2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
Will คือชุดของคุณลักษณะของมนุษย์ที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างเป้าหมายและพยายามบรรลุเป้าหมายได้ ในระหว่างการดำเนินการตามความสมัครใจบุคคลนั้นประสบกับความเครียดทางประสาท
เพื่อกำหนดหัวข้อ ฉันจะเริ่มต้นด้วยการพิสูจน์การมีอยู่ของเจตจำนงจากสิ่งที่ตรงกันข้าม ตัวอย่างเมื่อเราถูกลิดรอนเจตจำนงด้วยเหตุผลบางอย่าง
บังคับลิดรอนเจตจำนง
ในช่วงสมัยเรียนของฉัน ฉันฝึกสะกดจิต ปรากฎว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่อยู่ภายใต้การเลือก แต่นักเรียนธรรมดาที่มีความอยากรู้อยากเห็นและการฝึกฝนสามารถเชี่ยวชาญวิธีการมีอิทธิพลนี้ได้อย่างง่ายดาย ฉันจะจองทันทีว่าไม่ได้ปฏิบัติต่อใคร แต่มีผลกระทบต่อเพื่อนนักเรียนและอาสาสมัครทุกคน
มีขั้นตอนที่สองของการนอนหลับที่ถูกสะกดจิต ในระหว่างนั้นคุณสามารถให้คำแนะนำที่ตรงเป้าหมายกับบุคคลนั้นได้ หากพวกเขาไม่เห็นด้วยกับค่านิยมของเขา เขาก็ทำตามคำแนะนำของคุณ ฉันสั่งให้เพื่อนร่วมชั้นไปที่อาคารถัดไปและค้นหาเวลา กลับมาและแจ้งให้ทุกคนในห้องทราบ หลังจากออกมาจากการสะกดจิต (นี่เป็นขั้นตอนที่แยกต่างหาก) เธอยืนขึ้นและบอกว่าเธอหลับสบายดี แล้วฉันก็ไปที่ตึกถัดไป แล้วกลับมาบอกฉันกับผู้ชมว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว เมื่อถามว่าทำไมเธอไม่ถามคนในห้องว่ากี่โมงแล้ว เธอตอบยาก
ในสิบนาทีนั้นเธอถูกกีดกันจากความประสงค์ของเธอ เธอเป็นหุ่นยนต์ในแง่ที่ว่าเธอทำตามคำสั่งของคนอื่น ตัวอย่างนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการขาดการสำแดงเจตจำนงของพวกเขาเป็นอย่างไร ด้วยความช่วยเหลือของเจตจำนงที่เราควบคุมพฤติกรรมของเราควบคุมมัน
ป่วยทางจิต
ความเจ็บป่วยทางจิตบางประเภทสามารถทำลายความตั้งใจของเราได้ ตัวอย่างเช่นด้วย paroxysm บางประเภท (Paroxysm เป็นการเพิ่มความแรงของอาการชักที่เจ็บปวดจนถึงระดับสูงสุด - Ed.) ผู้ป่วยไม่สามารถหลับตาตามคำขอของแพทย์ แต่ทำได้เฉพาะเมื่อเขาเข้านอน บุคคลนั้นคงไว้แต่ปฏิกิริยาตอบสนองพื้นฐานในความทรงจำของเขา แต่เขาไม่สามารถควบคุมร่างกายของเขาได้อย่างมีสติ
ภาวะคลั่งไคล้เกิดขึ้นเมื่อความคิดบางอย่าง (หรือชุดความคิด) เข้าครอบงำบุคคลมากจนเสียการวิพากษ์วิจารณ์และทุ่มกำลังทั้งหมดในการนำไปปฏิบัติ ความคิดเหล่านี้มักจะยอดเยี่ยมและบ้าคลั่ง ตัวอย่างเช่นการปลูกปาล์มโกรฟในภูมิภาคเคียฟเพื่อปลูกกล้วย และสำหรับฉันคนนี้ขาดความประสงค์ในขณะที่เขาเป็นโรค
Will คือชุดของคุณลักษณะของมนุษย์ที่ช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายและพยายามทำให้สำเร็จ ในระหว่างการดำเนินการตามความสมัครใจบุคคลนั้นประสบกับความเครียดทางประสาท
ในการกระทำที่ซับซ้อนของเจตจำนง สี่ขั้นตอนสามารถแยกแยะได้:
1. ความรู้สึกขาดและขาดแคลน ผมต้องการที่จะทำอะไรบางอย่าง. มีการร่างเป้าหมายเบื้องต้นไว้
2. การต่อสู้เพื่อทรัพยากร มีความปรารถนาและแรงจูงใจมากมายอยู่ภายใน พวกเขากำลังต่อสู้เพื่ออำนาจสูงสุด
3. การตัดสินใจ
4. การดำเนินการแก้ปัญหา
เราสามารถดูตัวอย่างง่ายๆ ได้ เช่น การลดน้ำหนักเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ลองนึกภาพว่าคุณไปหาหมอและเขาวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง เขาบอกว่าอันตรายรอคุณอยู่ถ้าคุณไม่เปลี่ยนวิถีชีวิต
ความตั้งใจเริ่มสุกงอมในตัวคุณ ความปรารถนา - ฉันต้องการที่จะมีสุขภาพดีหรือจะหายขาด นี่เป็นขั้นตอนแรก ในตอนเย็นพบปะเพื่อนฝูง คุณจะไปร้านอาหาร ดื่มไวน์สักแก้ว และทานอาหารมื้ออร่อย บางทีทานของหวานกับกาแฟสักถ้วย ทุกสิ่งที่แพทย์ไม่แนะนำให้คุณ แล้วไปหรือเปล่า? จะละทิ้งการสื่อสารที่น่ารื่นรมย์ตามปกติได้อย่างไร? แล้วนั่งยังไงไม่ให้กินแต่กินแต่น้ำเปล่า? การเจรจาภายในที่เรียกว่าการต่อสู้เพื่อแรงจูงใจเป็นขั้นตอนที่สอง
ดังนั้นคุณบอกตัวเองว่าสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก! มันคือเป้าหมายของฉัน ฉันจะไปหาเธอ ในตอนเย็น คุณพบเพื่อนฝูง บอกพวกเขาเกี่ยวกับการไปพบแพทย์และขอความช่วยเหลือจากพวกเขา
จากนั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่แพทย์แนะนำสำหรับคุณและนี่คือวิธีที่คุณทำอยู่ตลอดเวลา นี่คือการดำเนินการตามการตัดสินใจ - ขั้นตอนที่สี่ของการกระทำโดยสมัครใจ
“จิตตานุภาพไม่เพียง แต่อยู่ในความสามารถในการเติมเต็มความปรารถนาของตนเอง แต่ยังอยู่ในความสามารถในการปราบปรามบางส่วนของพวกเขาซึ่งอยู่ใต้บังคับบัญชาของพวกเขากับผู้อื่นและคนอื่น ๆ - งานและเป้าหมายที่ความปรารถนาส่วนตัวจะต้องอยู่ใต้บังคับบัญชา” นักจิตวิทยา Sergei ครั้งหนึ่ง เลโอนิโดวิช รูบินสไตน์ กล่าว
คนที่ประสบความสำเร็จรู้วิธีจัดการกับความปรารถนาของตน ในลักษณะที่พวกเขาอยู่ใต้เป้าหมายและค่านิยมของพวกเขา แต่ถ้าโฮโมแมคคานิคัมเกิดขึ้นในจินตนาการของคุณ แสดงว่าเรากำลังพูดถึงบุคคลประเภทที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พระเยซู, โธมัสควีนาส, โสกราตีส, กาลิเลโอ, เลโอนาร์โดดาวินชีและบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์จำนวนมากอาศัยอยู่ด้วยวิธีนี้ เราไม่เพียงสามารถตอบสนองความต้องการของเราเท่านั้น แต่ยังควบคุมได้
ความอ่อนแอของเจตจำนงสามารถประจักษ์ในสิ่งใด?
