2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ข้อมูลสำหรับความคิด สิทธิ์ของฉัน
รายการสิทธิ์ที่เสนอโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน - KD Zasloff
“คุณมีสิทธิ์:
• บางครั้งให้ตัวเองก่อน;
• ขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางอารมณ์
• ประท้วงต่อต้านการปฏิบัติหรือวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่เป็นธรรม
• ตามความคิดเห็นและความเชื่อของตนเอง
• ทำผิดพลาดจนกว่าคุณจะพบเส้นทางที่ถูกต้อง
• ให้ผู้คนแก้ปัญหาของตนเอง
• พูดว่า “ไม่ ขอบคุณ”, “ขอโทษ ไม่”;
• เพิกเฉยต่อคำแนะนำของผู้อื่นและปฏิบัติตามความเชื่อมั่นของคุณ
• อยู่คนเดียว (โอ้) แม้ว่าคนอื่นต้องการ บริษัท ของคุณ
• มีความรู้สึกของตัวเอง ไม่ว่าคนอื่นจะเข้าใจหรือไม่
• เปลี่ยนการตัดสินใจของพวกเขาหรือเลือกแนวทางปฏิบัติอื่น
• ขอเปลี่ยนแปลงข้อตกลงที่ไม่เหมาะสมกับท่าน
คุณไม่จำเป็นต้อง:
• ไร้ที่ติ 100%;
• ติดตามฝูงชน;
• รักคนที่ทำร้ายคุณ
• ทำสิ่งที่น่าพอใจให้กับคนที่ไม่พอใจคุณ;
• ขอโทษสำหรับการเป็นตัวของตัวเอง;
• หมดแรงเพื่อคนอื่น
• รู้สึกผิดต่อความปรารถนาของคุณ;
• ทนกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์;
• เสียสละโลกภายในของคุณเพื่อประโยชน์ของคนอื่น;
• รักษาความสัมพันธ์ที่กลายเป็นการล่วงละเมิด
• ทำมากกว่าเวลาของคุณอนุญาต;
• ทำสิ่งที่คุณทำไม่ได้จริงๆ
• ปฏิบัติตามข้อเรียกร้องที่ไม่สมเหตุสมผล
• ให้สิ่งที่คุณไม่ต้องการให้จริงๆ
• แบกรับความประพฤติไม่ดีของผู้อื่น
• ยอมสละ “ฉัน” เพื่อใครหรืออะไรก็ตาม”
แต่เมื่อประกาศสิทธิของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ คนอื่น ๆ ทุกคนมีสิทธิ และสิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกดีและมั่นใจในโลกของเรา ดังนั้น คุณควรเคารพสิทธิส่วนบุคคลของผู้อื่นมากเท่าที่คุณต้องการให้ได้รับการเคารพ
นี่คือสิ่งที่ Bill of Personal Responsibilities กำลังพูดถึง
คุณต้องจำไว้ว่า …
1. คุณไม่สามารถอยู่ในสังคมและเป็นอิสระจากสังคม - อย่างใดอย่างหนึ่ง
2. ความคิดเห็นที่แตกต่างจากของคุณอาจถูกต้อง
3. ไม่มีใครจำเป็นต้องประพฤติตนในแบบที่คุณต้องการ
4. วิถีชีวิตที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคุณอาจเป็นบรรทัดฐานสำหรับคนอื่น
5. คำแนะนำจากประสบการณ์ของคนอื่นสามารถช่วยคุณให้พ้นจากความผิดพลาดได้
6. ความรู้สึกผิดของคุณอาจบ่งบอกว่าพฤติกรรมของคุณเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
7. คนอื่นก็มีสิทธิที่จะใส่ตัวเองก่อน
8. ไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่ทำให้คุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
จำไว้ว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและต่อผู้อื่น สิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันนั้นเป็นความจริงและไม่ใช่ตามทฤษฎี การยอมรับสิทธิส่วนบุคคลของกันและกัน
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับพวกคุณทุกคนที่อ่านรายการนี้ แต่ทุกบรรทัดตอบกลับฉัน ฉันจะบอกว่าสิทธิเหล่านี้เป็นมนุษย์หรืออะไรบางอย่าง ในขณะเดียวกันก็พูดถึงการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่นี่ยังคงให้สิทธิ์ตัวเองในการ …
หากในประเด็นใด ๆ ที่คุณมีความขัดแย้งภายใน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเข้าใจ "ทำไม" ของคุณ อะไรคือปัญหาส่วนตัวของคุณในการดำเนินการตามแผนนี้ในชีวิตประจำวัน
จากหนังสือพระภิกษุสงฆ์ ก.ม.