2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บางครั้งการเตือนลูกค้าขั้นสูงของนักจิตวิทยาก็มีประโยชน์:
การบาดเจ็บไม่ได้แสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
เป็นเรื่องดีที่รู้มากเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของคุณและสิ่งที่กระตุ้นคุณอย่างแน่นอน
สังเกตว่าคุณเกือบจะตกหลุมพรางอารมณ์ไหน
- เพื่อให้ทันเวลา
การรู้ว่าบาดแผลของคุณไม่ได้หมายความถึงการรู้แจ้งทางอารมณ์
แต่มันแสดงถึงความรับผิดชอบ
และความรับผิดชอบคือการเรียนรู้วิธีการควบคุมตัวเองให้ดีที่สุด
เพื่อให้ตัวเองทุกข์น้อยลง
และไม่ทวีความทุกข์รอบตัวคุณ …
ใช่ ในขั้นหนึ่งของการบำบัด คนๆ หนึ่งกำลังจมปลักอยู่กับอาการบาดเจ็บ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของกระบวนการทั้งหมด
ปัญหาเริ่มต้นเมื่อลูกค้าที่เรียนรู้เกี่ยวกับความบอบช้ำเริ่มมีส่วนร่วมกับคนที่พวกเขารักอย่างแข็งขัน หรือเรียกพวกเขามาพิจารณาอย่างสิ้นหวัง
บางครั้งเด็กที่โตแล้วรีบไปหาพ่อแม่ผู้สูงอายุที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือหัวใจล้มเหลว และโยนข้อกล่าวหาที่ยืดเยื้อไปให้พวกเขาสำหรับเหตุการณ์เมื่อสามสิบปีที่แล้ว
การระเบิดในระบบครอบครัวเช่นนี้มีประสิทธิผลน้อยมาก อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองยังคงไม่สามารถชดเชยความสูญเสียและเลี้ยงดูเด็กที่ "หิวโหย" ได้ แต่พวกเขาสามารถเกิดอาการหัวใจวายได้ง่าย
ความจริงก็คือเวลาของพวกเขาได้ผ่านไปแล้ว
พวกเขาทำในสิ่งที่ทำได้
ตอนนี้คุณอยู่ในหมู่ผู้ใหญ่
เวลาของคุณมาถึงแล้ว!
บางครั้งผู้ใหญ่ก็ตกอยู่ในวัยเด็กและพยายามที่จะรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมโดยด่วนกลายเป็นตามอำเภอใจและเรียกร้องใจกว้างด้วยการเรียกร้อง
พวกเขากำลังรอความสนใจ ความเข้าใจ และการสนับสนุนอย่างเต็มที่ในความตั้งใจของพวกเขา - สำหรับความบอบช้ำทางจิตใจ แม่ของเธอ …
เฉพาะตอนนี้เท่านั้น ไม่มีใคร แม้แต่คู่รักที่รักที่สุด ก็สามารถเป็นพ่อแม่ในอุดมคติได้
ไม่ว่าใครจะทนทุกข์ทรมานเพียงใดคู่ครองไม่จำเป็นต้องอดทนทุกอย่างไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่นเสมอและแม้กระทั่ง - โอ้สยองขวัญ! - ร่างกายจะไม่สามารถรักและรับคุณได้ตลอด 24 ชม.
ทั้งหมดนี้เป็นงานของแม่ที่สัมพันธ์กับลูกน้อย
หุ้นส่วนมีงานของตัวเองและเส้นทางของเขาซึ่งตัดกับของคุณเพียงบางส่วนเท่านั้น
นอกจากนี้.
หากในการติดต่อสมรสคุณยอมให้ตัวเอง "ติดอยู่" ในบทบาทของเด็กเป็นเวลานาน - คาดหวังว่าเพศของคุณจะทนทุกข์ทรมาน ยกโทษให้ฉันสำหรับความเป็นธรรมชาติ แต่คู่ครองไม่ใช่เฒ่าหัวงูเขาต้องการผู้ใหญ่
หรือนี่คือตัวอย่างล่าสุด โดยได้รับอนุญาตจากทุกคนที่เกี่ยวข้อง
ชายวัยกลางคนบ่นเรื่องวิกฤติในชีวิตครอบครัว เมื่อไม่นานมานี้ ภรรยาของเขาได้ไปพบนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น เธอวางใจสามีและพูดคุยกับเขาเรื่องความชอกช้ำในวัยเด็กของเธอเป็นเวลานาน
เธอขอให้เขาเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช่ทำสิ่งนี้และสิ่งนั้น อย่าพูดแบบนี้เพราะเธอบอบช้ำและมันเจ็บปวดในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด
สามีผู้เป็นที่รักได้พยายาม พยายาม แล้วจึงพูดประมาณว่า
“คุณรู้ไหมว่าฉันเดินเหมือนน้ำแข็งบาง ๆ ตลอดเวลา ฉันให้บริการบาดแผลของคุณทุกวัน คุณสอนฉันอย่างละเอียดถึงวิธีการปฏิบัติตนเพื่อไม่ให้ทำร้ายคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ จากการรักคุณฉันปรับตัวได้อย่างสมบูรณ์ฉันใส่ใจและเครียดตลอดเวลา ใช่ ตอนนี้คุณสงบแล้ว อารมณ์โมโหของคุณหายไป แต่ความสัมพันธ์ของเรากลับไร้ชีวิตชีวา ตอนนี้มีพื้นที่น้อยมากสำหรับฉันในพวกเขา … ฉันไม่สามารถระงับบุคลิกภาพของฉันได้อีกต่อไปเพียงเพราะในอดีตอันไกลโพ้นมีคนอื่นทำร้ายคุณ"
เป็นเรื่องน่าเศร้าเมื่อการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับการบาดเจ็บของพวกเขาถูกมองว่าเป็น "ตัวแก้ไข" ของความไม่เพียงพอที่แตกต่างกันทั้งหมด
ทั้งหมดนี้ “ฉันพูดถูกเพราะฉันชอกช้ำ”, “คุณผิดเพราะคุณยั่วยวนฉัน”, “ฉันไม่สามารถรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาของฉัน ฉันมีบาดแผล” เพียงเพิ่มความเจ็บปวดและทำให้ความสัมพันธ์เสียไป
และที่นี่ฉันต้องการเขียนตัวอักษรหลายสี:
การบาดเจ็บของคุณเป็นเหตุผลที่ดีในการเรียนรู้วิธีช่วยเหลือตัวเองให้ดีที่สุด
นี่เป็นความจริงที่หลอกลวงแล้ว: มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถให้การสนับสนุน ความรัก และความเอาใจใส่ทั้งหมดแก่เด็กที่ได้รับบาดเจ็บในตัวคุณซึ่งเขาต้องการอย่างยิ่งยวด
นอกจากนี้ยังเป็นความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ต่อตัวคุณเอง
แม้จะเจ็บปวดจนแทบขาดใจ ต่อให้อยากครางที่ดวงจันทร์ คุณก็ยังควบคุมพฤติกรรมได้เพื่อไม่ให้คนอื่นเจ็บปวด
อาการบาดเจ็บของคุณมีความสำคัญต่อคุณและที่ปรึกษาของคุณ แต่คนอื่นไม่จำเป็นต้องดูแลพวกเขา ทั้งๆ ที่รักกันมาก
กอดเด็กในตัวคุณกอดเขาเบา ๆ และระมัดระวัง …
บอกเขาว่าคุณจะไม่ทรยศคุณจะไม่ประณามเขาด้วยคำพูดที่ยืมมาจากพ่อแม่ของคุณ
ว่าคุณจะอยู่กับเขาตลอดไป ในทุกประสบการณ์ …
แล้วอย่าลืมสอนมารยาทที่ดีให้เขาด้วย!
เพราะนี่คือหนทางสู่ชีวิตที่ดี
"เชื่องสัตว์ในตัวคุณ" - พระคัมภีร์เรียก
"รักลูกในตัวคุณ" จิตวิทยากล่าว
ระหว่างสัตว์ร้ายกับลูก
เช่น การเว้นวรรคระหว่างคำหรือบรรทัดในหนังสือ
ซ่อนเร้นคือความรู้ที่แท้จริงของมนุษย์เกี่ยวกับตัวเขาเอง
สิ่งที่ยิ่งใหญ่ซ่อนอยู่
ใสใสราวกับท้องฟ้า …
ด้วยรักและสนับสนุน
ถึงเด็กที่บอบช้ำทั้งตัวที่ซ่อนตัวอยู่ในผู้ใหญ่
ลุงป้าน้าอา ❤️