ทัศนคติเชิงลบต่อการกระทำของพวกเขา ความคิดที่ว่าสิ่งที่ผมทำนั้นไม่ดี (สำหรับพวกเขา) ทำให้พวกเขาขาดพละกำลังและความปรารถนาที่จะทำ
ความดื้อรั้น หลายคนมองว่าความดื้อรั้นเป็นกำลัง แต่พวกเขาสับสนระหว่างความดื้อรั้นกับความพากเพียร ความดื้อรั้นเต็มไปด้วยพลังทำลายล้างของการต่อต้านโดยเนื้อแท้ บ่อยครั้งที่คนที่ดื้อรั้นมักเกี่ยวข้องกับคำว่า "ไม่"
"ความดื้อรั้นแตกต่างจากความพากเพียรในความไร้เหตุผลตามวัตถุประสงค์" Rubinstein. เขียน
การเปิดรับอิทธิพลและการเสนอแนะทำให้บุคคลไม่สามารถก้าวไปสู่เป้าหมายของเขาได้ ค่อนข้างเขาจะโน้มเอียงที่จะดำเนินงานของผู้อื่น ซึ่งจะทำให้สูญเสียเอกลักษณ์และความเป็นตัวตนของเขาไป
ความไม่แน่ใจแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ประการแรก การตัดสินใจเป็นเรื่องยากและมีคนติดอยู่ เช่น ลาของเบอร์เดียนอฟ ซึ่งเสียชีวิตระหว่างกองหญ้าสองกอง ความไม่แน่ใจประเภทที่สองคือเมื่อบุคคลไม่ทราบวิธีต่อสู้เพื่อการตัดสินใจของเขา
จะทำอย่างไรเพื่อพัฒนาจิตตานุภาพที่แข็งแกร่ง?
1. คุ้นเคยกับความพยายาม นำโทรศัพท์ของคุณไปเล่นหรืออ่าน ให้ตัดสินใจเลือกอ่าน ลองทำสิ่งนี้โดยไม่ใช้ความรุนแรง 1-2-3-10 นาที หากการอ่านเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ
2. ทำภารกิจให้เสร็จ ฝึกฝนงานง่าย ๆ หากคุณต้องการคุ้นเคยกับการออกกำลังกาย - ทำเป็นประจำ ออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่วางแผนไว้ ฝึกเซลล์ประสาทของคุณและสร้างการเชื่อมต่อที่รับผิดชอบต่อการคงอยู่
3. หากคุณทำพัง - อย่าดุหรือตำหนิตัวเอง การรับทราบความล้มเหลวและดำเนินการต่อไปจะเป็นประโยชน์
4. คิดถึงสิ่งสำคัญ ให้ความสำคัญกับเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ใช้เป็นเครื่องบอกทางสู่ความฝัน
โดยสรุป ฉันจะบอกว่าด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ หัวข้อเรื่องเจตจำนงได้ถูกละเลยและละเลยในประเทศของเรา ในสหรัฐอเมริกา หลักสูตรของมหาวิทยาลัยมีไว้เพื่อสิ่งนี้ ฉันแนะนำให้ใส่ใจกับการพัฒนาเจตจำนงในการเลี้ยงดูเด็กและการศึกษาด้วยตนเองของผู้ใหญ่
คราง แครบเบิ้ล บูม
แนะนำ:
ไม่สนใจ: ใคร ทำไม ทำไม
ทุกคน! ทุกคนกลายเป็นผู้เข้าร่วมในการสื่อสารโดยไม่สนใจ ทำไมเราถึงละเลยคน? อะไรคือเหตุผลที่เราถูกละเลย? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตกเป็นเหยื่อของการเพิกเฉย? หากคุณคิดว่าบทความนี้เกี่ยวกับการทำให้คุณตกหลุมรักโดยไม่สนใจ ก็อย่าเสียเวลาอ่านเลย ขั้นแรก ให้หาว่ามีการละเว้นประเภทใดบ้าง ความเงียบ.
