เลิกกันหรืออยู่ต่อ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

นักจิตวิทยา ครอบครัว EMDR

- เขากลายเป็นคนที่รัก หลายปีที่อยู่ด้วยกัน ฉันรู้รอยร้าวทั้งหมดของเขา มันสะดวกกับเขา

- ฉันเข้าใจฉันเข้าใจมันยากที่จะจากกัน อาจจะดีกว่าที่จะอยู่?

- ใช่คุณ! ฉันไม่เห็นการพัฒนาใด ๆ กับเขา เส้นทางของเราแยกจากกันเมื่อนานมาแล้ว แขวน "หาง" เป็นภาระ

- ถ้าอย่างนั้น คุณเลือกที่จะจากไป?

- ปัญหาอยู่ที่ฉันไม่สามารถตัดสินใจขั้นสุดท้ายได้ …

มันน่ากลัวที่จะทน แต่การจากไปมันแย่ยิ่งกว่า

อี. กิลเบิร์ต

นอกหน้าต่างของรถไฟความเร็วสูง กระท่อมฤดูร้อนหลากสีลอยอยู่ หมอบเหมือนเห็ดชนิดหนึ่ง พักผ่อนกับหมวกหลังคากับท้องฟ้าสีฟ้าซีด ทั้งหมดเป็นขนนก เธอมองไปไกลๆ กินโดนัทด้วยน้ำตาลผง ในวันวาเลนไทน์ปลายฤดูหนาว ตอนนี้อยู่คนเดียวโดยไม่มีผู้ชายเหมือนที่เธอดูเหมือนตลอดชีวิตของเธอ วิ่งข้ามขอบฟ้าทิ้งโทรศัพท์ไว้ในอพาร์ตเมนต์ที่เช่าในมอสโก ชีวิตเดี่ยว. ฉันตัดสินใจ … แต่มันยากมากที่จะเลือกว่าจะทิ้งสามีหรืออยู่ต่อ

ความสัมพันธ์ของพวกเขาพัฒนาอย่างรวดเร็ว ทุกอย่างก็เหมือนคนอื่นๆ หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ของขนมและช่อดอกไม้ - การแต่งงาน ดังนั้นมันจึงเป็นที่ยอมรับในครอบครัวของเธอจึงเป็นความฝันของ และเมื่ออายุยี่สิบเธอก็กระโดดออกมาอย่างสงบ สามีของฉันโชคดี นั่นคือสิ่งที่ทุกคนรอบตัวพูด ก่อนวัยอันควร เด็กสาวที่ฉลาดจากชนบทห่างไกลของรัสเซีย ดูเหมือนจะพบความสุขของเธอในเมืองหลวง แฟนสาวที่ว่องไวพอๆ กันของเธอ ซึ่งทำได้แค่ฝันว่าจะย้ายไปอยู่ในมหานคร แอบอิจฉาเพื่อนร่วมชั้นที่ประสบความสำเร็จมากกว่าของพวกเขา “ฉันเข้ามหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง จบการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา และแม้กระทั่งคว้าตัวชาวมอสโกว!”

จากไดอารี่: “เขาเป็นคนดี ฉันไม่มีเหตุผลที่จะเกลียดเขา พื้นเมือง. แต่ทุกๆ วัน ฉันยิ่งห่างเหินจากเขาไปทุกวัน ฉันไม่เห็นเขาเป็นพ่อสำหรับลูก ๆ ของฉันที่ยังไม่มี แต่อยากเป็นแม่! ถ้าฉันอยู่ในความสัมพันธ์นี้ฉันจะตาย การจากไปนั้นน่าละอายและน่ากลัว มันไม่ง่ายเลยที่จะก้าว"

แสงอาทิตย์สาดส่องทับกัน ฉายแสงบนเบาะผ้าถัดไปของ REX จากนั้นกระโดดขึ้นไปบนกระเป๋าเดินทางแล้วจูบมือทั้งสอง ใครๆ ก็สัมผัสได้ถึงฤดูใบไม้ผลิ ข้างนอกหน้าต่างอุ่นขึ้นแล้ว … เธอคิดว่าเธอไม่อยากร้องไห้ ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องแปลก เมื่อวานเธอทิ้งสามีไป เมื่อจากกันเธอพูดกับเขาว่า:“ฉันรู้สึกขอบคุณคุณสำหรับทุกสิ่ง คุณเป็นผู้ชายที่ดี แต่เส้นทางของเราต่างกัน ฉันเห็นตัวเองอยู่บนเครื่องบินลำอื่น จำไว้ว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เราคุยกันเรื่องลูกๆ คุณบอกว่าคุณไม่พร้อมที่จะเป็นพ่อในอีกสิบปีข้างหน้า เจ็ดปีผ่านไป ฉันได้ประกอบอาชีพ แต่ฉันก็ยังอยากมีลูก สำหรับผู้ชายของฉันเท่านั้นที่ต้องการเช่นกัน มากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งที่ฉันได้รับการเสนองานที่น่าดึงดูดในต่างประเทศ คุณไม่ยอมไป ฉันพูดเสมอว่า - ตัดสินใจด้วยตัวเอง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจ ฉันกำลังออกไป บางทีฉันอาจจะเริ่มต้นจากศูนย์ มาเป็นเพื่อนกันถ้าเป็นไปได้"

