2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณเคยเผชิญสถานการณ์เมื่อคุณยืนอยู่ในร้านค้าและไม่รู้ว่าจะซื้อชุดไหนดี: แดงหรือน้ำเงิน?
ยิ่งกว่านั้น คุณรู้สึกล่วงหน้าแล้วว่าไม่ว่าคุณจะเลือกอันไหน เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณจะเสียใจกับการเลือกของคุณ ที่คุณไม่ได้เลือกอันอื่น …
ข้อความต่อไปนี้เกี่ยวกับคุณหรือไม่ว่าสถานการณ์ในการตัดสินใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำเป็นต้องทำอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันทั้งหมด: การระคายเคือง ความอับอาย ความขุ่นเคือง ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความเข้าใจผิด ความอิ่มอกอิ่มใจ?
แล้วความรู้สึกหดหู่และความหายนะก็มาถึง …
ผู้หญิงมักคิดว่าเหตุผลนี้เป็นเพราะพวกเธอไม่สามารถควบคุมตนเองได้
แต่ทุกอย่างในแวบแรกนั้นง่ายกว่ามาก ท้ายที่สุด ถ้าคนๆ หนึ่งรู้วิธีฟังตัวเอง เข้าใจความรู้สึกและตัวเขาเอง เห็นสิ่งที่เขาต้องการ คนๆ นั้นแทบจะไม่เคยมีปัญหาในการตัดสินใจเลย ไม่ว่าจะกังวลเรื่องอะไรก็ตาม
สาเหตุของความลำบากในการตัดสินใจมีดังนี้
- ลักษณะนิสัยนั่นคือผู้หญิงหุนหันพลันแล่นเพียงใด
- คุณสมบัติของการเลี้ยงดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เธอเคยได้รับอนุญาตและสิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาต
- พวกเขาซื้อสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ หรือเพราะเศรษฐกิจ จึงต้องพอใจกับสิ่งที่ผิด
- ขาดประสบการณ์ในการตัดสินใจ ถ้ามีคนทำเพื่อเธอตลอดเวลา
- วุฒิภาวะทางจิตวิทยาในระดับต่ำ เนื่องจากการตัดสินใจมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความรับผิดชอบต่อผลที่ตามมา
พึงระลึกไว้ด้วยว่า การตัดสินใจเราไม่เพียงได้รับบางสิ่งบางอย่าง แต่ในขณะเดียวกันเราก็สูญเสียบางสิ่งด้วย
และนี่คือ "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า … " นอกจากนี้ยังสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อกระบวนการคัดเลือกหากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสงสัยและไม่ต้องการหรือไม่สามารถมีตำแหน่งที่มั่นคงในชีวิตได้
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้กระบวนการตัดสินใจง่ายขึ้นและสนุกขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ ประสานกระบวนการภายในของคุณ และตัดสินใจโดยอิงจากสถานะนี้เท่านั้น
สภาวะสมดุลภายในช่วยให้คุณรู้สึกถึงตัวเอง เข้าใจความต้องการและความชอบที่แท้จริงของคุณ เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และทำไมคุณถึงต้องการมัน
การตัดสินใจที่ดีมักมาจากจุดพักเสมอ
กลับไปที่ตัวอย่างการเลือกชุดกัน
สิ่งสำคัญคือต้องหยุดชั่วคราวและทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เกิดการระเบิดทางอารมณ์นี้
อาจเป็นเพียงสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน?
บางทีคุณอาจพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นอย่างมาก และหากผู้ขายพูดว่า: "คุณรู้สึกดีกับชุดนี้มาก!" แสดงว่าคุณไม่รู้สึกตัวเองอีกต่อไป และไม่สามารถระบุได้ว่าคุณชอบชุดนี้จริงๆ หรือไม่
หรือบางทีคุณอาจกลัวที่จะกักตัวบุคคลและพยายามซื้อสินค้าอย่างรวดเร็วโดยที่ไม่ให้เวลาตัวเองรู้สึกว่าต้องการอะไร?
สิ่งที่สองที่ต้องทำคือเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ เรียนรู้วิธีผ่อนคลาย ความกลมกลืนของสภาวะภายในของคุณ
ความรู้สึกของความสามัคคีในตัวเองทำให้คุณไม่ต้องสนใจความคิดเห็นของคนอื่นและเลือกตามความเชื่อและความปรารถนาของคุณเองเท่านั้น
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีหยุดและควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของคุณ โปรดติดต่อฉันเพื่อขอคำแนะนำ
เราสามารถแก้ปัญหานี้ด้วยกัน!
ท้ายที่สุด คุณต้องยอมรับว่าการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความสุขมากขึ้นนั้นช่างน่ายินดีและวิเศษมากจริงๆ!
