2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มีความต้องการพื้นฐาน 5 ประการ ความพึงพอใจซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาบุคคลให้มีความกลมกลืนและเป็นองค์รวม
1. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย (ความมั่นคง มั่นคง ความรัก ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข และการยอมรับ) เรารักในสิ่งที่เป็นเรา ไม่ใช่เพื่ออะไร ไม่ใช่เพื่อเกรด ไม่ใช่สำหรับการนั่งกับน้องชายหรือน้องสาว เราไม่เปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น
สิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยเป็นรากฐานสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแรง
เรามีโปรแกรมแนบในตัว เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะรู้สึกว่าเขาได้รับความรัก และได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี โปรแกรมนี้อยู่ในตัวเรา และจะรอจนกว่าจะเปิดใช้งาน เมื่อเด็กเริ่มเห็นการกลับมาทางอารมณ์อย่างมากจากผู้ปกครอง
เมื่อทารกเกิดมา ความต้องการหลักๆ มีอยู่ 2 ประเภท คือ ความต้องการทางร่างกายและอารมณ์
คำถามคือ เด็กจะสื่อถึงความต้องการของตนได้อย่างไร? เขาร้องไห้หรือหัวเราะ กระตุ้นให้เราสื่อสารกัน เพื่อตอบสนองความต้องการของเขา
วัฏจักรมีดังนี้ 1. ความต้องการทางร่างกายหรืออารมณ์ –2. เด็กกำลังร้องไห้หรือยิ้ม (วิธีการสื่อสาร) - 3. ผู้ปกครองเห็นและสนองความต้องการนี้ตามที่ควรแล้วเด็กรู้สึกปลอดภัย เขามีความรู้สึกว่าโลกนี้มั่นคง มั่นคง คำขอของข้าพเจ้ากำลังได้รับคำตอบ
ผู้ปกครองเดินเป็นวงกลมในปีแรกของชีวิตของลูกเป็นจำนวนมากซึ่งก่อให้เกิดความเชื่อที่เป็นประโยชน์ในตัวเขาว่าฉันรักฉันได้รับการยอมรับพวกเขาได้ยินฉันความต้องการของฉันพอใจผู้คนใจดีคุณสามารถ พึ่งพาพวกเขา
หากเด็กเกิดในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์และไม่ได้รับความสนใจอย่างเหมาะสม การตอบสนองทางอารมณ์ ความพึงพอใจในความต้องการของเขา ความเชื่ออันลึกซึ้งที่ทำลายล้างก็ก่อตัวขึ้น ฉันมันเลว ฉันไม่คู่ควรกับความรัก ความสนใจ โลกนี้อันตราย โลกไม่มั่นคง คนไม่ดี เป็นต้น
2. อิสระ ความสามารถ ค้นหาตัวเอง นี่คือความต้องการของเด็กในการเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น เมื่อตัวเด็กเองพยายามใส่กางเกงรัดรูปเป็นครั้งแรก เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่จะไม่รบกวนมีความอดทนรอจนกว่าเขาจะทำสำเร็จ จากนั้นเด็กก็เข้าใจว่าฉันรับมือได้ ฉันทำได้ ด้วยเหตุนี้ ความเชื่อที่มีประโยชน์จึงถูกสร้างขึ้น: ฉันมีความสามารถ ฉันไม่รู้วิธี แต่ฉันเรียนรู้ ฉันเรียนรู้ได้ ฉันเก่ง มิฉะนั้น โครงการของความไร้ความสามารถจะเปิดขึ้น ฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลย ฉันเป็นผู้แพ้ ผู้แพ้ ฯลฯ
3. ขอบเขตที่สมจริงและการควบคุมตนเอง กำหนดขอบเขตบางอย่างด้วยความรัก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะรู้ว่าอะไรดีอะไรไม่ดี สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ มิฉะนั้นพวกเขาจะไม่ได้เรียนรู้การควบคุมตนเองซึ่งสำคัญมากในวัยผู้ใหญ่
ตัวอย่าง: หากเด็กวาดภาพวอลล์เปเปอร์ สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายอย่างนุ่มนวลว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะวาดด้วยวิธีนี้ว่าสามารถวาดในอัลบั้มได้ การพูดสิ่งนี้ด้วยโทนเสียงที่อบอุ่นและเป็นบวกเป็นสิ่งสำคัญ
การตอบสนองความต้องการขอบเขตที่เป็นจริงและการควบคุมตนเองทำให้บุคคลมีโอกาสที่จะนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่จุดจบ เพื่อเลือกสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันและสิ่งที่ไม่สำคัญ พัฒนาการควบคุมตนเอง
มิฉะนั้น การผัดวันประกันพรุ่งจะเกิดขึ้น (การเลื่อนอย่างต่อเนื่อง)
4. เสรีภาพในการแสดงอารมณ์ เป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็กจะรู้สึกถึงการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคนอื่น ๆ กับพ่อแม่ของพวกเขา มีความสามารถในการแสดงอารมณ์อย่างเต็มที่ มิฉะนั้นความเชื่อมั่นจะพัฒนาไม่พูดถึงความต้องการของคุณเนื่องจากไม่สำคัญเพราะฉันไม่สำคัญ หากเด็กถูกวิพากษ์วิจารณ์ ตะคอก หรือ ทุบตีเพื่อแสดงอารมณ์ เช่น ร้องไห้ทำไม หุบปากเร็ว เดี๋ยวจัดให้ที่บ้าน พออายุเยอะ คนแบบนี้หากินยาก เพื่อแสดงอารมณ์ ความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งของคนเหล่านี้คือความต้องการของฉันไม่สำคัญ
5. ความเป็นธรรมชาติและการเล่น ความต้องการขั้นพื้นฐานซึ่งรับผิดชอบความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติรวมถึงส่วนหนึ่งของเด็กในตัวเรา
น่าเสียดายเนื่องจากภาระงาน ปัญหาและงานจำนวนมาก บางครั้งผู้ใหญ่ก็สูญเสีย "เด็กใน" ไป ลูกภายในของเราเปิดขึ้นที่ไหนภายใต้เงื่อนไขใด?
ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเล่นวอลเลย์บอลชายหาดในน้ำ หรือลากเลื่อนกับลูกๆ หรือเพื่อน เราเล่นกับสัตว์ หากเด็กถูกห้ามหรือไม่ให้โอกาสเล่นในวัยเด็กเช่นภายใต้ข้ออ้างในการดูแลน้องชาย สิ่งนี้นำไปสู่ลัทธิอุดมคตินิยม เมื่อบุคคลไม่สนุกกับงานที่ทำ เขามักจะจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับตัวเองมากเกินไป วิจารณ์ตนเองมากเกินไป ไม่รู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิต
โดยทั่วไปแล้ว แม้แต่พ่อแม่ที่ดีมาก ๆ ที่ดูแลลูกก็ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเด็กได้ทั้งหมดร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่น่าเสียดายที่หากเด็กอาศัยอยู่ในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์และไม่ตอบสนองความต้องการของเขา สิ่งนี้จะสร้างความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา และนำไปสู่ปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมากในชีวิตผู้ใหญ่ Cognitive Behavioral Psychotherapy ประสบความสำเร็จในการแก้ไขและแก้ไขปัญหาประเภทนี้
