2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 02:42
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคน ๆ หนึ่งพยายามระบายความโกรธใส่คุณและในขณะเดียวกันก็ไม่ได้รับโทษ
บ่อยครั้ง เราไม่ได้ตระหนักในทันทีว่าเรากำลังสื่อสารกับผู้รุกรานที่ไม่โต้ตอบ บุคคลดังกล่าวจะไม่พูดโดยตรงในทันทีว่ามีบางอย่างผิดปกติ ทำให้เขาหงุดหงิดหรือโกรธ ไม่ - ผู้รุกรานที่เฉยเมย น่ารัก ขาว และนุ่มฟู ("ที่รัก คุณยังไม่เข้าใจว่าฉันรู้สึกอย่างไร คุณยังไม่เข้าใจความคิดของฉันเลย เดาเอาเองว่าฉันต้องการอะไรจากคุณกันแน่! คุณจะไม่รู้สึกอย่างนั้นได้อย่างไร ฉันต้องการ ! ดังนั้นคุณไม่ต้องด่าฉัน! ฉันรู้แล้ว!”) หากคุณตอบโต้กับพฤติกรรมนี้ด้วยความโกรธหรือพยายามเปิดโปงผู้รุกรานแบบเฉยเมย ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เขาโกรธมากขึ้น แต่คนๆ นั้นอาจจะไม่ยอมรับว่าเขาโกรธ ยิ่งไปกว่านั้น เขาจะพิสูจน์ตัวเอง ปกป้องตัวเอง ปฏิเสธความรับผิดชอบใด ๆ อาจประกาศซ้ำ ๆ ว่า "ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีกับเขาและดูเหมือนกับคุณ" ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ผู้รุกรานที่เฉยเมยไม่ทราบวิธีแสดงอารมณ์ดังกล่าว เขาไม่รู้วิธีการทำเช่นนี้ ปฏิเสธความรู้สึกของตัวเองบ่อยที่สุดแม้กระทั่งสำหรับตัวเขาเอง
แล้วอะไรคือสัญญาณของพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว?
-
ผู้รุกรานแบบพาสซีฟไม่สามารถปฏิเสธคุณและอย่าเข้าสู่ความขัดแย้งอย่างเปิดเผย ในอีกด้านหนึ่ง พวกเขาเห็นด้วยกับคุณ และอีกทางหนึ่ง พวกเขาก่อวินาศกรรมงานหรือไม่ทำสิ่งที่พวกเขาตกลงไว้ก่อนหน้านี้ บ่อยครั้ง ในเวลาเดียวกัน คำว่า "ผ่าน": "ทำตามที่คุณรู้!" เธอรู้ดีกว่าใครๆ แต่อย่ามาด่าความเห็นของฉัน!” นี่คือการรุกรานแบบพาสซีฟ - บุคคลนั้นไม่ได้พูดโดยตรงว่าเขาโกรธคุณ อย่างไรก็ตาม ในน้ำเสียงและในประโยค คุณได้ยินการรุกราน
ดังนั้นหากผู้รุกรานที่เฉยเมยไม่ชอบบางสิ่ง เขาจะไม่มีวันยอมรับมันกับคุณ (ในความเห็นของเขา จากการแสดงความก้าวร้าว ความโกรธ ความโกรธ หรือไม่เห็นด้วย เขาจะปรากฏเป็นสัตว์ประหลาดในสายตาของคุณ) บ่อยครั้งที่รากของปัญหาซ่อนเร้นในวัยเด็กเมื่อเด็กไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงความก้าวร้าวดังนั้นในวัยผู้ใหญ่เขาจึงเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองไม่ต้องการดูเหมือนสัตว์ประหลาดในสายตาของคุณ.
