2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในการบรรยายเรื่อง "The Courage to Be Imperfect" นักจิตวิทยาชื่อ Rudolf Dreikurs เล่าว่าทุกวันเราถูกขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาที่จะมีความสำคัญมากขึ้นและไปทางขวา ที่ซึ่งรากเหง้าของความกลัวที่จะทำผิดพลาดอยู่ และเหตุใดสิ่งนี้จึงเป็นเพียง มรดกของจิตวิทยาทาสของสังคมเผด็จการซึ่งถึงเวลาต้องบอกลา
หากคุณยังไม่หมดความปรารถนาที่จะเป็นคนดี ต่อไปนี้คือสุนทรพจน์อันน่าทึ่งของนักจิตวิทยาชาวออสโตร-อเมริกัน รูดอล์ฟ เดรคูร์ส "The Courage to be Imperfect" ซึ่งเขาให้ไว้ในปี 1957 ที่มหาวิทยาลัยโอเรกอน โดยพื้นฐานแล้วเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เราพยายามทำให้ดูดีกว่าที่เป็นอยู่ เหตุใดจึงยากที่จะกำจัดความปรารถนานี้ และแน่นอนว่าต้องรวบรวมความกล้าอย่างไรให้ “ไม่สมบูรณ์” ซึ่งเทียบเท่ากับแนวคิดของ “เป็นจริง”.
ถ้าฉันรู้ว่าคุณเลว อย่างน้อยฉันก็ควรพบว่าคุณแย่กว่านั้น นี่คือสิ่งที่เราทุกคนทำ ใครก็ตามที่วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองปฏิบัติต่อผู้อื่นในลักษณะเดียวกัน
กล้าที่จะไม่สมบูรณ์
วันนี้ผมขอนำเสนอหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของจิตวิทยาในการตัดสินของคุณ หัวข้อสำหรับการไตร่ตรองและไตร่ตรอง: "ความกล้าหาญที่จะไม่สมบูรณ์"
ฉันรู้จักคนจำนวนมหาศาลที่พยายามจะเป็นคนดี แต่ฉันไม่เคยเห็นพวกเขาทำอย่างนั้นเพื่อประโยชน์ของคนอื่น
ฉันค้นพบว่าสิ่งเดียวที่อยู่เบื้องหลังการพยายามทำความดีคือการดูแลศักดิ์ศรีของตัวเอง ความปรารถนาดีจำเป็นสำหรับความสูงส่งของตนเองเท่านั้น คนที่ใส่ใจคนอื่นจริงๆ จะไม่เสียเวลาอันมีค่าและค้นหาว่าเขาดีหรือไม่ดี เขาแค่ไม่สนใจมัน
เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับสองวิธีในการแสดงฉากโซเชียล - สองวิธีในการใช้พลังของคุณ เราสามารถกำหนดเป็นแนวนอนและแนวตั้ง สิ่งที่ผมหมายถึง?
บางคนเคลื่อนที่ไปตามแกนนอน นั่นคือ สิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาจะเคลื่อนเข้าหาคนอื่น พวกเขาต้องการทำบางสิ่งเพื่อผู้อื่น พวกเขาสนใจผู้อื่น พวกเขาแค่ลงมือทำ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับแรงจูงใจอื่น ๆ เนื่องจากผู้คนเคลื่อนที่ไปตามแกนตั้ง ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรก็ตาม พวกเขาทำเพื่อความปรารถนาที่จะสูงขึ้นและดีขึ้น
อันที่จริง การปรับปรุงและความช่วยเหลือสามารถทำซ้ำได้ใน 2 วิธีเหล่านี้ มีคนที่ทำอะไรได้ดีเพราะชอบ และมีคนอื่นๆ ที่ทำสิ่งเดียวกัน แต่ด้วยเหตุผลที่ต่างออกไป หลังยินดีที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาดีแค่ไหน
