2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
อะไรคือความแตกต่างระหว่างการรุกรานและความโหดร้าย? ความก้าวร้าวส่งผลกระทบต่อภูมิหลังทั่วไปของการพัฒนาความสัมพันธ์ในคู่รักอย่างไร?
ตามกฎในชีวิตประจำวัน ความก้าวร้าวหมายถึงความโหดร้าย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความผิดโดยพื้นฐาน แปลจากภาษากรีกคำว่า "ความก้าวร้าว" หมายถึง "ไปที่" และ "ความโหดร้าย" - "กระทำการต่อความประสงค์ของมนุษย์"
จากมุมมองของจิตวิทยา ในบริบทของความโหดร้าย มันหมายถึงการพังทลายของการติดต่อ การละเมิดขอบเขต การมีอำนาจทุกอย่างในด้านหนึ่ง และความไร้อำนาจในอีกด้านหนึ่ง ในทางกลับกัน ความก้าวร้าวหมายถึงความแข็งแกร่ง การเคารพในขอบเขต และการติดต่อ มันหมายความว่าอะไร? หากเกิดสถานการณ์ที่ยากลำบากในคู่รัก คู่รักจะพยายามตัดสินใจโดยพิจารณาจากความแข็งแกร่งภายใน เคารพขอบเขตของอีกฝ่าย และติดต่อกับเขาโดยตรง
ในทางปฏิบัติมีลักษณะอย่างไร? เป็นการสนทนาระหว่างสองฝ่ายเสมอ การค้นหาจุดติดต่อร่วมกัน อนาคตร่วมกัน เมื่อคู่สามีภรรยากันจะสามารถพูดคุยและประพฤติตามนั้น สนองความต้องการของกันและกันได้ หากคู่หูคนใดคนหนึ่งบอกอีกฝ่ายว่าเขาไม่ชอบสถานการณ์เฉพาะและความรู้สึกที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน คราวหน้าอยากเห็นพฤติกรรมที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เขาก็พร้อมจะรับฟังคำตอบว่า “ฉันไม่เห็นด้วย (s) ฉันรู้สึกดีแบบนี้ ถ้าฉันทำตัวแตกต่างออกไป การรับรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสถานการณ์จะเปลี่ยนไป และฉันก็รู้สึกแย่ด้วย”
บ่อยครั้งในคู่สมรส คู่ครองมักระงับความก้าวร้าวต่อกันโดยไม่รู้ตัว ไม่เข้าใจว่าจะนำไปสู่อะไรในที่สุด ผู้หญิงจะระงับความก้าวร้าวจากคู่สมรสได้อย่างไร? เหล่านี้เป็นข้อความที่มีลักษณะดังต่อไปนี้: “โอ้ คุณตะโกนใส่ฉันดังแค่ไหน! ขึ้นเสียงทำไม "," ทำไมคุณถึงเรียกร้องสิ่งนี้จากฉัน อย่าเรียกร้อง!” เกิดอะไรขึ้นกับผู้ชายคนนั้น? มันหดตัวลงอย่างมากภายใน ด้วยความรักที่มีต่อผู้หญิงของเขา ครั้งต่อไปผู้ชายจะพยายามใช้เวลากับเธอน้อยลงเพื่อไม่ให้เธอขุ่นเคือง ในบางช่วงเวลา ผู้หญิงจะเปรียบเสมือนแจกันที่บอบบางสำหรับคู่ครองของเธอ และถ้าเขายอมให้ตัวเองหายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ เธอจะล้มลงและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ นั่นคือเหตุผลที่ชายคนนั้นหดตัวและไม่ยอมให้ตัวเองหายใจได้อย่างอิสระ
การรับรู้ถึงเสียงที่ดังของคู่หูเป็นการกระทำที่ก้าวร้าวและขัดกับพื้นหลังของสิ่งนี้ นำเสนอข้อกล่าวหาซึ่งกันและกัน หุ้นส่วนฆ่าการรุกรานและเป็นผลให้ความสัมพันธ์ทางเพศในคู่รัก สาเหตุของการกล่าวหาฝ่ายหญิงอาจแตกต่างกัน (เช่น ภาวะถดถอยอย่างท่วมท้นหลังคลอดบุตร)
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร ผู้หญิงที่โตแล้วและเป็นผู้ใหญ่ก็ควรเข้าใจผู้ชายของเธอตามนั้น นี่เป็นแง่มุมที่ค่อนข้างสำคัญซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคู่รัก - เมื่อคู่หนึ่งรับตำแหน่งผู้ใหญ่และอีกคนหนึ่งทำตัวเหมือนเด็ก เป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินสถานการณ์ปัจจุบันอย่างเพียงพอและตัดสินใจอย่างถูกต้องและสมดุล
ตัวอย่างของการปราบปรามความก้าวร้าวของผู้ชาย - “เธอเป็นคนตีโพยตีพาย เธอมี PMS แค่คิดก็ตะโกนเสมอ!” ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชายไม่คิดเกี่ยวกับสาเหตุของพฤติกรรมนี้ของเพื่อน อย่าพยายามคิดออกและเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง
ตามกฎแล้วเราต้องการระงับความก้าวร้าวของพันธมิตรเพื่อไม่ให้รู้สึกผิด ละอายใจ และกลัว - ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้ทำลายการติดต่อ ถ้าคนเราไม่พยายามหนีจากความรู้สึกผิดและละอาย เขาสามารถยอมรับว่า “ฉันละอายในความประพฤติของฉันและโทษตัวเองในการกระทำของฉัน. แต่ทำไมการกระทำของฉันถึงผิด?