ทำไม Schizoid ถึงลดค่าลง? โรคจิตเภทกับการชดเชยความหลงตัวเอง
อันที่จริง หัวข้อนี้ค่อนข้างซับซ้อน ลึกซึ้ง และสับสนเล็กน้อย เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในหมู่นักจิตวิทยาว่าไม่มีคนหลงตัวเองที่ไม่มีพื้นฐานโรคจิตเภท สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรในแง่ง่าย? หากแม่อายุ 2-3 ปีมีอารมณ์อ่อนไหวและปฏิบัติต่อลูกอย่างอบอุ่น เมื่ออายุ 3 ขวบเธอไม่สามารถกลายเป็นคนเย็นชาและลดคุณค่าทางอารมณ์ได้ ให้ถือว่าทารกเป็นเป้าหมายในการสนองความต้องการของเธอเอง แน่นอนว่ามีข้อยกเว้น แต่สถานการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นน้อยมาก เรามาเริ่มกันโดยสังเขปว่าใครเป็นโรคจิตเภทและหลงตัวเอ
ทำไม ไม่ใช่ว่าทำไมเด็กถึงป่วย
เมื่อเด็กป่วย ผู้ปกครองเกือบ 100% หันไปหาหมอเพื่อรับการรักษา หนึ่งหรือสองสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนผ่านไปและโรคจะกลับมา แพทย์และผู้ปกครองพูดถึง "เด็กป่วยบ่อย" แต่ถ้าสาเหตุของโรคไม่ได้อยู่ที่ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันล่ะ? พิจารณาความเจ็บป่วยทางจิตใจมากกว่าระดับร่างกาย ความเจ็บป่วยในเด็ก (และผู้ใหญ่ด้วย) เป็นวิธีที่จะได้สิ่งที่ไม่สามารถได้มาโดยปราศจากความเจ็บป่วย สมมุติว่าเด็กต้องการความสนใจจากพ่อแม่ และความต้องการนี้ (ก็สำคัญและจำเป็นมาก) ไม่เป็นที่พอใจ เด็กพยายา
ค่าเสื่อมราคา อะไร ทำไม และทำไม
ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำมักจะได้รับค่าเสื่อมราคา คนเหล่านี้ถูกจัดตั้งขึ้นในขั้นต้นให้มีทัศนคติเชิงลบต่อตนเอง พวกเขาแทบไม่เห็นสิ่งอื่นใดเลย มันคุ้มค่าที่จะต่อสู้กับสิ่งนี้หรือไม่? แน่นอนใช่! คุณจะไม่สังเกตว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากด้วยการเพิ่มความนับถือตนเอง การเปลี่ยนแปลงจะส่งผลไม่เพียงแต่ความสำเร็จในการทำงาน แต่ชีวิตส่วนตัวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าวลีทั่วไปที่ว่า "
ทำไม Trouble ไม่ได้มาคนเดียวหรือกฎสี่ "O"
ภูมิปัญญาชาวบ้านตั้งข้อสังเกตมานานแล้วว่าปัญหามักจะไม่แซงหน้าเราคนเดียว หากมีอะไรเกิดขึ้น ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะเกิดขึ้นทันทีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เสียงคุ้นเคย? โทรศัพท์พัง แล็ปท็อปตัดสินใจอัปเดตโปรแกรมทั้งหมดพร้อมกัน กาแฟเดือด รถบัสมาสาย เจ้านายไม่พอใจ แล้วพวกเขาก็ทะเลาะกับญาติ ไม่ ไม่ ฉันไม่กลัว แต่ทุกคนมีช่วงเวลาที่ทุกอย่างหลุดมือไปและมากกว่าที่พวกเขามีอยู่ในมือ ในเวลานี้ คุณสามารถเปิดดูดวง ปฏิทินของดาวพุธถอยหลังเข้าคลอง และเปลวสุริยะได้ แต่จะดีกว่าถ้าสูดหายใจเข้าลึกๆ แล