- การปกปิดความรู้สึกของตัวเองบ่อยครั้ง - คุณเห็นว่าคน ๆ นั้นเศร้าถอนตัวออกจากตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันก็ปฏิเสธปัญหาใด ๆ ("ทุกอย่างเรียบร้อยสำหรับฉัน!") เพราะตัวเขาเองไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นกับ เขา. ผู้รุกรานแบบพาสซีฟไม่เคยชินกับการอ่อนไหวต่อตนเอง พวกเขาบอกว่าทุกอย่างดีและยอดเยี่ยม แต่ดูเหมือนว่าไม่ใช่สำหรับคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณเห็นว่าคนๆ หนึ่งกำลังมีปัญหา แต่คุณไม่สามารถติดต่อเขาได้
- ผู้รุกรานแบบพาสซีฟชอบเล่นเงียบ หากมีอะไรผิดพลาด เขาจะเงียบไปนาน ขุ่นเคือง และคุณจะรู้สึกถึงความตึงเครียดที่แขวนอยู่ในอากาศ
ผู้รุกรานแบบพาสซีฟต้องการโดยไม่รู้ตัวที่จะโกรธคุณ เพื่อให้คุณแสดงความก้าวร้าวต่อเขา เพื่อให้บุคคลนั้นสามารถเพิกเฉยต่อคุณโดยสิ้นเชิง ตามกฎแล้วกลไกการระบุตัวตนแบบโปรเจ็กต์ยังคงถูกกระตุ้นที่นี่ - ปฏิเสธการรุกรานของเขาผู้รุกรานที่ค่อนข้างพูดลงทุนด้านจิตใจและอารมณ์ในตัวคุณบังคับให้คุณตอบสนองต่อสิ่งที่เขาไม่มีสิทธิ์ จากนั้นเขาจะตำหนิคุณ ("คุณเป็นคนโกรธจัดและก้าวร้าว! ทำตามที่คุณรู้! จากนั้นคุณจะรู้สึกผิดในสิ่งที่คุณทำเมื่อฉันไม่ต้องการสื่อสารกับคุณและหารือเกี่ยวกับปัญหาตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร"). ดังนั้น "งาน" ของผู้รุกรานที่ไม่โต้ตอบคือการโกรธด้วยความเงียบ บังคับให้เขารับผิดชอบต่อบางสิ่งร่วมกัน เพื่อที่เขาจะได้โทษคุณในภายหลัง และเมื่อรวมกับความตึงเครียดในอากาศ คุณจะรู้สึกผิดในที่สุด
- ผู้รุกรานแบบพาสซีฟมักจะทำให้งานไม่เสร็จหรือไม่เลิกเลย เขาก่อวินาศกรรมคนในทีมอย่างชำนาญในทีมเพราะไม่ปฏิบัติตามงานที่ได้รับมอบหมาย (เมื่อเขาไม่เห็นด้วยกับบทบาทของเขาในบริษัทหรือในความสัมพันธ์) ดังที่คนไม่สามารถพูดอะไรได้ดังนั้นเขาจึงไม่ทำอะไรเลยหรือทำงานไม่เสร็จ ตัวอย่างเช่น คุณขอให้ผู้ชายดูดฝุ่นในอพาร์ตเมนต์แล้วเขาก็ออกจากห้องหนึ่งไป ล้างจาน - เขาทิ้งถ้วยสกปรกไว้ 5 ถ้วย (ตัวอย่างเหล่านี้บ่งชี้ว่าบุคคลที่ก่อวินาศกรรมงานที่เขาถูกขอให้ทำ ไม่สามารถแสดงความรู้สึกไม่พอใจและก้าวร้าว ไม่เห็นด้วย ดังนั้นเขาจึงแสดงความรู้สึกทางอ้อม)
-
บุคคลที่มีลักษณะก้าวร้าวแบบพาสซีฟสามารถรุกรานทางอ้อม "โดยบังเอิญ" ตัวอย่างเช่น คุณส่งรายงานของคุณ และงานที่ทำเสร็จก็ควรค่าแก่การสรรเสริญ บุคคลนั้นมองและพูดว่า: "ใช่ ทำได้ดีมาก!" อย่างไรก็ตาม หลังจากชมเชย คุณจะได้ยิน: "เกือบจะดีเท่ากับของลีน่า!" นี่เป็นการดูถูกเล็กน้อย - ดูเหมือนว่าไม่มีการกล่าวร้าย แต่ลีน่าเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้อย่างไร เกิดความไม่ลงรอยกันในหัวของฉันทันที และมันก็ไม่ชัดเจนว่าจะตอบสนองต่อคำพูดนั้นอย่างไร
ผู้รุกรานแบบพาสซีฟส่งข้อความสองครั้งและปฏิกิริยาแรกของคู่สนทนาคือความสับสน ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถติดตามว่ามีการรุกรานแบบพาสซีฟหรือไม่ (ในทางจิตวิทยา สิ่งนี้เรียกว่าการโต้แย้ง แต่ถ้าคุณไม่ใช่นักจิตอายุรเวท สิ่งนี้จะเรียกว่าการตอบสนองภายในของคุณ)