เธอพยายามอย่าคิดว่าญาติของเธอจะประณามเธอสำหรับทางเลือกที่ "เร่าร้อน" เช่นนี้ นักวิจารณ์ภายในของเธอเงียบ อาจเป็นเพราะเขาหักฟันของเขาบนเปลือกเหล็กของส่วนที่โตเต็มที่ แข็งแรง และโตเต็มที่ของเธอ ซึ่งเพิ่งสามารถปฏิเสธคำพูดที่ต่อยที่พูดกับตัวเองได้ เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่หญิงสาวทำงานหนักเพื่อตัวเองเป็นเวลาหลายเดือนและไปเยี่ยมนักจิตวิทยา เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าก่อน "การศึกษา" ส่วนตัวเธอต้องทนทุกข์ทรมานตลอดทั้งปีด้วยความสำนึกผิดจากความจริงที่ว่าเธอต้องการจากไปโดยรู้สึกว่าชีวิตแต่งงานไม่เหมาะกับเธออีกต่อไป ในขณะเดียวกัน ก็มีข้อแก้ตัวอยู่เสมอว่าทำไมการทำเช่นนี้จึงไม่เหมาะสม ไม่เหมาะสม และโง่เขลา และตอนนี้มันเกิดขึ้น

“เราต้องการให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม เราแบกรับความเจ็บปวดเพราะกลัวการเปลี่ยนแปลง เรากลัวว่าทุกอย่างจะพังทลาย …"

อี. กิลเบิร์ต

ออกไปหรืออยู่? หยุดชั่วชีวิตชั่วขณะและไม่ทำอะไรเลยแทนที่จะตอบ หรือคอร์ดใหม่ แม้จะขี้อาย แทบไม่ได้ยิน poco o poco (จากภาษาอิตาลี ทีละเล็กทีละน้อย)? เธอเลือกการเปลี่ยนแปลง เวลาผ่านไป ตอนนี้เขาอาศัยอยู่อีกฟากหนึ่งของโลก เครื่องบินตามรถไฟ ประสบความสำเร็จในการทำงานในศูนย์วิทยาศาสตร์เฉพาะทางของคุณการแต่งงานใหม่และการเกิดของทารกหลังจากสองปีของการปรับตัวของเธอในที่ใหม่ บางครั้งพวกเขาก็ติดต่อกับสามีเก่าของฉัน ยังคงอยู่ในเงื่อนไขที่เป็นมิตร มันคุ้มค่าที่จะกลัวหรือไม่?

ช่วงเวลาแห่งการเลือกมักเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของเราแต่ละคน เมื่อพบทางตันตรงหน้าคุณแล้ว คุณสามารถพักพิงกับกำแพงคอนกรีตได้มากเท่าที่ต้องการ - ไม่ต้องขยับเขยื่อน หลังจากมองไปรอบ ๆ และตระหนักว่าไม่มีประโยชน์ที่จะรออีกต่อไป บางทีอาจคุ้มค่าที่จะเริ่มแสดง ทดลอง เปลี่ยนนิสัย R. May นักจิตวิทยาชาวอเมริกันผู้โด่งดังกล่าวว่า "บุคลิกภาพเป็นพลวัต ไม่คงที่ องค์ประกอบของมันคือความคิดสร้างสรรค์ ไม่ใช่พืชพันธุ์" การกระทำโดยสมัครใจที่สร้างสรรค์จะนำไปสู่ “การแจกจ่ายความตึงเครียดใหม่อย่างสร้างสรรค์” อย่างไม่ต้องสงสัย และการตัดสินใจในสถานะที่เลือกได้ บางทีมันอาจจะเป็นทางเลือกที่สาม สี่ ยี่สิบห้า และไม่ใช่หนึ่งในสองตัวเลือกที่เป็นไปได้

“แต่ฉันมองไปรอบ ๆ จินตนาการว่าสถานที่เหล่านี้สามารถเกิดใหม่ได้อย่างไรจากความโกลาหลอย่างสมบูรณ์และฉันก็สงบลง … ซากปรักหักพังเป็นของขวัญซากปรักหักพังเป็นเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง เราต้องพร้อมเสมอสำหรับคลื่นแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สิ้นสุด"

อี. กิลเบิร์ต