2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัวของคุณ
ลูกค้าแนวเขตหลายคนย่อมยั่วยุนักบำบัดของพวกเขาเป็นครั้งคราวด้วยการแบ่งปันประวัติความบอบช้ำทางจิตใจของพวกเขา และความสามารถของนักบำบัดโรคในการรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา แทนที่จะโทษลูกค้าในเรื่องนั้น อาจเป็นจุดเปลี่ยนในการบำบัด
ฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาผู้รอดชีวิตจากการทารุณกรรมทางเพศอย่างรุนแรงมาหลายปีแล้ว ซึ่งหมายความว่าลูกค้าของฉันหลายรายมีคุณสมบัติในการวินิจฉัยความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
โดยปกติแล้ว นักบำบัดจะหวาดกลัวลูกค้าเหล่านี้ เพราะพวกเขาเป็นคนที่ยากที่สุด คาดเดาไม่ได้ และมักจะทำให้เราหมดสติ ตัวอย่างเช่น ลูกค้าของฉันหลายคนฆ่าตัวตาย - บางคนขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย ดังนั้นจึงจัดการฉัน คนอื่น ๆ พยายามฆ่าตัวตายอย่างจริงจัง หลายคนมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเอง ตัดมือหรือร่างกาย ทำให้เห็นบาดแผลสดๆ ฉันรู้ว่าพวกเขาใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา พวกเขาสามารถขับรถในสภาพนี้และเมามาที่เซสชั่นพวกเขาสามารถขโมยและถูกจับได้หรือได้รับความยุ่งเหยิงบนท้องถนนหรือบนถนนที่ชีวิตของพวกเขาตกอยู่ในอันตราย
บ่อยครั้งที่พวกเขาพึ่งพาฉัน คล้ายกับเด็ก พวกเขาต้องการและเรียกร้องบ่อยครั้ง ไม่ใช่แค่การปลอบใจของฉันเท่านั้น แต่ยังต้องการความช่วยเหลือจากฉันในการตัดสินใจแม้เพียงเล็กน้อย เช่น การรับใบขับขี่หรือไม่ ถ้าฉันออกจากเมืองไป บางคนคงจะโกรธมาก คนอื่นต้องการการติดต่อระหว่างเซสชันเป็นประจำและสนใจรายละเอียดความรู้สึกของฉันที่มีต่อพวกเขาตลอดจนชีวิตส่วนตัวของฉัน พวกเขาพยายามข้ามขีดจำกัดของฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยแสวงหาการดูแลเป็นพิเศษ เช่น เซสชั่นฟรี และเวลาโทรศัพท์เพิ่มเติมเพื่อพูดคุยทุกรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา หรือพวกเขาละเมิดความเป็นส่วนตัวของฉันด้วยการค้นหาที่อยู่ที่ฉันอาศัยอยู่และปรากฏตัวที่บ้านของฉันโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า เมื่อฉันพยายามจำกัดขอบเขตที่เข้มงวดขึ้น กำหนดเวลาที่ชัดเจนว่าพวกเขาอาจจะหรืออาจจะไม่โทรหาฉันที่บ้าน บางคนตอบกลับด้วยคำใบ้หรือขู่เปิดว่ามีความเป็นไปได้ที่จะฆ่าตัวตาย
บางครั้งฉันก็ถูกทำให้เป็นอุดมคติ: "คุณเป็นคนเดียวในโลกที่สามารถช่วยฉันได้!" ในบางครั้งพวกเขาก็โจมตีฉันอย่างคาดเดาไม่ได้: "คุณเป็นคนที่ไร้อารมณ์ที่สุดเท่าที่ฉันเคยรู้จัก!"
ในระหว่างการรักษา ลูกค้าบางคนก็เริ่มทำตัวเหมือนเด็กเล็กๆ ที่หวาดกลัวอย่างมาก คนอื่น ๆ โกรธจัดเพื่อตอบสนองต่อการยั่วยุเพียงเล็กน้อย ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความก้าวหน้าในการบำบัดถูกแทนที่ด้วยการก่อวินาศกรรมหรือไม่พอใจฉัน ซึ่งทำให้งานของฉันเหมือนฝันร้ายของ Sisyphean
ในช่วงเริ่มต้นอาชีพการงาน ฉันตอบสนองต่อพฤติกรรมนี้เมื่อได้รับการสอน: ฉันพยายามแก้ไขการรับรู้ที่ผิดพลาดของลูกค้าเกี่ยวกับโลกหรือตัวฉัน เสริมสร้างขอบเขตของฉันอย่างเข้มงวด อนุญาตให้มีการติดต่อระหว่างเซสชันรายสัปดาห์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น และปฏิเสธที่จะเปิดเผยข้อมูลของฉัน ความรู้สึกของตัวเอง และเขายังทำสัญญากับลูกค้าเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาพยายามทำร้ายตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีก
วิธีการ "มืออาชีพ" ที่มีเหตุผลและไร้ที่ติเช่นนี้ไม่เพียงใช้ไม่ได้ผล แต่ส่วนใหญ่แล้วจะเจ็บปวด ปฏิกิริยาที่เป็นกลางอย่างระมัดระวังของฉันดูเหมือนจะทำให้ความรู้สึกของลูกค้าแย่ลงไปอีก ฉันใช้เวลาเกือบทั้งชีวิตเพื่อจัดการกับลูกค้าที่ไม่เคยมีอาการดีขึ้นเลย
เมื่อมองย้อนกลับไปแล้ว ฉันสามารถเห็นได้ว่าแม้ฉันจะตั้งใจอย่างดีที่สุด แต่ฉันได้ทรมานลูกค้าของฉันหลายคนด้วยการทรมานเพื่อการบำบัด
ฉันตีความพฤติกรรมของพวกเขาซึ่งทำให้ฉันกลัวว่าเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่รุนแรงหรือการยักย้ายถ่ายเท ในการทำเช่นนั้น ฉันทำร้ายกระบวนการบำบัดเท่านั้น ฉันทำใจแข็งกระด้างต่อลูกค้าที่มีปัญหาเหล่านี้และพวกเขารู้สึกได้พวกเขารู้สึกว่าฉันกำลังปฏิเสธพวกเขาด้วยอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวิกฤตที่พวกเขาต้องการการยอมรับด้วยความรักเป็นพิเศษ ความพยายามโดยเจตนาดีของฉันในการควบคุมพฤติกรรมเสี่ยงของพวกเขามักถูกมองว่าเป็นความเข้าใจผิดและแม้กระทั่งอันตราย ซึ่งไม่ต่างจากผู้ข่มเหง / ผู้ข่มขืน
