การจัดการกับขอบเขตทางจิตวิทยา อัลกอริธึมเซสชันเดียว

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ลูกค้า - หญิงสาวคนหนึ่ง แต่งงานอย่างมีความสุข เป็นพนักงานที่ประสบความสำเร็จ (แต่ไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง) ในสำนักงานเดียวกัน

คำขอเซสชั่น: เพื่อหาทางป้องกันพรมแดนที่เกี่ยวข้องกับความกลัวว่าจะแกร่ง

ขั้นตอนที่หนึ่ง - ชี้แจงคำขอผ่านคำอุปมา

ฉันขอให้ลูกค้านำเสนอตัวเองในสถานการณ์ที่สำคัญในเชิงเปรียบเทียบและรูปภาพ

ลูกค้าได้รับภาพดังต่อไปนี้ …

1. เธอเหี่ยวเฉา, บีบ, ไม่มีที่พึ่ง, เล็ก

2. ตรงข้ามกับเธอเป็นสิ่งที่น่ากลัวมาก คุกคาม ใหญ่โต

3. ความรู้สึกของเธอคือความกลัว หมดหนทาง ขี้ขลาด

ขั้นตอนที่สองคือการปรับแต่งภาพที่เข้าถึงแหล่งที่มาได้

ฉันถามลูกค้าว่า ภาพที่น่ากลัวพูดเป็นเสียงผู้ชายหรือผู้หญิง?

คำตอบ - หยาบคาย เป็นผู้ชาย?

ฉันขอให้ลูกค้าจำไว้: มีสถานการณ์ใดบ้างที่คล้ายกับอุปมาในประสบการณ์ครั้งก่อนของหญิงสาว ในอดีตใครเป็นคนที่น่ากลัวจากภาพ?

จำได้ทันที - พ่อ

ชี้แจง:

- พ่อเป็นเผด็จการ ในสถานการณ์วิกฤติ เขาสามารถยกมือ (กับเธอ พี่ชาย กับแม่ของเขา);

- พ่อกับแม่หย่าร้างกัน ความสัมพันธ์ล่าสุด (กับทั้งพ่อและแม่) มีเมตตาและแม้กระทั่ง แต่ในความทรงจำในวัยเด็กมีความประหม่าและความกลัวมากมาย: ห้ามมีตำแหน่งของตัวเองกลยุทธ์ในวัยเด็กที่ดีที่สุดคือการเชื่อฟังอย่างสมบูรณ์การสำแดงเจตจำนงใด ๆ จะถูกลงโทษ กับการโจมตีที่เป็นไปได้

ขั้นตอนที่สาม - การทำงานกับอัลกอริธึมที่กำหนด - การรักษาความผิดเพี้ยน

ในกรณีนี้ ฉันใช้ของตัวเอง - เทคนิคของผู้แต่ง - "Psychological Mobius Tape" - เทคนิคในการแก้ไขอัลกอริธึมที่กำหนด

ฉันจะทิ้งวิดีโอไว้ให้ผู้อ่านและกำหนดอัลกอริธึมการรักษาแบบสั้น

1. ค้นหาและแก้ไขความรู้สึกมั่นใจ กล้าหาญ เข้มแข็งในตัวเอง

2. รู้สึกถึงคุณค่า ความเป็นอิสระ ความเป็นผู้ใหญ่

3. เสริมสร้างสถานะทรัพยากร

4. จากตำแหน่งที่พบ ก้าวเข้าสู่อดีต - เข้าสู่สถานการณ์ของเด็กที่พ่ายแพ้ เพื่อปกป้องเด็ก ฟื้นฟูขอบเขต และหยุดการละเมิด

5. ก่อนอื่นเราหันไปหาพ่อที่โกรธแค้นเรียกเขาให้รับผิดชอบทางวิญญาณสำหรับผลของทัศนคติดังกล่าวเรากำจัดพฤติกรรมก้าวร้าวโดยคิดใหม่อัลกอริทึม

ที่นี่ฉันนึกถึงตอนที่คล้ายกันจากภาพยนตร์เรื่อง "The Butterfly Effect" ฉันจะกล่าวถึง …

6. พูดกับเด็กที่กลัว เรานั่งข้างเขากดเขาให้เรา เราปลอบใจ เราปกป้อง เราสนับสนุน.

วิธีปฏิบัติในการทำงานร่วมกับเด็กภายใน ตัวอย่างเช่นในนี้ …