน์ ริกา ใช่ การเดินทางดังกล่าวต้องใช้เงิน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากปี 2014 นั้นไม่ได้มีงบประมาณมากนัก แต่มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณสามารถจ่ายได้
มีหลายวิธีในการป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังปีใหม่ ฉันแน่ใจว่าคุณจะเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง!
และอีกอย่าง เขียนในความคิดเห็น ทางของคุณ! บางทีในประสบการณ์ของคุณหรือประสบการณ์ของเพื่อนของคุณมีวิธีดังกล่าว - วิธีการใช้ปีใหม่และวันแรกหลังจากปีใหม่เพียงลำพัง แต่ด้วยความยินดี หรือวิธีเอาชนะความเหงานี้
