2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตำนานเกี่ยวกับแนวคิดในตนเองอาจได้รับความนิยมมากที่สุด ยาวนานที่สุด และเป็นหนึ่งในตำนานทางจิตวิทยาที่อันตรายที่สุด
อุปมาของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำไม่ได้สะท้อนถึงกระบวนการทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนอย่างแท้จริงซึ่งก่อให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ มักมีสิ่งที่ซับซ้อนกว่าอยู่เบื้องหลัง "ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง" อยู่เสมอ: ความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับความด้อยกว่า การขาดประสบการณ์ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ปลอดภัยและให้ความเคารพ การขาดความสามารถในการบูรณาการความคิดเห็น ฯลฯ
ตัวอย่างเช่น ทารกที่ธรรมดาที่สุดในครอบครัวที่มีสภาพจิตใจไม่ปกติกำลังเติบโตขึ้น ไม่ตอบสนองความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐานของเขา: พ่อแม่ของเขามักจะเพิกเฉยต่อเขาไม่สนใจความรู้สึกของเขา เทความก้าวร้าวใส่เขา ทำให้เขาอับอาย กีดกันเขาจากความรักและความเคารพต่อวัตถุประสงค์ "การศึกษา"
ตั้งแต่วัยเด็กมีการโกหกที่เป็นพิษในหัวของเขาไม่ว่าจะโดยชัดแจ้งหรือโดยปริยาย: "คุณเป็นอย่างที่คุณมีข้อบกพร่องไม่มีใครต้องการคุณถ้าคุณต้องการปลอดภัย - เรียนรู้ที่จะเลียนแบบพฤติกรรมของบุคคลที่คู่ควร" และทารกไม่มีที่ไป - เขาสามารถพรรณนาถึงสิ่งที่ผู้ปกครองต้องการได้อย่างเต็มที่โดยทุ่มเททั้งวิญญาณของเขา - เพื่อไม่ให้สูญเสียการสนับสนุนและความรักจากผู้ปกครองอย่างสมบูรณ์ (ซึ่งสำหรับเด็กนั้นเปรียบได้กับความกลัวความตาย) เขาเรียนรู้ที่จะบดขยี้การแสดงออกใด ๆ ที่เขาถูกกีดกันจากความรักและทำให้รูปลักษณ์พิเศษสำหรับผู้ปกครองซึ่งเขาเข้าใจผิด และเมื่อเวลาผ่านไป เขาก็หมกมุ่นอยู่กับเกมนี้จนลืมไปว่าจริงๆ แล้วเขาเป็นอย่างไรบ้าง
และด้วยหน้าตาที่โตแล้ว เด็กคนนี้ก็เข้าสู่สังคม อย่างแรกเลยคือไปโรงเรียนอนุบาล จากนั้นไปโรงเรียน ไปที่สถาบัน เพื่อมาทำงานเป็นกลุ่ม และทุกที่ แน่นอน เขาพยายามเข้าร่วมทีมและได้รับการยอมรับในวิธีเดียวที่เขาทำงานร่วมกับผู้ปกครอง แต่เฉพาะส่วนหน้าซึ่งเติบโตสำหรับโรคประสาทเฉพาะของผู้ใหญ่ที่ไม่สมดุลคนหนึ่งเท่านั้นไม่สามารถทำงานร่วมกับคนอื่นได้อีกต่อไป - ผู้คนที่นั่นแตกต่างกันและโรคประสาทของพวกเขาแตกต่างกัน แทนที่จะได้รับความรักและการยอมรับ คนๆ หนึ่งกลับได้รับความเข้าใจผิดและการปฏิเสธ: "คุณเป็นคนแปลก ๆ คุณเล่นตลกนอกสถานที่ คุณโกรธที่ผิด คุณไม่ใช้กลอุบาย" ฯลฯ
และในแต่ละกรณีดังกล่าว บุคคลจะได้รับการยืนยันมากขึ้นเรื่อยๆ ในความเข้าใจผิดเบื้องต้นเกี่ยวกับความต่ำต้อยของเขา แล้วมีจิตวิทยาป๊อปกระซิบ: "และคุณไปที่โรงยิม หาเงินมากขึ้น รับรถกระบะ - ทำงานด้วยความนับถือตนเอง" บุคคลถูกพาตัวไปโดยความคิดที่ว่าเขาประเมินตัวเองในทางที่ผิดไปว่าเขาต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ได้คะแนนที่ดีพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างให้กับตัวเองและต่อผู้อื่น … และ, แน่นอน ความพยายามทั้งหมดเหล่านี้หลังจากชัยชนะอันสั้น พวกเขาทำให้เขากลับมาอยู่ในทางตันเหมือนเดิม เพราะในความเป็นจริง ไม่มีปัญหาจริงและไม่เคยเกิดขึ้นเลย - มีเพียงความหลงผิดที่แนะนำจากภายนอกเกี่ยวกับความต่ำต้อยของเขาเอง
ความสงบไม่ได้มาจากการเห็นคุณค่าในตนเองสูงหรือการเห็นคุณค่าในตนเองตามความเป็นจริง สภาวะที่มีสุขภาพดีคือการขาดความห่วงใยในตนเอง และความสงบสุขภายในที่น่ารื่นรมย์นี้ปรากฏขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อบุคคลได้พัฒนาวิธีการมากมายที่เพียงพอในการรับการสนับสนุนภายในและภายนอกในปริมาณที่ต้องการ เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมและตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้สำเร็จ และปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ก็ต่อเมื่อได้รับประสบการณ์ใหม่ที่เป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ปลอดภัย และน่าเคารพกับผู้คนที่ยังมีชีวิตอยู่ (ทางเลือก - ในจิตบำบัด) แต่ไม่ใช่ในกระบวนการอ่านหนังสือหรือไปยิม
