ทำไมนักจิตวิทยาไม่ให้คำตอบ แต่ถามคำถาม?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ในฟอรัมจิตวิทยาที่ฉันให้คำปรึกษาฟรี หญิงสาวที่น่ารักคนหนึ่งถามว่า: ทำไมคุณถึงถามคำถามมากมาย คำตอบอยู่ที่ไหน?

ฉันรู้สึกงงเล็กน้อย เพราะในความเป็นจริง ฉันรู้แน่ว่าไม่มีใครให้คำตอบฉันได้ ไม่ว่าเขาจะฉลาดแค่ไหน แต่นี่เป็นความจริงของฉัน แต่ยังไม่ใช่ทุกคนที่เห็น

ฉันสงบลงและตอบเธอเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสถานการณ์เป็นรายบุคคลและทุกคนมีของตัวเองเกี่ยวกับความจริงที่ว่าไม่มีคำตอบตายตัวเกี่ยวกับความจริงที่ว่าทุกอย่างเป็นแบบไดนามิกและไม่มีช่องว่างร้อยเปอร์เซ็นต์เกี่ยวกับความจริงที่ว่า ถึงฉันจะฉลาดแค่ไหน ฉันก็เพราะ ฉันจะไม่ใช้ชีวิตของเธอ เกี่ยวกับความจริงที่ว่า ฉันทำได้เพียงนำเธอไปสู่การแก้ปัญหาด้วยความช่วยเหลือของคำถาม แต่ฉันไม่สามารถและจะไม่ตัดสินใจแทนเธอเกี่ยวกับความจริงที่ว่า เป็นการมีคำถามที่ช่วยให้บุคคลเห็นสิ่งที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อนและอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันไม่รู้ว่าฉันได้ยินหรือเปล่า แต่หญิงสาวหายตัวไป

เป็นที่น่าเสียดายที่หลายคนอยู่ในภาพลวงตาที่มีคนตัดสินใจชีวิตเพื่อพวกเขา น่าเสียดายที่หลายคนไม่รับผิดชอบหรือชะลอเวลาของการยอมรับให้มากที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตย่อมสร้างเงื่อนไขซึ่งคุณจะถูกบังคับให้ตัดสินใจด้วยตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำไมต้องรอชั่วโมงที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในลักษณะปฏิวัติ? ท้ายที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะค่อยๆ รับผิดชอบอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ฉันเขียนไปแล้วว่าทำไมนักจิตวิทยาถึงไม่ให้คำแนะนำ ไม่ใช่คำแนะนำ เอาแต่ใจคุณ แต่ให้คำแนะนำ ตอนนี้ฉันอยากจะอยู่ในคำถามต่อไป

ทำไมนักจิตวิทยาถึงให้คำตอบเฉพาะกับคุณไม่ได้ แต่ถามคำถามเท่านั้น

ลองนึกภาพว่าคุณมาหานักจิตวิทยาเพื่อหาว่าคุณควรทำอะไรในชีวิต คุณบอกงานอดิเรกของคุณ เส้นทางที่คุณได้ผ่านไปในบริบทของการค้นหาธุรกิจของคุณ อธิบายคราดที่คุณก้าวต่อไป และอื่นๆ นักจิตวิทยาฟังคุณอย่างตั้งใจ สรุปสิ่งที่คุณพูด ถามคำถามเพิ่มเติมสองสามข้อและให้ผลลัพธ์

สมมุติว่าเขาสามารถพูดได้ว่าจากที่พูดมาคุณควรวาดรูปเพราะคุณบอกเขาว่าคุณมีความสามารถ และคุณไม่สามารถหลับตาลงสู่พรสวรรค์ได้ คุณออกจากการประชุมอย่างมีความสุขและพึงพอใจ ออกจากงานที่น่าเบื่อในอดีตและเริ่มวาดรูป และที่นี่คุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าขาดเงินเช่นหรือการแข่งขันโดยที่หลังของคุณเจ็บจากการนั่งอย่างต่อเนื่องโดยที่ภาพวาดของคุณไม่ต้องการด้วย ความจริงแล้วคุณไม่ต้องการที่จะใช้เวลามากในการวาดภาพ….

จากนั้นคุณมาหานักจิตวิทยาและบอกว่าเพราะสิ่งที่เขาบอกคุณให้ทำสิ่งนี้และสิ่งนั้นตอนนี้คุณอยู่ในจุดที่คุณไม่ชอบเลย ใครผิด? นักจิตวิทยา.

นี่เป็นตัวอย่างธรรมดาๆ ซึ่งแสดงให้เห็นเพียงแง่มุมเดียวของคำถามนี้ - ข้อกล่าวหาของนักจิตวิทยาว่าเขาให้คำตอบที่ผิด แล้วคำถามก็เกิดขึ้นกับคุณ สมมุติว่านักจิตวิทยาคิดผิด แต่คุณต่างหากที่ตัดสินใจเชื่อฟังเขา ท้ายที่สุด คุณเป็นผู้รับผิดชอบในการใช้ชีวิตของคุณและคุณไม่สามารถซ่อนความรับผิดชอบนี้ได้ หากในระยะแรกของเรื่องนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบได้: การตัดสินใจทำเพื่อคุณโดยนักจิตวิทยา จากนั้นในขั้นตอนที่สอง - ผลที่ตามมาของการตัดสินใจครั้งนี้ - คุณจะไม่สามารถหลบเลี่ยงผลที่ตามมาได้

การมีส่วนร่วมในชีวิตของคุณอยู่แล้วในระดับการตัดสินใจอาจเป็นประโยชน์มากกว่าหรือไม่?

ความรับผิดชอบและความผิดถูกแยกออก

ไกลออกไป.

มุมมองอัตนัย

สถานการณ์เดียวกัน คุณบอกทุกอย่างบอกนักจิตวิทยาถามคำถามสองสามข้อคุณกำลังรอคำตัดสิน / คำตอบ

นักจิตวิทยาให้คำตอบเดียวกันกับคุณบนภูเขา พวกเขาบอกว่า คุณต้องวาดรูปเพราะคุณมีพรสวรรค์ คุณมีความสุขและพอใจ…. ลาก่อน … นักจิตวิทยาด้วย ทำไม?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่านักจิตวิทยาอาจต้องการวาดในวัยเด็กด้วย? และด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเขาจะตระหนักถึงความฝันที่ถูกระงับอย่างน้อยบางส่วนได้หรือไม่?

แน่นอนว่าการทำตามความปรารถนา ความกลัว ความซับซ้อนที่อดกลั้น ความรู้สึกที่ไร้ชีวิต ความคับข้องใจที่ไม่ได้พูด แรงจูงใจที่ไม่ได้สติ - ทั้งหมดนี้เป็นส่วนที่จำเป็นในการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญที่ดี แต่ความรู้สึกที่ยังไม่ได้ดำเนินการบางอย่างยังคงอยู่

นักจิตวิทยาไม่สามารถ "ทำให้ขาว" ได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นคำตอบ / คำแนะนำทั้งหมดที่เขาให้กับคุณ เขาจะให้ผ่านปริซึมของเขาเอง

แม้ว่าคนๆ นั้นจะออกกำลังกายอย่างเต็มที่และจะไม่ยึดเอาการแนะนำของตัวเองกับคุณ คุณจะไม่ปฏิเสธว่ามีวิธีแก้ปัญหาหลายวิธี ตัวอย่างเช่น นักจิตวิทยาจะมองเห็นคำตอบสำหรับคำถามของคุณในลักษณะเดียว และตัวอย่างเช่น คุณอาจมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไปหากคุณรับผิดชอบ ถ้าคุณไม่มอบสิ่งนั้นให้นักจิตวิทยา

ถ้าคุณไม่รับผิดชอบ คุณก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไรได้ สำหรับคุณแล้ว มันคือป่าทึบ คุณไม่สามารถคำนวณอะไรได้เลย คุณไม่สามารถมองเห็นภาพรวมของชีวิตคุณ ถ้าคุณไม่รับผิดชอบ แสดงว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง มันเหมือนกับว่าคุณกำลังดูมันจากข้างสนาม มันเหมือนกับว่าคุณมาที่โรงละครเป็นครั้งแรก และคุณไม่รู้ว่าพล็อตของละครเรื่องนี้คือใคร ตัวละครเป็นใคร บางคนถึงกับไม่กล้าถามถึงชื่อการแสดง

ลองนึกภาพว่าคุณสามารถเป็นผู้กำกับได้ ว่าคุณอยู่เบื้องหลังและเห็นกระบวนการทั้งหมดจากภายใน ลองนึกภาพว่าคุณสามารถสร้างแอคชั่นนี้ คิดโครงเรื่อง เลือกนักแสดง เลือกชุดได้

แน่นอน อาจมีบางสถานการณ์ที่ไม่ขึ้นอยู่กับคุณ เช่น ค่าเช่าห้องโถงได้รับการยกขึ้นหรือนักแสดงป่วยและจำเป็นต้องเปลี่ยนอย่างเร่งด่วน ใช่ มีบางสถานการณ์ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ แต่คุณเองก็สร้างแผนการมากมาย

กลับไปที่นักจิตวิทยากันเถอะ

นักจิตวิทยามีหนังของตัวเอง คุณมีหนังของตัวเอง

นักจิตวิทยาคือคนที่เรียนรู้ที่จะสร้างภาพยนตร์ของตัวเอง เขาเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความปรารถนาของเขา เรียนรู้ที่จะแยกความรู้สึกของเขาออกจากคนอื่น ๆ ที่กำหนดจากภายนอก เรียนรู้ที่จะกำหนดความคิดและเข้าใจความต้องการที่อยู่ข้างหลังเขาเรียนรู้ที่จะได้ยินสิ่งที่ร่างกายของเขา กำลังพูดถึงเรียนรู้ที่จะฟังความรู้สึก

และที่สำคัญที่สุด เขาเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาอย่างแม่นยำ เพราะเขาตระหนักว่าชีวิตมีขีดจำกัด และไม่มีใครสามารถมีชีวิตอยู่เพื่อเขาได้ และทันใดนั้นเขาก็ต้องการที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เขาต้องการ

นักจิตวิทยาสามารถสอนสิ่งนี้ให้คุณได้ เขาสามารถพาคุณไปที่ประตูนี้ได้ แต่คุณจะต้องเปิดมันและเข้าไปเอง ขอให้โชคดี!