2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
“ความคิดเห็นของคุณในฐานะนักบำบัดโรคเกสตัลต์นั้นน่าสนใจ ตอนนี้คุณได้เข้าสู่จิตวิเคราะห์แล้ว ฉันได้ยินมาว่าสองทิศทางนี้แตกต่างกันมาก และเป็นการยากที่จะรวมทั้งสองทิศทางเข้าด้วยกัน คุณคิดว่าคุณสามารถเปลี่ยนได้หรือไม่? ทำไมคุณถึงตัดสินใจเข้าสู่จิตวิเคราะห์? สิ่งที่ขาดหายไปในเกสตัลท์?”
ลองเรียงลำดับคำถามของสมาชิกตามลำดับ
ฉันไม่ได้ออกจากทิศทาง แต่โดยตรงจากบุคคล ฉันต้องการสื่อสารกับนักบำบัดโรคคนอื่น และช่วงเวลานั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อฉัน ฉันรู้จักนักบำบัดโรคของฉันมา 10 ปี เรามีการบำบัดร่วม 7-8 ปี และในความคิดของฉัน เราติดอยู่ ฉันต้องการได้ยินความคิดเห็นที่ต่างออกไปเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ของฉัน ราวกับว่าต้องเข้ารับการบำบัดอีกครั้ง ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ ฉันอุทิศเวลาหนึ่งปีให้กับจิตวิเคราะห์ ไม่มีเวลาอีกแล้ว ดังนั้นมันจึงน่าสนใจสำหรับฉันที่จะลองจากภายใน
ปัจจัยที่สองที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของฉันคือการตั้งค่า เมื่อฉันเปลี่ยนนักบำบัด การเข้ารับการบำบัดมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน และจิตวิเคราะห์มี 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (ฉันชอบและเหมาะกับฉัน)
“คำอธิบายแรงจูงใจของพฤติกรรมของบุคคลจากจิตวิเคราะห์และการติดต่อกับเขาโดยตรงที่เซสชั่นการตั้งครรภ์ไม่ได้ขัดขวางหรือไม่? อะไรดึงดูดใจคุณหลังจากการตั้งครรภ์เป็นจิตวิเคราะห์?”
ฉันเข้าใจดีว่าตอนนี้คือศตวรรษแห่งการรวมกลุ่ม ทุกทิศทางมีความเชื่อมโยงถึงกันไม่มากก็น้อย โดยหลักการแล้ว ไม่มีที่ไหนอีกแล้วที่มีทิศทางที่บริสุทธิ์เช่นนี้ แน่นอนว่าทุกสาขาของจิตวิทยาและจิตบำบัดที่คุณรู้จักมาจากจิตวิเคราะห์ ผู้ก่อตั้งคือลุงฟรอยด์ ทุกคนกำลังติดตามเขาอยู่ Frederick Perls ผู้ก่อตั้งการบำบัดด้วยเกสตัลต์ ศึกษากับฟรอยด์ จากนั้นจึงเริ่มขุ่นเคืองและตัดสินใจที่จะสร้างทิศทางของตัวเอง โดยผสมผสานหลักการพื้นฐานเล็กน้อยกับมุมมองทางพุทธศาสนาต่างๆ (เกี่ยวกับที่นี่และตอนนี้เกี่ยวกับความรู้สึก) อย่างไรก็ตาม โดยรวมแล้ว แม้แต่การสอนของ Gestalt ก็ขึ้นอยู่กับจิตวิเคราะห์
ทิศทางอื่นต่างกันอย่างไร? จิตวิเคราะห์, gestalt, จิตบำบัดเชิงลึก, จิตบำบัดอัตถิภาวนิยมมีความคล้ายคลึงกันไม่มากก็น้อย วิธีการเกี่ยวกับพฤติกรรม, การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา, NLP, การเขียนโปรแกรมเกี่ยวกับระบบประสาท - วิธีการเหล่านี้เน้นที่การกระทำมากขึ้น (คุณกลัว - ไปและทำ; คุณกังวล - หยุดทำและมันจะวิตกกังวลน้อยลง) มันได้ผลสำหรับบางคน มันช่วยใครซักคน โดยทั่วไปการสะกดจิตจะใช้ช่องที่แยกจากกัน แม้ว่าจะมีจุดตัดกับพฤติกรรมนิยม (การศึกษาเชิงประเด็น) ฉันมีแนวโน้มที่จะเชื่อเช่นเดียวกับลูกค้าของฉันหลายคนว่าทั้งแนวทางพฤติกรรมและการสะกดจิต "หลุดพ้น" - คุณยังต้องการเข้าใจจิตใจของคุณอย่างลึกซึ้ง บาดแผล ตระหนักถึงสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และคิดออกว่าต้องทำอย่างไรในระดับที่มีสติ หากประสบการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นอีก จิตวิเคราะห์ เกสตัลต์ และจิตบำบัดเชิงลึกทำงานได้ดีกับเรทร้ามา - ที่นี่เราศึกษาทุกแง่มุมของปัญหาและปฏิกิริยาของจิตใจมนุษย์อย่างลึกซึ้งที่สุด นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของการเชื่อมต่อระหว่างทิศทาง - หนึ่งในผู้ก่อตั้งแนวทาง Gestalt ในพื้นที่ที่พูดภาษารัสเซีย Daniil Khlomov เป็นนักพฤติกรรมนิยมในอดีต
ในสมัยของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวพันกันมากจนยากที่จะหาขอบเขต เราอยู่ในศตวรรษของจิตวิทยาและจิตบำบัดแบบบูรณาการ นักจิตอายุรเวททุกคนที่ประสบความสำเร็จไม่มากก็น้อยรู้อย่างน้อย 2 ทิศทาง (อาจเป็นสาม) จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันสามารถพูดได้ว่าแม้ว่าฉันจะเป็นปฏิปักษ์กับแนวทางพฤติกรรมนิยม แต่ฉันยังคงให้งานลูกค้า "รับและทำ" เป็นระยะๆ และได้ผลดีมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถเล่นปาหี่ทิศทางได้
ผู้เชี่ยวชาญคนไหนดีกว่าที่จะติดต่อทิศทางที่จะเลือกไม่ขัดแย้งกัน? คำตอบนั้นง่าย - พวกเขาจะขัดแย้งได้อย่างไรถ้าทุกอย่างออกมาจากจิตวิเคราะห์? ความคิดเห็นของฉันคือไม่มีความขัดแย้งแม้แต่ในทิศทางลึกลับหรือศาสนาในโหราศาสตร์หรือหลักเวท! ทุกทิศทุกทางเชื่อมต่อถึงกัน ในทุกประเภทมีความจริงทางจิตวิทยาเม็ดเล็กๆ หลายประเด็นที่เขียนในพระคัมภีร์นั้นค่อนข้างสมกับปัจจัยทางจิตที่สำคัญ อีกอย่างคือวิธีที่เราอ่านทั้งหมด! เรียนรู้ที่จะอ่านให้เหมาะสมกับตัวเอง เพราะแม้แต่วรรณกรรมเชิงจิตวิเคราะห์เชิงลึกคุณภาพสูงก็สามารถอ่านได้โดยการส่งผ่านการรับรู้ที่กระทบกระเทือนจิตใจและข้อมูลที่บิดเบือนตามลำดับ โดยที่รับรู้ทุกอย่างไม่ค่อยเป็นอย่างนั้น อย่างไรก็ตาม มันค่อนข้างยากที่จะพูดในตอนนี้ว่าอะไรถูกและผิด แต่ละคนควรมีกฎเกณฑ์ของตนเอง
หากคุณเลือกนักจิตอายุรเวท อย่ายึดติดกับทิศทาง เลือกคนที่ถูกใจคุณ - คุณยินดีที่จะฟังเขาและได้ยินเขา คุณต้องการเปิดใจ มีบางอย่างบนใบหน้าหรือรูปลักษณ์ที่กระตุ้นการตอบสนองในจิตวิญญาณของคุณ คุณรู้สึกว่าเขาสามารถรู้สึกและได้ยินคุณ ให้ความสนใจกับช่วงเวลาภายใน การรับรู้ทางประสาทสัมผัสของคุณ แน่นอน ในสำนักงาน คุณอาจจะผิดหวัง คุณคาดหวังให้คนๆ นั้นฟังคุณดี แต่เขาพูดมาก แต่คุณต้องการสิ่งที่ตรงกันข้าม
พยายามพูดความปรารถนาของคุณออกมาดังๆ มันไม่เวิร์ค บางทีนี่อาจไม่ใช่คนของคุณ ดูเพิ่มเติม - การให้คำปรึกษาเบื้องต้นอย่างน้อย 1-2 ครั้งถือเป็นบรรทัดฐาน ตัวอย่างเช่น เมื่อเลือกนักจิตวิทยา คนรู้จักจะเลี่ยงผู้เชี่ยวชาญ 3-4 คน ก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย ใช่ ในแง่หนึ่ง สิ่งเหล่านี้คือความเสี่ยงและเงิน - ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีที่คุณใช้เงินไปกับคำปรึกษา 1 ครั้ง แต่ทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่นั้น! ขั้นแรก คุณต้องการหานักบำบัดที่ดี ประการที่สอง คุณยังคงพูด บอกบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณ และด้วยเหตุนี้ คุณจึงขจัดความเครียดบางส่วนออกจากจิตใจของคุณ และสิ่งนี้ก็มีความสำคัญต่อร่างกายของคุณเช่นกัน
