โดยการปรึกษาของนักจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ลูกค้าที่ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเป็นครั้งแรกมักมีความคิดที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น ในโพสต์นี้ ฉันจะบอกคุณว่าตำนานคืออะไร และการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาเกิดขึ้นได้อย่างไร

ความเชื่อที่ 1. เมื่อคุณมาพบนักจิตวิทยา คุณต้องหันหลังให้กับตัวเอง

ในความเป็นจริง: ในการปรึกษาหารือครั้งแรกกับนักจิตวิทยา ผู้คนมักรู้สึกสับสนและไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน อันที่จริง นี่เป็นสถานการณ์ที่คนแปลกหน้าสองคนมาพบกัน และอย่างน้อยหนึ่งในนั้นมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวและเรื่องป่วย เจอกันครั้งแรกไม่ต้องลงลึกมาก แต่ต้องหาทางไปให้ได้ ไม่ว่าจะมีความเข้าใจกัน บรรยากาศเป็นกันเองพอหรือยัง พูดคุยส่วนตัวได้และเห็นด้วยหรือไม่ การทำงานร่วมกัน - เกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในงานนี้ ในขั้นตอนนี้ ควรบรรลุข้อตกลงเกี่ยวกับเวลา ความถี่ และวัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษา

ความเชื่อที่ 2 นักจิตวิทยาก็เหมือนหมอ: คุณพูดถึงปัญหา เขาทำการวินิจฉัยและเขียนใบสั่งยา

ในความเป็นจริง มุมมองดังกล่าวทำให้ลูกค้ามีบทบาทที่ไม่โต้ตอบ และทำให้นักจิตวิทยาอยู่บนฐานของผู้เชี่ยวชาญที่รู้ทุกอย่าง แต่จิตบำบัดเป็นกระบวนการทำงานร่วมกัน ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับทุกคนในระดับสากล ไม่เช่นนั้นมันจะไม่สมเหตุสมผล แค่เปิดอินเทอร์เน็ตและค้นหาคำตอบที่เหมาะสมกับคุณและทุกคนต้องการ เพื่อหารูปลักษณ์ใหม่ ทิศทางใหม่ที่เหมาะกับคุณ คุณต้องค้นหาร่วมกัน INTERACTION ซึ่งคุณในฐานะลูกค้าจะได้รับคำแนะนำที่ดีกว่าจากนักจิตวิทยาในปัญหาและประวัติชีวิตของคุณ และนักจิตวิทยาสามารถเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ดูสถานการณ์จากภายนอกและสังเกตเพลงที่คุณคุ้นเคย และความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาคือการเสนอมุมมองใหม่ แบบฝึกหัดหรือการทดลองเชิงสร้างสรรค์โดยอิงจากความรู้เชิงทฤษฎีและประสบการณ์ทางวิชาชีพของพวกเขา

ความเชื่อที่ 3 นักจิตวิทยา เช่น ปราชญ์ จะเปิดขอบฟ้าและเติมพลังทางวิญญาณ

อันที่จริง: เป็นความเข้าใจที่ลึกซึ้งและง่ายต่อการตัดสินใจ แน่นอน มันเกิดขึ้นได้จากการปรึกษาหารือของนักจิตวิทยา ปาฏิหาริย์และการค้นพบที่น่าอัศจรรย์สามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งจะพลิกวิธีปกติในการมองเห็นชีวิตของคุณ แต่นี่ไม่ใช่ "เวทมนตร์" สำหรับปาฏิหาริย์ - กับคนหลอกลวง และนี่คือผลจากการทำงานร่วมกันของคุณ บางครั้งนักจิตวิทยาทำหน้าที่เป็นแนวทาง โดยเชิญลูกค้าให้สร้างแผนที่ร่วมกันของชีวิตทางจิตและความเป็นจริงภายนอก โดยสังเกตที่ลุ่มและเส้นทางในนั้น และบางครั้งนักจิตวิทยาก็เหมือนผู้ฝึกสอนฟิตเนส แต่แทนที่จะสูบฉีดกล้ามเนื้อ มี "การสูบฉีด" ของปฏิกิริยาตอบสนองและห่วงโซ่ความคิดแบบใหม่ ไม่ว่าในกรณีใด งานที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อมีบุคคลสองคนเข้ามาเกี่ยวข้อง จัดตั้งพันธมิตรการทำงานและดำเนินการร่วมกัน

ตำนานที่ 4 นักจิตวิทยาจอมบงการและอาจเป็นนักสะกดจิตจะมองผ่านตัวฉันและบังคับให้ฉันไปหาเขาเป็นเวลาหลายปีหรือเปิดโปงฉันและปิดฉัน

อันที่จริง ตำนานนี้มีเหตุผลมากที่สุด แม้ว่ามันจะทำให้นักจิตวิทยาเป็นสัตว์ประหลาดด้วย ความจริงก็คือการเปลี่ยนแปลงส่วนตัวอย่างลึกซึ้งต้องใช้ความพยายามอย่างมาก รอบคอบ และเกือบจะเป็นเครื่องประดับ ตัวอย่างเช่น สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการทำงานด้านจิตวิทยาที่มีบาดแผล เมื่อจำเป็นต้องทำงานกับทรัพยากรภายในและค้นหาวิธีการควบคุมตนเองแบบใหม่ และการศึกษาอย่างละเอียดเกี่ยวกับอาการของการบาดเจ็บแต่ละอย่างในอนาคต และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อต้องรับมือกับภาวะเฉียบพลันคือความเร่งรีบและการแสวงหาผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แต่บางครั้งผู้คนไม่ได้มาเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง แต่ด้วยงานเฉพาะ เช่น เป็นการดีกว่าที่จะปรับทิศทางในปัญหาและค้นหาแนวทางในการแก้ปัญหา เพื่อตัดสินใจเลือกที่สำคัญ บางครั้งลูกค้าคาดหวังว่าความชัดเจนจะมาถึงและเขาจะได้รับแนวคิดเกี่ยวกับสถานการณ์จริงที่ต้องเปลี่ยนแปลงในกรณีนี้ไม่มีประโยชน์ที่จะลงลึกและทำงานภายใต้กรอบของจิตบำบัดสำหรับกรณีดังกล่าวการปรึกษาหารือของนักจิตวิทยาเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว

แล้วแต่คุณเลือก)