2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราทุกคนต่างมีความคิดเกี่ยวกับชีวิตของตัวเอง เราแต่ละคนมีภาพลักษณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จ ภาพลักษณ์ของพ่อแม่ ภาพลักษณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จ หรือความล้มเหลว เรารู้ว่าชายที่แข็งแกร่งหรือนักการเมืองที่เป็นแบบอย่างควรมีหน้าตาเป็นอย่างไร มีภาพที่แตกต่างกันมากมายในหัวของเรา และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตโดยอาศัยภาพเหล่านี้แต่ละภาพด้วยตัวของเขาเอง ไม่ได้ตรวจสอบตามความเป็นจริง และภาพนี้แข็งแกร่งมากจนคนไม่สามารถเข้ากับความเป็นจริงที่มีอยู่ได้
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายมีภาพผู้หญิงในหัวว่าเขาจะแต่งงาน และผู้ชายคนนี้ไม่พร้อมที่จะประนีประนอมในความสัมพันธ์และดำเนินชีวิตตามความฝันของผู้หญิงในอุดมคติต่อไป เขาไม่แต่งงานเลยหรือเปลี่ยนผู้หญิงเหมือนถุงมือ สามารถพูดได้เหมือนกันเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่ง ผู้หญิงคนใดรู้ดีว่าผู้ชายควรเป็นอย่างไร เขาเป็นชายแท้แค่ไหน เขารักอย่างไร และผูกพันเพียงใดที่จะดูแลเธอและลูกหลาน และบ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่งใช้ชีวิตในภาพลวงตาในการตามหาสามีในอุดมคติของเธอ แต่ก็ยังคงอยู่กับผู้ชายที่ไม่มีใครรัก ขี้เกียจ และยังเป็นเด็ก เกิดอะไรขึ้นจริงๆ?
สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับบุคคลคือการเปลี่ยนความคิดหรือภาพลักษณ์ของบางสิ่งให้สอดคล้องกับความเป็นจริง และความพยายามใด ๆ ในการเปลี่ยนภาพจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด ปรากฎว่าการเชื่อในรูปภาพของคุณดำเนินชีวิตได้ง่ายกว่าการมองดูความเป็นจริงโดยรอบและตัดสินใจเลือกชีวิตและความสำเร็จของคุณ
แน่นอน คนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนภาพของเขาได้ตลอดชีวิต แต่เขาไม่ชอบเมื่อคนอื่นพยายามเปลี่ยนภาพลักษณ์ของเขา ก่อนที่เขาจะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเราจึงปกป้องความคิดเห็นของเราในข้อพิพาทอย่างกระตือรือร้นเพื่อพิสูจน์กรณีของเรา
ท้ายที่สุดแล้ว คนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่รู้วิธีเปลี่ยนภาพตามความเป็นจริง เป็นทักษะที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่วางแผนไว้และนำไปสู่ความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดี
ถึงเวลาแล้วที่เราจะสามารถเปลี่ยนภาพของเราให้สอดคล้องกับความเป็นจริงได้ ใช่ มันอาจไม่ง่าย และใครบางคนจะอยู่ในภาวะตื่นตระหนกตลอดไป พยายามเปลี่ยนโลกทั้งใบให้เข้ากับภาพลวงของพวกเขา ท้ายที่สุด การอยู่ในความไม่รู้ก็เป็นทางเลือกของทุกคนเช่นกัน และคุณสามารถเลือกสุขภาพ ท้ายที่สุดก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลได้ อย่าแม้แต่พยายาม แต่ในฐานะคนที่โชคดี เราสามารถใช้ความวิตกกังวลให้เกิดประโยชน์ได้ และนี่ก็เป็นทางเลือกเช่นกัน!
