ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา

วีดีโอ: ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา

วีดีโอ: ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา
วีดีโอ: อย่าฝากความเหงา - Way Station [Official MV] 2024, อาจ
ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา
ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา
Anonim

ความเหงาเป็นเขตสบาย กำจัดความเหงา.

หนึ่งในสาเหตุของความเหงาคือความเหงาเหมาะสมกับเจ้าของ

ในการหาคู่รักและเริ่มสร้างความสัมพันธ์ คุณต้องพยายามและบ่อยครั้งมาก และสำหรับความเหงาคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย! นั่งเฉยๆไม่ทำอะไร

  • คุณต้องการครอบครัวหรือไม่? - ใช่!
  • คุณต้องการความอบอุ่นไหม - ใช่!
  • คุณต้องการให้คนที่คุณรักอยู่ใกล้ ๆ ไหม - ใช่!

ทั้งหมด ใช่!

เพียงแต่ไม่อยากทำอะไร!

มีบางอย่างที่ทำให้คุณงุนงง ขัดขวางไม่ให้คุณริเริ่ม!

อะไรเนี่ย?

นี่คือความกลัว!

กลัวการก้าวไปข้างหน้า ก้าวไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก ทำลายความสมดุลอันละเอียดอ่อนในจิตวิญญาณของคุณ

ความเหงาเป็นการรับประกันความปลอดภัยชนิดหนึ่ง

ความเหงาเป็นเขตสบายของคุณ

คุณต้องการที่จะกำจัดมัน แต่ส่วนหนึ่งของตัวคุณมีความสุขมากกับสถานการณ์นี้

มาลองค้นหาส่วนนี้กัน!

Image
Image

1. ลองนึกภาพส่วนของตัวเองที่ต้องการเปลี่ยนสถานการณ์นี้

  • เธอดูเป็นอย่างไร?
  • มันดูเหมือนอะไร?
  • มันอยู่ที่ไหนในอวกาศที่สัมพันธ์กับคุณ?
  • อารมณ์อะไรในตัวคุณ?

2. ลองนึกภาพส่วนของตัวเองที่ไม่อยากเปลี่ยนแปลงอะไร

  • เธอดูเป็นอย่างไร?
  • มันดูเหมือนอะไร?
  • มันอยู่ที่ไหนในอวกาศที่สัมพันธ์กับคุณ?
  • อารมณ์อะไรเกิดขึ้นในตัวคุณ?

3. ดูว่าส่วนต่างๆ เหล่านี้โต้ตอบกันอย่างไร

  • ปฏิสัมพันธ์นี้คืออะไร?
  • นี่คือ symbiosis หรือไม่?
  • นี่คือการต่อสู้?
  • นี่คือการอยู่เฉยโดยสมบูรณ์ของทั้งสองฝ่ายหรือไม่?
  • คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
  • คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความเหงาและตัวคุณเองในตอนนี้?
  • คุณตั้งใจจะไปต่อหรือตัดสินใจที่จะไม่แตะต้องหัวข้อนี้หรือไม่?

ถ้าคำตอบของคุณคือ "ใช่" ลุยเลย!

ถ้าคำตอบของคุณคือ "ไม่" ให้อยู่กับความเหงาต่อไป นี่คือการตัดสินใจและสิทธิของคุณ ไม่มีใครสามารถแก้ปัญหานี้ให้คุณได้!

Image
Image

4. สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้า เราเลือกผู้ช่วยของเรา อาจเป็นบุคคลจริงหรือตัวละครในเทพนิยายที่มีพลังวิเศษและมอบทรัพยากรเชิงบวกให้กับคุณ เรารับตำแหน่งผู้ช่วยและเพิ่มให้กับตัวเราเอง ผู้ที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข ทรัพยากรที่เราขาดสำหรับการก้าวกระโดดอย่างเด็ดขาด:

  1. ความกล้าหาญ;
  2. ความสุข; ความสุข;
  3. ความมั่นใจในตนเอง;
  4. ความมั่นใจในพันธมิตร;
  5. ความสามารถในการรัก
  6. ความสามารถในการเป็นที่รัก
  7. ความอบอุ่นของเตาไฟ
  8. ความอดทน;
  9. วิริยะ;
  10. ตั้งใจ;
  11. เข้าใจว่าความสัมพันธ์ใดๆ เกี่ยวข้องกับความพยายามในการสร้างและรักษาไว้

ส่วนของคุณที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขมีหน้าตาเป็นอย่างไร?

  • ส่วนของคุณที่ชอบอยู่คนเดียวมีลักษณะอย่างไร?
  • พวกเขาโต้ตอบกันอย่างไร?
  • ตัวไหนแรงกว่ากัน?
  • ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร?

5. หากตอนนี้คุณพอใจกับผลงานของคุณแล้ว ให้นึกถึงส่วนของคุณที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข

ฝังไว้ในร่างกายของคุณ อารมณ์ของคุณ ความคิดของคุณ สัญชาตญาณของคุณ

  • คุณรู้สึกยังไงตอนนี้?
  • ร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร?
  • อารมณ์ของคุณรู้สึกอย่างไร?
  • ตรรกะของคุณรู้สึกอย่างไร?
  • สัญชาตญาณของคุณบอกอะไรคุณ?
Image
Image

นี่เป็นงานที่ยากมากสำหรับตัวคุณเอง! ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลา 21 วัน