แน่นอนว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่ประสบกับสิ่งนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว นักบำบัดหลายคนพยายามทำตัวให้ห่างเหิน ป้องกันตัวเอง และกลายเป็นผู้ชี้นำเมื่อต้องเผชิญกับความคิดและพฤติกรรมของลูกค้าที่เป็นแนวหน้า และเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่เกิดปฏิกิริยาเช่นนี้เมื่อคุณรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อคนที่สูญเสียการควบคุม นักบำบัดบางคนกลับมีความห่วงใยมากขึ้น ก้าวข้ามขอบเขตไปไกลเกินกว่าระดับความสบายของตนเอง จนกว่าพวกเขาจะรู้สึกซึมซับและหงุดหงิดอย่างสมบูรณ์ ผลที่ได้คือพวกเขาจะส่งต่อลูกค้าไปให้คนอื่น
จากมุมมองของทฤษฎี Systemic family therapy ของ subpersonalities
ผลของการต่อสู้นี้สามารถได้รับอิทธิพลจากทั้งการตอบสนองของนักบำบัดโรคต่อพฤติกรรมของลูกค้าและอาการทางจิตในตัวลูกค้าเอง การตอบสนองของนักบำบัดส่วนใหญ่จะพิจารณาจากความเข้าใจของเขาในสิ่งที่เกิดขึ้น แนวทาง Systemic Subpersonal Family Therapy (SST) ซึ่งเป็นแบบจำลองที่ฉันพัฒนาขึ้นในช่วงสามสิบปีที่ผ่านมา เสนอทางเลือกให้กับวิธีการทำงานตามปกติกับลูกค้าที่เรียกว่า borderline disorder มันทำให้งานของนักบำบัดโรคกังวลน้อยลงและตกต่ำลง และให้ความมั่นใจและคุ้มค่ามากขึ้น ในแง่ของแนวทาง STS อาการที่แสดงโดยลูกค้าเหล่านี้แสดงถึงการขอความช่วยเหลือจากส่วนต่าง ๆ ของตนเองหรือบุคลิกย่อย ส่วนเหล่านี้เป็นพาหะของความเชื่อและอารมณ์ที่รุนแรง ซึ่งเราเรียกว่า "ภาระ" อันเนื่องมาจากความบอบช้ำและความอัปยศอดสูอันใหญ่หลวงที่ลูกค้าต้องทนเมื่อยังเด็ก
ภารกิจหลักของการบำบัดด้วย STS คือการทำงานร่วมกับส่วนต่างๆ เหล่านี้ของตนเอง เพื่อให้แกนกลางที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพของลูกค้า (Self) ปรากฏขึ้นและเริ่มกระบวนการบำบัดทางอารมณ์ หากทุกส่วน แม้จะเสียหายและเสียหายมากที่สุด ได้รับโอกาสในการเปิดเผยที่มาของสินค้า ก็จะสามารถแสดงให้เห็นในสภาพที่มีมูลค่าสูงดั่งเดิม อย่างที่เคยเป็นมาก่อนที่จะกลายเป็นความเสียหายในชีวิตของลูกค้า
สมมติว่าตอนเป็นเด็ก คุณถูกพ่อบุญธรรมล่วงละเมิดทางเพศตลอดเวลาและไม่สามารถบอกแม่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ ในฐานะผู้ใหญ่ คุณอาจเป็นผู้ถือส่วนหนึ่งของคุณที่ติดอยู่กับฉากความรุนแรง ความโดดเดี่ยว และความละอาย ส่วนเหล่านี้ยังเด็ก หวาดกลัว และสิ้นหวัง เมื่อมันปรากฏขึ้นในจิตสำนึกอย่างกะทันหัน ดูเหมือนว่าคุณจะพบว่าตัวเองกลับมาอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านั้น วนรอบนี้นำเสนออารมณ์ ความทรงจำ และความรู้สึกแย่ๆ ที่คุณสัญญาไว้เมื่อหลายสิบปีก่อนว่าจะไม่สัมผัสอีกเลย ฉันเรียกส่วนเหล่านี้ว่าผู้ถูกเนรเทศเพราะคุณกำลังพยายามขับไล่พวกมันและซ่อนส่วนลึกไว้ข้างใน อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้ทำให้บอบช้ำ อวัยวะเหล่านี้อาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ใจง่าย ขี้เล่น และเต็มไปด้วยจินตนาการ ดังนั้นการปราบปรามพวกเขาทำให้ความสามารถในการรักและความคิดสร้างสรรค์ของคุณลดลง
โดยส่วนใหญ่แล้ว ส่วนต่างๆ เหล่านี้ยังคงซ่อนอยู่ พวกเขาถูกจับโดยส่วนอื่น ๆ ที่ปกป้องพวกเขา และผู้พิทักษ์เหล่านี้ใช้กลยุทธ์ที่หลากหลายเพื่อป้องกันไม่ให้ Exiles พบกัน ประการแรกคือกลยุทธ์ในการปกป้องผู้ถูกเนรเทศจาก "ทริกเกอร์" นั่นคือการกระตุ้นสิ่งต่าง ๆ และสถานการณ์ หน่วยผู้พิทักษ์จัดระเบียบชีวิตของคุณในลักษณะที่คุณหลีกเลี่ยงการพบปะใครก็ตามที่อาจเตือนคุณถึงพ่อบุญธรรมของคุณ พวกเขายังทำให้คุณอยู่ห่างจากผู้คนโดยทั่วไปอย่างปลอดภัยพวกเขาดุคุณอย่างต่อเนื่อง บังคับให้คุณพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกปฏิเสธหรือวิพากษ์วิจารณ์ในทิศทางของคุณ พวกเขายังช่วยหลีกเลี่ยงสิ่งที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกอับอาย ความกลัว และความไร้ค่าที่พวกพลัดถิ่นมีอยู่ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีความพยายามในการปกป้องเหล่านี้ จักรวาลก็ยังส่ง "สิ่งกระตุ้น" ไปยังผู้ถูกขับไล่อย่างต่อเนื่อง และนอกจากนี้ พวกเขายังต้องการแยกตัวออกจากคุกภายในของพวกเขาตลอดเวลาเพื่อให้คุณสังเกตเห็นได้ สิ่งนี้แสดงออกในรูปแบบของเหตุการณ์ย้อนหลัง ฝันร้าย การตื่นตระหนก หรือน้ำท่วมน้อยลง แต่ยังรู้สึกวิตกกังวล ละอายใจ หรือสิ้นหวังอย่างรุนแรง
เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยที่เกิดจากพวกพลัดถิ่น ส่วนอื่นๆ ของคุณจะพัฒนาคลังแสงของสิ่งรบกวนที่ถูกใช้ตามความจำเป็น ตัวอย่างเช่น จู่ๆ คุณรู้สึกอยากเมา หรือจู่ๆ ก็มึนงงและรู้สึกเขินอายและหมดแรง หากความพยายามเหล่านี้ไม่ได้ผล คุณอาจพบว่าตัวเองมีความคิดฆ่าตัวตายที่ทั้งสงบและน่ากลัวในเวลาเดียวกัน หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง ในทางปฏิบัติหมายความว่าคุณมีส่วนป้องกันสองชุดที่เชี่ยวชาญในการจัดการความสัมพันธ์กับผู้อื่น ได้แก่ ผู้แสวงหาและความไม่ไว้วางใจ
