2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-15 16:10
นี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของชีวิตของบุคคล
ทฤษฎีสถานการณ์สมมติเป็นส่วนสำคัญของการวิเคราะห์ธุรกรรม (TA) ซึ่งเป็นวิธีการที่ช่วยให้บุคคลเติบโตและพัฒนาด้านจิตใจ
Eric Berne ผู้ก่อตั้ง TA ให้คำจำกัดความสคริปต์ว่าเป็นแผนชีวิตที่วาดขึ้นโดยเด็กในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจากพ่อแม่ของเขา
สคริปต์ถูกสร้างขึ้นอย่างไร? พ่อกับแม่ให้ เด็กแน่นอน ข้อความ ซึ่งมีข้อห้าม การอนุญาต คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ บรรทัดฐานและกฎการปฏิบัติ
เด็ก กำลังตอบกลับ ตัดสินใจ จากศาสตราจารย์ตัวน้อยของเขา (Early Adult) เพื่อช่วยให้เขาอยู่รอดและรับมือกับสถานการณ์ปัจจุบัน
Berne พูดถึงสถานการณ์จำลองประเภทต่างๆ และรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันไป
มีเพียงสามประเภทของสถานการณ์ตามเบิร์น:
- ผู้ชนะ
- โยนาห์
- สถานการณ์ซ้ำซาก
ผู้ชนะ - ผู้ที่กำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย
โยนาห์ ไม่ได้ตั้งเป้าหมายและไม่บรรลุผล แต่พูดมากเกี่ยวกับสิ่งที่เขาสามารถทำได้หากเขา "โชคดี"
และบุคคลที่มีสถานการณ์ซ้ำซาก "ไปกับกระแส" มีขึ้นมีลง แต่ไม่สว่างเท่าสองกรณีก่อน
สำหรับกระบวนการของการใช้ชีวิตตามสถานการณ์ (หรือกระบวนการของสถานการณ์) ดังนั้น
เบิร์นอธิบายหกตัวเลือก:
กระบวนการสคริปต์ "ไม่ใช่ตอนนี้".
ในกรณีนี้บุคคลมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีประโยชน์บางอย่างอย่างต่อเนื่องและจะไม่ยอมให้ตัวเองพักผ่อนจนกว่าเขาจะทำงานทั้งหมดเสร็จ นี่คือสถานการณ์คนบ้างาน
ข้อความใดจากผู้ปกครองและการตัดสินใจของเด็กขึ้นอยู่กับ?
ส่วนใหญ่มักจะ, ผู้ปกครอง พูดอะไรบางอย่างเช่น "จนกว่าคุณจะทำการบ้านคุณจะไม่ไปเดินเล่น", "จนกว่าคุณจะกินข้าวต้มคุณจะไม่ลุกจากโต๊ะ" เป็นต้น
ในการตอบกลับ เด็ก แล้วจึงตัดสินใจ “ฉันพักผ่อนไม่ได้และทำอะไรเพื่อตัวเองไม่ได้ จนกว่าฉันจะทำในสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำ” … และการตัดสินใจครั้งนี้เริ่มกำหนดชีวิตของบุคคลนี้ในอนาคต
มีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่มีชีวิตอยู่ในหัวของเขาในรูปแบบของภาพที่ตราตรึงใจหรือถูก "สวม" เป็นหน้ากากกับคนสำคัญจากสิ่งแวดล้อม
2. กระบวนการสคริปต์ " หลังจาก"
คนเหล่านี้มักจะตึงเครียดและวิตกกังวล คอยคอยจับผิดหรือลงโทษจากการกระทำของพวกเขาอยู่ตลอดเวลา
สัญลักษณ์ของบทนี้ "ดาบแห่งดาโมเคิลส์" ที่แขวนอยู่บนเส้นด้ายและสามารถ "ล้มหัวคุณ" ได้ทุกเมื่อ
พฤติกรรมผู้ปกครองในกรณีนี้เป็นการยับยั้งและข่มขู่
ข้อความผู้ปกครอง: "อย่าชื่นชมยินดีมิฉะนั้นคุณจะร้องไห้ในภายหลัง", "วัดเจ็ดครั้ง - ตัดหนึ่ง", "อย่าหัวเราะดังเกินไป" เป็นต้น
การตัดสินใจของเด็ก: “เธอต้องเงียบ ก้มหน้าลง โลกที่คาดเดาไม่ได้และอันตราย”.
