2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราแต่ละคนมีความเชื่อที่แตกต่างกันจำนวนมาก มีสติสัมปชัญญะและหมดสติ หากจากจิตใต้สำนึกที่บ้านไม่สามารถรับบางสิ่งได้เสมอด้วยจิตสำนึกเรา "อยู่กับคุณ" ดังนั้นเราจึงสามารถ "จับ" ความเชื่ออันไม่พึงประสงค์ทั้งหมดของเราและแปลงให้เป็นความเชื่อที่น่าพึงพอใจได้
นี่เป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณ และถ้าคุณใช้มัน คุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณในทางที่ดีขึ้น ใครก็ตามที่ไม่ได้ดำเนินการนี้ - เขายังคงใช้วิธีนี้โดยอัตโนมัติ แต่ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นอันตรายต่อตัวเขาเอง
ทำไมการเปลี่ยนความเชื่อจึงสำคัญ?
ความเชื่อคือความคิดที่กระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก เมื่อเราพูดซ้ำบ่อยๆ เราเลื่อนความคิดเดิม ๆ ในหัว กลายเป็นส่วนหนึ่งของเราในระดับความรู้สึก และเรากำลังเริ่มระบุความเชื่อบางอย่างแล้ว สิ่งนี้สร้างกลุ่มเพื่อนและสถานการณ์ต่างๆ รอบตัวเรา ซึ่งความเชื่อของเราได้รับการยืนยันและรวมเข้าด้วยกันมากยิ่งขึ้น
ให้ฉันยกตัวอย่าง: สมมติว่าฉันกำลังทำธุรกิจกับบุคคลหนึ่ง ทุกอย่างเรียบร้อยดี ธุรกิจกำลังพัฒนา ทุกคนมีความสุข จู่ๆ ก็เกิดความคิดว่าคนๆ นี้อาจจะอยาก "โยน" ฉันไป ฉันคิดอยู่ตลอดเวลา และคนนี้จะโยนฉันออกไปอย่างแน่นอนแม้ว่าทุกคนที่เขาทำงานด้วยทุกอย่างก็ออกมาดี นั่นเป็นเพราะฉันมีความเชื่อมั่นว่า "เขาอาจจะหลอกฉัน"
ความเชื่อที่ผิดจะทำลายได้อย่างไร?
มีคนที่คุณดูและความคิดเข้ามาในหัว: "เขาไม่เก่ง เขาจะไม่ช่วยฉัน บางทีคุณไม่ควรหันไปหาเขา" นั่นคือคุณมองเขาและเข้าใจทันที ตามกฎแล้วคนเหล่านี้มักจะมีช่องโหว่อยู่เสมอ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะว่าพวกเขาได้สร้างความเชื่อที่ว่าพวกเขากำลังทำพัง! ปัญหานี้เป็นปัญหา. และเพื่อให้พวกเขาเปลี่ยนสิ่งนี้ได้ จำเป็นต้องเปลี่ยนความเชื่อของพวกเขาว่า "ฉันทำพัง" เป็น "ทุกอย่างเกิดขึ้นกับฉันตามปกติ ทุกอย่างเรียบร้อยดี" นี่เป็นตัวอย่างความเชื่อเล็กๆ น้อยๆ ที่คร่าชีวิตใครหลายคนไปอย่างสิ้นเชิง! เนื่องจากพวกเขาไม่เข้าใจสิ่งนี้เคล็ดลับนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาในชีวิต
คุณจะเปลี่ยนความเชื่อได้อย่างไร?
เราคัดลอกความเชื่อของเราเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ ลงในกระดาษ (คุณเป็นใคร ทำอะไร เกิดอะไรขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ ฯลฯ) เรารู้สึกขอบคุณทางจิตใจในความเชื่อเก่า ๆ พวกเขายังให้บริการเราสำหรับบางสิ่ง (พวกเขายังมีประโยชน์รอง) ต่อไป เราเปลี่ยนความเชื่อเหล่านี้เป็นความเชื่อที่คุณอยากจะตั้งมั่นอยู่ในหัวของคุณ และทุกวันเราทำซ้ำความเชื่อใหม่โดยแทนที่ความเชื่อเก่าด้วย อย่างไรก็ตาม ความเชื่อใหม่ๆ ต้องใช้เวลาจึงจะได้ผล! จำไว้ว่าคุณอยู่กับความคิดเก่าของคุณมาเป็นเวลานาน และร่างกายของคุณจำเป็นต้องสร้างใหม่ในรูปแบบใหม่
ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม มันจะง่ายขึ้นในแต่ละครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและทุกอย่างจะออกมาดีเอง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เรามุ่งเน้นกำลังเกิดขึ้นกับเรา ดังนั้นการทำซ้ำความเชื่อใหม่ทุกวันจึงได้ผลดีมาก ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้าหรือตอนเย็นไม่เร่งรีบ แต่เกษียณอายุประมาณ 5-10 นาทีและรู้สึกทุกคำปรับให้เข้ากับสถานะใหม่