ลองนึกภาพว่าจิตใจของคุณเป็นบ้านที่มีลูกจำนวนมากโดยไม่มีพ่อแม่ เด็กที่อายุน้อยกว่ามีความทุกข์ยากและยากไร้ และผู้ที่มีอายุมากกว่าไม่สามารถรับมือกับงานดูแลน้อง ๆ ได้ขังพวกเขาไว้ในห้องใต้ดิน ผู้เฒ่าบางคนพยายามหาผู้ใหญ่ที่สามารถดูแลเด็กกำพร้าในห้องใต้ดินไม่สำเร็จ เหล่านี้คือผู้แสวงหา พวกเขากำลังมองหาผู้สมัครที่เหมาะสม: นักบำบัดโรค, คู่สมรส, คนรู้จัก และพวกเขาใช้เสน่ห์ทั้งหมดเพื่อดึงดูดคนเหล่านี้ให้มารับบทเป็นผู้ช่วยให้รอด อย่างไรก็ตาม การค้นหาชิ้นส่วนเหล่านี้ร่วมกับ Exiles ของคุณโดยคิดว่าคุณไร้ค่าโดยพื้นฐานแล้ว ทันทีที่ผู้คนเห็นว่าคุณเลวทรามต่ำช้า พวกเขาก็จะวิ่งหนีจากคุณทันที พวกเขาเชื่อว่าคุณต้องพิสูจน์ว่าคุณเป็นคนพิเศษในทางใดทางหนึ่ง หรือคุณต้องชักใยผู้คนให้ทำหน้าที่เป็นผู้กอบกู้ หน่วยป้องกันเหล่านี้ยังเชื่อว่าการดูแลผู้ถูกเนรเทศเป็นงานเต็มเวลา และมันต้องใช้เวลาทั้งหมดของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามที่จะครอบครองชีวิตของบุคคลที่พวกเขาดูแลอย่างสมบูรณ์
ในบรรดาเด็กโตในบ้านแห่งจิตใจของคุณ มีกลุ่มผู้ไม่เชื่อ (The Unbelievers) ที่พยายามปกป้องเด็ก ๆ ในห้องใต้ดินด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป พวกเขาไม่เชื่อใจใครและปกป้องพวกพลัดถิ่นให้ห่างจากคนที่คิดว่าสามารถหลอกลวงได้ โดยให้ความหวังในการปลดปล่อย ผู้พิทักษ์เหล่านี้เคยเห็นในอดีตว่าจะเกิดอะไรขึ้นหาก Exiles ผูกติดอยู่กับผู้กอบกู้ที่มีศักยภาพที่ทรยศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยไม่ได้ช่วยเหลือเพียงพอ หรือแม้กระทั่งขับไล่พวกเขาด้วยความกลัวต่อความต้องการที่ไม่มีวันสิ้นสุดของพวกเขา ผู้พิทักษ์เห็นความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ที่เกิดขึ้นกับเด็ก ๆ จากห้องใต้ดินเมื่อพระผู้ช่วยให้รอดหยุดรักพวกเขาและปฏิเสธพวกเขา ดังนั้น "พี่ใหญ่" เหล่านี้ต้องแน่ใจว่าคุณยังคงโดดเดี่ยว ปราศจากสิ่งที่แนบมา หมกมุ่นอยู่กับงานอย่างเต็มที่ และไม่มีอารมณ์ พวกเขาเตือนคุณว่าพระผู้ช่วยให้รอดกำลังวิ่งหนีจากคุณเพราะคุณน่ารังเกียจ และถ้าคุณยอมให้ใครเข้ามาใกล้คุณและปล่อยให้เขาเห็นว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร อีกฝ่ายก็จะรู้สึกขยะแขยงเท่านั้น
เมื่อใดก็ตามที่ผู้ค้นหาของคุณเพิกเฉยต่อคำเตือนของผู้ไม่ไว้วางใจ และคุณเข้าหาบุคคลอื่น ผู้พิทักษ์ที่ไม่ไว้วางใจเหล่านี้จะคอยดูทุกย่างก้าวของอีกฝ่าย โดยมองหาสัญญาณที่บ่งบอกว่าอีกฝ่ายหนึ่งหลอกลวงและเป็นอันตราย พวกเขาจะวิจัยนักบำบัดของคุณอย่างละเอียด ตั้งแต่สไตล์การแต่งตัวและเฟอร์นิเจอร์สำนักงาน ไปจนถึงอารมณ์ที่เคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยและระยะเวลาในวันหยุดพักร้อน จากนั้นพวกเขาก็ใช้ความไม่สมบูรณ์เหล่านี้เป็นหลักฐานว่าเขาไม่สนใจคุณหรือว่าเขาไร้ความสามารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเคยทำอะไรเพื่อเตือนคุณถึงอดีตผู้ข่มเหง / ผู้ข่มขืน หากนักบำบัดใช้วลีที่คล้ายกันหรือสวมเสื้อที่คล้ายกัน เขาจะกลายเป็นพ่อบุญธรรมของคุณ
ดังนั้น นักบำบัดโรคจึงเข้าไปในบ้านของจิตใจคุณโดยไม่รู้ตัว และถูกดึงเข้าสู่การต่อสู้อย่างรวดเร็วระหว่างกองกำลังป้องกันสองคน บางคนพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อรักษาเขาไว้ ในขณะที่คนอื่นๆ พร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อขับไล่เขาออกไป หากนักบำบัดโรคสามารถอดทนได้นานพอ เขาจะเผชิญกับความต้องการที่ถูกกดขี่ของเด็ก ๆ จากห้องใต้ดิน เช่นเดียวกับวิธีการท้อใจของเด็กโตเพื่อให้ Izganniks ถูกจองจำ ดังนั้น นักบำบัดโรคที่ไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสงครามที่ซ่อนเร้นหรือไม่ได้รับการฝึกฝนให้โต้ตอบกับกลุ่มพันธมิตรภายในเหล่านี้ ความเสี่ยงที่จะถูกดึงเข้าสู่การต่อสู้ที่ไม่รู้จบ
ปลุกครั้งแรก
ในช่วงต้นๆ ของอาชีพการงาน ก่อนที่ฉันจะพัฒนาแบบจำลอง Systemic Subpersonal Family Therapy ฉันได้เริ่มคบหากับ Pamela ซึ่งเป็นผู้หญิงอายุ 35 ปีที่ทำงานเป็นผู้จัดการสำนักงาน เธอไปที่ศูนย์สุขภาพจิตที่ฉันทำงานเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าและโรคการกินมากเกินไป เมื่อเราพบกันครั้งแรก เธอบอกว่าเธอเชื่อว่าอารมณ์แปรปรวนของเธออาจเกี่ยวข้องกับความรุนแรงของพี่เลี้ยงที่เธอประสบเมื่ออายุ 10 ขวบ นอกจากนี้ เธอรู้สึกเหงามากและต้องทำงานที่เกลียดชัง เธอชอบความจริงที่ว่าฉันยังเด็กและดูใจดี เธอถามว่าเธอจะเข้าร่วมการประชุมของเราสัปดาห์ละ 2 ครั้งได้ไหม ในทางกลับกัน ฉันดีใจที่ได้ร่วมงานกับเธอ โดยประเมินระดับความพร้อมและความสนใจของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับวัยรุ่นที่มืดมนซึ่งประกอบขึ้นเป็นส่วนหลักของการฝึกฝนของฉันในตอนนั้น ในช่วงเวลาต่างๆ หลายครั้ง ฉันได้ร่วมกับเธอในกระบวนการตัดสินใจว่าจะลาออกจากงานหรือไม่ เรายังพัฒนาแผนโภชนาการ ฉันแน่ใจว่าความมั่นใจของเธอในตัวฉันเพิ่มขึ้น และฉันก็สนุกกับงาน ซึ่งดูเหมือนจะไปได้ดีพอ