แม้แต่ความก้าวหน้าของมนุษย์ก็มีแนวโน้มที่จะขึ้นอยู่กับทั้งการมีส่วนร่วมของผู้ที่เคลื่อนที่ไปตามแกนนอนและผู้ที่เคลื่อนที่ขึ้นในแนวดิ่ง แรงจูงใจของคนจำนวนมากที่นำประโยชน์มหาศาลมาสู่มนุษยชาติคือความปรารถนาที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาเก่งแค่ไหนเพื่อที่จะรู้สึกเหนือกว่า
คนอื่นๆ ได้ทำให้โลกของเรามีเมตตาขึ้นด้วยวิธีการที่เรียกว่าไม่เห็นแก่ตัว โดยไม่ได้คิดว่าพวกเขาจะได้อะไรจากโลกนี้
และอย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างวิธีการบรรลุเป้าหมาย: ไม่ว่าคุณจะเคลื่อนที่ในแนวนอนหรือแนวตั้ง ก้าวไปข้างหน้า สะสมความรู้ ยกระดับตำแหน่ง บารมี เป็นที่เคารพนับถือมากขึ้นเรื่อยๆ บางทีด้วยซ้ำ ความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุของคุณเติบโตขึ้น
ในขณะเดียวกัน ผู้ที่เคลื่อนที่ตามแกนตั้งก็ไม่ได้เคลื่อนขึ้นข้างบนเสมอไป มันลอยขึ้นแล้วล้มลงตลอดเวลา: ขึ้นและลง การทำความดีเขาปีนขึ้นไปหลายขั้น วินาทีถัดมา ผิดพลาด เขาล้มลงอีกครั้ง ขึ้นๆ ลงๆ ขึ้นๆ ลงๆ ตามแกนนี้ที่เพื่อนร่วมชาติส่วนใหญ่ของเรากำลังเคลื่อนไหว ผลที่ตามมานั้นชัดเจน
คนที่อาศัยอยู่ในเครื่องบินลำนี้จะไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่าเขาปีนขึ้นไปได้สูงพอหรือไม่ และไม่เคยแน่ใจเลยว่าจะไม่บินลงมาอีกในเช้าวันรุ่งขึ้น ดังนั้นเขาจึงมีชีวิตอยู่ในความตึงเครียด ความวิตกกังวล และความกลัวอย่างต่อเนื่อง เขาอ่อนแอ ทันทีที่มีบางอย่างผิดปกติเขาจะล้มลงหากไม่ใช่ในความเห็นของคนอื่นก็จะเป็นของเขาเอง
ความก้าวหน้าตามแนวแกนนอนเกิดขึ้นในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คนที่เดินในแนวนอนเคลื่อนที่ไปข้างหน้าในทิศทางที่ต้องการ เขาไม่ได้เลื่อนขึ้น แต่ไปข้างหน้า เมื่อบางอย่างไม่ได้ผล เขาพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น ค้นหาวิธีแก้ปัญหา พยายามแก้ไข เขาถูกขับเคลื่อนด้วยความสนใจที่เรียบง่าย หากแรงจูงใจของเขาแข็งแกร่ง ความกระตือรือร้นก็จะตื่นขึ้นในตัวเขา แต่เขาไม่ได้คิดถึงความสูงของเขาเอง เขาสนใจในการแสดงและไม่กังวลเกี่ยวกับศักดิ์ศรีและตำแหน่งของเขาในสังคม
ดังนั้นเราจึงเห็นว่าในระนาบแนวตั้งนั้นมีความหวาดกลัวต่อความผิดพลาดอยู่เสมอและความปรารถนาที่จะยกระดับตนเอง
อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้ หลายคนที่ถูกกระตุ้นจากการแข่งขันทางสังคม ทุ่มเทอย่างเต็มที่ให้กับปัญหาของการเห็นคุณค่าในตนเองและการยกย่องตนเอง พวกเขาไม่เคยดีพอและไม่แน่ใจว่าจะสามารถจับคู่กันได้ แม้ว่าจะดูเหมือนประสบความสำเร็จใน สายตาของพลเมืองของตน
ตอนนี้เรามาที่คำถามหลักของผู้ที่ห่วงใยความสูงส่งของตนเอง ปัญหาระดับโลกนี้เป็นปัญหาหลักของการทำผิดพลาด
บางทีก่อนอื่นเราต้องชี้แจงว่าทำไมผู้คนถึงกังวลเกี่ยวกับความผิดพลาด มันอันตรายอะไรขนาดนั้น? ประการแรก ให้เราหันไปที่มรดกของเรา สู่ประเพณีวัฒนธรรมของเรา