ผู้รุกรานที่เฉยเมยชอบความมืดมน (เขาจะนั่งในมุมที่มีใบหน้าขมวดคิ้วพองเป็นสองรูอย่างเงียบ ๆ) เขาเป็นคนดื้อรั้นและเป็นการยากที่จะตกลงกับเขา (เขาจะไม่เห็นด้วยกับข้อเสนอใด ๆ). ค่อนข้างจะระคายเคืองเล็กน้อยในทีมหรือครอบครัวในความสัมพันธ์ แต่ไม่มีอะไรจะแสดงให้เขาเห็นโดยตรง บุคคลนั้นไม่ได้ทำอะไรในลักษณะนี้ - เขาเป็นคนมืดมนดื้อรั้นมีสิทธิ์ไม่เห็นด้วย … อย่างไรก็ตามคุณรู้สึกว่าเขาไม่เห็นด้วยเหมือน "ติดอยู่ในวงล้อ" - ราวกับว่า "ไม่ใช่แบบที่คุณต้องการและชอบ"
ผู้รุกรานแบบพาสซีฟเข้ามาได้อย่างไร? พฤติกรรมมี 5 แบบ คือ
-
เขาหลีกเลี่ยงคุณ ตัวอย่างเช่น คุณตกลงในบางสิ่ง (บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงการประชุม วันที่) แต่คุณไม่สามารถพบกันได้เพื่อที่จะทำตามแผนของคุณ (“วันนี้เจอกันตอน 5 โมงไหม”) - บุคคลนั้นเห็นด้วย แม้ว่าเวลาจะไม่สะดวก สำหรับเขา แต่ก่อนการประชุมครึ่งชั่วโมงเขาเขียนว่าเขาไม่มา) พฤติกรรมนี้เป็นรูปแบบของการรุกรานแบบพาสซีฟเพราะบุคคลไม่สามารถพูดได้ทันทีว่าเวลาไม่เหมาะสม
- ความขุ่นเคือง "ในความเงียบเล่นในความเงียบ - พฤติกรรมนั้นดูเด็ก ๆ อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน ไม่ว่าคนจะเข้ามาในห้องไหน เขาก็ดูดความสุขและอารมณ์ดีทั้งหมดที่มีอยู่ออกไป
- การหลงลืม - ผู้รุกรานแบบพาสซีฟควรจะลืมเกี่ยวกับข้อตกลงหรือคำขอที่ส่งถึงเขา ตัวอย่างเช่น “พรุ่งนี้นำหนังสือเล่มนี้มาให้ฉันด้วย” - “ใช่ ใช่ ใช่…” และหนึ่งสัปดาห์ สอง ห้าครั้ง “ฟังนะ ช่วยฉันหาเครื่องซักผ้าให้หน่อยได้ไหม” - "ใช่ใช่ใช่ … พรุ่งนี้พรุ่งนี้พรุ่งนี้ … " บางสถานการณ์อาจทำให้สับสนกับการขาดความแข็งแกร่ง พลังงาน และเวลาของบุคคล แต่ถ้านี่ไม่ใช่ผู้รุกรานที่เฉยเมย เขาจะพูดอย่างนั้นโดยตรง (“ฉันจำได้ทุกอย่าง แต่ตอนนี้ไม่มีกำลังแล้วจริงๆ!”) ในกรณีแรก บุคคลนั้นจะย่น ทำลาย ซ่อน และหลีกเลี่ยงบทสนทนาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
- งาน "ครึ่งทาง" - มาดูเครื่องซักผ้า ถอดประกอบ แต่ไม่ได้ประกอบ ในกรณีนี้ ผู้รุกรานที่ไม่โต้ตอบมักจะละอายใจที่จะพูดความจริง
- หนามคงที่ - ตัวอย่างเช่น "แต่ Lena ทำได้ดีกว่า" คนๆ หนึ่งมักใช้การเสียดสีและอารมณ์ขันเพื่อบ่อนทำลายความรู้สึกมั่นใจในตนเอง และสิ่งนี้ไม่ได้ทำขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำร้ายคุณ แต่มีเป้าหมายที่จะไม่รับรู้ถึงความก้าวร้าวในตัวเอง
โดยทั่วไปแล้ว เราแต่ละคนอาจแสดงรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว - เวลาที่กำหนดนั้นไม่สะดวกสำหรับเราเสมอไป แต่เราไม่สามารถพูดอย่างชัดเจนและชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ทำให้เราพอใจอย่างไรก็ตาม มีคนที่มีพฤติกรรมนี้อยู่ตลอดเวลา และมันคุ้มค่าที่จะทำงานกับมัน! ไม่ว่าในกรณีใด ให้ทำงานด้วยตัวเอง - เรียนรู้โดยตรงและโดยเร็วที่สุดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณ
