2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณคุ้นเคยกับแนวคิดเช่น "ตัดสินใจเอง", "เมามาย" หรือไม่?
ความกลัวมีนัยน์ตาโตฉันนั้น ความไม่รู้ก็มีจินตนาการที่รุนแรงฉันนั้น
จิตใจของเราต้องการความชัดเจนและความโปร่งใสเสมอ หากเขาไม่ได้รับสิ่งนี้ หรือคำถามยังคงอยู่ หรือต้องใช้เวลาในการชี้แจงสถานการณ์ จินตนาการของเราจะเติมเต็มในช่องว่าง
ในสถานการณ์ใด ๆ ระหว่างคน 2 คน มีหลายคำพูด การกระทำ ปฏิกิริยาที่สามารถนำไปสู่ข้อสรุปที่แตกต่างกัน ข้อสรุปเหล่านี้ไม่ได้เล่นเพื่อประโยชน์ของเราเสมอไปและเพื่อประโยชน์ในความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน
กรณีจากการปฏิบัติ ชายและหญิงอาศัยอยู่ในเมืองต่างๆ โดยไม่คาดคิดสำหรับพวกเขาผู้ชายคนนี้มีโอกาสมาที่เมืองของหญิงสาว เขารู้เรื่องนี้เมื่อสองวันก่อนการเดินทาง เท่าที่เธอจะทำได้ เธอก็มีเวลาให้กับคนรักของเธอมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องทำ
รวมแล้วพวกเขามี 2 วันเต็มและเย็นหนึ่งวัน
ในตอนท้ายของการเข้าพัก ผู้ชายเริ่มบอกหญิงสาวว่าความรู้สึกของเธอเย็นลงหรืออาจตกหลุมรักคนอื่น เนื่องจากเธอไม่ได้พบเขาที่สถานี จึงทิ้งเขาไว้ตามลำพังสำหรับเรื่องที่สำคัญน้อยกว่าเขา
เมื่อพวกเขาเริ่มพูดคุยและพูดคุยถึงข้อโต้แย้งของผู้ชายแต่ละคน กลับกลายเป็นว่าพวกเขาพูดเกินจริงและพูดเกินจริง ผู้ชายคนนั้นใช้เวลาทั้งวันในการไขลานและไม่ได้ถามซ้ำซากเลยว่าทำไมเธอถึงทำเช่นนี้
ตัวอย่างที่สอง สามีและภรรยามีช่วงเวลาของความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด บางครั้งทะเลาะกันบ่อยจนต้องหย่าร้าง แต่แล้วกลับคืนดีกัน ระหว่างพักรบ สามีอารมณ์ร้อน ไม่สนใจภรรยาตลอดเวลา ภรรยาคิดว่าในฐานะผู้หญิง เขาจะไม่ได้รับความสนใจอีกต่อไป และพบการยืนยันในพฤติกรรมของเขา เขาเดินไปหลายวันและไขลาน เป็นผลให้วันรุ่งขึ้นสามีรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและแสดงความสนใจต่อเธอ ในการสนทนาปรากฎว่าเขามีปัญหาในการทำงาน กังวล และโต้ตอบอย่างรวดเร็ว
ตัวอย่างที่สาม เพื่อนสองคนทะเลาะกัน ชี้แจงสถานการณ์ คนหนึ่งเริ่มรู้สึกผิด พวกเขาไม่ค่อยสื่อสารกันแม้จะอยู่ใกล้พอ หลังจากทะเลาะกัน เราก็คุยกันเป็นระยะๆ ทุกอย่างเรียบร้อยดี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่สำหรับคนที่รู้สึกผิด ตลอดเวลานี้เธอไขลานตัวเอง เมื่อเธอตัดสินใจคุยกับเพื่อน กลับกลายเป็นว่าเธอจำการทะเลาะวิวาทไม่ได้ด้วยซ้ำ
นี่เป็นตัวอย่างที่ง่ายที่สุด และในความเป็นจริง มีจำนวนมาก และบ่อยครั้งที่คนๆ หนึ่งไม่รู้ว่าอีกคนคิดอะไรเพื่อตัวเอง
เราแต่ละคนสามารถไขลานตัวเองได้ไม่ต่ำกว่าระดับหนึ่ง ยิ่งไปกว่านั้น เราเริ่มเชื่อใน "ความคิด" ของเรามากจนกลายเป็นความรู้สึกของเรา และเราสูญเสียความสามารถในการไว้วางใจคู่สนทนาของเราเมื่อพวกเขาพูดถึงเวอร์ชันของพวกเขา
ถ้าคุณชอบปรุง โกงตัวเอง เรียนรู้ที่จะหยุดมัน คำถามง่ายๆ "ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้" หรือ "สิ่งที่คุณกังวล" ก็เพียงพอแล้ว ไม่สามารถหยุดตัวเองได้ทันเวลา ดังนั้น บอกคู่สนทนาเกี่ยวกับความคิดจินตนาการของคุณ ฟังมุมมองของเขาเกี่ยวกับสถานการณ์
ปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักจากความคิดที่ทำลายล้าง
