2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันจะพยายามสะกดจิตสิ่งธรรมดาๆ ในชีวิตเราไม่ทำสิ่งนี้ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งถ้างานเป็นแบบนี้ (รวมทั้งตัวเอง) ก็ทำได้
เมื่อลูกเกิดมา เขาไม่ถามว่าฉันต้องการอะไร คนรอบข้างชอบฉันไหม ว่าฉันดีไหม ฉันรักเปลและพ่อแม่ของฉันหรือไม่ มันไปโดยไม่บอกว่าทุกอย่างเป็นเพียงใช่ นี่คือวิธีที่เราถูกจัดเรียงทางพันธุกรรม - ทารก "แน่ใจ" ว่าเขาได้รับการต้อนรับจากแม่ที่ดีและโลก และนี่คือการหลงตัวเองของทารกซึ่งเป็นบรรทัดฐาน
สัญชาตญาณของชีวิตและการพัฒนาไม่ได้ให้ทางเลือกแก่เด็ก ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี ไม่ว่ามันจะดีสำหรับฉันหรือไม่ก็ตาม ทารกดูดซับทุกอย่าง เหมือนฟองน้ำที่ไม่มีการคัดแยก ทารกที่แข็งแรงคือตัวดูดซับอาหาร การสื่อสาร เวลาตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน อีกทั้งความก้าวร้าว เย็นชา ความหิว ความว่างเปล่า กลายเป็นเลือกมากขึ้นอย่างรวดเร็ว ความหลงตัวเองของทารกกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ
สิ่งที่กระตุ้นความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดคือจุดสนใจ และยิ่งเด็กเลือก "ฉันต้องการสิ่งนี้" มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรักมากขึ้นเท่านั้น รักในความอ่อนโยน. หรือรักในอำนาจ รักความรุนแรง. หรือรักในการสื่อสาร รักกายหรือรักสิ่งของ
การรับรู้ทั้งหมดนี้มาในภายหลังเท่านั้น ถ้ามันมา.
ผู้ใหญ่ตอบสนองต่อการแบ่งประเภทที่นำเสนอขึ้นอยู่กับว่าเรามีความหลงตัวเองอย่างไร ไม่ว่าความหลงตัวเองของเราจะกลายเป็นความรักหรือไม่ก็ตาม เช่น ให้กับร่างกายของคุณ หรือสิ่งมีชีวิตอื่น หรือความหิวโหยและความรุนแรง หรือเพื่อกอดรัดและสวยงาม เราเติมความหลงตัวเองไปเพื่ออะไร? กล่าวอีกนัยหนึ่งความใคร่ของคุณ โฟกัสของเขาคืออะไร?
ถ้าเราโอเคกับการหลงตัวเอง เราก็เข้าสังคม พอใจในตัวเอง และถึงระดับของความเฉพาะตัวที่เรารู้สึกในสิ่งที่เราเรียกว่าความรักต่อตนเองและผู้อื่น เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและมีอุปสรรคมากมาย แต่ผลลัพธ์ก็เรียบง่ายและไม่สำคัญเสมอไป คือความสามารถในการบรรลุความพอใจและความพึงพอใจ หลายคนพบว่ามันน่าเบื่อ หรือควรค่าแก่การอิจฉา และสำหรับบางคนก็เป็นการแข่งขันที่สม่ำเสมอ
หากผู้ปกครองสามารถมีความสุขที่ลูกของเขาเต็มไปด้วยความพึงพอใจ ผู้ปกครองก็รู้สึกว่าเขาเป็นเพียงพ่อแม่ธรรมดาๆ เรามีลูกที่มีความสุขไม่มากก็น้อยเราเป็นพ่อแม่ที่ดีทีเดียว นี่คือความหลงตัวเองและนี่คือความรัก
หากพ่อแม่มีปัญหากับความรู้สึกว่าทุกอย่างโอเค ความรักก็จะกลายเป็นทางเลือกและภาระที่ซับซ้อน ครอบงำ สับสน และเป็นปัญหา ถ้าอย่างนั้นก็ไม่ใช่ฉัน แต่เป็นลูกของฉันที่ควรและควร โลกเป็นหนี้ฉันสิ่งนี้และเป็นหนี้ฉันสิ่งนี้ คนอื่นเป็นหนี้ฉัน ทำไมรับไม่ได้ทั้งหมด ??? การรู้สึกว่า "ฉันไม่เป็นไร" เป็นปัญหาและเป็นวงจรอุบาทว์ คนผิดกันหมด การติดตามความพยายามและโฟกัสของคุณอย่างต่อเนื่องกลายเป็นเรื่องราวที่ไม่น่าพอใจ บุคลิกภาพพัฒนาไปในทิศทางของ "วิธีบิดเพื่อให้ดีขึ้น" นั่นคือไม่ใช่ในทิศทางของการพัฒนาตนเอง แต่ในทิศทางของการชดเชย
และมีคนที่ประสบความสำเร็จมาก ๆ มากมาย มีเสน่ห์และน่าสนใจ - แต่ลึก ๆ อยู่ในความทุกข์ยาก มันแย่มากเมื่อเราไม่สามารถชดเชยได้ และโศกนาฏกรรมก็คือการชดเชยด้วยการทำลาย
ข้างในไม่มีความสุข ที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปอย่างราบรื่น
การมีอยู่อย่างต่อเนื่องของสิ่งเลวร้ายในจิตใจซึ่งไม่สมดุลกับสิ่งดี - นี่คือคำอธิบายสำหรับความไม่พอใจ ความสูงส่งทางอารมณ์ ความขาดแคลนทางอารมณ์ ความหลงใหล และการพึ่งพาผู้อื่น นอกจากนี้ยังเป็นคำอธิบายของลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศ, ความเกียจคร้าน, โรคกลัว, การโจมตีเสียขวัญ, ภาวะซึมเศร้า.
