2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เทคนิคมาถึงฉันผ่านเพื่อนนักจิตวิทยา และมาถึงเขาจากนักจิตวิทยาอีกคนหนึ่งซึ่งไม่ได้บอกว่าเขาเอามาจากไหน ดังนั้น โชคไม่ดีที่ฉันไม่สามารถระบุถึงความเป็นผู้ประพันธ์ของแนวคิดนี้ได้ แต่ฉันชอบความคิดนี้ - ดังนั้นฉันจึงแบ่งปัน!
ดังนั้นเราจึงไม่ต้องการตรรกะที่นี่ จะใช้ขั้นตอนที่เรียบง่ายและเป็นระบบ อย่าเบี่ยงเบนจากคำแนะนำ!
ควรทำอย่างไร?
อย่างแรก: คุณต้องจำเป้าหมายความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณไว้ (ฉันจงใจไม่แยกแนวคิด "เป้าหมาย" และ "ความฝัน" ทั้งสองออกจากกันที่นี่ นี่ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่นี่) ซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างจึงไม่เป็นจริง (ทำให้เป็นรูปเป็นร่าง). เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่น ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนและจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไร? หรือคุณรู้ แต่มีบางอย่างที่ขาดหายไปในการเริ่มแสดง: พลังงาน, ความกล้าหาญ, ความรู้, เงิน (อะไรก็ตาม) หรือคุณรู้และลงมือทำแต่มันออกมาช้าเกินไปและไม่ได้ผล
ประการที่สอง: คุณต้องจำการกระทำประจำวันเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญและมีประโยชน์สำหรับคุณซึ่งคุณต้องการแสดง แต่อีกครั้ง ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณจำการกระทำนั้นไม่ได้ มันอาจจะค่อนข้างเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น คุณต้องการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดทุกเช้า แต่ … คุณไม่ได้ซื้อผลไม้ในตอนเย็นหรือคุณไปทำงานสาย หรือคุณต้องการที่จะเดินเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน แต่ … มีข้อแก้ตัวอยู่เสมอ: ฝนหรือหิมะหรือภาพยนตร์ที่น่าสนใจในทีวี
สำคัญ: การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันอาจไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายใหญ่ในฝันของคุณ
นั่นคือไม่มีอะไรเลย !!!
ตัวอย่างเช่น เป้าหมายใหญ่คือการลดน้ำหนัก 10 กก. และกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันคือการอ่านหนังสือนิยายดีๆ 10 หน้าก่อนนอน หรือเป้าหมายใหญ่เพื่อเพิ่มการไหลของลูกค้า 10 เท่า (ไม่ว่าคุณจะทำงานในสาขาใด) และการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน - ให้เต้นรำทุกวันที่บ้านด้วยเพลงโปรดของคุณเป็นเวลา 15 นาที
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ สามารถเชื่อมโยงกับเป้าหมายใหญ่ได้ผ่านการเชื่อมโยงบางอย่างที่ชัดเจนสำหรับคุณคนเดียว - สิ่งนี้ก็เป็นไปได้เช่นกัน หากมีคนต้องการจริงๆ คุณสามารถเชื่อมโยงการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันกับเป้าหมายใหญ่ในฝันได้โดยตรง
สาม เราเชื่อมโยงการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่เลือกไว้กับเป้าหมายใหญ่ผ่านการยืนยัน ธุรกิจของคุณจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือการสร้างแรงบันดาลใจในเชิงบวกและเป็นส่วนตัวสำหรับคุณ! "ทุกเช้าฉันดื่มน้ำผลไม้คั้นสด - ฉันก้าวไปสู่ความฝันที่จะเดินทางไปทั่วโลก!"
ประการที่สี่: ทุกวันเราทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สำคัญและมีประโยชน์ที่ได้รับเลือก โดยจดจ่ออยู่กับความคิดเกี่ยวกับเป้าหมายความฝันอันยิ่งใหญ่เป็นเวลา 90 วันในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้ คุณสามารถดูการยืนยัน พูดซ้ำหรือเงียบ ไม่มีช่องว่าง! ไม่อย่างนั้นก็ต้องเริ่มใหม่!
ใครกล้าลอง - ฉันจะขอบคุณถ้าคุณแบ่งปันผลลัพธ์ในสามเดือน ใครก็ตามที่สามารถอธิบายวิธีการทำงานอย่างมีเหตุผล - ฉันก็อ่านด้วยความสนใจ
ขอให้โชคดีกับคุณ!