หลายคนสูญเสียความมั่นใจในโลก ในชีวิต ผู้คน แม้แต่คนส่วนใหญ่ก็หมดศรัทธาในตัวเอง เราวางใจเมื่อเรารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป เราวางใจเมื่อเรามีแผนที่ชัดเจนว่าเราปฏิบัติตามเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และเมื่อแผนของเราพังทลาย เช่นเดียวกับภาพของเรา ซึ่งห่างไกลจากความเป็นจริง เรารู้สึกว่าเราจะไม่มีวันหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ และนี่คือสิ่งที่ภาพที่ล้าสมัยของโลกบอกเรา …
แต่ชีวิตเปลี่ยนทุกวันทุกวินาที ทุกเช้าเราตื่นมาอย่างสดชื่นพร้อมกับโลก สิ่งที่ช่วยเราเมื่อวานนี้สามารถสร้างอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่สำหรับเราในวันนี้ได้
มนุษย์เชื่อและพระเจ้ากำจัด ถึงเวลาคิดเกี่ยวกับอำนาจทุกอย่างและอิทธิพลของคุณที่มีต่อโลกรอบตัวเรา รับผิดชอบและเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณสามารถโน้มน้าวและควบคุมได้
สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยคือการคิดตอนนี้และตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาว่าในฐานะบุคคลในฐานะส่วนหนึ่งของจักรวาล มีอิทธิพลต่ออะไรได้บ้าง? ตอนนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างที่เป็นประโยชน์สำหรับตัวเองและผู้อื่น ฉันต้องการทำอะไรมาเป็นเวลานาน ผัดวันประกันพรุ่งโดยอ้างว่าไม่มีเวลา การเงิน และโอกาส?
ถามตัวเองว่า ภาพลักษณ์ด้านสุขภาพ ความสัมพันธ์ กิจกรรม การศึกษา สอดคล้องกับความเป็นจริงแค่ไหน? ฉันมีความรู้เพียงพอในด้านใดในชีวิตของฉันหรือไม่? ความเป็นจริงของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไรและฉันต้องการจะออกจากบุคคลแบบไหนหลังจากการแยกตัวสิ้นสุดลง?
เริ่มทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ แล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่คุณไม่เคยได้รับอย่างแน่นอน แทนที่จะไว้ทุกข์กับอุดมการณ์และแผนการที่ล่มสลาย ให้สร้างอัลกอริธึมชีวิตใหม่ของคุณ หนึ่งที่จะเหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัวในตอนแรก
ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. เริ่มออกกำลังกายตอนเช้าตัวอย่างเช่น หากคุณนั่งลง 10 ครั้งในวันนี้และพรุ่งนี้ 11 ครั้ง และดังนั้น ทุกๆ วัน ค่อยๆ เพิ่มภาระ คุณจะรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งหมายถึงเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น สมองของเราชอบชัยชนะเล็กๆ
ทบทวนอาหารของคุณ เพราะคุณต้องทานอาหารว่างบ่อยๆ ระหว่างเดินทาง ให้กินอาหารจานด่วนหรือแซนด์วิช ตอนนี้เป็นโอกาสที่ดีในการเริ่มต้นเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับตัวคุณเอง
ปฏิเสธข้อมูลที่เป็นพิษ เพราะมันเป็นพิษต่อสมองและจิตวิญญาณของคุณ เช่นเดียวกับอาหารขยะ ร่างกายของคุณ ตรวจสอบข้อมูลจากแหล่งต่างๆ อย่างน้อยสามแหล่ง การอ่านวารสารและบทความทางวิทยาศาสตร์จะไม่ฟุ่มเฟือย
สร้างโครงการในฝันที่คุณใฝ่ฝันมานาน คุณอาจไม่ต้องไปทำงานที่คุณเกลียดและคุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก
ที่สำคัญที่สุด ให้เปลี่ยนโฟกัสไปที่การดูแลผู้อื่น การมีสุขภาพดีขึ้นเองช่วยให้ผู้อื่นมีสุขภาพที่ดี การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์แสดงว่าคุณแสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าพวกเขาสำคัญและมีค่าสำหรับคุณ สื่อสารกับคนที่คุณรักมากขึ้น ทุกวัน ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ในตัวละครของพวกเขา สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คุณไม่ได้สังเกต ไล่ตามค่านิยมที่ลึกซึ้งของคนอื่น
ใช้ชีวิตวันของคุณในความสุขและการยอมรับ เกิดใหม่ทุกวันด้วยความกตัญญูต่อชีวิตสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี!
และมีความสุขทันที!