แล้วก็ถึงเวลาที่เธอเริ่มพูดเกี่ยวกับการข่มขืน เธอกลัวมาก น้ำตาไหลและไม่อยากออกจากที่ทำงานของฉันเมื่อหมดชั่วโมง ฉันขยายเวลาเซสชั่นจนกว่าเธอจะฟื้นคืนสติและสามารถออกจากสำนักงานได้ ฉันค่อนข้างสับสนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการบำบัด แต่ฉันก็รู้ว่าเราสะดุดกับหัวข้อที่สะเทือนอารมณ์มาก
ในเซสชั่นถัดไป พาเมลาขอโทษและกังวลว่าฉันจะไม่ทำงานกับเธออีกต่อไป ฉันรับรองกับเธอว่าเซสชั่นสุดท้ายเป็นจุดเริ่มต้นของบางสิ่งที่สำคัญมากและความรับผิดชอบของฉันที่จะช่วยเธอยังคงถูกต้อง เธอขอให้เพิ่มจำนวนการประชุมเป็นสามครั้งต่อสัปดาห์ โดยส่วนหนึ่งอธิบายว่าเธอมีความคิดฆ่าตัวตาย ฉันตกลง
รูปแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในเซสชันถัดไป: เธอเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับความรุนแรงจากนั้นเธอก็เงียบขรึมเริ่มร้องไห้ดูเหมือนว่าความสิ้นหวังของเธอจะเพิ่มขึ้น ฉันพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจให้มากที่สุด โดยเชื่อสัญชาตญาณของโรเจอร์ เซสชั่นที่ตามมาเริ่มต้นในลักษณะเดียวกันและมีคนมาเคาะประตู แม้ว่าฉันจะเพิกเฉยต่อเสียงเคาะนี้และขอให้พาเมลาทำงานต่อไป เธอก็ระเบิดอารมณ์ออกมาด้วยความเดือดดาลว่า “คุณปล่อยให้เรื่องนี้เกิดขึ้นได้ยังไง? เป็นอะไรของนาย!?”
ฉันขอโทษที่ลืมโพสต์ประกาศเกี่ยวกับเซสชั่น แต่เธอไม่ยอมรับคำขอโทษของฉันและรีบออกจากสำนักงาน ฉันพยายามโทรหาเธอหลายครั้งในสัปดาห์ถัดมา โดยที่ไม่มีประโยชน์อะไร ความตื่นตระหนกของฉันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเธอพลาดการนัดหมาย ฉันกำลังจะโทรหาตำรวจเมื่อเธอปรากฏตัวที่สำนักงานของฉันโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า แสดงความสำนึกผิดและขอร้องให้ฉันได้พบเธอต่อไป
ฉันพูดต่อ แต่จากนี้ไปไม่ใช่ด้วยใจที่เปิดกว้าง ผู้ใต้บังคับบัญชาบางคนของฉันรู้สึกหมดหนทางและหวาดกลัวในช่วงสัปดาห์ที่เธอไม่อยู่ส่วนอื่นๆ ของฉันไม่พอใจกับวิธีที่เธอปฏิบัติกับฉัน ฉันต้องตกลงที่จะทำงานกับเธอต่อไป แต่ฉันเชื่อว่าพฤติกรรมของเธอได้ก้าวข้ามขอบเขตที่เป็นไปได้ทั้งหมด ฉันเริ่มไม่พอใจคำขอใด ๆ ของเธอที่เกินเวลาที่ตกลงกันไว้
ตอนนี้ฉันแน่ใจว่าการทำงานกับพาเมลาโดยรวมแล้วไม่ประสบผลสำเร็จอย่างแน่นอน เพราะเธอรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวฉันและทัศนคติของฉันที่มีต่อเธอ มีการฆ่าตัวตายตามมาอีกหลายตอน ความต้องการความช่วยเหลือเพิ่มขึ้น และมีเวลามากขึ้น ฉันเริ่มพบเธอที่ถนน ฉันเริ่มสงสัยว่าเธอกำลังดูฉันอยู่ จากความคิดเหล่านี้ ขนลุกเริ่มวิ่งตามร่างกายของฉัน ฉันพยายามซ่อนมันอย่างดีที่สุด และฉันแน่ใจว่าความหงุดหงิดและความเกลียดชังของฉันมักจะเล็ดลอดออกมา ซึ่งผลักดันให้เธอมองหาส่วนต่างๆ สิ้นหวัง ซึ่งหมดหวังที่จะได้ความช่วยเหลือจากฉัน และทำให้ความพยายามของผู้พิทักษ์ที่ไม่ไว้วางใจของเธอรุนแรงขึ้นเพื่อทำให้เธอห่างเหินจากฉัน
หลังจากสองปีของการทำงานประเภทนี้กับเธอ เธอก็เสียชีวิตกะทันหันด้วยอาการหัวใจวายที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวเกินของเธอ ฉันรู้สึกละอายที่จะยอมรับว่าฉันรู้สึกโล่งใจ ฉันไม่เคยประสบความสำเร็จในการตระหนักถึงบทบาทที่แท้จริงของฉันในการเร่งความเร็วที่เสื่อมสภาพของเธอ และฉันสัมผัสได้เพียงความหนักเบาที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จาก "เส้นแบ่งเขตที่สิ้นหวัง" นี้
เสริมสร้างความเป็นผู้นำของตนเอง
หลังจากทำงานกับลูกค้าอย่างพาเมลามาหลายปี ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการจัดระบบภายในของพวกเขา และรูปแบบการบำบัดของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง จากประสบการณ์ที่ฉันมีกับเธอ ฉันเข้าใจว่าทำไมนักบำบัดหลายคนจึงขังตัวเองไว้ในป้อมปราการชั้นใน ซ่อนความตื่นตระหนกและความโกรธไว้เบื้องหลังการเลิกราอย่างมืออาชีพ หากคุณไม่มีมุมมองที่เป็นระบบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณกำลังเผชิญกับบางสิ่งที่คุณมองว่าเป็นกลุ่มบุคคลที่มีความเข้มแข็ง ซึ่งมักจะขัดแย้งกันเอง
อย่างไรก็ตาม จากมุมมองของแบบจำลอง Systemic Family Therapy of Subpersonalities การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดังกล่าว ซึ่งส่งสัญญาณถึงการเกิดขึ้นของบุคลิกภาพย่อยที่แตกต่างกัน ไม่ได้เป็นข่าวร้ายแต่อย่างใด แทนที่จะใช้สิ่งนี้เป็นหลักฐานของพยาธิสภาพในระดับสูงในลูกค้าหรือความสามารถที่ต่ำของนักบำบัดโรค การเกิดขึ้นของบุคลิกภาพย่อยเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นสัญญาณว่าลูกค้ารู้สึกปลอดภัยพอที่จะแสดงให้พวกเขาเห็น ในสาขา STS ปรากฏการณ์เช่นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ความแตกแยก การโจมตีเสียขวัญ การต่อต้าน และการเปลี่ยนแปลงเป็นเครื่องมือที่ใช้โดยส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ และในกรณีนี้สามารถใช้เป็นตัวชี้วัดสำคัญที่บ่งชี้ว่าควรเกิดอะไรขึ้นในการรักษา
เมื่อนักบำบัดพิจารณาความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบแนวเขตจากมุมนี้ พวกเขาสามารถทนต่ออารมณ์แปรปรวนของลูกค้า การทำร้ายร่างกาย การพึ่งพาอาศัยกันสูง การถดถอยที่เห็นได้ชัด ตลอดจนพฤติกรรมการควบคุมและการบีบบังคับได้ง่ายขึ้น เนื่องจากพฤติกรรมแบบนี้ไม่ใช่สัญญาณของพยาธิสภาพที่ลึกซึ้ง จึงไม่ควรนำมาประกอบกับบุคลิกภาพโดยรวม นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาณาเขต
การโจมตีเหล่านี้มาจากกองหลังและหน้าที่ของพวกเขาคือทำให้คุณรู้สึกแย่และถอยกลับ การถดถอยไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงแนวเขตไปสู่โรคจิต นี่เป็นสัญญาณของความคืบหน้า เนื่องจากระบบรู้สึกปลอดภัยพอที่จะปลดปล่อย Exiles ที่บอบช้ำได้ การจัดการและการบีบบังคับไม่ใช่สัญญาณของการต่อต้านหรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพ นี่เป็นเพียงเครื่องบ่งชี้ถึงความกลัว พฤติกรรมทำร้ายตัวเองและอาการฆ่าตัวตายไม่ใช่สัญญาณของพยาธิสภาพที่น่ากลัว ลูกค้าพยายามปลอบใจตัวเองเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
มุมมองนี้จะช่วยให้คุณรักษาตัวเองในช่วงที่เกิดพายุ อยู่อย่างมีสติและเห็นอกเห็นใจเมื่อเผชิญกับพฤติกรรมที่รุนแรงของลูกค้าของคุณ มันเหมือนกับการมองเห็น X-ray คุณเห็นความเจ็บปวดที่ชี้นำส่วนป้องกันส่วนต่างๆ ซึ่งช่วยให้คุณไม่เคลื่อนไหวเพื่อตอบโต้ ไม่ใช่เริ่มป้องกันตัวเองยิ่งคุณยอมรับและเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของลูกค้าของคุณมากขึ้นเมื่อพวกเขาปรากฏตัว ลูกค้าของคุณจะตัดสินหรือโจมตีตัวเองน้อยลง หรือตื่นตระหนกเมื่อพวกเขารู้สึกว่าสถานการณ์นั้นควบคุมไม่ได้ ยิ่งคุณสามารถจัดการการตรวจสอบชิ้นส่วนป้องกันได้ดีเท่าใด มันก็จะยิ่งผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น ทำให้ลูกค้าของคุณมีความสงบ มั่นใจ และมีน้ำใจที่จะหลุดพ้นจากอุปกรณ์ป้องกันและมาอยู่เบื้องหน้า
จุดเด่นของโมเดล STS คือความเชื่อที่ว่าเบื้องหลังชั้นบนสุดของชิ้นส่วนที่แตกต่างกันเหล่านี้ ลูกค้าแต่ละรายมี Self Healing ที่ไม่เสียหาย ในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด ลูกค้าส่วนใหญ่ที่อยู่นอกเขตแดนจะไม่รู้ถึงการมีอยู่ของบุคคลทั้งมวลภายในนี้และรู้สึกว่าถูกแยกส่วนโดยสิ้นเชิง หากไม่มีคำแนะนำจากภายในโดยสมบูรณ์ หน่วยงานต่างๆ จะหวาดกลัว แข็งกร้าว เป็นอัมพาต เหมือนเด็กโตในบ้านที่พ่อแม่ทอดทิ้ง และหากนักบำบัดโรคดื้อรั้นยังคงสงบ มั่นคง มีความเห็นอกเห็นใจ อวัยวะภายในของลูกค้าจะผ่อนคลาย สงบลง และตัวตนของลูกค้าก็เริ่มปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติ จากนี้ไป ลูกค้าจะรู้สึกไม่เหมือนเดิม ราวกับว่าคลื่นแห่งชีวิตกำลังเดินเรือได้มากขึ้น
การบำบัดแบบครอบครัวอย่างเป็นระบบของบุคคลย่อยในการดำเนินการ
ฉันเพิ่งเริ่มทำงานกับลูกค้าอายุ 42 ปีชื่อ Coletta ซึ่งได้เห็นศูนย์บำบัดโรคการกินหลายแห่งแล้ว และในสองศูนย์สุดท้าย เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง เช่นเดียวกับลูกค้าที่อาศัยอยู่นอกเขตแดน เธอเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก ในกรณีของเธอคือเพื่อนบ้าน อย่างไรก็ตาม ความพยายามในการบำบัดครั้งก่อนของเธอมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบและแก้ไขคำตัดสินที่ไม่ลงตัวของเธอเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินเป็นหลัก
เธอบอกฉันว่าเธอได้ยินมาว่าฉันสามารถช่วยคนที่ได้รับบาดเจ็บได้ ฉันตอบว่าฉันสามารถช่วยเธอในเรื่องบุคลิกภาพที่เจ็บปวดและดูเหมือนจะติดอยู่ในอดีต ฉันยังเสริมด้วยว่าเราจะไม่สัมผัสกับส่วนเหล่านี้จนกว่าเราจะรู้เรื่องนี้ให้มากที่สุดและได้รับอนุญาตจากพวกเขาให้หันไปใช้อารมณ์และความทรงจำที่เจ็บปวด ในช่วงต่อมา ฉันได้ช่วยโคเล็ตต์สร้างบทสนทนากับผู้สนับสนุนของเธอบางคน รวมถึงผู้ที่รับผิดชอบเรื่องความผิดปกติของการกิน และเกลี้ยกล่อมให้พวกเขาไม่ต้องกลัวว่าเราจะติดต่อกับพวกพลัดถิ่น
เมื่อเธอได้รับอนุญาตให้ดำเนินการต่อ ฉันสนับสนุนให้เธอจดจ่อกับการจดจำการล่วงละเมิด เธอมองว่าตัวเองเป็นเด็กหญิงอายุ 5 ขวบขี้สงสัย ซึ่งถูกล่อให้ไปเล่นกับกระต่ายบ้านใกล้ๆ บ้าน โคเล็ตต์สามารถเห็นเหตุการณ์ความรุนแรงที่ตามมาและเห็นอกเห็นใจในด้านที่อ่อนเยาว์ของเธอ ทางจิตใจเธอสามารถเข้าไปในฉากนี้และพาหญิงสาวไปยังที่ปลอดภัยได้ กองหลังของเธอโล่งใจที่ส่วนนี้ไม่อ่อนแออีกต่อไปและแจ้งว่าพวกเขากำลังพิจารณารับบทบาทใหม่ ขณะที่โคเล็ตต์ออกจากเซสชั่นนี้ เธอบอกว่าเธอรู้สึกมีความหวังเป็นครั้งแรก ฉันรู้สึกประทับใจกับงานหนักและรู้สึกขอบคุณสำหรับสิทธิพิเศษที่ได้ร่วมเดินทางไปกับเธอในการเดินทางครั้งนี้
อย่างไรก็ตาม ในช่วงเซสชั่นถัดไป โคเล็ตต์ห่างเหินและปิดตัวลง เธอบอกว่าเธอจำไม่ได้ว่าเราทำอะไรในเซสชั่นที่แล้ว และการทำงานกับฉันต่อไปดูเหมือนจะไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับเธอ และเธอเสริมว่าเธอเพิ่งมาเพื่อแจ้งให้เราทราบว่านี่เป็นการพบกันครั้งสุดท้ายของเรา และไม่แม้แต่จะมีคำถามว่าจะพยายามห้ามปรามเธอจากเรื่องนี้
แม้ว่าฉันจะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นมากขึ้นแล้ว แต่ก็ยังมีบางส่วนในตัวฉันที่ผิดหวังจากการตกต่ำอย่างกะทันหันและคนอื่นๆ ที่รู้สึกไม่มีความสุขเมื่อความพยายามช่วยเหลือของฉันไม่ได้รับการชื่นชมในขณะนั้นผู้พิทักษ์คนหนึ่งของฉันมาที่ด้านหน้าและฉันก็เย็นชาพร้อมกับปลดแพทย์บอกว่าฉันเสียใจแน่นอน แต่ถ้าเธอตัดสินใจฉันก็ยินดีที่จะให้คำแนะนำลากับเธอ. เนื่องจากเราคุยกันมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันจึงสามารถจำส่วนของฉันที่มีปฏิกิริยาในลักษณะนี้ต่อ "ทริกเกอร์" นี้ได้ ฉันเตือนส่วนนี้ของฉันผ่านการสนทนาภายในว่าไม่จำเป็นต้องมีชัย ฉันบอกเธอดังนี้: “ฉันรู้ว่าเธอคิดว่าเธอเนรคุณ แต่นี่เป็นเพียงการสำแดงของส่วนป้องกันที่หวาดกลัวของเธอเท่านั้น ผ่อนคลายหน่อย ให้ฉันคิดออกแล้วฉันจะคุยกับคุณหลังจากเซสชั่น"
ขณะที่ฝ่ายป้องกันของฉันถอยกลับ ฉันรู้สึกเห็นอกเห็นใจและห่วงใยโคเล็ตต์กลับมา และฉันก็เข้าใจได้ชัดเจนว่าทำไมเธอถึงอยู่ห่างไกล ฉันขัดจังหวะการสนทนาของเราและพูดว่า “ฉันต้องขอโทษ ความปรารถนาของคุณที่จะขัดจังหวะการบำบัดทำให้ฉันประหลาดใจและผิดหวัง ฉันพอใจมากกับงานที่เราทำและต้องการดำเนินการต่อ ฉันรู้ว่าในช่วงเซสชั่นที่แล้วฉันรู้สึกไม่สบายใจมากเกี่ยวกับบางส่วนของคุณที่เราอาจจำเป็นต้องฟัง และฉันก็เปิดกว้างสำหรับสิ่งนั้น"
โคเล็ตต์ขอบคุณฉันที่ใช้เวลากับเธอและบอกว่าเธอชื่นชมความซื่อสัตย์ของฉัน แต่ก็ยังต้องการขัดจังหวะการบำบัด สัปดาห์หน้าเธอโทรมาถามว่าเราจะได้เจอกันอีกไหม ในเซสชั่นถัดไป เธอยอมรับว่าสิ่งที่ฉันบอกเธอเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะทำงานกับเธอต่อไปมีความหมายมากสำหรับเธอ และเธอก็ตกลงกับส่วนที่ไล่ฉันออกเพื่อให้โอกาสฉันอีกครั้ง ฉันตอบว่าฉันดีใจที่ได้รับโอกาสอีกครั้ง แต่ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงถูกไล่ออก เธอบอกว่าเธอเองไม่เข้าใจสิ่งนี้จริงๆ แล้วฉันแนะนำให้เธอจดจ่อกับส่วนที่กำจัดฉันอย่างกะทันหันและถามเธอว่า "ทำไม" เมื่อเธอทำเช่นนี้ ส่วนที่ปฏิเสธฉันปฏิเสธที่จะตอบและเริ่มสาบานต่อโคเล็ตต์ ฉันแนะนำให้ถามเธอว่าเธอต้องการคุยกับฉันโดยตรงหรือไม่ คำตอบยืนยันตามมา
ดิ๊ก ชวาร์ตษ์: คุณอยู่ที่นี่ไหม?
ผู้พิทักษ์แห่งโคเล็ตต์, ด้วยเสียงที่น่ากลัว: ใช่ อะไรที่คุณต้องการ?
LH: ดังนั้นคุณคือส่วนที่กำจัดฉัน นี่คือความจริง?
ZK: ใช่แล้ว! เธอไม่ต้องการอึนี้ และคุณเป็นคนโง่มาก!
(ฉันมีส่วนหนึ่งที่ตอบสนองต่อคำสบถ ฉันต้องขอให้ส่วนนั้นสงบลงเพื่อที่จะสนใจต่อไป)
LH: ฉันซาบซึ้งที่คุณเต็มใจพูดกับฉัน ฉันอยากจะเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเราทำเรื่องไร้สาระ หรือทำไมคุณถึงไม่ชอบฉัน
ZK: คุณก็ไม่ต่างจากนักบำบัดที่แพ้สองคนก่อนหน้านี้ คุณให้ความหวังกับเธอ แล้วคุณก็ไปยุ่งกับเธอ
(ฉันรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของฉันที่ต้องการโต้เถียงกับผู้พิทักษ์ของเธอและโน้มน้าวเขาว่าฉันแตกต่าง ว่าฉันปลอดภัยและจะไม่ทำร้ายเธอ ฉันเตือนส่วนนี้ว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล)
LH: ฉันเข้าใจว่าคุณไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อฉัน เธอถูกหักหลังโดยหลายคนที่เรียกให้วางใจพวกเขา และหลายครั้งที่ความหวังที่ฟื้นคืนชีพในตัวเธอถูกหลอก และเธอก็ประสบกับความผิดหวังครั้งแล้วครั้งเล่า ฉันยังตระหนักด้วยว่างานของคุณคือป้องกันไม่ให้เรื่องราวดังกล่าวซ้ำซาก และคุณมีอำนาจที่จะทำได้ คุณเป็นหัวหน้า และเราจะไม่ทำอะไรกับอาการบาดเจ็บของเธอโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ
ZK: โธ่ ไอ้เหี้ย! ฉันสามารถมองเห็นผ่านคุณ! และฉันเข้าใจดีว่าคุณกำลังพยายามทำอะไรกับอึบำบัดที่ระมัดระวังนี้!
(ตอนนี้ส่วนหนึ่งของฉันเริ่มที่จะพูดว่านี่เป็นการเสียเวลาเปล่าที่ไร้สาระและน่าเบื่อและฉันก็เบื่อกับการดูถูกเหล่านี้แล้วฉันขอให้เธอถอยกลับ)
LH: ตกลง. อย่างที่ฉันพูด ฉันไม่ได้คาดหวังให้คุณเชื่อใจฉัน ก่อนที่ฉันจะพิสูจน์ว่าคุณสามารถพึ่งพาฉันได้ ฉันซาบซึ้งที่คุณอนุญาตให้โคเล็ตต์เห็นฉันต่อไปทั้งๆ ที่ความรู้สึกที่คุณมีต่อฉัน และฉันต้องการพบคุณบ่อยขึ้นเพื่อติดตามว่าเราคืบหน้าไปอย่างไร ตอนนี้ฉันอยากคุยกับโคเล็ตต์อีกครั้ง โคเล็ตต์ คุณอยู่ที่นั่นไหม
โคเล็ตต์: ใช่. มันแปลกเขาปฏิบัติกับฉันไม่ดีเสมอมา! ฉันไม่เคยคิดว่าเขาพยายามจะช่วยฉัน เมื่อเขาพูดกับคุณ ฉันรู้สึกเศร้า
LH: แล้วตอนนี้คุณรู้สึกยังไงกับเขา?
ถึงA: ฉันขอโทษที่เขาต้องลำบากมาก ในขณะที่เขาเองก็เศร้ามาก
LH: บอกเขาได้ไหม? ดูว่าเขาตอบสนองอย่างไร
ถึง: (หลังจากหยุดชั่วคราว) ดูเหมือนว่าเขาจะอ่อนลง เขาไม่พูดอะไร เขาแค่ดูเศร้ามาก
ขณะที่โคเล็ตต์ฟังการสนทนาของฉันกับกองหลัง เธอมองเขาแตกต่างออกไป เมื่อฉันถามว่าเธอเริ่มรู้สึกอย่างไรกับเขาหลังจากที่ได้ยินสิ่งที่เธอได้ยิน เห็นได้ชัดว่าตัวตนของเธอชัดเจนขึ้น เสียงของเธอสงบลง เธอเริ่มแสดงความไว้วางใจและความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งขาดไปมากในการสนทนาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับส่วนนี้
เธอยังคงเห็นใจผู้สนับสนุนรายนี้ในการประชุมครั้งต่อไป และฉันเชิญเธอให้แสดงประสบการณ์ใหม่เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจในส่วนของเธอผ่านการสนทนาภายใน ในตอนแรก ส่วนนี้ของเธอแสดงปฏิกิริยาด้วยการดูถูกเป็นนิสัย เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์กับฉันก่อนหน้านั้น โดยบอกโคเล็ตต์ว่าเธอเป็นคนโง่เขลา เพราะเธอเชื่อใจฉัน แต่ฉันช่วยลูกค้าของฉันให้เปิดใจและส่วนที่ใช้สนทนาก็พอใจที่ในที่สุดโคเล็ตต์ก็เห็นความปรารถนาที่จะช่วยเธอ
ภายหลังในการบำบัด หลังจากที่โคเล็ตต์สามารถปลดปล่อยผู้ถูกเนรเทศอีกมากมายด้วยความช่วยเหลือของฉัน เธอก็เริ่มเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเธอ เธอหยุดซ่อนอารมณ์และหาข้อแก้ตัว เธอยุติความสัมพันธ์ที่เธอสร้างรูปแบบเหยื่อเก่าของเธอขึ้นมาใหม่ ฉันชอบเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ และฉันเชื่อในความเป็นไปได้ในการพัฒนาต่อไปของเธอและในความสามารถของฉันที่จะช่วยเธอ อยู่ดีๆ วันหนึ่ง ก็มีสายเรียกเข้าจากเธออีกครั้ง ดูเหมือนจะสาดน้ำเย็นใส่ฉัน เสียงต่ำและข่มขู่บนเครื่องตอบรับอัตโนมัติกล่าวว่า “คุณจะไม่ได้รับมัน เธอเป็นของฉัน! . และอีกด้านหนึ่งพวกเขาก็วางสาย
ฉันโทรกลับแต่ไม่มีใครตอบฉัน ทันใดนั้น ฉันก็รู้สึกตื่นตระหนกในท้อง คล้ายกับที่ประสบกับพาเมลา ที่ไหนสักแห่งที่ลูกค้าของฉันตกอยู่ในอันตราย และฉันก็ช่วยอะไรเขาไม่ได้ ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันมีเวลาสองสามวันก่อนการประชุมครั้งต่อไปเพื่อจัดการกับความทุกข์ของฉัน ฉันขอให้เพื่อนร่วมงานช่วยช่วงแรกในชีวิตเมื่อรู้สึกหมดหนทางและไม่สามารถช่วยเหลือใครได้ งานนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอิสระและมีค่ามาก
เมื่อโคเล็ตต์มาถึงเซสชันถัดไป เธอดูหดหู่และประกาศว่าเธอกลับมาที่จุดเริ่มต้นแล้ว เธออับอายตัวเองอีกครั้งและพยายามฟื้นความสัมพันธ์ที่เธอจากไป เป็นครั้งแรกในปีนี้ที่เธอถูกความคิดฆ่าตัวตายมาเยี่ยมเยียน เธอจำได้ว่าโทรหาฉัน แต่จำไม่ได้ว่าเธอพูดอะไร ตั้งแต่ก่อนหน้านั้น ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากความก้าวหน้าของเธอมาก ในขณะนั้นหัวใจของฉันก็จมลง และฉันได้ยินเสียงภายในที่คุ้นเคยที่ถามคำถามเดียวกันนี้ - เราได้พัฒนาการทำงานร่วมกันของเราแล้วหรือยัง? ฉันขอส่วนนี้เพื่อให้ฉันอยู่ได้ ฉันเข้าร่วม Collette และรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงไปสู่ชุมชนที่ใหญ่ขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อ "ตัวตน" ของฉัน "เป็นตัวเป็นตน" มากขึ้น เปิดอยู่
ฉันขอให้โคเล็ตต์จดจ่อกับแรงกระตุ้นฆ่าตัวตายและขอให้ส่วนที่กลัวว่าต้องถอยออกมา ปล่อยให้ลูกค้าเกิดความสงสัย จากนั้นโคเล็ตต์ก็สามารถถามส่วนอื่นของเธอได้ว่าทำไมเธอถึงอยากให้เธอตาย เสียงอันน่าสยดสยองจากผู้รับโทรศัพท์ตอบว่าเป็นหน้าที่ของเขาที่จะ "ทำลายเธอ" ฉันต้องเก็บอาการประหม่าของตัวเองไว้และช่วยให้เธอคงความสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของความปรารถนาที่จะทำลายเธอ เธอได้รับแจ้งว่าเธอสมควรตาย และเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแน่นอน โคเล็ตต์มองมาที่ฉันและบอกว่ามันดูชั่วร้ายจริงๆ ฉันขอให้เธอสงบสติอารมณ์และสนใจเพื่อจะได้มีโอกาสพูดคุยกันและเราแน่ใจได้ว่านี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่
โคเล็ตต์: ทำไมเธอถึงคิดว่าฉันสมควรตาย?
ส่วนที่ฆ่าตัวตาย: แค่ทำมัน และงานของฉันคือดูว่าคุณทำมัน
ถึง: กลัวอะไร ถ้าฉันไม่ตายจะเกิดอะไรขึ้น?
ระดับกลาง: ไม่กลัวอะไรเลย!
Dick Schwartz: ถามเธอว่าจะมีอะไรดีในความตายของคุณ
ถึง: ได้ ถ้าผมตายไปจะดีอะไร?
ระดับกลาง: คุณจะไม่ดีกับตัวเอง
ถึง: งั้นเธอไม่อยากให้ฉันดูแลตัวเองดีๆ เหรอ?
ระดับกลาง: ใช่ เพราะเธอคือเศษเสี้ยวที่ไร้ประโยชน์ที่สุดและพื้นที่ว่างเปล่า!
ถึง: แล้วอะไรจะแย่ขนาดนั้นถ้าฉันมีความคิดเห็นดีๆ เกี่ยวกับตัวเอง?
ระดับกลาง: (หลังจากหยุดไปนาน) เพราะงั้นเธอจะพยายาม
ถึง: มีอะไรผิดปกติกับการพยายาม?
ระดับกลาง: นายจะเจ็บต่อไป
ในท้ายที่สุด ส่วนการฆ่าตัวตายกล่าวว่าความล้มเหลวอีกอย่างหนึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่รอด ตายดีกว่าต้องพบกับความผิดหวังอีกครั้ง Colette แสดงความขอบคุณต่อส่วนนี้ที่พยายามปกป้องส่วนนี้จากผลลัพธ์ดังกล่าว และเราขออนุญาตส่วนการฆ่าตัวตายเพื่อเยียวยาส่วนที่ได้รับความเดือดร้อนจากความคับข้องใจในอดีต
โชคดีที่เรื่องราวของโคเล็ตต์จบลงได้ดีกว่าพาเมล่า เธอตระหนักว่าส่วนการฆ่าตัวตายนั้นไม่ใช่ใครอื่นนอกจากผู้พิทักษ์ที่ดุร้ายยิ่งกว่าที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเธอ เพราะเธอเชื่อมั่นว่าความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานเป็นสมบัติของเธอ และสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เข้ามาในชีวิตของเธอล้วนเป็นเท็จและมายา ความสามารถของเธอที่จะสัมผัสความสุขหรือความรู้สึกมั่นใจจึงถูกจำกัดอย่างร้ายแรง แนวทางการรักษาของลูกค้าพุ่งสูงขึ้นเมื่อความกดดันโดยไม่รู้ตัวสิ้นสุดลง
ความแตกต่างในความสำเร็จระหว่างพาเมลาและโคเลตตาเกิดจากทัศนคติของฉันที่มีต่อความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง และสิ่งที่ช่วยฉันได้มากไปกว่านั้นคือความสามารถในการสังเกตส่วนต่างๆ ของฉันที่ตอบสนองต่อโคเล็ตต์ในฐานะตัวกระตุ้น ความสามารถในการทำงานร่วมกับพวกเขาในเวลาเดียวกัน และกลับมามีบทบาทนำของตัวตน โดยไม่คำนึงถึงการปฐมนิเทศทางวิชาชีพของคุณในฐานะนักบำบัด ความสามารถนี้ในการตรวจสอบการเปิดกว้างของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องและฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจาก "การโจมตีบางส่วน" เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อทำงานกับไคลเอ็นต์แนวเขต จากประสบการณ์ของผม ผู้สนับสนุนที่ไม่ไว้วางใจของลูกค้าของคุณคอยติดตามหัวใจของคุณอยู่เสมอ และทันทีที่พวกเขารู้สึกว่าหัวใจของคุณกำลังจะปิดลง พวกเขาจะเริ่มทรมานคุณหรือออกจากการบำบัด
ความอยุติธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตคือการที่ผู้คนจำนวนมากที่บอบช้ำในวัยเด็กถูกดึงกลับซ้ำแล้วซ้ำเล่าตลอดชีวิตของพวกเขาเนื่องจากการบาดเจ็บครั้งแรกทำให้พวกเขาอ่อนแออย่างยิ่งไม่มีการป้องกันและมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง ลูกค้าแนวชายแดนมักจะทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นนักบำบัด กระตุ้นพวกเขา ทำให้พวกเขารู้สึกกลัว ความขุ่นเคือง และสิ้นหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสามารถในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณและพยายามฟื้นฟูความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างจริงใจอาจเป็นจุดเปลี่ยนในการรักษา
ลูกค้าแนวชายแดนจำนวนมากได้รับความเดือดร้อนจากการขาดการยอมรับในชีวิตของพวกเขา โดยปกติ เมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่มีความขัดแย้ง พวกเขาจะถูกละอายและถูกปฏิเสธเนื่องจากความอ่อนไหว อารมณ์อ่อนไหว หรือความหุนหันพลันแล่นที่เพิ่มขึ้น เป็นผลให้พวกเขามักจะอยู่กับความรู้สึกว่าพวกเขาถูกกำหนดให้อยู่คนเดียวกับคลังแสงของกองหลังที่มีปฏิกิริยาตอบสนองและรุนแรง
ลูกค้าเหล่านี้สมควรที่จะมีความสัมพันธ์กับใครบางคนที่สามารถกลับไปอยู่ในตำแหน่งที่แสดงความเจ็บปวดอย่างชัดเจนซึ่งนำไปสู่พฤติกรรม เช่น ความโกรธที่ระเบิดออกมา การถอนตัวเป็นน้ำแข็ง หรือการควบคุมการยักย้ายถ่ายเท
เมื่อคุณรับรู้ถึงส่วนต่างๆ ของคุณเองที่พยายามปกป้องคุณจากลูกค้าเหล่านี้และโน้มน้าวพวกเขาให้ยอมให้คุณแสดงแสงสว่างภายในตัวคุณ ลูกค้าที่ "ยาก" เหล่านี้จะกลายเป็นรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและระดับความเป็นผู้นำในตนเองของคุณ (ความสามารถในการจัดการตัวเอง) และแสดงความเห็นอกเห็นใจ
ผู้เขียน: Richard Schwartz, Ph. D., ผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นผู้นำในตนเอง, ผู้ก่อตั้ง Systemic Family Systems Therapy และคุณคือคนเดียวที่คุณรอคอย: นำความรักที่กล้าหาญมาสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
การแปล: จูเลีย มาลิก www.agapecentre.ru
กองบรรณาธิการ: Julia Lokkova www.emdrrus.com
แหล่งที่มา: www.psychotherapynetworker.org
