2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในสังคมของเรา มีรูปแบบและกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนซึ่งคุณ “จำเป็น” ในการดำรงชีวิต และสิ่งที่คุณ “จำเป็น” ต้องปฏิบัติตาม ตั้งแต่วัยเด็กเราถูกบอกเล่าว่าเราควรจะเป็นยังไงเมื่อเราโตขึ้น พวกเขามักจะตัดสินใจว่าเราควรจะทำอะไร เข้ามหาวิทยาลัยไหน เลือกแบบไหนที่พวกเขาเห็นข้างๆ เรา มีอายุที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป” สิทธิ" ที่จะมีลูกและนี่ก็เป็นหน้าที่ในระดับหนึ่ง - ทำอาชีพ มีครอบครัวและมีลูก และคนส่วนใหญ่ที่เชื่อฟังความคิดเห็นของประชาชนและมุ่งมั่นที่จะตอบสนองความคาดหวังที่กำหนดไว้เริ่มดำเนินโครงการทางสังคมโดยทำเครื่องหมายในช่อง "อาชีพ", "ครอบครัว", "ลูกชายที่ดี", "แม่ที่ยอดเยี่ยม" และไม่ ตระหนักถึงความต้องการที่แท้จริงของฉันโดยไม่ต้องถามตัวเอง - นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆหรือ? นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิตจริงหรือ? และคำถามแปลก ๆ ที่ทำให้คนส่วนใหญ่ประหลาดใจ - ฉันเป็นใคร? แต่ถ้าเราไม่รู้คำตอบของคำถามง่ายๆ เหล่านี้ เราก็มีชีวิตอยู่อย่างเกือบสุ่มสี่สุ่มห้า เคลื่อนไหวด้วยการสัมผัส แน่นอนว่าคนตาบอดยังมีโอกาสไปถึงที่หมายที่เขาต้องการ และบางครั้งมันก็เกิดขึ้นในชีวิตเช่นกัน แต่ค่อนข้างจะเป็นเรื่องบังเอิญที่มีความสุข เหมือนกับนิ้วบนท้องฟ้าและพุ่งชนเป้าหมาย บ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ก้าวหน้าในลักษณะนี้ มีคนมาในสถานที่แปลก ๆ ที่เขาตระหนักว่าเขาไม่จำเป็นต้องไปที่นั่น เขาต้องการทุกอย่างแตกต่างออกไป บางครั้งปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "วิกฤตวัยกลางคน" แต่ในความเป็นจริงไม่มีวิกฤตเพียงแค่คนคนหนึ่งเดินไปตามเสียงตะโกนของฝูงชนอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า "ใช่ มาเลย นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ" แล้วมา เขาลืมตาขึ้นและตระหนักว่าเขาจินตนาการถึงจุดหมายด้วยวิธีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่เวลาได้ถูกใช้ไปแล้ว ทรัพยากรได้รับการลงทุน … สวัสดีวิกฤต ภาวะซึมเศร้า และการสูญเสียความหมายของชีวิต ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 35-45 ปี ขึ้นอยู่กับความเร็วของการเคลื่อนไหว แต่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของความเร็วในการรับส่งข้อมูลในโลก "วิกฤต" นี้จึงเริ่มมาเร็วกว่านี้มากสำหรับ จำนวนมากอยู่แล้วในภูมิภาค 30-35 ปี
เพื่อให้แตกต่างออกไป เราต้องมองเห็น เปิดตา และเข้าใจอย่างแจ่มชัดว่าเราต้องไปที่ใด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้าใจค่านิยมที่แท้จริง (พื้นฐาน) ของคุณ นั่งเงียบๆ หลับตา มองชีวิตตัวเองในวันนี้ ตอนนี้เอากระดาษแผ่นหนึ่งแล้วผ่าครึ่ง ในคอลัมน์แรก ให้จดสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตในขณะนั้นจากมุมมองของคุณ อาจเป็นบ้าน ความรู้ ความงาม ข้อมูล เด็ก เงิน การเดินทาง การยอมรับ งาน อาชีพ - อะไรก็ได้ เขียนค่าเหล่านี้ 10 ค่า อย่าลืมคุณค่าที่มาหาเราอย่างง่ายดายและง่ายดาย พวกเขาต่างกันทุกคน บางคนมีสุขภาพที่ดีจากธรรมชาติ ถูกมองข้าม บางคนมีเงินตั้งแต่แรกเกิดและเราไม่ให้ความสำคัญ บางคนมีครอบครัวที่เป็นมิตรที่ดีและเป็นมาโดยตลอด จดทุกสิ่งที่มีค่าในชีวิตของคุณวันนี้และนับมัน ในคอลัมน์ที่สอง ให้จดค่าที่คุณคิดว่าสำคัญมากสำหรับคุณ แต่ไม่มีอยู่ในชีวิตของคุณ ปล่อยให้พวกเขาเป็น 10 ด้วย ตอนนี้เอารายการแรก ลงรายการ และถามตัวเองเกี่ยวกับแต่ละประเด็น - นี่คือคุณค่าของฉันจริงๆ มันสำคัญมากสำหรับฉันที่นี่คือชีวิตของฉัน ฉันจะอยู่ได้โดยปราศจาก มัน? ทางเลือกของใคร ของฉัน พ่อแม่ หรือบางทีนี่อาจเป็นที่ยอมรับในสังคม? หากคำตอบคือใช่ นี่คือคุณค่าของฉัน ตัวเลือกของฉัน ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากมันได้ นี่คือคุณค่าของคุณจริงๆหากคุณเริ่มลังเล ความสงสัยก็เกิดขึ้น และดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่ฉันคงอยู่ได้โดยปราศจากมันหรือแทนที่ด้วยบางสิ่ง - ขีดฆ่ามันโดยไม่ลังเล ในพื้นที่ว่าง ให้ป้อนค่าจากรายการที่สอง และวิเคราะห์ด้วยวิธีเดียวกันทุกประการ ทำต่อไปจนกว่า 10 รายการจะยังคงอยู่ในรายการแรก นี่คือค่าฐาน 10 ของคุณ ตอนนี้นับจำนวนที่เหลือ 10 รายการเหล่านี้เป็นค่าจากรายการแรกและจำนวนจากที่สองเราสรุป: หากคุณขีดฆ่ามากกว่า 5 ค่าจากรายการแรกและเสริมรายการด้วยค่า จากรายการที่สอง ค่านิยมส่วนใหญ่ในชีวิตของคุณถูกกำหนดให้กับคุณ ในทางตรงกันข้าม หากรายการแรกแทบไม่เปลี่ยนแปลง ขอแสดงความยินดีด้วย คุณดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณและเป็นไปได้มากว่าความสุขของชีวิตคือเพื่อนร่วมทางที่คงอยู่ตลอดไปในเส้นทางของคุณ
และโดยสรุปฉันอยากจะบอกว่า - อย่าหักหลังตัวเอง ฟังตัวเองและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ ใช้ชีวิตตามนั้น และที่สำคัญที่สุด - มีเพียงตัวเราเองเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อชีวิตและความสุขของเรา: ตัวเราเองรู้ดีที่สุดว่าสิ่งนี้จะเหมาะกับเราอย่างไร และรักตัวเอง คุณมีค่าที่สุดในชีวิตของคุณเอง