ในสังคมเผด็จการ ความผิดพลาดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้และให้อภัยไม่ได้ ราชาผู้ยิ่งใหญ่ไม่เคยทำผิดพลาดเพราะเขามีอิสระที่จะทำตามที่เขาต้องการ และไม่มีใครกล้าบอกเขาว่าเขาคิดผิดเรื่องความเจ็บปวดถึงตาย
ข้อผิดพลาดเกิดขึ้นโดยผู้ใต้บังคับบัญชาเท่านั้น และคนเดียวที่ตัดสินว่าทำผิดหรือไม่คือเจ้านาย
ดังนั้น การทำผิดพลาดหมายความว่าไม่เป็นไปตามข้อกำหนด:
“ตราบใดที่คุณทำตามที่ฉันบอกคุณ จะไม่มีข้อผิดพลาดเพราะฉันพูดถูก ฉันก็ว่างั้น. และถ้าคุณยังคงทำผิดพลาด แสดงว่าคุณไม่ได้ทำตามคำแนะนำของฉัน และฉันจะไม่ทนกับมัน ถ้าคุณกล้าทำอะไรผิด นั่นไม่ใช่วิธีที่ฉันบอกคุณ คุณวางใจในการลงโทษที่โหดร้ายของฉันได้ และถ้าคุณปิดบังภาพลวงตาโดยหวังว่าฉันจะไม่สามารถลงโทษคุณได้ก็จะมีคนอยู่เหนือฉันที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับอย่างครบถ้วน”
ความผิดพลาดเป็นบาปมหันต์ ชะตากรรมอันน่าสยดสยองกำลังรอผู้ที่ทำผิดพลาด! นี่เป็นมุมมองการทำงานร่วมกันแบบเผด็จการทั่วไปและจำเป็น
ให้ความร่วมมือคือทำตามที่บอก สำหรับฉันดูเหมือนว่าความกลัวที่จะทำผิดพลาดเกิดขึ้นด้วยเหตุผลอื่น เป็นการแสดงออกถึงวิถีความเป็นอยู่ของเรา เราอยู่ในบรรยากาศการแข่งขันที่ดุเดือด
และความผิดพลาดนั้นเลวร้ายไม่มากนักโดยการลงโทษซึ่งเราไม่ได้คิด แต่โดยการสูญเสียสถานะการเยาะเย้ยและความอัปยศอดสูของเรา: ถ้าฉันทำอะไรผิดฉันก็ไม่ดี และถ้าฉันเลว ฉันก็ไม่มีอะไรต้องเคารพ ฉันก็ไม่มีใคร ดังนั้นคุณจึงดีกว่าฉัน!” ความคิดที่น่ากลัว
“ฉันอยากเก่งกว่าคุณ เพราะฉันอยากมีความสำคัญมากกว่า!” ในยุคของเราไม่มีสัญญาณของความเหนือกว่าเหลืออยู่มากมาย คนผิวขาวไม่สามารถภาคภูมิใจในความเหนือกว่าของเขาได้อีกต่อไป เพียงเพราะเขาขาว ผู้ชายคนเดิมเขาไม่ดูถูกผู้หญิงอีกต่อไป - เราจะไม่อนุญาตเขา และแม้กระทั่งความเหนือกว่าของเงินก็ยังเป็นคำถาม เพราะคุณอาจสูญเสียมันไปได้ ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่แสดงให้เราเห็นสิ่งนี้
เหลือเพียงพื้นที่เดียวเท่านั้นที่เรายังคงรู้สึกถึงความเหนือกว่าของเราอย่างใจเย็น - นี่คือสถานการณ์เมื่อเราคิดถูก นี่คือความเย่อหยิ่งใหม่ของปัญญาชน: "ฉันรู้มากขึ้นดังนั้นคุณจึงโง่และฉันเหนือกว่าคุณ"
และในการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งความเหนือกว่าทางศีลธรรมและทางปัญญานั้น แรงจูงใจที่เกิดขึ้นซึ่งทำผิดพลาดนั้นอันตรายอย่างยิ่ง: “ถ้าคุณพบว่าฉันคิดผิด ฉันจะดูถูกคุณได้อย่างไร และถ้าฉันดูถูกคุณไม่ได้ คุณก็ทำได้”
ในสังคมเราก็เหมือนกันในครอบครัวที่พี่น้อง สามี ภรรยา พ่อแม่และลูก ๆ ดูถูกกันสำหรับความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย และต่างพยายามอย่างยิ่งที่จะพิสูจน์ว่าเขาถูกและไม่ถูก แค่คนอื่น
นอกจากนี้ คนที่ไม่แคร์อาจบอกคุณว่า “คุณคิดถูกไหม? แต่มันอยู่ในอำนาจของฉันที่จะลงโทษคุณ และฉันจะทำทุกอย่างที่ฉันต้องการ และคุณไม่สามารถหยุดฉันได้!”
