2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วิธีธรรมชาติในการดึงความรู้ (รวมถึงเกี่ยวกับตัวคุณ) คือการสนทนากับโลก กับผู้อื่น … บทสนทนาที่มีชีวิตชีวานี้มาพร้อมกับการชี้แจงภายในอย่างต่อเนื่อง การชี้แจงความรู้เกี่ยวกับตนเองผ่านการตระหนักรู้ในทุกแง่มุมของประสบการณ์ (เริ่มต้นด้วยความรู้สึก) เช่น การกระทำที่ใกล้ชิดภายใน - พื้นฐานของกระบวนการมีชีวิตของการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตกับโลกที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งเป็นกุญแจสู่การควบคุมตนเองของของเหลวตามธรรมชาติ การดำเนินการส่วนบุคคลภายในไม่สามารถมอบหมายให้ผู้อื่นได้
เมื่อบุคคลไม่พอใจผลการเจรจากับโลกและผู้คน เมื่อเขาไม่รู้ว่าจะใช้สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเพื่อดึงความรู้เกี่ยวกับตัวเขาเองอย่างไรเพื่อการปรับร่วมที่เหมาะสม การควบคุมตนเอง การรักษา นี่แสดงว่าขาดการติดต่อกับตัวเอง การรับรู้ไม่เพียงพอ เขาหันไปหาผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ (หรือเพื่อน)
ความแตกต่างระหว่างการสนทนากับนักจิตวิทยาและการสนทนากับเพื่อน ในความจริงที่ว่าการสื่อสารกับเพื่อนเกิดขึ้นในบริบทของความสัมพันธ์ มุมมอง และขอบเขตที่มีอยู่ทั่วไป ความสนใจในการเก็บรักษา "แก้ไข" อะไรและอย่างไรที่ผู้เข้าร่วมในการสนทนาพูดกัน
การศึกษาโดยนักสังคมวิทยาของฮาร์วาร์ด มาริโอ หลุยส์ สมอลล์ พบว่าผู้คนมักพูดถึงข้อกังวลเร่งด่วนและหนักใจที่สุดของพวกเขา … ไม่ใช่กับคนที่พวกเขารัก และให้คนรู้จักหรือสุ่มคน สาเหตุ? พวกเขาหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนที่คุณรักโดยคาดการณ์ปฏิกิริยาของพวกเขาล่วงหน้า ความจริงก็คือเราพัฒนาแบบแผนเกี่ยวกับคนที่เรารู้จักกันมาเป็นเวลานาน สิ่งนี้แสดงออกในอคติในการสื่อสาร
ดูเหมือนว่าเรารู้จักเพื่อนของเรา "เป็นสะเก็ด" และเข้าใจเขา และความมั่นใจนี้ทำให้เราไม่มีความรู้สึกไวต่อรายละเอียด ความแตกต่างของสิ่งที่กำลังสื่อสารถึงเราจริงๆ เราสื่อสารกับภาพของเพื่อนในหัวของเรา ดำเนินการจากสถานที่ที่ไม่มีสติ: ฉันรู้ว่าเขากำลังพูดอะไร และเขารู้ว่าฉันกำลังพูดอะไร ข้อมูลขาดหายไปเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่แต่ละคนได้รับเกี่ยวกับสาระสำคัญของข้อความ
ชุดของการทดลอง (ผลที่ตีพิมพ์ในวารสาร Experimental Social Psychology, 2011) พิสูจน์ว่าแบบแผนของเราเกี่ยวกับคนที่คุณรักทำให้เราไม่ได้ยินและเข้าใจพวกเขาอย่างแท้จริง ผู้เข้าร่วมในการทดลองถูกขอให้โต้ตอบกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน และกับคนแปลกหน้า จากนั้นทั้งสองกลุ่ม (คนแปลกหน้าและคนที่คุณรัก) ตีความสิ่งที่พูด ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่คาดหวังว่าคนที่รักจะเข้าใจพวกเขาได้แม่นยำกว่า ดีกว่าคนแปลกหน้า แต่ตามกฎแล้วผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม เนื่องจากความลำเอียงในการสื่อสารระหว่างคนที่รัก
ดังนั้น เพื่อนของฉัน เมื่อพิจารณาถึง "การแก้ไข" แล้ว ได้อธิบายวิธีจัดการปัญหาที่คุณเปล่งออกมาในการรับรู้ เพื่อนไม่มีทักษะและหน้าที่ในการแยกแยะกระบวนการภายในของเธอออกจากของคนอื่น บางสิ่งจากการรับรู้ของเธอสามารถสะท้อนและตอบสนองต่อคุณแบบสุ่ม การสนับสนุนที่เป็นมิตรสามารถมีคุณค่าทางโภชนาการ บรรเทาความตึงเครียด และความสบาย
แต่ถ้าคนใดคนหนึ่งขาดการติดต่อกับตัวเอง ก็ไม่สามารถเข้าถึงความเชี่ยวชาญของตัวเองได้ เขาก็จะต้องควบคุมคนอื่น ใครจะอนุญาตและในรูปแบบใด นั่นคืองานสำคัญในชีวิตของการพัฒนา - เพิ่มความตระหนักและการควบคุมตนเอง - ยังไม่ได้รับการแก้ไข
นักจิตวิทยามีจุดมุ่งหมายอย่างมืออาชีพที่ ความช่วยเหลือด้านการพัฒนา เขามีความสนใจในบุคคลที่แก้ปัญหานี้ และไม่ใช่ในการตัดสินใจของเขา ตำแหน่งนี้กำหนดทิศทาง หลักการของความสัมพันธ์และการเจรจา นักจิตวิทยามีหน้าที่ต้องดูบริบทและสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเขากับบุคคล เพื่อแยกแยะและไม่สับสนระหว่างกระบวนการของเขากับกระบวนการของบุคคล สิ่งนี้เรียกว่าอยู่ในตำแหน่งเมตา
นักจิตวิทยาใช้ตัวเองและสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเขากับบุคคลในกระบวนการสนทนาในฐานะ "เครื่องช่วยการมองเห็น" เพื่อให้บุคคลสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าตนเองและผู้อื่นกำลังทำอะไรและอย่างไร ฉันค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างกระบวนการภายในของฉัน (ความรู้สึก อารมณ์-แรงกระตุ้น ความคิด ทางเลือก) การกระทำภายนอกและผลที่ตามมาฉันเห็นว่าปัญหาของเขามีโครงสร้างอย่างไรและรู้สึกว่าวิธีการควบคุมตนเองของเขาเป็นอย่างไร ภายในการสื่อสารทางจิตอายุรเวท นักจิตวิทยาสามารถย้ายจากบทบาทหนึ่งไปสู่อีกบทบาทหนึ่ง (จากผู้ปกครองที่เป็นเผด็จการไปจนถึงเด็กที่อยากรู้อยากเห็นและผู้ใหญ่) - เพื่อเพิ่ม "การมองเห็น" ให้กับบุคคลในกระบวนการของเขาให้ได้มากที่สุด
การอยู่ในตำแหน่งเมตาระหว่างบทสนทนาที่กำกับเป็นพิเศษนั้นค่อนข้างใช้พลังงานมาก ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่บรรทัดฐานของการทำงานของนักจิตวิทยาคือ 4 ชั่วโมงต่อวัน (เป็นบรรทัดฐานเดียวกันกับการสอนสำหรับครูตามประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย) อย่างไรก็ตาม การมีส่วนร่วมของนักจิตวิทยาในการแก้ปัญหาทางจิตไม่สามารถขจัดความจำเป็นในการเรียนรู้ที่จะชี้นำและให้ความสนใจในกระบวนการภายในของบุคคลโดยอัตโนมัติ เพื่อดูว่าเขาต้องการอะไร แต่สิ่งที่เป็นอยู่ เพื่อดูและติดต่อกับโลกภายในนี้โดยตรง เป็นพลวัต และไม่ผ่านตัวกรองแบบคงที่ของแนวคิดทางจิตวิทยา ความเชื่อของสังคม (ในตัวของเพื่อน พ่อแม่ สื่อ ฯลฯ)
