2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จำตอนจบของเทพนิยาย: "พวกเขาอาศัยอยู่อย่างมีความสุขตลอดไปและตายในวันเดียวกัน"? คุณต้องการอย่างนั้นหรือ ฉันขอเสนอการทดลองเล็กๆ เพื่อสำรวจความต้องการของคุณสำหรับคู่รักโดยใช้ "การ์ดความรัก"
คุณรู้หรือไม่ว่า "การ์ดความรัก" คืออะไร? นี่คือภาพลักษณ์ของคู่รักที่มีศักยภาพซึ่งคุณสามารถตกหลุมรักหรือตกหลุมรักอยู่แล้วได้ แต่ละคนมี "แผนที่" ดังกล่าวอยู่ในจิตใต้สำนึกของเขา และแผนที่เหล่านี้ เช่น แผนที่ของเมืองหรือพื้นที่ นำเราไปสู่จุดหมาย - ความสัมพันธ์ ดังคำกล่าวที่ว่า "อยู่อย่างเป็นสุขและตายในวันเดียว"
"การ์ดความรัก" ส่วนบุคคลเริ่มเป็นรูปเป็นร่างในวัยเด็กเมื่อเราถูกหล่อหลอมโดยสิ่งแวดล้อมและได้รับการทดสอบที่หลากหลายซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกความคิดและพฤติกรรมของเรา วัยเด็กเป็นธุรกิจที่จริงจังมาก!
นอกจากนี้ "การ์ด" ของเราได้รับการปรับปรุงและซับซ้อนด้วยการเกิดขึ้นของการชอบและไม่ชอบในช่วงวัยเรียน ความรักครั้งแรกและนวนิยายวัยรุ่น จากประสบการณ์ของความผิดพลาด ชัยชนะ และโศกนาฏกรรม สถานการณ์ทางจิตวิทยาของเราสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวได้ก่อตัวขึ้น
พวกเขามากับเราตลอดชีวิตโดยมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเลือกคู่ครองและคุณภาพของการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว
มีหลายทฤษฎีที่พยายามอธิบายการเลือกคู่ครอง
นักจิตวิทยาบางคนแนะนำว่าเรามักจะเลือกคู่รักที่คล้ายกับพ่อแม่ ซึ่งเราไม่ได้ชี้แจงหรือแก้ปัญหาตั้งแต่ยังเด็ก หรือเราเลือกบุคคลสำหรับความสัมพันธ์ซึ่งตรงข้ามกับผู้ปกครองโดยสิ้นเชิง
นักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าเรามักจะดึงดูดคู่ค้าที่มีประสบการณ์ความบอบช้ำในวัยเด็กที่คล้ายกับของเรา ดังนั้นจึงติดอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาเดียวกันในแง่ความสัมพันธ์เช่นเดียวกับเรา ความรักประเภทนี้เรียกว่า "พยาธิวิทยาเสริม" ซึ่งหมายถึงการดึงดูดไปยังพื้นที่ของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่คล้ายคลึงกัน บ่อยครั้ง จิตใจไม่มีอำนาจที่จะโน้มน้าวความสัมพันธ์เหล่านี้ เพราะพลังที่อธิบายไม่ได้บางอย่างผลักเราเข้าไปโอบกอดกับบุคคลอื่น ความรู้สึกจะวูบวาบทันที และเคมีในกรณีนี้ก็แข็งแกร่งกว่าการให้เหตุผลแบบมีเหตุมีผลซึ่งเรียกว่า "เอาใจใส่"
ความสัมพันธ์กับคนเหล่านี้ช่วยให้คุณสร้างประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กขึ้นมาใหม่ และทำสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จให้สำเร็จ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอีกต่อไป
ผู้เชี่ยวชาญคนที่สามพูดว่า: "บอกฉันสิว่าคุณรักใคร - แล้วฉันจะบอกคุณว่าคุณยังไม่ได้เป็นใคร หรือมากกว่านั้น คุณอยากจะเป็นใคร" และสิ่งนี้ก็มีความจริงในตัวเองเช่นกัน เรามักจะตกหลุมรักคนที่ขาดคุณสมบัติหรือความสามารถ หากคุณเห็นสิ่งนี้ในบุคคลอื่นแสดงว่าคุณมีคุณสมบัติเหล่านี้เช่นกัน ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณสมบัติเหล่านี้ไม่สามารถพัฒนาในตัวคุณได้ เมื่อคุณพบบุคคลดังกล่าว คุณจะเติบโตเคียงข้างเขาและเรียนรู้ที่จะเปิดเผยความสามารถของคุณ ฉันจำคำพูดของจอร์จ วอชิงตันที่เขียนโดยเขาในปี ค.ศ. 1795 ได้: "วัสดุติดไฟจำนวนมากถูกถักทอเข้ากับโครงสร้างของบุคลิกภาพของมนุษย์ และแม้ว่าส่วนนี้จะหลับไปชั่วขณะ … แต่ถ้าคุณนำคบเพลิงมาด้วย สิ่งที่ซ่อนอยู่ภายในคุณจะระเบิดเป็นเปลวไฟทันที … " การตกหลุมรักเป็นเปลวไฟที่จุดประกายและสร้างเรา
และบางที เมื่อคุณได้รับและพัฒนาความสามารถหรือทักษะในตัวเอง คุณจะหยุดรักคนรักถ้าเขาไม่เติบโตไปพร้อมกับคุณและเปลี่ยนแปลง อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักคู่ของคุณเพราะเหตุนี้คุณจะแยกทางกับเขา ตัวอย่างเช่น หากคุณตกหลุมรักคนที่มีแนวโน้มจะกระทำการที่รุนแรงและเสี่ยง ท้ายที่สุด คุณอาจเบื่อกับแรงกดดันและความหลงใหลในการผจญภัยของเขา และคุณอาจได้รับความทุกข์ทรมานจากความรุนแรงในส่วนของเขา
เป็นเรื่องหนึ่งเมื่อเราตระหนักถึง "ไพ่" ของเราและอีกอย่างหนึ่งหากทุกอย่างดำเนินไปในระดับที่หมดสติ สิ่งนี้ทำให้กระบวนการสร้างปัญญาซับซ้อนและคุณสามารถเหยียบ "คราด" เดียวกันได้เป็นเวลานาน
การรับรู้สามารถช่วยได้โดยการสร้าง "การ์ดความรัก" ส่วนตัวของคุณ มีอัลกอริธึม
เขียนภาพรายละเอียดของคู่หูในอุดมคติของคุณโดยคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
1. ข้อมูลทางกายภาพของเขา (รูปลักษณ์ อายุ อารมณ์) และสวัสดิภาพทางวัตถุ
2. อารมณ์. เขาแสดงและยอมรับอารมณ์อย่างไร คุณสามารถสื่อสารกับเขาในระดับ "หัวใจ" ได้มากแค่ไหน คุณสนิทกันมากแค่ไหน
3. สติปัญญา เขียนความเชี่ยวชาญและความสนใจที่คุณต้องการให้คู่ของคุณครอบครอง
4. สถานภาพทางสังคม (สายคาดไหล่ ตำแหน่ง อาชีพ ยี่ห้อรถ ฯลฯ) หากมีความสำคัญต่อคุณ
5. จิตวิญญาณ (ค่านิยม ปรัชญาชีวิต วิสัยทัศน์แห่งอนาคต)
เขียนภาพเหมือน ("การ์ดความรัก") และดูว่าภาพนี้ทำให้คุณนึกถึงใคร รู้สึกอย่างไร และอาจเป็นความทรงจำ ภาพนี้ตรงกับสมมติฐานใดต่อไปนี้: การยุติความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวของคุณหรือคนอื่นจากอดีต การหวนคิดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรือโอกาสที่จะเปิดเผยคุณสมบัติและความสามารถบางอย่างในตัวคุณ หรือบางทีคุณอาจพิจารณาอย่างอื่น
และถ้าคุณเป็นคนที่พบว่ามันยากมากที่จะตกหลุมรัก ก็มีวิธีช่วยคุณได้ เมื่อคุณพบใครสักคนที่ตรงกับแผนภูมิความรักของคุณ ให้พยายามเปิดใจให้กันและกันและหาสิ่งสนุกๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยกัน เมื่อคุณใช้เวลาร่วมกัน คุณจะได้เรียนรู้และปรับปรุงด้านต่างๆ ของตัวเองและด้านอื่นๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกของความรัก
มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าความหลงใหลมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด มีบริษัทจัดหาคู่ที่บางคนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงจัดเดทระหว่างการเดินทางสุดขั้ว (ข้ามสะพานแขวนในหุบเขาลึก หรือใช้เวลาร่วมกันทำภารกิจ)
หากคุณมีความสัมพันธ์ คุณสามารถวิเคราะห์ว่าคุณสบายใจแค่ไหนกับความสัมพันธ์ทางร่างกาย ทางวัตถุ อารมณ์ สติปัญญา สถานะและจิตวิญญาณ แน่นอน คุณจะพบจุดแข็งและจุดแข็งที่คุณไม่พึงพอใจมากพอ
ให้คู่ของคุณเขียน "แผนที่" ที่คล้ายกันสำหรับคุณ เขาพอใจกับความต้องการข้างต้นมากน้อยเพียงใด คุณสามารถพูดคุยกับคู่ของคุณและร่วมกันมองหาโอกาสที่จะเติมเต็มหรือพัฒนาสิ่งที่ขาดหายไป ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่สนใจคู่ชีวิตมากพอ ให้มองหาด้านความรู้ที่คุณทั้งคู่สนใจ หรือสร้างกลุ่มเพื่อนที่คุณจะได้รับความรู้ (เช่น เข้าสู่ชุมชนวิทยาศาสตร์ ลงทะเบียนเรียน หรือ เขียนหนังสือเรียนในหัวข้อที่คุณสนใจ)
มีหนึ่ง "แต่": ความต้องการทั้งหมดสามารถพัฒนาได้ในความสัมพันธ์ ยกเว้นเรื่องจิตวิญญาณ แง่มุมนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณผ่านการทดลองครั้งใหญ่ “เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าความรักเกิดจากมิตรภาพที่ยาวนานและการเกี้ยวพาราสีแบบถาวร ความรักเป็นผลของความใกล้ชิดทางวิญญาณและหากความใกล้ชิดไม่เกิดขึ้นในวินาทีเดียวก็จะไม่เกิดขึ้นในหลายปีหรือหลายชั่วอายุคน “- ยิบราน คาลิล ยิบราน หากค่านิยมและปรัชญาชีวิตของคุณไม่ตรงกันก็ยากที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรที่นี่ อาจจะไม่คุ้ม แค่ยอมรับมันอย่างที่มันเป็น แล้วบางสิ่งจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณ สิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวัง!
แน่นอน คุณสามารถวิเคราะห์ "แผนที่" ของคุณได้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ไม่ว่าในกรณีใด การทดลองนี้จะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น ภาพที่ได้รับการรับรองจากคู่รักในฝันของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาของคุณในตอนนี้และความสัมพันธ์ของคุณจะก่อตัวอย่างไรในอนาคต เพื่อความสำเร็จในโครงการธุรกิจใดๆ สิ่งสำคัญคือการเห็นเป้าหมายที่คุณพยายาม ในทำนองเดียวกัน การสร้างภาพและการรับรู้ก็มีความสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและคู่รัก
ความสัมพันธ์ส่วนตัวยังเป็นโครงการที่ต้องใช้ความอุตสาหะในการทำงานทุกวันและความปรารถนาที่จะสร้างมันขึ้นมา คุณพร้อมหรือยัง?
Elena Zozulya (โอเลน่า โซซูลยา)
นักบำบัดโรคเกสตัลต์โค้ช