และแม้ว่าเราจะถูกลูกเล็กๆ ของเราจนมุม ผู้ซึ่งสั่งงานเราและทำในสิ่งที่เขาชอบ อย่างน้อยเราก็รู้ว่าเราคิดถูก แต่เขาไม่เป็นเช่นนั้น
ความผิดพลาดทำให้เราสับสน แต่ถ้าคุณไม่ได้ซึมเศร้า หากคุณเต็มใจและสามารถใช้ทรัพยากรภายในของคุณ ความยากลำบากจะกระตุ้นให้คุณพยายามประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น ไม่มีประโยชน์ที่จะร้องไห้เหนือรางน้ำที่หัก
แต่คนส่วนใหญ่ที่ทำผิดรู้สึกผิด พวกเขาถูกขายหน้า เลิกเคารพตัวเอง หมดศรัทธาในความสามารถของตน ฉันดูเรื่องนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันไม่ใช่ความผิดพลาดที่ทำให้เกิดความเสียหายที่แก้ไขไม่ได้ แต่เป็นความรู้สึกผิดและความผิดหวังที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น นี่คือสิ่งที่พวกเขานิสัยเสียทุกอย่าง
ตราบใดที่เรามัวแต่หมกมุ่นอยู่กับการคาดเดาผิดๆ เกี่ยวกับความสำคัญของความผิดพลาด เราก็ไม่สามารถทำใจให้สงบได้ และความคิดนี้ทำให้เราเข้าใจผิดในตัวเอง เราให้ความสำคัญกับสิ่งไม่ดีในตัวเราและรอบตัวเรามากเกินไป
ถ้าฉันวิจารณ์ตัวเอง ฉันก็มักจะวิพากษ์วิจารณ์คนรอบข้างด้วย
ถ้าฉันรู้ว่าคุณเลว อย่างน้อยฉันก็ควรพบว่าคุณแย่กว่านั้น นี่คือสิ่งที่เราทุกคนทำ ใครก็ตามที่วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองปฏิบัติต่อผู้อื่นในลักษณะเดียวกัน
ดังนั้น เราต้องตกลงกันว่าเราเป็นใคร ไม่เหมือนที่หลายคนพูดว่า: "เราเป็นอะไรกันแน่? ทรายเม็ดเล็กในมหาสมุทรแห่งชีวิต เราถูกจำกัดด้วยเวลาและพื้นที่ เราตัวเล็กและไม่สำคัญ ชีวิตนั้นสั้นนัก และการที่เราอยู่บนโลกนี้ไม่สำคัญ เราจะเชื่อในความแข็งแกร่งและพลังของเราได้อย่างไร"
เมื่อเรายืนอยู่หน้าน้ำตกขนาดใหญ่หรือมองดูภูเขาสูงที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ หรือพบว่าตัวเองอยู่กลางมหาสมุทรที่โหมกระหน่ำ พวกเราหลายคนหลงทาง รู้สึกอ่อนแอและเกรงกลัวต่อความยิ่งใหญ่ของพลังแห่งธรรมชาติ ในความคิดของข้าพเจ้ามีข้อสรุปที่ถูกต้องเพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น คือ ความแข็งแกร่งและพลังของน้ำตก ความยิ่งใหญ่อันน่าอัศจรรย์ของภูเขา และพลังอันน่าอัศจรรย์ของพายุ เป็นการสำแดงของชีวิตที่อยู่ในตัวข้าพเจ้า
หลายคนที่หัวใจจมอยู่กับความงามอันน่าทึ่งของธรรมชาติ ยังชื่นชมการจัดระเบียบอันน่าทึ่งของร่างกาย ต่อม วิธีการทำงาน ชื่นชมความแข็งแกร่งและพลังแห่งจิตใจของพวกเขา เรายังไม่ได้เรียนรู้ที่จะรับรู้ตนเองและสัมพันธ์กับตัวเองในลักษณะนี้
เราเพิ่งเริ่มที่จะปลดปล่อยตนเองจากแอกของระบอบเผด็จการ ซึ่งไม่ได้คำนึงถึงมวลชนและมีเพียงเหตุผลหรือผู้ปกครองร่วมกับคณะสงฆ์เท่านั้นที่รู้ว่าประชาชนต้องการอะไร เรายังไม่ได้กำจัดจิตวิทยาทาสของอดีตเผด็จการ
อะไรจะเปลี่ยนไปถ้าเราไม่ได้เกิดมา? คำพูดดีๆ ที่ฝังลึกในจิตวิญญาณของชายหนุ่ม และเขาทำสิ่งที่แตกต่างออกไป ดีกว่า อาจต้องขอบคุณเขาที่ทำให้มีคนรอด เราไม่สามารถจินตนาการได้ว่าเราแข็งแกร่งแค่ไหนและมีประโยชน์ต่อกันและกันมากเพียงใด
ด้วยเหตุนี้ เราจึงมักไม่พึงพอใจในตัวเองและพยายามลุกขึ้น กลัวความผิดพลาดที่เป็นอันตราย และพยายามอย่างยิ่งยวดเพื่อความเหนือกว่าผู้อื่น ดังนั้นความสมบูรณ์แบบจึงไม่จำเป็น และยิ่งไปกว่านั้น มันไม่สามารถบรรลุได้
