2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จอน สโนว์ไม่รู้อะไรเลย! แต่เรารู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการจัดระเบียบชีวิตที่ดีให้กับตัวเองด้วยการทำในสิ่งที่เราชอบ!
พิจารณาข้อเท็จจริง
ดังนั้น ความจริงข้อที่ 1
ความเป็นอยู่ที่ดีสามารถฝึกฝนได้! และสร้างมันขึ้นมาเหมือนลูกหนูในโรงยิม
สำหรับฉันในฐานะผู้เชี่ยวชาญในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต นี่คือการค้นพบเกือบศตวรรษ!
ไม่นานมานี้ฟังดูเหมือนนิยายวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม วันนี้ นักประสาทวิทยาชื่อดังระดับโลก Richard Davidson ต้องการให้คุณรู้สามสิ่ง:
- คุณสามารถฝึกสมองของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลง
- การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ค่อนข้างจะวัดผลได้
- วิธีคิดใหม่ๆ สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้ นำมันไปสู่อีกระดับในเชิงคุณภาพ
“เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่ความคิดที่ดีและมีสุขภาพดี และกำหนดความตั้งใจของเราตามนั้น เราอาจมีอิทธิพลต่อความเป็นพลาสติกของสมองของเรา และเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพในลักษณะที่นำไปสู่การพัฒนาชีวิตของเราอย่างแท้จริง
และจากนี้ไปย่อมตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าคุณสมบัติต่างๆ เช่น จิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดีจะต้องได้รับการยอมรับว่าเป็นทักษะที่สามารถพัฒนาได้” เดวิดสันกล่าว
อะไรต่อจากนี้? คุณจะใช้ข้อเท็จจริงนี้เพื่อประโยชน์ของคุณได้อย่างไร?
นั่นเป็นวิธีที่! ฉันแนะนำให้คุณลองใช้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่เรียกว่า "ปล่อยให้จินนี่ออกจากขวด!"
สมองของเราได้รับการออกแบบมาให้ชอบคำถาม! จำไว้ว่าคนชอบเล่นปริศนาอักษรไขว้ขณะนั่งอย่างไร ในรถใต้ดินหรือรถไฟ … สมองรักคำอธิษฐาน! เขาเป็นเหมือนจีนี่ที่รีบทำทุกอย่างที่เราคิด) … และเขาก็ทำหน้าที่อย่างแท้จริง! มาใช้กันเลย!
ความจริงข้อที่ 2
“ปล่อยจีนี่ออกจากขวดซะ!” - สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่ทำให้เราเข้าใกล้สิ่งที่ต้องการมากขึ้น แต่ในขั้นตอนเล็กๆ โดยไม่ทำให้ต่อมทอนซิลของเราตกใจ
เพื่อให้ Genie ของคุณทำงานได้ คุณต้องเลือกความเชื่อที่ไม่ต่างไปจากที่คุณถืออยู่ในปัจจุบันซึ่งไม่ทำให้เกิดการต่อต้านมากเกินไป แล้วกำหนดเป็นคำถาม และถามตัวเองในยามว่าง ครั้งแล้วครั้งเล่า.
มาดูกันว่ามันทำงานอย่างไร! ตัวอย่างเช่น ลองหัวข้อการเงิน … ต่อไปนี้เป็นคำถาม: "บางทีการมีเงินมากกว่าที่ฉันมีตอนนี้อาจเป็นไปได้" …
“บางทีมันอาจจะดีด้วยซ้ำที่จะทำเงินมากกว่าที่คุณทำตอนนี้ $ 1,000?”
และค่อยๆเพิ่มรายได้ที่เป็นไปได้ของคุณทางจิตใจ
จำนวนเงินในตอนเริ่มต้นไม่ควรแตกต่างจากที่คุณมีมากเกินไป ไม่ควรทำให้เกิดความกลัว ความตึงเครียด หรือนำไปสู่อาการมึนงง
การกำหนดคำถามของคุณในทางบวกเป็นสิ่งสำคัญมาก! ตัวอย่างเช่น แทนที่จะถามว่า "ทำไมฉันมีรายได้น้อยจัง" ให้ถามคำถามว่า "ฉันจะเพิ่มรายได้ได้อย่างไร"
แขวนจารึกเหล่านี้ไว้ที่ระดับสายตารอบ ๆ บ้านก็มีประโยชน์เช่นกัน … มองดูบ้าง คิด นึกภาพ!
ดังนั้นคุณจะค่อยๆ ปลดปล่อย Genie ของคุณออกจากขวด และสมองจะทำงานเพื่อคุณ!
แนะนำ:
Gerda กับ Snow Queen มีการแข่งขันหรือไม่?
ตำนานเก่าแก่ในทางจิตวิทยาเกี่ยวกับรักสามเส้าคลาสสิกในแลปแลนด์ตามเรื่องราวของ G.K. Andersen "ราชินีหิมะ" ด้วยการมาถึงของฤดูหนาว กับการเริ่มต้นของวันหยุด ทุกสิ่งรอบตัวเรากลายเป็นเรื่องเหลือเชื่อ ในโอเปร่าพวกเขาให้ "The Nutcracker"
ผู้ปกครองของ Snow Maiden และที่อยู่ทางไปรษณีย์ของเธอ
ฉันฝึกเทคนิคการจินตนาการแบบแอคทีฟในรูปแบบกลุ่ม สิ่งนี้ทำให้ฉันทำความคุ้นเคยกับภาพของจิตไร้สำนึกโดยรวมของชาวนิจนีย์นอฟโกรอดทั่วไปโดยไม่ต้องนั่งบนฟอรัมท้องถิ่นหรืออ้างถึงฟีดไร้สาระของโซเชียลเน็ตเวิร์ก เมื่อเร็ว ๆ นี้ต้นแบบของทรินิตี้พื้นบ้านรัสเซีย (ซานตาคลอส Snow Maiden และ Snowman) ครองราชย์ในจินตนาการของลูกค้าของฉัน พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา คำถาม:
