2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทำไมการถามคำถามของคุณกับนักจิตวิทยาเป็นการส่วนตัวจึงดีกว่าการมองหาคำตอบด้วยตัวเอง?
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ฉันได้ข้อสรุปเช่นนั้น
ฉันไม่ต้องการที่จะลดคุณค่าผู้คนและความสามารถของพวกเขา และนี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันเขียนถึงเลย เป็นเพียงว่าทุกคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน และบ่อยครั้งเมื่อต้องเผชิญกับคำถามที่ต้องส่งถึงนักจิตวิทยาเป็นครั้งแรก คนๆ หนึ่งพยายามที่จะรับมือด้วยตัวเอง
ในกรณีนี้ เขาต้องเผชิญกับผลที่ตามมา:
- การวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้อง (การรับรู้ปัญหา);
- ไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง (คำถาม)
- คำถามที่มีอยู่ไม่เคลื่อนไหว
- ไม่พบวิธีการแก้ไขปัญหา
สิ่งนี้นำไปสู่ความคับข้องใจ สูญเสียพลังและเวลา และสิ่งสำคัญคือคำถามนั้นยังไม่ได้รับการแก้ไข
เป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นในการรับมือกับชีวิตของคุณเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ายังต้องเรียนรู้ความเป็นอิสระนี้ น่าเสียดายที่จนถึงตอนนี้ การเข้าใจอารมณ์ของคุณ การรู้วิธีจัดการกับมัน การเข้าใจตัวเองไม่ใช่วิชาบังคับในโรงเรียน และสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ใหญ่ไม่มีทักษะพื้นฐานในการสร้างชีวิตของตัวเอง เขาไม่รู้วิธีตัดสินใจ กำหนดขอบเขต พูดว่า "ไม่" ปกป้องมุมมองของเขาในความขัดแย้งและไม่มี ยอมรับมุมมองอื่น เลือกผู้คนและเพื่อน
อันที่จริง ทักษะพื้นฐานเหล่านี้ควรและสามารถส่งต่อให้ลูก ๆ โดยพ่อแม่ของพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ทำ
และตอนนี้ ผู้ใหญ่ที่เป็นเจ้าของบุคลิกภาพที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ยังคงใช้รูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างลูกกับพ่อแม่: ก่อกวน บงการ ผูกสัมพันธ์ นี่เป็นเส้นทางตรงไปสู่ความสัมพันธ์ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและต้องพึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งความผูกพันถือเป็นความรัก และบุคคลนั้นเต็มใจที่จะเสียสละอย่างมากหากไม่ใช่ทุกอย่าง เพียงเพื่ออยู่ใกล้ชิด ความสัมพันธ์ที่การทรยศตัวเองเป็นบรรทัดฐานจะถึงวาระที่จะพรากจากกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เมื่อบุคคลเริ่มค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของเขาเอง การรับรู้ของเขาในภาพรวมจะเป็นอุปสรรคต่อความสามารถในการหาคำตอบที่ถูกต้อง ประการแรก เช่น ชั่วขณะที่ไม่สามารถรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตน การถ่ายทอดไปยังอีกบุคคลหนึ่ง ความปรารถนาที่จะจัดการ ไม่ยอมให้ค้นหาและเห็นเหตุผลในตนเอง และสร้างพฤติกรรมใหม่ตั้งแต่เด็กจนเป็นนิสัย.
เหตุผลที่สองคือคำถามแต่ละข้อมีความแตกต่างกันและอาจคล้ายกับสถานการณ์ที่ใครบางคนอธิบายไว้เพียงบางส่วน เมื่อคุณถามคำถามกับนักจิตวิทยา แสดงว่าคุณถามด้วยลักษณะส่วนตัวของคุณแล้ว ดังนั้นคำตอบจะถูกปรับโดยนักจิตวิทยาโดยเฉพาะสำหรับสถานการณ์ของคุณ
และนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นบุคคลอิสระแต่อย่างใด เพียงแค่ต้องและมากยิ่งขึ้นดังนั้น คุณจะถูกนำไปยังที่ที่คุณต้องการค้นหาคำตอบเท่านั้น พวกเขาจะชี้คุณไปในทิศทางนั้น และคุณจะผ่านเส้นทางทั้งหมดแล้ว รับรู้และควบคุมตัวเอง
และเมื่อคุณได้รับการฝึกฝนให้รู้จักและเข้าใจตัวเองแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะใช้ชีวิตด้วยการพึ่งพาตนเองอย่างเต็มที่
ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำหนดและกำหนดคำถามภายในของคุณอย่างชัดเจน คุณรู้ว่าที่ไหนดีกว่าที่คุณจะไปกับพวกเขาหรืออ่านอะไร คุณรู้วิธีใช้เจตจำนงของคุณเพื่อสร้างใหม่หรือศึกษาเป็นประจำ การพึ่งพาตนเองหมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึก ความเข้าใจ การเลือก
