คนรุ่นมิลเลนเนียล ความเหงา และจิตบำบัด

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คนรุ่นมิลเลนเนียลถูกเรียกว่า "ยุคของจิตบำบัด" และคนรุ่นนี้คือยุคที่ผู้แทนมักมีผู้แทนมากกว่าคนอื่นเพียงคนเดียว 25% ของคนรุ่นมิลเลนเนียลในสหรัฐฯ ไม่มีเพื่อน 27% ไม่มีเพื่อนสนิท ในหมู่เยาวชนอเมริกัน 31% เชื่อว่าการหาเพื่อนเป็นเรื่องยาก 53% ของพวกเขาถูกขัดขวางด้วยความเขินอาย 26% ไม่พบความสนใจร่วมกันกับคนรู้จักใหม่ สามารถไตร่ตรองความเชื่อมโยงระหว่างสองข้อความนี้

ทำไมคนโสดถึงเลือกจิตบำบัด? ประการแรก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าจิตบำบัดสำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียลเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลตัวเอง ในรายการเดียวกัน โยคะ การทำสมาธิ การล่าถอย และการฝึกการเติบโตส่วนบุคคล แต่มีเหตุผลอื่นเช่นกัน

ในทางหนึ่ง ความรักในจิตบำบัดของชาวมิลเลนเนียลนั้นเป็นไปในทางบวก - ความผิดปกติทางจิตจะไม่ถูกตราหน้าอีกต่อไป การบำบัดทางจิตก็ถูกมองว่าเป็นบรรทัดฐานเดียวกับการรักษาร่างกาย ในทางกลับกัน เชื่อกันว่าคนรุ่นมิลเลนเนียลมักจะคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วจากการบำบัดทางจิต แต่คนรุ่นใดที่ไม่ชอบความคาดหวังเช่นนั้น

คนรุ่นมิลเลนเนียลเป็นคนรุ่นใหม่ที่โดดเดี่ยว ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคนรุ่นนี้อาศัยอยู่ในโลกเสมือนจริงมากกว่ารุ่นก่อนๆ ซึ่งคนเหล่านี้เพียงแค่ลืมวิธีการสื่อสารแบบมีชีวิต อาจมีความจริงบางอย่างในคำแถลงนี้ เนื่องจากอินเทอร์เน็ต แล็ปท็อป และสมาร์ทโฟนเป็นอวัยวะเทียมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณใช้ชีวิตโดยมีผู้ติดต่อแบบสดจำนวนน้อยที่สุด แต่การหลีกเลี่ยงดังกล่าวเป็นผลที่ตามมามากกว่าเหตุผล เพราะไม่ใช่ว่าคนรุ่นมิลเลนเนียลทุกคนจะเป็นฤๅษี บนเครือข่าย

อาการที่ค่อนข้างชัดเจนคือความกลัวความเหงาของคนที่พูดถึงคนรุ่นมิลเลนเนียลว่าบกพร่องเมื่อเทียบกับรุ่นก่อนๆ ท้ายที่สุด ความเหงาในตัวเองก็ไม่ใช่ปัญหา

ความเหงาเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทุกครั้ง สำหรับบางคนมันเป็นประสบการณ์ปกติของชีวิต สำหรับคนอื่น ๆ มันคือความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง สำหรับบางคนภายใต้ความกลัวของความเหงา ความหมายที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิงสามารถซ่อนไว้ได้

จิตวิเคราะห์สังเกตมานานแล้วว่าความทุกข์มักแตกต่างจากความจริงของความทุกข์นี้เสมอ ตัวลูกค้าเองรู้ว่าแม้ว่าความทุกข์ของพวกเขาจะมีจริง แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงในตัวเขา มีความหมายที่ซ่อนอยู่ในความทุกข์ทรมานและจิตวิเคราะห์สอบสวนมัน

เป็นเวลากว่าศตวรรษแล้วที่นักจิตวิเคราะห์ได้รับการติดต่อจากผู้คนที่ถามว่าพวกเขาเป็นใครและพวกเขาเป็นใครและทำไมพวกเขาถึงต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน? ลูกค้าเข้าใจโดยสัญชาตญาณหรืออย่างมีสติว่าการตอบคำถามเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงตัวตนของพวกเขาได้ คนรุ่นมิลเลนเนียลมีแนวโน้มที่จะสนใจความจริงเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าคนอื่น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่คนรุ่นมิลเลนเนียลเป็นคนรุ่นที่เกี่ยวข้องกับจิตวิเคราะห์และจิตบำบัดมากกว่าคนอื่นๆ