2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
โต้ตอบกับแฮม
คุณเจอโบราบ่อยแค่ไหน?
การไม่เคารพและละเลยทำร้ายและส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง แฮมหายไปจากสายตานานแล้วและอารมณ์เชิงลบสามารถทรมานคุณเป็นเวลานาน และแสงแห่งความขุ่นเคืองที่คุกรุ่นอยู่ - เติมเชื้อเพลิงความปรารถนาที่จะตอบสนองในลักษณะเดียวกัน ขุ่นเคือง เพื่อแก้แค้น
แต่! อันที่จริง ความหยาบคายไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณ ความหยาบคายประการแรกคือการไม่เคารพตัวเอง และถ้าบุคคลไม่เคารพ ไม่เห็นค่าตัวเอง เขาจะปฏิบัติต่อผู้อื่นในลักษณะเดียวกัน
จะทำอย่างไรถ้าระหว่างทางคุณเจอคนป่า
พยายามเข้าใจอีกฝ่าย แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องยาก แต่คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าคำพูดที่ว่า "หมามันกัด มาจากชีวิตหมาเท่านั้น" การเข้าใจเหตุผลว่าทำไมคนๆ หนึ่งจึงก้มตัวต่ำเพื่อทำให้คนอื่นขุ่นเคืองจะช่วยไม่ให้เอาความหยาบคายมาใส่ใจ อย่างที่ฉันเขียนไปแล้ว พวกเขาหยาบคายเพราะขาดความเคารพตนเอง เมื่อพวกเขาต้องยืนยันตัวเอง
รักษาระยะห่างหากคุณไม่สามารถสื่อสารกับคนป่าได้ก็ควรถอยห่างจากเขา
กระทำโดยไม่คาดคิด หากคุณต้องการตำหนิบุคคลที่มีพฤติกรรมไม่เหมาะสม ให้คิดว่าเหตุใดคุณจึงต้องการมัน และอย่าคาดหวังว่าจะได้รับการตอบกลับ: “ใช่ ฉันเป็นคนหยาบคาย ไร้มารยาท ขอบคุณที่ช่วยฉันสังเกตเห็นสิ่งนี้ ฉันสัญญาว่าต่อจากนี้ฉันจะแสดงความเคารพต่อคุณและต่อผู้อื่นเสมอ"
❗️แต่การกำหนดขอบเขตของคุณเองไม่ใช่เรื่องยาก
“ฉันเห็นว่าคุณไม่พอใจกับพฤติกรรมของฉัน เสียใจ."
คุณสามารถใช้การจัดการเช่น:
“ผมช่วยอะไรคุณได้บ้าง”
แสดงว่าท่านมีความมั่นใจและจะไม่เป็นเหมือนคนบูดบึ้ง
❗️ วลีที่มีประโยชน์เมื่อโต้ตอบกับคนโง่:
เราหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
แสดงว่าคุณไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ แม้ว่าบุคคลนั้นจะอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าคุณ แต่ก็ยังมีพื้นที่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับเขา
“คุณถามคำถามเหล่านี้กับผมบนพื้นฐานอะไร”
หากคุณรู้สึกว่าวลีนั้นเจ็บแต่ไม่เข้าใจอะไร ให้ถามว่า:
"คำสั่งนี้?", “นี่คือข้อบ่งชี้?”
“นั่นคือคำถาม?”
ช่วยคนป่าให้เข้าใจพฤติกรรมของเขา ว่าเขา / เธอเป็นตัวประกันต่อประสบการณ์และความรู้สึกของเขา / เธอ คุณเข้าใจอะไรในการต้อนรับของเขา:
"อะไรทำให้ / ทำให้คุณบอกฉันอย่างนั้น?"
เทคนิคนี้ใช้ได้ผลดีมาก
เมื่อสื่อสารกับคนที่ไม่ได้รับการศึกษา ให้ใช้หมวดหมู่เฉพาะ:
“อย่าพูดกับฉันแบบนั้น”
“ทำไมคุณถึงเรียกฉันด้วยบุคคลที่สาม เราอยู่ห้องเดียวกับคุณ”
หากคุณใช้วลีที่เป็นนามธรรมเช่น:
"หยุดทำตัวหยาบคาย" - วลีนี้สะท้อนความคิดเห็นส่วนตัวของคุณ แฮมจะปล่อยเธอไป
หัวใจของความขัดแย้งคือความเข้าใจผิด พยายามสร้างความสามัคคี ถ้าเป็นไปได้ และความหยาบคายจะหายไปเอง:
“ฉันจะแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงอะไรได้เพื่อที่เธอจะได้ไม่หยาบคายกับฉันอีกต่อไป?
“ฉันจะทำยังไงดีล่ะ จะได้ไม่ต้องมาหยาบคายกับฉัน”
น่าเสียดายที่วันนี้ความหยาบคายได้กลายเป็นบรรทัดฐาน คุณอาจพบกับความหยาบคายในการขนส่ง ในร้านค้า ที่ทำงาน และแม้แต่ในครอบครัวของคุณเอง ผู้คนก็หยาบคายต่อกัน พูดเล่นอย่างไร้ความปราณี ขุ่นเคือง
เป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนคนอื่น แต่ถ้าคุณเปลี่ยน อีกคนก็เปลี่ยน หากรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยไม่ได้ผล เราก็ถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลง
ดังนั้น หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง ให้เริ่มด้วยตัวของคุณเองเสมอ!
