2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณหยุดฟังคำบ่นเกี่ยวกับชีวิตหลายชั่วโมงโดยกะทันหัน ไม่โต้ตอบตลอดเวลา อย่ารีบไปประชุมเมื่อไม่สะดวก หยุดให้คำแนะนำ หรือในทางกลับกัน ทำตามคำแนะนำและรับความช่วยเหลือจากพวกเขา ที่คุณไม่ได้ร้องขอ ฯลฯ …
เมื่อคนที่คุณรักไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณในระหว่างการรักษา จะเกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงนั้นเอง
ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าพึงพอใจซึ่งเกิดขึ้นกับลูกค้าในระหว่างการรักษา มักจะมาพร้อมกับปรากฏการณ์ที่น่าหดหู่ในตอนแรกเช่นความไม่ลงรอยกันกับญาติและเพื่อนฝูง
พวกเขาเริ่มสังเกตเห็นและแสดงให้คุณเห็นว่าคุณไม่เข้าใจพวกเขา อย่าไปสนใจพวกเขา ลืมพวกเขา หยุดสนับสนุนพวกเขา ฯลฯ
ในสายตาของพวกเขา คุณกลายเป็นคนเห็นแก่ตัว คิด (ไม่เคยได้ยินมาก่อน!) เกี่ยวกับตัวคุณเองเท่านั้น
ไม่สะดวก
คุณหยุดฟังคำบ่นเกี่ยวกับชีวิตหลายชั่วโมงอย่างกะทันหัน อย่าโต้ตอบตลอดเวลาบนเครือข่ายสังคม อย่ารีบไปประชุมเมื่อไม่สะดวกสำหรับคุณ (และไม่สะดวกถ้าคุณยอมรับกับตัวเอง บ่อยมากสำหรับคุณ) หยุดให้คำแนะนำ (นั่นคืออะไร ?!) หรือตรงกันข้ามทำตามคำแนะนำของพวกเขาและรับความช่วยเหลือจากพวกเขาที่คุณไม่ได้ขอ ฯลฯ
พูดง่ายๆ ก็คือ คุณจะรู้สึกไม่สบายใจสำหรับพวกเขา
พวกเขาสามารถเข้าใจได้ ท้ายที่สุดจะสะดวกเพียงใดเมื่อคุณแน่ใจว่าไฟจะเปิดขึ้นหากคุณกดปุ่มสวิตช์ด้วยการสัมผัส! ไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณที่ปุ่มอาจไม่อยู่ในมือ
เพื่อนคนหนึ่งซึ่งคุณสามารถระบายความในใจได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องคิด แต่ว่ามันเหมาะสมหรือไม่ และตอนนี้เขามีสิ่งอื่นที่ต้องทำหรือไม่
คุณจะขัดจังหวะเขาโดยไม่ลังเลเมื่อเขาเริ่มพูดถึงตัวเอง เพราะคุณแต่งตั้งให้เขาเป็นผู้ช่วยชีวิตสำหรับตัวคุณเอง และเขาไม่ควรบ่นเกี่ยวกับชีวิตของเขา
เมื่อเขาไม่อยู่ในมือกะทันหัน ความโกรธของผู้ข่มเหงจึงจำเป็นต้องพาเขากลับไปที่บ้านของเขา
ในสถานการณ์นี้ ลูกค้าเริ่มตั้งคำถามว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีประโยชน์จริงหรือไม่ ซึ่งอาจนำไปสู่การทะเลาะวิวาทและแม้กระทั่งการล่มสลายของความสัมพันธ์
ในขั้นตอนนี้ พวกเขาตระหนักได้อย่างชัดเจนว่าคำเตือนของฉันในเซสชั่นแรกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในระบบความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นความเป็นจริงตามธรรมชาติของชีวิต
ในขณะนั้น เมื่อลูกค้ารู้สึกถึงอิสระจากภายใน จู่ๆ ก็ปรากฏว่ามีกองกำลังควบคุมภายนอก และกองกำลังเหล่านี้เป็นความสัมพันธ์ทางสังคมของเขา
บ่อยครั้งที่เพื่อน-เหยื่อมักบอกว่ามิตรภาพของคุณมีมานานหลายปี และหากความสัมพันธ์พังทลายลง คุณเองที่จะแบกรับภาระของความรู้สึกผิดที่ทำให้เพื่อนของคุณไม่มีความสุข
แน่นอนว่านี่เป็นกลอุบายอีกอย่างหนึ่งของผู้บงการโดยพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่คุ้นเคยในทุกวิถีทาง
จากทั้งหมดที่กล่าวมาใช้กับความสัมพันธ์กับญาติ
ในเวลาเดียวกัน ถ้าคนที่คุณรักรู้เกี่ยวกับงานของคุณกับนักจิตวิทยา บุคคลที่สามก็มักจะรู้สึกผิด ซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในเกมอย่างมากในสามเหลี่ยมคลาสสิก
ในความคิดของฉัน มีเหตุผลอื่นที่ทำให้คนที่คุณรักไม่สนใจการเปลี่ยนแปลงของคุณ
พวกเขาจะต้องมองตัวเองจากภายนอกและเริ่มเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเอง ในความสัมพันธ์ของพวกเขา!
และนี่เป็นเรื่องยาก สิ้นเปลืองพลังงาน หรืออาจถึงกับน่ากลัวด้วยซ้ำ
ดังนั้นพวกเขาจึงอาจไม่ได้คาดเดาเกี่ยวกับความกลัวของตัวเองด้วยซ้ำ แต่จะปกป้องตำแหน่งของตนอย่างดื้อรั้นโดยไม่รู้ตัว ในทางใดก็ตามที่ทำให้คุณอยู่ในกรอบเดิมของกลยุทธ์ด้านพฤติกรรม โดยใช้ตะขอและกลอุบายทางอารมณ์ที่หลากหลาย
หยุดและคิดถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากความรู้สึกเห็นแก่ผู้อื่น คุณได้รับในความสัมพันธ์นี้:
- ความสนใจร่วมกันอะไรผูกมัดคุณ
- ไม่ว่าจะมีการช่วยเหลือซึ่งกันและกันหรือดำเนินการในทิศทางเดียว
- คุณสนใจซึ่งกันและกันโดยทั่วไปหรือไม่?
คุณจะสูญเสียและได้อะไรหากความสัมพันธ์พังทลายหรือยังคงอยู่?
การวิเคราะห์โดยละเอียดจะช่วยให้คุณมองความสัมพันธ์ของคุณด้วยสายตาที่ต่างกัน และพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือการเลิกราของทั้งคู่
หรือบางทีคุณอาจมีความปรารถนาที่จะทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิม ซึ่งอาจเป็นการตัดสินใจที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง ณ จุดใดเวลาหนึ่ง
ลูกค้าส่วนใหญ่ทราบดีว่าสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไปในทางใดทางหนึ่งควบคู่ไปกับการปรับโครงสร้างส่วนบุคคล บางคนเริ่มเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับพวกเขา บางคนออกจากขอบเขตการมองเห็น ขณะที่คนอื่นๆ ดูเหมือนจะสนิทสนมราวกับพวกเขา รู้จักกันมาหลายปีแล้ว …
ในบางครั้ง เพียงแค่มองย้อนกลับไป คุณจะสามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงในสังคมออนไลน์ของคุณมีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร
