2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันไม่ได้ต่อต้านการไดเอทเพราะการไดเอทไม่ได้ผล
ฉันไม่ได้ต่อต้านการอดอาหารเพราะมันเป็นการเสียเวลา เงิน และความมีชีวิตชีวา
ใช่มันเป็นเรื่องจริงทั้งหมด แต่มีบางอย่างที่ลึกซึ้งกว่านั้นที่ฉันได้ศึกษาในปีที่ผ่านมา: ฉันวิจารณ์วัฒนธรรมการกินเพราะฉันเชื่อว่ามันเป็นอันตรายต่อเราทั้งตัวบุคคลและส่วนรวมอย่างเหลือเชื่อ
วัฒนธรรมการควบคุมอาหารบอกเราว่าเราไม่สามารถเชื่อใจร่างกายของตัวเองได้ … เราไม่สามารถรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับตัวเราเอง ดังนั้นเราต้องเชื่อใจและไว้ใจคนอื่น มันต้องการความเป็นเลิศ … ในวิธีที่เรากิน ออกกำลังกาย และสำรวจร่างกายของเรา ทำให้เราเชื่อว่าการลดน้ำหนักคืองานของชีวิต เธอใช้คำพูดและภาพเพื่อโน้มน้าวใจเราว่าคุณค่าของเราในฐานะมนุษย์นั้นอยู่ที่ร่างกายของเราเป็นหลัก
วัฒนธรรมการควบคุมอาหารใช้ความกลัวเรื่องน้ำหนักเกินเพื่อเสริมสร้างลำดับชั้นของร่างกาย
และสำหรับผู้ที่ต้องพลัดถิ่นอยู่เสมอด้วยเชื้อชาติ เพศ ความสามารถ หรือเรื่องเพศ ความหลงใหลในวัฒนธรรมของเราในเรื่องน้ำหนักอาจทำให้สิ่งต่างๆ ยากขึ้นได้
แน่นอน ฉันไม่สามารถและจะไม่พูดกับทุกคน แต่ในฐานะผู้หญิงผิวดำ ฉันรู้โดยตรงว่ารู้สึกอย่างไรที่จะเตือนฉันว่าฉันเหมาะสมกับลำดับชั้นอย่างไร และที่นี่ไม่ได้อยู่ด้านบนสุด
ฉันรู้ว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขาบอกฉันว่ามีบางอย่างที่ดีกว่าและคุ้มค่ากว่า และฉันต้องใช้เวลาทั้งชีวิตดิ้นรนเพื่อสิ่งนี้
ข้อความเหล่านี้สามารถนำไปสู่การปฏิเสธตนเองและถือเป็นโมฆะอย่างมีนัยสำคัญ และจากประสบการณ์ของฉัน การอดอาหารเป็นการเพิ่มชั้นอีกชั้นที่ฉันยังไม่ดีพอ เธอร่วมประสานเสียงภายนอกบอกฉันว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของฉัน มันเป็นสิ่งสำคัญ
มันเจ็บปวดและเหนื่อย และไม่เกี่ยวอะไรกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ดูเหมือนการโจมตีมนุษยชาติของเราทั้งหมด และรู้สึกว่าเป็นการบิดเบือนและแสวงประโยชน์ ไม่ยุติธรรมและผิดศีลธรรม
เราทุกคนสมควรที่จะรู้ว่าการเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบ เป็นตัวเป็นตน เป็นตัวของตัวเอง เป็นตัวของตัวเอง ซึ่งค่าไม่ได้ถูกกำหนดโดยร่างกายที่เรามี
Melissa Toler แปลโดย Marina Fateeva โดยเฉพาะสำหรับสมาคมแพทย์และนักจิตวิทยา "RPP: การบำบัดและการป้องกัน"
