2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"ถ้าดาบของคุณสั้น ให้ยาวขึ้นด้วยการก้าวไปข้างหน้า" (Lazar Ghosh)
สุภาษิตฝรั่งเศสนี้ทำให้ฉันนึกถึงคนรู้จัก สำหรับความเรียบง่ายทั้งหมด สำหรับฉัน มันเผยให้เห็นความหมายทางจิตบำบัดที่ลึกที่สุด เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพสูง แม้จะบกพร่องก็ตาม
ในการรักษาความผิดปกติของการหลงตัวเอง งานภายในดังกล่าวสามารถอยู่ได้นานมาก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างของจิตใจ การป้องกันทางจิตวิทยา (ซึ่งมีการแข็งตัวอย่างมาก) ต้องผ่านทุกขั้นตอนของการไว้ทุกข์:
การปฏิเสธ - "ไม่ ไม่จริง ดาบของฉันไม่สั้น!" (ความวิตกกังวล ความละอาย การปฏิเสธที่จะเรียกจอบว่าจอบ และความกลัวเป็นกุญแจสำคัญที่นี่)
ความโกรธ - "แฮก! แฮก! อีกครั้งหนึ่ง … ประณาม!" (ความโกรธ ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความเกลียดชัง ความกลัว ความอิจฉาริษยา และความปรารถนาที่จะทำลาย "ผู้อื่นในอุดมคติ" เพื่อจะได้ไม่ส่องแสง)
ต่อรอง - “ถ้าพวกเขายืนใกล้กว่านี้ ฉันคงอยู่บนหลังม้าแล้ว … (ความวิตกกังวล ความกังวล การค้นหาสิ่งใหม่อย่างไร้ประโยชน์ในสภาพเก่าที่ปฏิเสธภาพจริงของโลก สงสัยในวิสัยทัศน์ของฉันและจุดเริ่มต้นของการค้นหา สำหรับมุมมองใหม่เกี่ยวกับความเป็นจริง)
สิ้นหวัง - “ใช่พวกเขาเป็นพวกอมตะ … พระเจ้าฉันช่างน่ากลัวจริงๆ! ผู้คนไม่ได้อยู่กับดาบดังกล่าว … (ความเศร้าโศกความเจ็บปวดความสิ้นหวังโทษผู้อื่นการร้องเรียนเกี่ยวกับจักรวาลการปฏิเสธพลังงานอาการมึนงงความหดหู่ใจ)
การรับเป็นบุตรบุญธรรม “ฉันยังมีชีวิตอยู่? ดังนั้นพวกเขาจึงยังมีชีวิตอยู่และสั้นเกินไปเช่นกัน … (ความโศกเศร้าพบว่าตัวเองเป็นผู้รอดชีวิตอารมณ์ขันลดความเจ็บปวดการเกิดขึ้นของกองกำลังใหม่เมื่อการทดสอบความเป็นจริงถูกสร้างขึ้น)
เป็นไปตามที่วางแผนไว้และเป็นไปได้จริง ๆ แล้ว
ทางออกจากวิกฤต - ตกลง. ให้มันสั้น แต่ฉันจะทำอย่างไรในเรื่องนี้? …
ว้าวฉันมีสมองและขา! (จุดเริ่มต้นของการค้นหาทางเลือกที่สร้างสรรค์, การเปลี่ยนเส้นทางพลังงานจากการค้นหาผู้กระทำผิดไปสู่การค้นหาทรัพยากร, ความสุขในการค้นหาทรัพยากรที่มีอยู่ในที่สุด, การกลับสู่ขั้นตอนเก่าจะน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดและสั้นลงล่าสุด, เนื้อหาของความวิตกกังวลเปลี่ยนไป)
ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกลิขิตให้ไปถึงจุดสิ้นสุด ถ้าเพียงเพราะในแง่อัตถิภาวนิยม มันเป็นพื้นฐานของความจำกัด ในลักษณะต่าง ๆ ของมัน - เป็นข้อจำกัด ขอบเขต ขีดจำกัด เป็นเจ้าของ ไม่ใช่อำนาจทุกอย่าง และ ปมด้อย - สำหรับคนที่มีโครงสร้างหลงตัวเอง (และในระดับที่น้อยกว่า - ด้วยการบาดเจ็บแบบหลงตัวเองหรือกลไกการป้องกัน) กลับกลายเป็นว่าทนไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นจึงเป็นไปได้น้อยมากสำหรับการประนีประนอมกับมัน
ในระหว่างการทำงานที่ยาวนานซึ่งต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากที่จะสามารถประนีประนอมกับความไม่สมบูรณ์และความไม่มีอำนาจทุกอย่างได้ ต่อจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของโลกและผู้อื่นที่อาศัยอยู่ สิ่งนี้มักจะช่วยได้มากในการเปลี่ยนโฟกัสและเริ่มค้นหาในตัวเองและผู้อื่น - นอกจากความไม่สมบูรณ์ ทุกคนมี และความอุดมสมบูรณ์
สิ่งนี้สามารถเริ่มต้นรอบใหม่ในชีวิตอันโดดเดี่ยวของผู้คนที่เหน็ดเหนื่อยอย่างที่สุดเหล่านี้ภายใน มีโอกาสที่ดีที่จะอยู่เคียงข้างผู้อื่นเพื่อให้ความสัมพันธ์ไม่มีอันตรายปลอดภัยและน่ารื่นรมย์สำหรับทุกคน
