2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
“ฉันต้องการคุณเสมอ - มันชัดเจน
ฉันต้องการคุณเสมอ
รายชั่วโมง …
ฉันคุ้นเคยกับคุณถึงตาย
มรณะ.”
T. Berchnard
การแยกจากพ่อแม่โดยเฉพาะจากแม่เป็นกระบวนการที่ยาวนานและเจ็บปวดในบางครั้ง มันเริ่มต้นตั้งแต่วัยเด็กเมื่อเด็กเริ่มคลาน เดิน เรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา และต่อมา - ทำความคุ้นเคย หาเพื่อน ตกหลุมรักและสร้างครอบครัวของเขา น่าเสียดายที่บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่ราบรื่นอย่างที่เราต้องการ: ระหว่างทางที่จะเติบโต ความเป็นอิสระและความเป็นอิสระมีคนที่ขัดขวางกระบวนการแยกจากกันนี้ คนเหล่านี้เป็นแม่ เหตุผลต่างๆ ที่ “ช่วย” พวกเขาไม่ให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่: ความกลัว ความซับซ้อน ความวิตกกังวล อาการหลงตัวเอง เนื่องจากสถานการณ์ที่รบกวนเหล่านี้ กระบวนการพรากจากกันจึงอยู่ได้นานหลายปี หลายสิบปี และบางครั้งยังไม่สิ้นสุดเมื่อแม่จากไปนานแล้ว หลายคนรอจนกว่าจะมีตัวเลือกสำหรับพวกเขา ขอคำแนะนำ ไม่รับผิดชอบต่อตัวเอง ใช้ชีวิตไม่ใช่ของตัวเอง แต่ชีวิตของพ่อแม่ ทัศนคติ การตัดสิน การสนทนาภายในกับพวกเขา สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน ในบทความนี้ ฉันต้องการดูวิธีที่แม่สามารถเพิ่มการพึ่งพาลูกสาวของเธอและฉันยังเน้นถึงกระบวนการแยกลูกชายจากแม่
อันดับแรก ฉันต้องการพิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกสาว การเติบโตการแยกลูกสาวจากแม่เกิดขึ้นได้อย่างไร? มีสองปัจจัยที่ตรงกันข้ามที่ทำให้การแยกจากกันช้าลง:
- ขาดความใกล้ชิด.หากไม่มีความใกล้ชิดกับแม่ ความปรารถนาที่จะรวมตัวกับแม่ เพื่อสัมผัสถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของเธออาจยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สิ่งสำคัญที่สุด
- ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเกินไป ในความสัมพันธ์กับแม่ของเธอหญิงสาวหยุดโตขึ้นเพราะเธอไม่รู้สึกเหมือนแยกจากกันเธอจึง "รวม" กับเธอ โดยให้ลูกสาวใกล้ชิดกับเธอ มารดาป้องกันไม่ให้เธอค้นหาคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้: "ฉันแตกต่างจากเธออย่างไร", "ฉันคืออะไร", "ฉันเป็นใครในสตรี" รวมถึงความสัมพันธ์แบบแม่-เพื่อน ซึ่งกำลังกลายเป็นอุดมคติของผู้หญิงหลายคน บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ดังกล่าวซ่อนการขาดระยะทางความเป็นอิสระซึ่งเป็น "สายสะดือเจียระไน" ที่เหมือนกันทุกประการ
ความปรารถนาตามธรรมชาติของผู้หญิงที่จะเป็นอิสระสามารถถูกขัดขวางโดยความปรารถนาของมารดาที่จะให้เธอใกล้ชิดกับเธอ ซึ่งมักจะหมดสติ เธอทำเช่นนี้ได้หลายวิธี
ความผิด. มารดาบางคนใช้ความรู้สึกผิดเพื่อควบคุมลูกสาวของตน คุณมักจะได้ยินจากบรรดามารดาเช่นนี้: "ความเป็นอิสระของคุณทำให้ฉันผิดหวัง", "คุณจะทำลายฉัน", "คุณทิ้งฉันไว้ ฉันจะไม่รอดจากสิ่งนี้" โดยปกติแล้ว คำพูดดังกล่าวของแม่จะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เธอต้องพลัดพรากจากกันอย่างกะทันหัน ในทางกลับกัน ลูกสาวก็ไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกผิดที่เธอได้ทำกับแม่ได้
