ความเข้าใจทำงานอย่างไร: ทัศนคติที่สำคัญ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

หากเราอธิบายสั้น ๆ ว่าการตรัสรู้ทางกายทำงานอย่างไร อย่างแรกเลย "การตรัสรู้นั้นทำงานกับเจตคติที่สำคัญที่ไม่จำเป็นซึ่งขัดขวางการพัฒนาและการกำหนดตนเอง" *

เหล่านี้เป็นทัศนคติที่วางไว้ใน (ปฐมวัย) โดยปกติโดยมารดาเช่น "ภัยคุกคามที่สำคัญ" และต่อมากลายเป็น ระบบอัตโนมัติที่บุคคลไม่สามารถกำจัดได้ด้วยตัวเอง … ทำไมจะไม่ได้? กล่าวคือเนื่องจากทัศนคติที่สำคัญคือ "ข้อห้าม" ที่สมบูรณ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิต และการละเมิดซึ่งรวมถึงสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเองในระดับชีวภาพ เหล่านั้น. "เหนือหัว" คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสิ่งนี้ได้ แต่เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่เข้าใกล้

อะไรคือ "ภัยคุกคามที่สำคัญ" และมารดา "วาง" ทัศนคติเหล่านี้ในลูกของพวกเขาอย่างไร?

เพื่อไม่ให้ซับซ้อนฉันจะเขียนคำที่ง่ายที่สุด: มีบางสถานการณ์ที่แม่ให้ข้อความที่ชัดเจนและชัดเจนแก่เด็ก “หยุด ไม่เช่นนั้นเจ้าจะตาย!” ข้อความดังกล่าวสะดวกมากในแง่ของวิวัฒนาการและมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาชีวิตของเด็กดังนั้นปฏิกิริยาของเด็กเองจึงไม่รู้สึกตัว (อัตโนมัติ) และไม่คล้อยตามการควบคุมที่มีสติและชาญฉลาด เหล่านั้น. เด็กไม่สามารถรับรู้ข้อความนี้ของแม่ได้อย่างน้อยก็ในเชิงวิพากษ์ มันเหมือนกับว่า "เป็นไปไม่ได้ เพราะแม่พูด" ไม่อยู่ภายใต้การอภิปรายและแม้แต่ไตร่ตรอง และในสถานการณ์ที่เรากำลังพูดถึงอันตรายจริงๆ นี่คือกลไกในการช่วยชีวิต

แต่มาอย่างเคย สำคัญ "แต่": ไม่ใช่ว่าเมื่อแม่ได้รับข้อความพิเศษนี้ จะเป็นภัยต่อชีวิต

"ข้อความสำคัญ" นี้คืออะไร? ประกอบด้วยองค์ประกอบด้านพฤติกรรมดังต่อไปนี้:

- การเคลื่อนไหวที่คมชัด

- เสียงแข็ง/ดัง (ตะโกนด่า)

- เสียงบิดเบี้ยว (เช่น เสียงฟู่โกรธ น้ำเสียงกลัว น้ำเสียงขู่ เสียงทื่อด้วยความสิ้นหวัง/เศร้าโศก)

- การแสดงออกทางสีหน้าผิดเพี้ยน (เยือกเย็น, สยองขวัญ, โกรธ, รังเกียจ ฯลฯ ซึ่งในวรรณคดีมักถูกอธิบายโดยวลี "เธอเปลี่ยนไปบนใบหน้าของเธอ")

- ความเข้มรวมของผลกระทบ

ฉันคิดว่าหลังจากอ่านรายการนี้ หลายคนจำวัยเด็กของพวกเขาได้ … ใช่ น่าเสียดายที่คุณแม่หลายคนใช้รายการทั้งหมดในรายการเพื่อทำให้ลูกสบายขึ้น มีมารยาทดีขึ้น เพื่อหยุดพฤติกรรมที่น่ารำคาญในขณะนี้ - หรือแม้กระทั่งเพราะ ว่าพวกเขาไม่สามารถยับยั้งตัวเองได้ ไม่มีเครื่องมืออื่นใดที่จะควบคุมสถานการณ์ได้ และครั้งหนึ่งพวกเขาเองก็เคยบอบช้ำทางจิตใจในลักษณะเดียวกัน เป็นผลให้เป็นทัศนคติที่เถียงไม่ได้ทั้งสิ่งที่สำคัญและจำเป็นโดยทั่วไป (อย่าหมดใต้รถอย่าเอานิ้วเข้าไปในซ็อกเก็ต) และสิ่งที่จำเป็นในบางช่วงของการเลี้ยงดูและสิ่งที่ใช้ไม่ได้ ทั้งหมดจะถูกบันทึกว่าเป็นทัศนคติที่เถียงไม่ได้ กับระดับ "อันตรายถึงชีวิต" (เช่น แจกันแตก, ใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม, เหยียบลงไปในแอ่งน้ำ, สกปรก, แสดงความคิดเห็นของคุณ ฯลฯ)

และ "ค็อกเทล" ที่แปลกประหลาดนี้ของสิ่งจำเป็น ล้าสมัย / ล้าสมัย / ล้าสมัยและไม่จำเป็นกลับกลายเป็น "เขียน" ในตัวบุคคลในฐานะเครื่องหมายของอันตรายถึงตาย สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคำอุปมาจะเหมาะสมที่นี่ เช่น ผ้าอ้อม ซึ่งอย่างที่เราทราบกันดีว่ามีความจำเป็นและสะดวกมากในบางช่วงของชีวิต แต่แทบจะไม่มีใครยอมใส่มันเสมอไป และถ้าลองนึกภาพว่าผ้าอ้อมชิ้นนี้เข้าไปยุ่งแค่ไหนก็เอาออกไม่ได้เพราะแม่บอกว่า "เป็นไปไม่ได้!" - ครั้นแล้ว มันก็เป็นที่เข้าใจกันดีว่าเราทุกคนดำเนินชีวิตตามเจตคติที่สำคัญแบบเก่าอย่างไร และจำเป็นเพียงใดที่จะต้องกำจัดทัศนคติเหล่านี้ออกไปเพื่อให้เกิดสัมฤทธิผลมากขึ้น และอันที่จริงแล้ว เป็นชีวิตของเราเองในทุกแง่มุม

* คำพูดจากการบรรยายโดย Marina Vladimirovna Belokurova ผู้สร้างวิธี Bodily Insight