2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ปัญหาด้านประสิทธิภาพที่เจ็บปวดที่สุดคือความคิดสร้างสรรค์
หลายคนคิดว่าตัวเองมีพรสวรรค์และความคิดสร้างสรรค์อย่างจริงใจ แต่ครั้งสุดท้ายที่พวกเขาทำสิ่งที่สร้างสรรค์คือในโรงเรียนอนุบาลเมื่อพวกเขาทำเค้กอีสเตอร์จากดินน้ำมัน
ตรงกันข้าม หลายคนเลิกล้มตัวเองและถือว่างานอดิเรกที่เคยทำมาเกี่ยวกับดนตรีและกวีนิพนธ์เป็นนิสัยแย่ๆ ของวัยรุ่นที่ขัดขวางการหารายได้เท่านั้น
หลายคนเกือบเสพติดการได้รับแรงบันดาลใจ และด้วยความดื้อรั้นของคนบ้า รอให้ Muse เลื่อนสิ่งต่าง ๆ ที่ต้องใช้อารมณ์สร้างสรรค์ออกไป
และมีเพียงจิตแพทย์ที่โหดเหี้ยมเท่านั้นที่เชื่อว่า "ความคิดสร้างสรรค์เป็นสัญญาณของโรคจิตเภท" ดังนั้นจึงยอมรับอย่างง่ายดายว่าขาดความสามารถ: "ฉันเป็นคนธรรมดาดังนั้นฉันจึงไม่หลงระเริงกับความคิดสร้างสรรค์ใด ๆ ":)
หลายคนยึดติดกับความรู้สึกของแรงบันดาลใจ เช่นเดียวกับวัยรุ่นที่ติดอยู่กับความรู้สึกวิงเวียนของการมีความรัก บุคลิกภาพเชิงสร้างสรรค์มักขึ้นอยู่กับความกล้าหาญที่มีประสบการณ์ เมื่องานโต้แย้งด้วยความกระตือรือร้นและความตื่นเต้นเร้าใจโดยไม่ต้องพยายามและเบื่อ
การได้รับแรงบันดาลใจจากแรงบันดาลใจเพียงครั้งเดียว อาจเป็นเรื่องยากที่จะลงมือทำงาน เนื่องจากการกระทำใดๆ นอกกระแสเริ่มดูเหมือนเป็นกิจวัตรและเป็นหน้าที่ การแสดงเจตจำนงอาจเป็นเรื่องยาก (และแรงบันดาลใจช่วยให้คุณทำอะไรก็ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม) ดังนั้นเมื่อตกอยู่ในการพึ่งพาแรงบันดาลใจ ผู้คนมักจะเลื่อนงานออกไป ผัดวันประกันพรุ่งโดยรอเวลาที่สภาวะมหัศจรรย์แห่งการก้าวขึ้นอย่างสร้างสรรค์จะเกิดขึ้นเอง
โพสต์ภาพประกอบ - ภาพเหมือนของส่วนสร้างสรรค์ จิตใต้สำนึกของฉัน (บุคลิกย่อยที่รับผิดชอบในการสร้างแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์)
โดยใช้วิธีการของศิลปะบำบัด ฉันร่วมกับลูกค้า สร้างส่วนต่างๆ ของจิตใต้สำนึกที่เรียกว่าบุคลิกย่อย
ความเป็นตัวตนย่อยเป็นการกำหนดเชิงเปรียบเทียบสำหรับส่วนต่างๆ ของตัวเราเองซึ่งรับผิดชอบการตอบสนองพฤติกรรม รูปแบบ และสถานการณ์โดยอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น บุคลิกย่อยของผู้ขับขี่มีหน้าที่รับผิดชอบทักษะในการขับขี่รถยนต์แบบอัตโนมัติ ซึ่งช่วยให้จิตใจในการฟังหนังสือเสียงหรือพูดคุยกับเพื่อนนักเดินทาง
แต่คนขับเป็นโปรแกรมธรรมดา ชุดทักษะการเคลื่อนไหว และมีบุคลิกย่อยที่ซับซ้อน เช่น นักวิจารณ์ที่มองโลกในแง่ร้าย บุคลิกภาพส่วนนี้มักจะให้ความสนใจกับความผิดพลาดของเรา บ่อนทำลายความมั่นใจในตนเอง บ่อนทำลายความพยายามที่จะออกจากเขตสบายของเรา
เมื่อเราสร้างภาพเหมือนของบุคลิกย่อยของเรา เรามีโอกาสที่จะติดต่อกับส่วนนี้ของบุคลิกภาพของเรา เพื่อค้นหาแรงจูงใจที่ซ่อนเร้น เพื่อเข้าสู่การเจรจาทางการฑูต ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเห็นด้วยกับนักวิจารณ์ภายในเพื่อไม่ให้คำพูดของเขาก่อให้เกิดความรู้สึกผิดและไร้อำนาจ แต่ในทางกลับกัน กระตุ้นการพัฒนา ก้าวต่อไป โดยไม่ต้องเหยียบคราดเดียวกั
ภาพเหมือนของส่วนสร้างสรรค์- คำขอที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเมื่อทำงานกับบุคคลย่อย.. การทำสมาธิในแนวตั้งช่วยให้คุณปรับคลื่นความคิดสร้างสรรค์และเข้าสู่สถานะของกระแสความคิดสร้างสรรค์โดยไม่ต้องรอการมาของ Muse
ดังนั้นเราจึงมี "ปุ่มวิเศษ" ซึ่งคุณสามารถเริ่มสร้างได้ตามต้องการ ในเวลาที่สะดวก มักเกิดขึ้นที่คนสร้างสรรค์ไม่นอนทั้งคืนเพราะกลัวว่าแรงบันดาลใจจะหายไปและไม่หวนกลับ เมื่อเรียนรู้วิธีเปิดสถานะดังกล่าวแล้ว คุณจะไม่กลัวที่จะสูญเสียหรือทำหกรั่วไหล
ทักษะในการปรับให้เข้ากับส่วนสร้างสรรค์ของเราทำให้เกิดความมั่นใจว่าการบรรลุศักยภาพเชิงสร้างสรรค์นั้นขึ้นอยู่กับเราทั้งหมด ว่าเราสามารถระดมกิจกรรมสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจของเราด้วยเจตจำนงเสรีของเราเองและไม่ขึ้นอยู่กับอุบัติเหตุและความตั้งใจของ Muse.
ใครสนใจ - เขียนส่วนตัว ช่วยสร้างภาพเหมือนของส่วนสร้างสรรค์ของคุณ!