แม่ที่เอาแต่ใจสามารถใช้ความรู้สึกผิดเพื่อสะท้อนการอ้างสิทธิ์ของลูกสาวในการเป็นเจ้าของชีวิตของเธอเอง ความรู้สึกผิดจะยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่เมื่อลูกสาวโตขึ้นและออกจากบ้านของพ่อแม่ และจะเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าเมื่อเธอใช้ชีวิตด้วยมือของเธอเอง เด็กบางคนสูญเสียความรักของแม่ในขณะที่พยายามแยกทางจากเธอ นี่คือเรื่องราวของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง: “แม่ของฉันมักจะขอให้ฉันรัก สนับสนุน แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของเธอ ฉันชินกับความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถช่วยได้ แต่อุปถัมภ์เธอไม่สามารถปฏิเสธการสนับสนุนของเธอซึ่งตัวฉันเองต้องการ … ตอนอายุ 17 ฉันตกหลุมรักและได้รับการปฏิเสธจากแม่มากมาย เธอหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง เริ่มดื่มเหล้า บอกว่าฉันไม่รักเธอ ว่าฉันทรยศเธอ เธอละเมิดอย่างต่อเนื่องและยังคงทำขอบเขตของฉันและปีนเข้าไปในความสัมพันธ์ส่วนตัวของฉัน ฉันไม่ต้องการให้เธอดูแลฉัน แต่ฉันก็ไม่อยากเป็นแม่ของเธอเช่นกัน ฉันไม่ต้องการอะไรจากเธอ ฉันแค่ต้องการให้เธอมีความสุขและสร้างชีวิตของเธอขึ้นมา"
ความโกรธและความก้าวร้าว ลูกสาวไม่สามารถทนต่อความโกรธของแม่ได้ - เธอเลิกความสัมพันธ์นี้หรือถูกข่มขู่ ไม่มีทางเลือกอื่นใดนำไปสู่อิสรภาพและการสร้างบุคลิกภาพ แม่ควรส่งเสริมให้เป็นอิสระไม่ละเมิด แม่สามารถถ่ายทอดข้อความถึงลูกได้หนึ่งในสองข้อความ: "ฉันรักความเป็นตัวของตัวเอง" หรือ "ฉันเกลียดความเป็นตัวของตัวเองและจะพยายามทำลายมัน" เด็กไม่สามารถต้านทานการโจมตีดังกล่าวและพัฒนาไปในทิศทางที่เหมาะสมกับแม่
ขาดความรักและโครงสร้าง เด็กที่เลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่ไม่อยู่บ่อย ๆ หรือไม่ตั้งใจจะไม่ได้รับความรักและความเอาใจใส่ที่พวกเขาต้องการเพื่อพัฒนาความเป็นอิสระของตนเอง ความรักให้ "ที่หลบภัยซึ่งใคร ๆ ก็แล่นเรือได้" และโครงสร้างให้ "บางสิ่งที่เราสามารถต่อสู้ได้" มีเพียงความรักและโครงสร้างร่วมกันเท่านั้นที่ก่อให้เกิดความเป็นอิสระ
คุณยังสามารถเลือกวิธีอื่นในการชะลอและเลื่อนการแยกจากกัน - นี่คือการสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กคิดเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกัน ความอ่อนแอ ไร้ค่าของเขา นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งของเด็กหญิงอายุ 27 ปี: “ตั้งแต่เด็ก แม่ของฉันประพฤติตัวไม่ยุติธรรมกับฉัน ฉันมักจะได้ยินคำพูดประณามและวิพากษ์วิจารณ์ที่ฉันต้องการการสนับสนุนและความเข้าใจ “เธอรับมือไม่ไหวหรอก” “ใช่ เมื่อสองสามปีก่อนคุณทำอะไรไม่ได้ มันมาจากไหนตอนนี้” “คุณไม่รู้จะเลือกผู้ชายยังไง” “ตอนนั้นฉันละอายใจในตัวเธอ … ดูเหมือนว่าทั้งหมดนี้คือชีวิตของฉัน … มันยากมากสำหรับฉันที่จะรักและยอมรับตัวเองเพื่อเอาชนะความกลัวและความซับซ้อนของฉันเพราะในสายตาของแม่ฉันเป็นเด็กที่ไร้ประโยชน์ เราไม่มีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ จริงใจ และใกล้ชิดกับเธอ หลังจากดิ้นรนกับเธอมาหลายปี ฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้รักเธอ ฉันรู้สึกไร้พลังเมื่อไม่มีเธอ ตลอดชีวิตของฉันฉันหนีจากเธอ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็อยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ …”
หากคุณมองความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกจากภายในแล้ว สัญญาณที่กล่าวข้างต้นทั้งหมดจะนำไปสู่ความรู้สึกที่ไม่ชัดเจน (ตรงกันข้าม) ทั้งในวัยเด็กและในวัยชรา การต่อสู้กับแม่อย่างต่อเนื่องทำให้ผู้ใหญ่ช้าลงกระบวนการแยกจากเธอ ยิ่งมีความรู้สึกผิด ขุ่นเคือง โกรธแค้นต่อแม่หรือสำหรับพ่อแม่ทั้งสองยิ่งผูกพันกับพวกเขามากขึ้น
แบบฝึกหัดที่ 1 ถามตัวเองว่า: “ฉันซ่อนอะไรจากตัวเอง อธิบายปัญหาชีวิตทั้งหมดด้วยความกดดัน อิทธิพล และความจำเป็นในการดูแลแม่”, “บางทีฉันเองที่เติมความว่างเปล่าทางอารมณ์ด้วยการดิ้นรนเพื่ออิสรภาพ?” ตกใจมากจนฉันอยู่ในส่วนผสมของการต่อสู้และความรักที่แปลกประหลาดต่อแม่ได้ง่ายกว่าการเข้ามาในโลกนี้ "แม่?"
แบบฝึกหัดที่ 2 ตอบคำถามตัวเอง: "ทำไมคุณยังเป็นเด็กอยู่?" และจบประโยคว่า "ฉันยังต้องการแม่อยู่ เพราะ …"
พิจารณาว่าความสัมพันธ์ที่ยังไม่เสร็จกับแม่ส่งผลต่อผู้ชายโดยเฉพาะอย่างไร ถาม.: “ฉันอายุ 33 ปี และฉันยังคงอาศัยอยู่กับแม่โดยไม่มีความสัมพันธ์ที่น่าพอใจเลย แน่นอน ฉันเจอ บางครั้งฉันอาศัยอยู่กับผู้หญิงหลายปี แต่ความสัมพันธ์ทั้งหมดจบลงที่เดิม พวกเขาเพิ่งเริ่มโกรธฉัน! ฉันช่วยตัวเองไม่ได้ ทุกอย่างเริ่มต้นได้ดีมีความรู้สึก แต่เวลาผ่านไปและความเห็นอกเห็นใจความหลงใหลและความอ่อนโยนต่อบุคคลนั้นถูกแทนที่ด้วยความเกลียดชังที่แท้จริงฉันเริ่มอับอายขายหน้าดูถูกขับไล่พวกเขาออกจากบ้าน ฉันคิดว่าเมื่อฉันเริ่มสังเกตเห็นลักษณะนิสัยของแม่ที่เป็นผู้หญิง พวกเขาดูมีเสน่ห์สำหรับฉันน้อยลง พูดง่ายๆ ก็คือ " นี่เป็นตัวแปรแรกของความสัมพันธ์ที่ไม่แยกจากแม่กับแม่ที่เรียกว่าการสลับบทบาท โดยไม่ต้องเอาชนะความสัมพันธ์กับแม่ของเขาผู้ชายมองว่าผู้หญิงทุกคนเป็น "ตัวแทน" ของเธอและตัวเขาเองกลายเป็นเด็กผู้ชายหรืออย่างดีที่สุดเป็นวัยรุ่นและวางผู้หญิงที่รักของเขาไว้แทนแม่ของเขาใช้เธอเพื่อแก้ปัญหา ปัญหาเก่าแน่นอนว่าผู้ชายไม่รู้ตัวว่าเขากำลังสร้างความสัมพันธ์ตามสถานการณ์เดียวกันและ "เชื่อ" อย่างจริงใจว่าความสัมพันธ์กับแม่ของเขาสามารถเอาชนะได้ด้วยความสัมพันธ์ของเขากับผู้หญิง มีสัญญาณอีกหลายอย่างที่คุณสามารถระบุได้ว่าผู้ชายต้องพึ่งพาแม่ของเขา:
- ความก้าวร้าว การย้ายออกจากความสนิทสนม ผู้ชายเริ่มความขัดแย้งเมื่อใดก็ตามที่ความสัมพันธ์ "เกินไป" ที่จะปรับปรุง
- "ผสาน" กับผู้หญิงอีกคน เมื่อรวมความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่รักของเขาผู้ชายเริ่มฝันถึงคนอื่นไม่สนิท
- การแบ่งผู้ชายออกเป็น "วัตถุแห่งความรัก" และ "วัตถุทางเพศ" ซึ่งในความเข้าใจของเขาหมายถึงผู้คนที่แตกต่างกัน
- ควบคุมความสัมพันธ์ ผู้ชายสามารถควบคุมผู้หญิงได้ด้วยการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเธอ ทำร้ายเธอ หรือเขาเองก็ยอมให้ตัวเองควบคุมและใกล้ชิดเกินไปจนทำให้หายใจไม่ออก ถ้าครั้งหนึ่งเขาสามารถกำหนดขอบเขตปกติกับแม่ของเขาได้ ผู้ชายคนนี้จะไม่ต้องกลัวว่าภรรยาหรือแฟนสาวของเขาจะมีชัยในความสัมพันธ์ของเขา หากมีการระบุภรรยาหรือแฟนสาวว่าเป็นแม่ที่มีอำนาจเหนือกว่า กับผู้หญิงคนเดียวที่กลายเป็นตัวแข็งเกินไปสำหรับผู้ชายคนนี้ เขาก็เลิกรัก
- การติดยาอาจเป็นความพยายามที่จะต่อสู้กับความต้องการความใกล้ชิด ความต้องการความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดถูกแทนที่ด้วยทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นงาน เพศ ยาเสพติด แอลกอฮอล์ งานอดิเรก อาหาร ฯลฯ อะไรก็ได้ ไม่ต้องพึ่งใคร!
แบบฝึกหัดที่ 3 ตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณใช้ความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่เพื่อเอาชนะปัญหาในวัยเด็กและตอบสนองความต้องการของเด็กหรือไม่ โดยหลักการแล้วสิ่งนี้เป็นไปได้ภายในความสัมพันธ์ แต่อยู่ในความสัมพันธ์ ให้แน่ใจว่าคุณสามารถยอมรับความต้องการของคุณ ไม่ใช่แค่ "ให้บังเหียนแก่พวกเขา"
ผู้ชายบางคนที่ไม่ได้เอาชนะความสัมพันธ์กับแม่ก็มีปัญหากับพ่อเช่นกัน ผู้ชายต้องระบุตัวตนกับพ่อเพื่อกำหนดบทบาททางเพศและการแยกตัวจากแม่ ถ้าพ่อไม่อยู่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เด็กจะรวมตัวกับแม่ หรือเข้าไปสู่ความขัดแย้งที่ไม่สามารถแก้ไขได้กับเธอ หรือเล่นบทบาทของคู่สมรส ersatz
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราได้เป็นอิสระและพึ่งพาตนเองได้จริงๆ? โดยสัญญาณใดที่เราสามารถระบุได้ว่ามีการพลัดพรากจากพ่อแม่โดยเฉพาะจากแม่หรือไม่? แยกบุคคล:
- ไม่ "นำ" ในการยั่วยุ ไม่หล่อเลี้ยงความขุ่นเคืองและไม่พยายามหาเหตุผลให้ตัวเอง
- เข้าใจว่าพ่อแม่ไม่จำเป็นต้องทำตามความปรารถนาทั้งหมด และเขาก็ไม่จำเป็นต้องทำตามความคาดหวังทั้งหมด
- ไม่ได้คาดหวังให้พ่อแม่แสดงความรักและห่วงใยหากเขาไม่สามารถทำได้ เขาหยุดหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์อันเจ็บปวดด้วยความหวังของเขา
- ปฏิเสธที่จะแสดงบทบาทของเด็กและแม่ในอุดมคติ
- ตระหนักว่าพ่อแม่ของเขาเป็นคนธรรมดาและพวกเขาให้ความรักแก่เขามากที่สุด
- เขายังตระหนักว่าเขาอาจไม่ได้รับความรักและว่าพวกเขาอาจแสดงความรู้สึกชอกช้ำให้กับเขา ตระหนักถึงความต้องการของพวกเขาด้วยค่าใช้จ่ายของเขา
- ประเมินทัศนคติที่สืบทอดมาจากแม่อย่างมีวิจารณญาณ พฤติกรรม สถานการณ์ชีวิต
- เขาควบคุมระดับของความไว้วางใจและระยะห่างในความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเขาเองโดยไม่รู้สึกผิด
- สามารถประเมินได้อย่างเป็นกลางว่าเขามีความคล้ายคลึงกับพ่อแม่ของเขาอย่างไร และเขาแตกต่างจากพวกเขาอย่างไร แต่อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขา
- ไม่ทุกข์ทรมานจากความขัดแย้งภายในและไม่แตกแยกจากความรู้สึกขัดแย้งเกี่ยวกับแม่ / ผู้ปกครอง
- รู้สึกว่าผูกพันกับแม่ แต่ไม่ผูกพันกับเธอ
การยอมรับพ่อแม่อย่างที่เขาเป็นทำให้เรามีโอกาสที่จะอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเอง ฉันขอให้คุณโชคดีกับสิ่งนั้น!