มีคนที่กลัวที่จะทำผิดอย่างยิ่งเพราะพวกเขาเห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ พวกเขายังคงเป็นนักเรียนนิรันดร์เพราะที่โรงเรียนพวกเขาสามารถบอกได้ว่าอะไรถูกและรู้วิธีได้เกรดดี แต่ในชีวิตจริงมันไม่ได้ผล
คนที่กลัวความล้มเหลว ที่อยากจะถูกอยู่ดี ก็ไม่สามารถลงมือทำได้สำเร็จ มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้นที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณพูดถูก นั่นคือเมื่อคุณพยายามทำสิ่งที่ถูกต้อง
และมีเงื่อนไขอื่นที่คุณสามารถตัดสินได้ว่าคุณถูกหรือไม่ นี่คือผลที่ตามมา เมื่อทำบางสิ่ง คุณจะตระหนักได้ว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องหลังจากผลของการกระทำของคุณปรากฏขึ้นแล้วเท่านั้น
คนที่ต้องการความถูกต้องไม่สามารถตัดสินใจได้ เพราะเขาไม่เคยแน่ใจว่ากำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง
ความถูกต้องเป็นหลักฐานเท็จที่ทำให้เรามักใช้สิทธิในทางที่ผิด
คุณเคยสงสัยเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างความถูกต้องทางตรรกะและทางจิตวิทยาหรือไม่? คุณลองนึกภาพออกว่ามีกี่คนที่ทรมานคนที่รักว่าพวกเขาต้องถูก แต่น่าเสียดายที่พวกเขาเป็นเช่นนั้นเสมอ?
ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าคนที่มีคุณธรรมเสมอมา และพิสูจน์มาโดยตลอด
ความชอบธรรมเช่นนี้ ทั้งที่มีเหตุผลและศีลธรรม มักจะทำลายความสัมพันธ์ของมนุษย์ ในนามของความชอบธรรม เรามักเสียสละความเมตตาและความอดทน
ไม่ เราจะไม่เกิดสันติภาพและความร่วมมือหากเราถูกขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาที่จะถูกต้อง เราแค่พยายามบอกคนอื่นว่าเราดีแค่ไหน แต่เราไม่สามารถหลอกตัวเองได้
ไม่ การเป็นมนุษย์ไม่ได้หมายความว่าถูกต้องหรือสมบูรณ์แบบเสมอไป การเป็นมนุษย์หมายถึงการมีประโยชน์ ไม่เพียงแต่ทำเพื่อตัวเองเท่านั้นแต่ยังทำเพื่อผู้อื่นด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเชื่อในตัวเองและเคารพตัวเองและผู้อื่น
แต่มีข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นที่นี่: เราไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องของมนุษย์เพราะถ้าเรากังวลเกี่ยวกับคุณสมบัติเชิงลบของคนมากเกินไป เราไม่สามารถปฏิบัติต่อพวกเขาหรือตัวเราเองด้วยความเคารพ
เราต้องตระหนักว่าเราเป็นคนดีในแบบที่เราเป็น เพราะเราจะไม่มีวันดีขึ้น ไม่ว่าเราจะได้อะไรมา ได้เรียนรู้อะไร อยู่ในตำแหน่งใดในสังคม หรือเงินที่เรามี เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
หากเราไม่สามารถตกลงกันได้ว่าเราเป็นใคร เราก็จะไม่มีวันยอมรับคนอื่นอย่างที่มันเป็นจริงๆ
ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะไม่สมบูรณ์ คุณต้องตระหนักว่าเราไม่ใช่เทวดาหรือฮีโร่ที่บางครั้งเราทำผิดพลาดและแต่ละคนก็มีข้อบกพร่องของตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันเราแต่ละคนก็ดีพอ เพราะไม่จำเป็นต้องดีกว่าคนอื่น นี่เป็นความเชื่อที่ยอดเยี่ยม
หากคุณเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณเป็น มารแห่งความไร้สาระ "ลูกวัวทองคำแห่งความเหนือกว่าของฉัน" จะหายไป หากเราเรียนรู้ที่จะลงมือทำและทำทุกอย่างด้วยอำนาจของเรา เราก็จะมีความสุขจากกระบวนการนี้
เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเอง เข้าใจข้อจำกัดตามธรรมชาติของเรา และจำไว้เสมอว่าเราแข็งแกร่งแค่ไหน