เมื่ออยากเจอของดี ทำอะไรที่ยอดเยี่ยม กลายเป็นคนที่โดดเด่น หรืออย่างน้อยก็ปกติ แต่ทุกอย่างมันไม่ถูกต้อง ไม่เหมือนกัน ไม่มีแรงสำหรับอะไร ทุกอย่างผิดหวัง กล่าวคือ ของไม่ดีภายในย่อมแข็งแกร่งกว่าของดี การคิดเชิงบวกก็เหมือนกับการพยายามสร้างสิ่งที่ดีที่หายไปในตัวเอง
การชดเชยการหลงตัวเองมีหลายประเภทพอๆ กับที่มีผู้คนในโลก
ความรักเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและสับสน แท้จริงแล้วสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ เป็นการตอบแทน และจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่รู้วิธีทำให้ตัวเอง "ดีและน่าพอใจ" เป็นอย่างอื่น ถ้าฉันไม่สามารถดำเนินชีวิตง่ายๆ ได้ ฉันจะรีบเร่งหรือลากไปพร้อมกับการผจญภัย นี่ไม่ใช่ความว่างเปล่าและน่าขายหน้า
การไม่รู้สึกถึงความรักต่อชีวิตและผู้คน การไม่รู้สึกถึงมันในตัวเองนั้นน่ากลัว และมันเป็นความอัปยศ แล้วละคร ความสูญเสีย ความปวดร้าว และความโลภเข้ามาแทนที่สิ่งที่ไม่ใช่ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ความโกรธและความก้าวร้าวเข้ามาแทนที่การดูแลและความรัก ที่ดีที่สุด - ศิลปะ ธุรกิจ การปรับปรุง ความรู้สึกที่ฉันเป็นตัวแทนของตัวเอง - เพื่อการนี้ ผู้คนทำทุกอย่างที่พวกเขาต้องการ สงครามและความทุกข์ทรมานถูกประดิษฐ์ขึ้น แต่ยังรวมถึงวิทยาศาสตร์ อาคาร ดนตรี แกดเจ็ต และยารักษาโรคด้วย
บุคคลที่ขาดวัตถุดีในเชิงลึกไม่พอใจ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและร่ำรวยได้
ออก? จำเป็นต้องมีวัตถุที่ดี จำเป็นต้องปรากฏตัวในจิตใจ มันไปถึงที่นั่นได้อย่างไร? ข้างนอก. ถูกกลืนกิน ซึมซับ ซึมซับจากโลกภายนอกสู่ภายในอย่างแท้จริง ใช้เวลานานเท่าไหร่สำหรับสิ่งนี้? มันไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน จากปีเป็น 10-15
พระเจ้าเล่นบทบาทนี้มาหลายศตวรรษ ด้วยระดับความสำเร็จที่แตกต่างกันในด้านความรักต่อทุกรูปแบบของชีวิต พระเจ้าก็เล่นบทบาทของวัตถุอื่นเช่นกัน สิ่งของภายในที่ผู้คนมี - พวกเขาถูกฉายไปยังพระเจ้า
เทพนิยายเก่าและแฟนตาซีสมัยใหม่เป็นความพยายามเดียวกันในการรับมือกับสิ่งเลวร้ายในจิตใจด้วยความช่วยเหลือจากสิ่งที่ดี เราจะรู้สึกทึ่งทุกครั้งที่ได้ดูการต่อสู้ระหว่างความดีกับความชั่ว โดยรู้ว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างไร เมื่อเร็ว ๆ นี้มันก็จบลงด้วยความคลุมเครือ - เติบโตขึ้นมา
คุณสามารถหาของดีๆ ได้ที่ไหนอีกบ้างเพื่อที่มันจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง?
เพื่อให้สิ่งดีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจเรา เราต้องการคนที่มีชีวิตอยู่จริงหรือคนที่จะอยู่กับเรานานเท่าที่เราต้องการ พวกเขาจะมีชีวิตอยู่พวกเขาจะสร้างแรงบันดาลใจให้ความมั่นใจและความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพวกเขาเราจะสามารถทำให้อุดมคติพวกเขามีประสบการณ์และพยายามทำอะไรกับพวกเขาและพวกเขา (ดูเหมือนเรา) จะเข้าใจและจะไม่ตี เรากลับ แต่พวกเขาจะรู้สึกทุกอย่างและแม้กระทั่งความทุกข์กับเรา จะทำให้เราผิดหวังเล็กน้อยเป็นผล แต่ก็ไม่ได้วิจารณ์
จากมุมมองนี้สุขภาพจิตและบรรทัดฐานคืออะไร?
นี่คือช่วงเวลาที่ความดีจากแหล่งใด ๆ สามารถต่อสู้กับความชั่วร้ายภายในได้เสมอ (ซึ่งหมายความว่ามีความตระหนักว่ามันเป็นของเราภายใน!) และการมาครั้งนี้ก็เพียงพอแล้ว จนกระทั่งชุดใหม่ของความชั่วร้ายมาถึง และนี่คือชัยชนะชั่วคราวและสัมพัทธ์ ชัยชนะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ดีพอ
จิตวิเคราะห์สมัยใหม่แก้ปัญหานี้ได้เช่นกัน
สิ่งที่จะอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้? ไฮนส์ โคฮาต และ โดนัลด์ วินนิคอตต์
