2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในเรื่องตลกเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่เลิกกังวลเรื่องรดที่นอนหลังจากไปพบนักจิตวิทยาและตอนนี้ "ภูมิใจ" มีเรื่องตลกและความจริงของเขาเอง … 20 ปีที่แล้วตอนนี้ฉันมั่นใจมากขึ้นเรื่อย ๆ: ฉันไม่ใช่สมาชิกของกลุ่ม ฉันไม่รู้ว่าจะห้อมล้อมตัวเองด้วยกลุ่มแฟนสาว เล่นทวิตเตอร์เป็นชั่วโมงๆ ทางโทรศัพท์แล้วออกไปที่ร้านกาแฟในฝูงชน เฉพาะตอนนี้เท่านั้นที่ไม่ส่งผลต่อความนับถือตนเองของฉัน
ฉันออกจากกลุ่มมาตลอด ในโรงเรียนอนุบาล - เพราะเธอไม่ออกเสียง "r" และคิดว่าเมื่อได้ยินมามากพอแล้วฉันก็มีจมูกยาวและต้นขาหนา แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากสำหรับการสื่อสาร
ที่โรงเรียน ฉันไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ ฉันหลีกเลี่ยง การอ่านและการไตร่ตรองนั้นปลอดภัยกว่าการสื่อสารและการติดต่อซึ่งคุณสามารถทำร้ายตัวเองเกี่ยวกับการเยาะเย้ยของวัยรุ่น …
ความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องของฉันเสมอและไม่ได้เกี่ยวกับใครบางคนฉันตระหนักในโรงเรียนมัธยม การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญเริ่มต้นขึ้นจากการฝึกของฉันในกลุ่มเกสตัลต์ของสถาบันและการบำบัดส่วนบุคคล
การบำบัดเป็นโอกาสที่จะทำสิ่งที่ไม่มีความกล้าหาญในความเป็นจริง เสี่ยง. และฉันก็เสี่ยงอะไรแบบนี้ โดยพูดกับคนที่ฉันต้องการจะสื่อสารด้วย: "ฉันรู้สึกทึ่งในความแตกต่างของคุณกับคนอื่น มาสื่อสารกันเถอะ / ฉันคิดว่าเรามีบางอย่างที่เหมือนกัน" เทคนิคนี้ใช้ไม่ได้ผลเสมอไป และฉันได้รับสูตรการปฏิเสธที่แตกต่างกัน และ - อย่างใดเธอรอดชีวิต = เติบโตขึ้น)
สำหรับฉัน การบำบัดมีความเสี่ยงเสมอ ความเสี่ยงที่มีโบนัสเสมอ
หลังจากการรักษาครั้งแรก ฉันพบว่าแม่ของฉันไม่ใช่สัตว์ประหลาดที่ฉันเห็นเธอในจินตนาการ
หลังจากที่สิบ - เป็นประโยชน์ที่จะพูดความกลัวของคุณออกมาดัง ๆ หรือกำหนดเพื่อเผชิญหน้ากับสิ่งที่ซ่อนอยู่ข้างหลังพวกเขา
หลังจากหนึ่งปีของการบำบัด ฉันเริ่มมองความฝันของฉันเหมือนเงาสะท้อนของตัวเองในกระจกเงาของจิตใต้สำนึกที่บิดเบี้ยว …
ทุกสิ่งที่ฉันเสี่ยงและเสี่ยงในที่ทำงานของนักบำบัดโรค เมื่อเวลาผ่านไป ฉันจะค่อยๆ เปลี่ยนมันเข้ามาในชีวิตของฉัน และฉันกำลังเสี่ยงอย่างมาก แต่ฉันพร้อมแล้ว - ฉันรู้มากขึ้นเกี่ยวกับความรู้สึกของฉัน ฉันจริงใจ เป็นธรรมชาติ และซื่อสัตย์มากขึ้น และชีวิตกำลังเปลี่ยนแปลง ในทางที่ "มหัศจรรย์" คนรอบข้างฉัน ซึ่งก่อนหน้านี้ "ไม่เข้าใจ" และ "โกรธเคือง" ฉันกลับกลายเป็นคนที่ตอบสนองและน่าสนใจ พวกที่ไม่ได้ทำทุกอย่างตามที่ใจต้องการ จู่ๆ ก็ "เห็นแสงสว่าง" แล้วเราก็เริ่มเข้าใจกัน
ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากความเสี่ยงที่ฉันได้รับจากห้องทำงานของนักบำบัดโรคเข้ามาในชีวิตของฉัน
… นักบำบัดมือใหม่และที่ปรึกษาโรคจิตเทียมมีคุณสมบัติดังกล่าว: กำจัดมันให้แตกต่างออกไป! เลิกรำคาญ เริ่มรักตัวเอง สื่อสาร หาเพื่อน …
สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นการทรยศต่อแก่นแท้ของตัวเอง ในขณะที่ร่างกายไม่ได้โกหก แก่นแท้ของฉันก็อยู่กับฉันตลอดไป ตอนนี้ฉันซาบซึ้งในการสื่อสารของคน 1-2 คนแทนที่จะเป็นฝูงชน ฉันสามารถอยู่คนเดียวโดยไม่มีทีวีและของเล่นจากแท็บเล็ตได้ทุกที่ … นี่คือคุณค่าและความแข็งแกร่งของฉัน! ทักษะนี้เป็นส่วนหนึ่งของฉันมากพอๆ กับมือหรือหู ฉันจะวางมันไว้ที่ไหน
แนวทางของเกสตัลต์ในแง่นี้มีมนุษยธรรมมาก: แทนที่จะเป็น "ต่อต้านสงคราม" มันหมายถึง "สันติภาพ" ใช่คุณมีสถานการณ์ / ปัญหาดังกล่าว … มาดูกันว่าคุณจะอยู่กับมันได้อย่างไร … ฉันจะเป็น กับคุณและช่วยคุณ"
โปรดติดต่อ).
