2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บางครั้งเป็นการยากที่เราจะให้ความสนใจกับความท้าทายที่แท้จริงของชีวิตที่เผชิญอยู่ และพลังงานของอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อความท้าทายเหล่านี้จะเปลี่ยนเส้นทางไปสู่สิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าจะเกี่ยวข้องทางอ้อมกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ก็ตาม
ดังนั้น เมื่อหลายปีก่อน จู่ๆ ฉันก็กังวลเรื่องไฝมาก ทุกคนรู้ดีว่าเนื้องอกสามารถพัฒนาจากพวกเขาได้ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะให้ความสนใจกับพวกเขาเป็นระยะ เป็นเวลาสามทศวรรษที่ฉันไม่ได้ใส่ใจกับเรื่องนี้เลย และจากนั้นครั้งหนึ่ง - และทันใดนั้นไฝหลายตัวในคราวเดียว - ไม่ใช่เรื่องใหม่เลย - กลายเป็นประเด็นที่ฉันกังวล ในเวลาเดียวกัน ฉันก็รู้สึกกังวลมากที่เห็บไม่กัดฉัน - โรคไข้สมองอักเสบและแผลอื่น ๆ ทั้งหมดเหล่านี้ แต่อีกครั้ง ฉันออกสำรวจเป็นเวลาสองทศวรรษ ทั้งที่มีและไม่มีการฉีดวัคซีน ฉันกำจัดแมลงจำนวนมหาศาลอย่างเหลือเชื่อ ทั้งที่ขุดและไม่ได้ทำ ใช่ ความกังวลเล็กๆ น้อยๆ มักจะมากับฉันเสมอในตอนที่ฉันบิดเห็บออกจากผิวของตัวเอง แต่นี่จะเป็นความวิตกกังวลอย่างมาก และแม้กระทั่งก่อนจะปีนเขาที่ไหนสักแห่งในป่า
โดยทั่วไปแล้วฉันติดตามไฝของฉัน - พวกเขาเพิ่มขึ้นหรือไม่เพิ่มขึ้นหรือไม่? ขอบเรียบหรือไม่? สีเปลี่ยนไปหรือไม่? เหนื่อยกับการเฝ้าสังเกตนี้ฉันหันไปหาหมอ คำตัดสินคือ - ทุกอย่างอยู่ในลำดับไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา เขาสงบลงครู่หนึ่ง แต่แล้วจู่ๆ ก็มีความคิดแวบขึ้นมาว่า "แล้วถ้าเขาพลาดอะไรไปล่ะ" และฉันคว้าความคิดไว้ที่หาง: ดูเหมือนว่าไม่ใช่ไฝ ความวิตกกังวลซึ่งดูเหมือนจะเกิดขึ้น "โดยตัวมันเอง" นั้นวนเวียนอยู่ในตัวฉัน ค้นหาสิ่งใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อคว้ามันไว้และกลายเป็นรูปเป็นร่าง
และในการสนทนากับเพื่อนร่วมงาน ความคิดก็ดังขึ้น: บางครั้งความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพก็เกิดขึ้นเมื่อคุณพลาดสิ่งที่สำคัญมาก ไม่มีเวลาในชีวิตของคุณ และจากนั้นความกลัวต่อความตายก็ทวีความรุนแรงขึ้น - ทันใดนั้นคุณจะตาย แต่คุณจะไม่มีเวลาทำ แต่อะไรกันแน่?
ภาพเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ เมื่อถึงเวลานั้น ชีวิตของฉันก็ค่อยๆ กลายเป็นชีวิตที่ใช้งานได้จริง เธอมีหน้าที่มากมาย ความรับผิดชอบมากมาย งานในปัจจุบันมากมาย บทบาทของพ่อและสามี แต่ชีวิตตัวเองยังคงเหลือน้อยลงเรื่อยๆ การเปลี่ยนแปลงนี้มักจะมองไม่เห็นอย่างสมบูรณ์ - ที่นี่และที่นั่นคุณ "โหลด" ด้วยตัวคุณเอง รับลูกค้ารายอื่น (เพียงรายเดียว มันคืออะไร) ลดเวลาวันหยุด (งานและแผนมากมาย คุณต้องทำงานให้หนักขึ้นและรับมากขึ้น และลบสอง - สามวัน - พวกเขาจะเปลี่ยนแปลงอะไร?) คุณเข้าไปพัวพันกับเรื่องครอบครัวมากมาย เช่น การซ่อมแซมบางอย่าง ช่วยทำการบ้าน ซื้อเฟอร์นิเจอร์ การฟังที่โรงเรียน และปัญหาอื่นๆ … เพียงเล็กน้อย นี่ไม่ใช่งานภูเขาที่ตกลงมาอย่างกะทันหัน เมื่อคุณรู้สึกถึงความชัดเจนและชัดเจน น้ำหนักทั้งหมดของการบรรทุก … คุณอยู่ที่ไหนในบรรดาการทำงานทั้งหมดนี้ - ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งและชื่นชมจากผู้ที่อยู่ใกล้คุณ - คุณอยู่ที่ไหน ปรากฎว่าคุณกำลังกอบกู้โลก - แต่ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง ชีวิตหายไป กลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ใช้งานได้จริง - และความกลัวที่จะสูญเสียมันไปได้เป็นตัวเป็นตนที่แปลกประหลาดในความวิตกกังวลเกี่ยวกับไฝและความรู้สึกเศร้าโศกที่แทบจะสังเกตไม่เห็น ฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของฉัน - แต่เกี่ยวกับช่วงเวลาในชีวิตของฉันที่ไหลหายไปอย่างไม่สามารถเพิกถอนได้เมื่อฉันสามารถหยุดได้ - และอยู่กับตัวเองเท่านั้นดวงอาทิตย์ท้องฟ้าลมหนังสือเล่มโปรดของฉัน … แม้กระทั่งกับฉัน ลูกและภรรยาที่รัก แต่ไม่ใช่ในฐานะพ่อและสามีที่ทำงาน แต่ในฐานะคนที่อบอุ่นและใกล้ชิด - ผ่อนคลายเพลิดเพลินกับการติดต่อปล่อยให้ตัวเองรับและไม่ใช่แค่ให้คิดตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งนี้สิ่งนี้และสิ่งนั้น
สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดชีวิตของตัวเองที่อยู่เบื้องหลังความกังวลเหล่านี้ …