และอีกครั้ง ภาพของพ่อแม่ที่น่าสะพรึงกลัวอยู่ในตอนนี้ ดังนั้นจึงมีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา
3. กระบวนการสคริปต์ "ไม่เคย"
คนที่มีกระบวนการนี้จะแยกตัวจากความต้องการของเขา มุ่งความสนใจไปที่ผู้อื่น เขาสามารถทำอะไรได้หลายอย่างแต่ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการและเขาไม่เคยได้สิ่งที่ต้องการมากที่สุดเลย
ข้อความของผู้ปกครองเป็นเหมือน "แล้วคุณต้องการอะไร", "ฉันรู้ดีกว่าว่าคุณต้องการอะไร"
เด็กเหล่านี้จะได้รับของขวัญวันเกิด เช่น เครื่องพิมพ์ดีดเมื่อพวกเขาต้องการสร้างคอนสตรัคเตอร์ หรือมอบให้กับบัลเล่ต์เมื่อพวกเขาต้องการเล่นหมากรุก
การตัดสินใจของลูก "ความปรารถนาของฉันไม่สำคัญ" ฉันจะอดทนจนถึงที่สุด "," คนอื่นรู้ดีกว่า " … บุคคลเช่นนี้พึ่งพาผู้อื่นมากในขณะที่เขาทั้งสองสามารถเชื่อฟังและทำสิ่งที่ตรงกันข้ามได้
4. กระบวนการสคริปต์ "เสมอ"
คนเหล่านี้มักพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน ทำซ้ำการกระทำซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกันเสมอ
ตอนเด็กๆ เด็กคนนี้ถูกบอก "คุณทิ้งทุกอย่างเสมอ", "คุณไม่ใส่ใจตลอดเวลา", "คุณคาดหวังอะไรจากคนแบบนั้นได้อีก"
การตัดสินใจของเด็ก: “ผมไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ดังนั้นผมจะไปตามกระแส”
โดยปกติคุณสามารถเห็นการปรับตัวที่มากเกินไปของคนเหล่านี้ ความเฉยเมยและความโศกเศร้าเกี่ยวกับชะตากรรมอันขมขื่นของพวกเขา
5. กระบวนการสคริปต์ "เกือบ" หรือ "ซ้ำแล้วซ้ำเล่า".
มีสองตัวเลือกที่นี่:
ในกรณีแรกบุคคล ก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างแข็งขัน แต่ในวินาทีสุดท้ายการต่อต้านก็เข้าครอบงำและ ไม่บรรลุผล.
ในวินาทีนั้นมีผล แต่ค่าเสื่อมราคาทันทีและบุคคลนั้นวิ่งไปสู่เป้าหมายใหม่
ในวัยเด็กมีแนวโน้มมากที่สุดที่ผู้ปกครองลดค่าความสำเร็จไม่สนใจพวกเขาไม่เฉลิมฉลองกับเด็ก
ข้อความเป็นเหมือน: "ฉันสอบผ่านวิชาฟิสิกส์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ในทางชีววิทยา มันไม่เก่ง", "คิดว่า, ชนะการแข่งขัน จะดีกว่าถ้าเรียนที่โรงเรียนดีกว่า", "ปล่อยให้ฉันอยู่กับรูปของคุณคนเดียว ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ"
วิธีแก้ปัญหาสำหรับเด็ก "ไม่มีประโยชน์ที่จะได้ผลลัพธ์ ไม่มีใครต้องการมัน" หรือ "ผลลัพธ์เต็มไปด้วยความรู้สึกไม่พอใจเมื่อถูกเปรียบเทียบและลดค่า"
ดังนั้น คนๆ หนึ่งจึงทำงาน และในวินาทีสุดท้าย ผู้ปกครองภายในคนนี้ก็ปรากฏตัวขึ้น ซึ่งทำให้ทุกอย่างช้าลงและงานก็ยังไม่เสร็จ หรือคดีจะจบลงอย่างรวดเร็ว แล้วงานเร่งด่วนถัดไปก็จะปรากฏขึ้นทันที
6. สคริปต์ "ปลายเปิด".
บุคคลที่มีสถานการณ์ดังกล่าวรู้ดีว่าจะทำอย่างไรจนถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเขา และจากนั้นก็มีความไม่แน่นอนซึ่งอาจทำให้หงุดหงิดและให้โอกาสในการสร้างสรรค์
ข้อความของผู้ปกครองคือ "สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย" หรือ "แต่งงาน" หรือ "ทำงานอย่างมีศักดิ์ศรีจนเกษียณ"
แล้วการตัดสินใจของเด็กอาจจะ “ต้องทำตามที่พ่อบอก ไม่เป็นไร” … และบุคคลดังกล่าวสร้างครอบครัวขึ้นมา แต่เขาไม่รู้ว่าจะสร้างมันอย่างไร ควรจะมีอะไรบ้าง และนั่นอาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ นอกจากนี้ การเกษียณอายุยังเป็นเรื่องที่เครียดได้หากแผนนั้นได้รับการสรุปผลก่อนแผนนั้น
นี่คือกระบวนการของสถานการณ์สมมติที่เราสามารถพบได้ และถ้าคุณรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับคุณและหาสาเหตุ คุณก็จะสามารถคลี่คลายความยุ่งเหยิงนี้และเปลี่ยนชีวิตของคุณไปในทิศทางที่ต้องการได้
นี่คือสิ่งที่นักวิเคราะห์ธุรกรรมทำ พวกเขาช่วยให้ผู้คนสำรวจสถานการณ์ของพวกเขา ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในพวกเขา และเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น และตัดสินใจใหม่ ๆ ที่ขยายทางเลือกและเพิ่มทรัพยากร