แน่นอน ฉันอาจจะตะโกนน้อยกว่านี้ก็ได้ แต่ฉันเป็นคนๆ เดียวกัน เหมือนคนอื่นๆ! นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รักคุณ” โดยทั่วไป การวิเคราะห์อย่างละเอียดของการทะเลาะวิวาทหนึ่งครั้งอาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนของการสนทนารายวันเงื่อนไขดังกล่าวค่อนข้างยอมรับได้ และดีกว่าปิดบังความรู้สึกและสะสมความคับข้องใจไว้มาก อย่างไรก็ตาม ในหลายคู่รัก ความคับข้องใจถูกปิดไว้ แม้ว่าจะมีข้อเสีย ในบางสถานการณ์ เป็นการดีกว่าที่จะเงียบ
หากคู่รักปิดบังความรู้สึกขมขื่นและความคับข้องใจที่เกิดจากทัศนคติที่ไม่ยุติธรรมและไม่เหมาะสมต่อตนเอง สิ่งนี้จะนำไปสู่การสะสมความขุ่นเคือง ความคับข้องใจ ความวิตกกังวลและความไม่ไว้วางใจทีละน้อย จากนั้นความหวาดระแวงและโรคจิตก็เข้ามา นอกจากนี้ในคู่รักปัญหาของธรรมชาติทางเพศเริ่มต้นขึ้น - ในขั้นตอนของการดึงดูด (ถ้าคู่หูหยุดสนใจในประสบการณ์ของฉันฉันจะแก้แค้นและตอบโต้ด้วยความเมตตา) ในขั้นตอนของการปลุกเร้า (คู่ครองยังคงน่าสนใจทางเพศ แต่ไม่มีการตอบสนอง) จนถึงขั้นตอนของการถึงจุดสุดยอด ในทุกกรณี ฝ่ายหนึ่งเริ่มตำหนิอีกฝ่ายหนึ่งโดยไม่รู้ตัว - “ดูที่คุณทำกับฉันสิ คุณน่ารังเกียจสำหรับฉันที่ฉันไม่ต้องการคุณอย่าเข้ามาใกล้ฉัน"
พฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน (เพื่อสะสมทุกอย่างในตัวเรา) ปลูกฝังให้เราตั้งแต่วัยเด็ก อย่างไรก็ตาม สำหรับความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผลมากขึ้นในคู่รัก คุณต้องแสดงทุกอย่างกับคู่ของคุณ - สิ่งที่เหมาะกับคุณและสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณ ในบทสนทนา สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรูปแบบการสื่อสารเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายขุ่นเคือง ตรงกันข้าม เขา (เธอ) ต้องได้ยินและเข้าใจสิ่งที่พูด
ดังนั้น การสะสมของความแค้นจะนำไปสู่ความก้าวร้าวที่ไม่ได้พูดออกไป วิธีที่ดีที่สุดในการแสดงความก้าวร้าวคือการพูดคุยกับคู่ของคุณ มันคุ้มค่าที่จะพูดทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณในระดับร่างกายและอารมณ์ (ฉันไม่มีความสุข ฉันรู้สึกรำคาญ ฉันไม่มีความสุขกับสิ่งนี้ ฉันไม่รู้สึกเหมือนผู้ชายในช่วงเวลา… ฉันรู้สึกไม่ดีเมื่อ…). จำเป็นต้องเลือกคำพูดที่ถูกต้องเพื่อให้คู่หูได้ยินและไม่รับรู้บทสนทนาว่าเป็นข้อกล่าวหาในทิศทางของเขา
หัวข้อของการปราบปรามการรุกรานโดยไม่รู้ตัวโดยพันธมิตรเป็นหัวข้อแยกต่างหากที่เกี่ยวข้องกับความกลัวการรุกรานโดยไม่รู้ตัวภายในบางครั้งความกลัวในความสัมพันธ์
เหตุใดจึงจำเป็นต้องระงับการรุกรานของพันธมิตรโดยไม่รู้ตัว คุณสามารถเปรียบเทียบความคล้ายคลึงกันระหว่างคู่หูที่ปิดความรู้สึกและเงียบไม่ต้องการที่จะแสดงความไม่พอใจและความขมขื่นที่สะสมและกล่องดำ - เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าใครสร้างความสัมพันธ์ขึ้นมา และไม่ว่าพันธมิตรจะดีกับคุณหรือไม่
หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ ให้เกียรติ และโดยทั่วไปกับคนรักของคุณ การรับคำติชมเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่ามันจะสนุกแค่ไหนก็ตาม ความรู้สึกอับอายหรือความรู้สึกผิดที่ขัดแย้งกันที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ช่วยให้คุณเติบโตเหนือตัวเองและอยู่ในความสัมพันธ์โดยตรง
การเติบโตส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ คุณสามารถปฏิเสธตัวเลือกนี้ได้ แต่ในขณะเดียวกัน บุคคลนั้นจะรู้สึกไม่พอใจภายในกับสาเหตุที่เข้าใจยาก
ดังนั้น สำหรับความสัมพันธ์ที่สะดวกสบายของคู่รัก คุณต้องสามารถเห็นบุคคล (ความสนใจ ความต้องการ ความปรารถนาของเขา) และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องแสดงความก้าวร้าวต่อคู่ของคุณและรับรู้ถึงทัศนคติที่ก้าวร้าวต่อตัวคุณเองอย่างเพียงพอในขณะที่ยังคงรักษา ขอบเขตความแข็งแรงและการติดต่อ
