ผัดวันประกันพรุ่ง? แล้วเราจะไปหาคุณ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ผัดวันประกันพรุ่ง?

แล้วเราจะไปหาคุณ! 😁😊

เมื่อเร็ว ๆ นี้คนรู้จักรอบตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังพูดถึงการผัดวันประกันพรุ่ง

บางสิ่งถูกเลื่อนมือไปไม่ถึงบางสิ่งไม่มีกำลังเพียงพอสำหรับบางสิ่ง … 🤔

หลายคนถอนหายใจเมื่อยอมรับ บางคนในการสนทนาเริ่มร่างแผนเพื่อแก้ไขความเข้าใจผิดที่น่ารำคาญนี้

หากคุณเจาะลึกถึงแก่นแท้ของการผัดวันประกันพรุ่งและมองเข้าไปในกระบวนการภายในที่อยู่เบื้องหลัง คุณจะเห็นสิ่งที่น่าประหลาดใจและน่าสนใจมากมาย

ตัวอย่างเช่น การดิ้นรนต่อสู้เพื่อแรงจูงใจ เมื่อคุณต้องทำมาก ที่ทำงาน ครอบครัว และเพื่อตัวคุณเอง

แล้วสมองก็เริ่มเดือด ไม่รู้จะจับอะไร!

และดังที่ผู้เชี่ยวชาญเขียนไว้ ถ้าเขารู้สึกไม่สบายใจในความโกลาหลเช่นนั้น ก็มีทางเดียวเท่านั้นที่จะรอดได้: ไม่ต้องทำอะไรเลย และมันจะสงบลง

ในขณะนี้.

ได้รับการตรวจสอบด้วยตัวเองแล้ว คนรู้จักยังยืนยันว่าการวางแผนและรายการแก้ปัญหานี้ได้ดี

เมื่อเขียนงานและงานต่างๆ ออกไปแล้ว พวกเขาก็เลิกวุ่นวาย แต่กลับกลายเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น

รายการตรวจสอบงานและงาน!

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันยังสังเกตเห็นกลไกดังกล่าวเมื่อเลื่อนบางอย่างออกไป

ฉันเขียนรายการ วางแผน จัดลำดับความสำคัญ

แต่เมื่อถึงเวลาลงมือ ฉันเปลี่ยนลำดับความสำคัญเหล่านี้ บางครั้งปล่อยให้สิ่งที่สำคัญที่สุด "ไว้ใช้ทีหลัง"

iiiiii …. ฉันจะให้คุณ! ยังทำไม่เสร็จ!

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ฉันเริ่มแยกชิ้นส่วนและตระหนักว่าฉันกลัวกิจกรรมใหม่

เหล่านั้น. สิ่งที่ฉันไม่เคยทำมาก่อนหรือสิ่งที่ไม่รวมอยู่ในรายการสิ่งที่ฉันทำตลอดเวลา

ด้านหนึ่งมีความกลัวว่าจะไม่ทำงาน ในทางกลับกัน ว่าฉันจะ "เสียเวลา" แต่ผลลัพธ์ที่ต้องการจะไม่เป็น

ดังนั้นฉันคิดว่าด้วยรูปแบบปกติ - "ทุกอย่างไร้ประโยชน์และฉันเพิ่งเสียเวลาใช้มันอย่างไม่มีประสิทธิภาพ แต่ฉันทำได้ …"

และประการที่สาม ใครชอบรู้สึกเหมือน "เด็กป.1งี่เง่า" ที่ยังทำอะไรไม่ได้แต่เพิ่งเริ่มเรียนตัวอักษรและตัวเลข? (นี่คือสวัสดีกับการจำกัดความเชื่อด้วย!)

และนี่ช่วยให้ฉันเข้าใจได้มากว่าทำไมฉันถึงต้องการการกระทำเหล่านี้หรือกิจกรรมที่ฉันไม่ได้เริ่ม

การดึงดูดเป้าหมายและความเข้าใจในสิ่งที่จะให้ ถ้าฉันทำ หรืออย่างน้อยก็พยายาม ฉันจะเห็นว่าเกิดอะไรขึ้น

แล้วเพื่อน ๆ แม้จะต่อต้าน เรื่องสำคัญๆ ในชีวิตประจำวัน ความกลัว คุณก็รู้สึกเหมือนเป็นผู้บุกเบิกบน Everest! 🏔

และแม้ว่าฉันเพิ่งรู้วิธีตั้งค่าแชทจำนวนมาก อ่าน Rubinstein หรือ Wecker ที่เขียนยากอย่างมีความคิด หรือเชี่ยวชาญบทความด้านจิตวิเคราะห์

ปรากฎว่าแรงจูงใจจะเป็นกุญแจสำคัญที่นี่ จุดประสงค์และแรงจูงใจภายใน!

ดังนั้น หากคุณไม่ทำอะไรเลย ลองคิดดู คุณไม่สามารถบังคับตัวเองได้ ไม่ดุและไม่พยายามลดค่า ตัวฉันมันเลวยังไง ไม่ได้ทำอะไรอีกเลย?

อาจถึงเวลาที่ต้องสร้างแรงจูงใจ?

คุณคิดอย่างไร?