2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทุกคนจำความคับข้องใจของพวกเขาที่มีต่อพ่อแม่ได้ พวกเขาสามารถให้อภัยได้หรือไม่? จะทำอย่างไรกับความคับข้องใจเหล่านี้? คุณสามารถลองมองอดีตของคุณในมุมที่ต่างออกไป แล้วทำไมพวกเขาถึงทำในสิ่งที่พวกเขาทำ?
พวกเขาไม่มีประสบการณ์ พวกเขายังเด็ก และถ้าคุณเป็นลูกคนแรก พวกเขาก็ไม่มีประสบการณ์เพียงพอในการเลี้ยงดูคุณอย่างถูกต้อง
ทรัพยากรทางจิตของพวกเขามีจำกัด พวกเขามีชีวิตที่ยากลำบากและพวกเขาไม่รู้ว่าจะหาความแข็งแกร่งจากที่ใด แถมชีวิตยังไร้ซึ่งอุปกรณ์ทันสมัย ทำงาน ทั้งหมดนี้ทำให้ไม่สามารถถ่ายโอนทรัพยากรไปยังลูกได้
พวกเขามีภาษารักของตัวเอง “สวมหมวกของคุณ! กิน! ทำการบ้านของคุณ! - อันที่จริงเป็นการสำแดงความรัก ใช่ แม้ว่าจะไม่โดยตรง บางครั้งถึงกับเป็นพิษ แต่เป็นการสำแดงความรักและความห่วงใย
พ่อแม่กลัวการเปลี่ยนแปลง โดยหลักการแล้ว จิตใจของเราต่อต้านการเปลี่ยนแปลงเพราะ พวกเขาอาจไม่ดีขึ้น แต่แย่ลง มันน่ากลัวที่จะลุกขึ้นและกอดพวกเขา มันน่ากลัวที่จะบอกว่าพวกเขารักคุณมากแค่ไหน ภูมิใจแค่ไหน เพราะนี่เป็นเรื่องใหม่และน่ากลัวสำหรับพวกเขา และยังไม่ชัดเจนว่าคุณจะตอบสนองต่อสิ่งนี้อย่างไร
คำติชมพยายามปกป้อง บางทีจากการวิจารณ์ของพวกเขาพวกเขาพยายามปกป้องคุณเพื่อที่คุณจะไม่ทำผิดพลาดและประสบความสำเร็จ เพื่อทำทุกอย่างให้ถูกต้อง
จะทำอย่างไรกับมัน? สิ่งแรกสุดคือไม่ปฏิเสธและไม่เงียบ คุยกันดีกว่า คุยจิตบำบัด คุยกับพ่อแม่ คุยกับคนที่รัก ยอมรับว่ารู้สึกแย่และแบ่งปันมันดีกว่าเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว
การบาดเจ็บในวัยเด็กต้องได้รับการแก้ไข คุณสามารถทำมันเองหรือในการบำบัด ดีขึ้นในการบำบัด นอกจากเรื่องราวเกี่ยวกับความยากลำบากและความคับข้องใจในวัยเด็กแล้ว ยังจำเป็นต้องดำเนินการทั้งหมดนี้ในโหมดการรักษาและรับประสบการณ์ใหม่ ในวัยเด็กไม่มีทางเลือกและต้องอดทนทุกอย่าง แต่ตอนนี้มีทางเลือกแล้ว เป็นไปได้และจำเป็นต้องทิ้งความชอกช้ำในอดีตเพื่อให้เป็นความทรงจำ
Mikhail Ozhirinsky - นักจิตวิเคราะห์ นักวิเคราะห์กลุ่ม
