2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
บทความนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่กำลังจะไปหานักจิตวิทยา ในนั้น ฉันอธิบายสิ่งที่จะพูดกับลูกค้าทุกคนที่มาหาฉัน
ในฐานะนักจิตวิทยาที่ฝึกหัด ฉันมักจะพบกับความจริงที่ว่าผู้คนไม่รู้ว่าใครคือนักจิตวิทยา ประเด็นไม่ได้อยู่ที่การขาดความรู้ แต่อยู่ใน "ภาพที่บิดเบี้ยว" ของกิจกรรมของนักจิตวิทยา ความคิดเห็นและความเชื่อบางอย่างเกี่ยวกับนักจิตวิทยาเป็นเหมือนตำนานมากกว่าที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ทำจริงๆ สถานการณ์นี้อาจรุนแรงขึ้นได้หากขาดความเข้าใจในกิจกรรมทางวิชาชีพของนักจิตวิทยา และวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยเหลือคุณได้
ที่นี่ฉันจะอธิบายสิ่งที่ฉันอยากจะพูดกับลูกค้าทุกคนที่หันมาขอความช่วยเหลือจากฉัน
เริ่มกันเลย:
1. ฉันมีส่วนร่วมในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ซึ่งหมายความว่าฉันทำงานกับคนที่มีสุขภาพดี ไม่วินิจฉัยโรค ไม่สั่งยา การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างสั้นเมื่อเทียบกับจิตบำบัด เมื่อคุณถามว่าเราต้องการประชุมกี่ครั้ง ฉันจะตอบตามตรงว่าไม่รู้ เพราะเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยเฉลี่ยแล้ว การให้คำปรึกษาเกี่ยวข้องกับการประชุม 10-15 ครั้ง
หากในกระบวนการทำงาน ฉันเข้าใจว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ฉันจะแนะนำให้ติดต่อพวกเขาอย่างแน่นอน
2. จุดประสงค์ของงานเราคือเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ปัญหา ความยากลำบาก และด้วยเหตุนี้ - ความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นและการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาใหม่ ๆ เพื่อทำให้ชีวิตของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น ในกระบวนการทำงาน คุณจะเห็นสิ่งที่เคย “ซ่อนเร้น” เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและความรู้สึกของคุณ ดูทางเลือกอื่นสำหรับพฤติกรรม ความคิด ค่านิยม พยายามนำไปใช้และรับประสบการณ์ใหม่
3. ฉันจะถามคุณอย่างแน่นอนว่าคุณต้องการได้รับคำปรึกษาอะไรและต้องการความช่วยเหลือประเภทใดจากฉัน เราจะบรรลุข้อตกลง กำหนดเป้าหมายของงาน ซึ่งเรียกว่าคำขอ และเราจะสังเกตอยู่เสมอว่าเรากำลังดำเนินการไปสู่สิ่งนั้นหรือไม่ นี่จะเป็นแลนด์มาร์คของเรา ฉันจะถามด้วย: คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมาถูกทางแล้ว?
4. คำแนะนำและคำแนะนำจะหายไปเพราะไม่มีสูตรสากลสำหรับความสุข ฉันสามารถช่วยคุณสร้าง "สูตร" ของคุณเองเท่านั้น ฉันจะไม่ประเมินการกระทำและการกระทำของคุณ - ไม่เพียงเพราะจรรยาบรรณของฉันพูดอย่างนั้น แต่ยังเพราะฉันไม่รู้ว่าอะไรดีสำหรับคุณและอะไรไม่ดี
5. ฉันยังมีปัญหาในชีวิตของฉัน ใช่ ฉันเป็นคนที่มีชีวิต และเหมือนกับคุณ ฉันมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับฉัน คุณและฉันเท่าเทียมกัน ฉันสามารถเข้าใจคุณ อยู่กับคุณ เมื่อคุณอยู่ในขั้นตอนการปรึกษาหารือ คุณพบกับสิ่งผิดปกติและยากลำบาก
6. เราจะแบ่งปันความรับผิดชอบ มันหมายความว่าอะไร? ฉันมีความรับผิดชอบต่อความรู้ ทักษะ การฝึกอบรม และวิธีการที่ฉันใช้ คุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงาน ไม่ว่าคุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตหรือไม่ก็ตาม ฉันเชื่อว่าคุณรู้ดีกว่าว่าคุณต้องการอะไรและสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง
